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Travelling Library｜情 感 療 癒 一本書、看見生活、與自己的情緒對話 ▶ 每 一 集⋯與 你 一 起 練 習 成 為 自 己 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 04/13/2025

    我好，你好

    每個人的身體裡都存在三種角色： 「父母」「成人」「兒童」。 當你因為孩子不會做作業而生氣， 因為屋子太亂而對另一半發脾氣時， 可能是你內心「父母」的人格在操控你； 在職場面對領導的批評， 你內心的委屈和不服氣， 可能是「兒童」人格在作祟。 當你理解這些⋯ 能讓你更清晰地認識到自己 和他人行為背後的心理動機。 《我好，你好》不僅是一本心理學著作， 更是一本實用的生活指南。 它能幫助你在生活和工作中 建立起健康、積極的人際關係， 讓你在與他人的交往中有更多的理解與支持。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 大腦的功能猶如一部高保真錄音機， 磁帶上記錄的是個體出生以來， 甚至是出生之前的所有經驗。 - - - - 上述選段為實體書中第9頁 人們常說，責怪你本性中的不足 無法改變你的缺點。 因此，我就是這樣「毫無幫助」 「我能改變」才真正有意義。 - - - - 上述選段為實體書中第100頁 由 Thomas A. Harms. 所著 -- Hosting provided by SoundOn

    43 min

  2. 01/28/2025

    一生中最應該感謝的7個人

    在2024年農曆年的最後一天， 或許你是一個人度過這天， 但你並不孤單⋯ 這世界很多人和你一樣， 獨自生活，獨自美好！ 「愛自己是一生最重要的事」 -- Hosting provided by SoundOn

    10 min

  3. 01/24/2025

    定位就是聊個天(學會好好說話)

    定位的理念是消費者認為你好才能賣得好。 打贏商戰不是靠產品， 而是靠消費者對你的認知。 認知大於事實， 因此得建立一個有利於你的認知。 - - - -上述選段於實體書中第48頁 最好的機會是找一個空白的市場， 完全沒有品牌占據的市場， 這才是你最大的機會！ - - - - 上述選段於實體書中第61頁 你是不是金子不是你說了算， 是欣賞、喜歡、提拔、 給你機會的那個人說了算。 普通人的頂級才華就是具備一種 「見面三秒讓別人喜歡你」的能力， 它甚至強於你的讀書能力。 - - - - 上述選段於實體書中第73頁 由 顧均輝 所著 -- Hosting provided by SoundOn

    30 min

  4. 01/20/2025

    就業賽道怎麼選(未來有商機行業)

    對於躺平這種社會現象， 我的理想是：年輕人累了可以躺下， 但不能一直躺平。 希望你還是站起來， 積極面對人生的挑戰， 希望總是有的。 - - - - 上述選段於實體書中第19頁 我樂觀地認為，人類不會完全輸給機器， 我們要和機器競爭， 以保留人類的智慧和能力。 - - - - 上述選段於實體書中第115頁 每個人在找工作時， 要發揮自己的比較優勢， 在短期收入和長期發展的選擇上； 你要放棄短期賺錢多的誘惑， 選擇長期有發展前途的工作。 - - - - 上述選段於實體書中第246頁 由 韓秀云 所著 -- Hosting provided by SoundOn

    31 min

  5. 01/14/2025

    生活的陷阱(如何自我關懷)

    《如何應對人生中的至暗時刻》 假如，我們將生活看作 在行使一項榮幸的權力， 覺得活著本身 就值得感激和欣賞， 而不是把一切 視為理所應當 或將生活看作極待解決的麻煩， 那麼，生活自然會令我們更加心滿意足。 - - - - 上述選段為實體書中第13頁 當下和意圖是一對親密伴侶。 意圖為我們的生活指明方向， 當下能支持我們充分享受旅程。 如果只是安處當下， 但缺乏個人意圖， 就如同一艘失去風帆的快艇， 只能隨波逐流，任憑風浪撥弄， 難以把握航向。 - - - - 上述選段為實體書中第110頁 無須等到臨終一刻 才能感恩飲水之樂， 無須等到腿腳不靈 才能感恩行走之能， 無須等到失明失聰時 才能珍惜視力和聽力的天賦。 事實上，我們完全可以對 此時此刻擁有的一切心懷感恩。 - - - - 上述選段為實體書中第157頁 由 Russ Haris 所著 -- Hosting provided by SoundOn

    20 min

  6. 01/13/2025

    為什麼偉大不能被計劃

    《沒有目標的人生，更可能成就偉大》 有時候改變世界最好的方法 就是不要試圖去改變它， 也許你已經意識到， 最好的點子往往都是偶然所得。 - - - - 上述選段在實體書中「第7頁」 若想實現更多所謂的豐功偉業， 目標往往會成為絆腳石， 比如與探索發現、創造力、發明 或創新有關的目標， 又或者找到真正的幸福之類的目標。 換句話說， 當最偉大的成就被設定為目標時， 其實現的可能性就近乎渺茫了。 - - - - 上述選段在實體書中「第17頁」 目標是我們的文化支柱， 但也是限制潛能的樊籠， 所以現在是時候突破限制， 去探索外面的世界了。 - - - - 上述選段在實體書中「第24頁」 由Kenneth Stanley 和 Joel Lehman 所著 -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  7. 01/12/2025

    底層邏輯(看清世界的底牌)

    當一個人持有的不是觀點而是立場時， 你應該做的事情，是對他說： 「It’s good for you」（這對你有益）。 反過來，我們也要時刻反省自己： 我說的話、我的表述，是事實， 是觀點，是立場，還是信仰？ 《底層邏輯》源於不同中的相同， 所有變化背後的不變。 掌握底層邏輯，探尋到萬變中的不變， 才能看清事物的本質。 - - - - 由《劉潤》所著 -- Hosting provided by SoundOn

    24 min
  8. 2025 從「新」出發

    01/10/2025

    2025 從「新」出發

    666書會於2025正式更名：行走書會 美好生活，從聽一本好書開始⋯ -- Hosting provided by SoundOn

    2 min
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