AAA心理话

Alex_1ygx

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Leisure

AAA心理话，接地气的心理学。目标就一个：趣味开聊，轻松入门心理学！

06/26/2025

第四期上：这期是不敢给我妈听的系列聊聊原生家庭

🎙 我们出息了！我们有嘉宾啦！还聊成了上下集！这一期我们迎来了AAA心理话的第一位嘉宾——我的homie K小姐！我们三人围炉夜话，一起聊了一个几乎每个人都会思考的话题：原生家庭。虽然我们三个来自完全不同的家庭背景，但也正因为这样，我们的对话充满了碰撞与共鸣。从成长经历到生活习惯，从亲密关系到自我认知，我们分享了很多属于自己的小故事和人生体悟。这次聊着聊着实在太嗨、太停不下来了，所以我们决定把这一期分成上下两集，让大家听得轻松，也听得过瘾！ 👂 欢迎你一起加入我们的聊天，说不定也会勾起你对自己成长轨迹的思考～ AAA心理话，轻松开聊，入门心理学！主播：Alex / August 嘉宾：Keilantra 剪辑：August 在小宇宙查看该单集文稿

22 min
03/31/2025

第三期：双向情感障碍你说这是天赋还是病

欢迎回来～这一期节目刚好上线的今天，是3月30号，梵高的生日！对，就是那个耳朵剪了、画了无数向日葵、然后在全世界艺术馆刷满存在感的“天才”。但你知道吗？这个被贴满“天赋异禀”标签的大师，其实一辈子都在跟“躁郁症”（也叫“双向情感障碍”）对抗。他曾高涨如火、创作爆棚，也曾低谷如冰、孤独崩溃。这不仅是他的故事，也可能是你、我、或我们身边人的故事。这一期我们想聊聊：🎨 什么是双向情感障碍？“天才病”到底是标签还是误解？01:11👶 为什么这种病在青少年之前的发病率最高？08:27🌍 当代年轻人在快速变化的大环境中，为什么更容易情绪失衡？ 12:19👪 父母该怎么理解？我们这一代人又该怎么和上一代沟通？21:27说实话，我们生活在一个“人生进度条”被设定好的社会：上大学、找工作、成家立业……要稳定、要“听话”、最好情绪稳定、向上、阳光。可当代年轻人真的太懂压抑了。有时候不是不努力...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

33 min
02/16/2025

第二期：对自己好一点吧聊一聊什么是抑郁症

前段时间，赵露思的新闻以及电影《深海》等作品，让越来越多的人开始关注抑郁症这一心理健康问题。在这一期博客中，我们将一起来聊一聊什么是抑郁症？如何诊断和治疗？以及我们如何帮助自己和身边的人预防抑郁症的发生？我这一期最喜欢的部分是关于抑郁症与当下中国社会环境之间的联系。父母与子女如何建立更顺畅的沟通？伴侣之间如何提供有效的情绪价值？这些问题不仅关乎抑郁症的预防，也关乎我们每个人的心理健康和幸福感。希望这期博客能帮助你对抑郁症有更深入的理解，也希望我们每个人都能在这个世界上找到属于自己的温暖与力量。如果你对中国抑郁症的现状感兴趣，这篇文章可以给你提供更多的背景：https://mp.weixin.qq.com/s/_EdUQhUzRDqp8Xf3lCz5WQ AAA心理话，轻松开聊，入门心理学！主播：Alex / August 剪辑：Nero 捏肉/ August 在小宇宙查看该单集文稿

31 min
01/09/2025

第一期：我们配学麦学吗？聊聊什么是人格障碍

最近再见爱人这个综艺很火，网上有很多讨论麦琳是NPD（自恋型人格障碍）的帖子。但什么是人格障碍呢？这一期我们希望通过这个综艺为契机，来聊一聊什么是人格障碍，人格障碍哪有几种，以及我们应该如何跟有人格障碍障碍的人相处。希望可以通过这一期的博客，让你对人格障碍有更多的了解。 AAA心理话，轻松开聊，入门心理学！主播：Alex / August 在小宇宙查看该单集文稿

29 min

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