la pura verdad podcast

Ramón Caparrós
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Aquí hablan tus referentes, los nuestros. Nos cuentan su historia personal, los consejos que debemos escuchar y las lecciones que tenemos que aprender. Un podcast presentado por Ramón Caparrós.

  1. Jul 1

    He Visitado 76 Países: Lo que Nadie te Cuenta Sobre Viajar | Carlos Moyano

    🌍 Para tener internet en +200 destinos, usa el código LAPURAVERDAD y consigue un descuento exclusivo del 15% en Saily! Descarga la app de Saily: https://saily.com/lapuraverdad Ha visitado 76 países y ha convertido los viajes en su forma de vida. En este episodio hablamos con Carlos Moyano (@carolomoyo), creador de contenido especializado en viajes, sobre los destinos más impresionantes que ha conocido, los países a los que nunca volvería, los mayores errores que cometen los viajeros, las costumbres más sorprendentes, las tribus más remotas, la comida más extraña que ha probado y los lugares que todo el mundo debería visitar al menos una vez en la vida. Una conversación llena de anécdotas, consejos y experiencias que cambiarán tu forma de viajar y de ver el mundo. Puedes vernos también en: - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Y no te pierdas nada: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/escuchalapuraverdad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Ramón Caparrós: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramoncaparros_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast producido por: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/recitalstudio_⁠⁠⁠⁠ Si quieres tener tu podcast, escríbenos:📩 recitalstudio@gmail.com Capítulos   00:00 Tráiler y presentación 01:55 Países y número de viajes 03:10 El viaje que le cambió la vida 06:21 El lugar más misterioso 12:01 El lugar más caótico 14:44 Llegar a este lugar fue complicado 18:25 ¿Un destino inseguro? 20:14 El mayor error en un viaje 26:16 El lugar más impresionante 28:43 Tienes que verlo antes de morir 31:35 Viaje soñado 36:50 Las islas remotas 38:23 Hablemos de tribus 41:52 Lo más raro que ha comido 43:45 Costumbres raras 48:46 País con una fama injusta 50:13 Debatimos sobre Bad Bunny 56:39 Anécdota de colegas 59:38 Preguntas rápidas 01:07:12 Tesoros de la Región de Murcia 01:12:10 Una anécdota para sus nietos 01:18:04 Despedida

    He Visitado 76 Países: Lo que Nadie te Cuenta Sobre Viajar | Carlos Moyano

  2. Jun 23

    Experta en Sexo: 3 Claves para Disfrutar Más del Sexo y Mejorar Tu Relación | Cecilia Martín

    Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad sobre tu efectivo 👉🏻 https://trade.re/verdad3 En este episodio hablamos con Cecilia Martín, psicóloga experta en terapia sexual y de pareja, sobre los grandes retos de las relaciones modernas. Analizamos cuánto importa realmente el sexo en una relación, cómo mantener el deseo sexual con el paso del tiempo, las diferencias entre hombres y mujeres, los problemas sexuales más frecuentes y qué ocurre en nuestro cuerpo durante un orgasmo. También abordamos temas tan controvertidos como el sexo oral, el squirt, el poliamor, la infidelidad y los celos, además de aprender a detectar relaciones tóxicas, entender las consecuencias del ghosting y descubrir qué factores están afectando a las parejas en la actualidad. Una conversación llena de claves para mejorar tu vida sexual y tus relaciones. Puedes vernos también en: - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Y no te pierdas nada: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/escuchalapuraverdad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Ramón Caparrós: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramoncaparros_⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast producido por: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/recitalstudio_⁠⁠⁠ Si quieres tener tu podcast, escríbenos:📩 recitalstudio@gmail.com CURSO CECILIA MARTÍN: - CÓMO TRATAR LA EYACULACIÓN PRECOZ: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/como-tratar-la-eyaculacion-precoz-metodo-paso-a-paso-cecilia-martin/P105830294I Capítulos 00:00 Tráiler y presentación 01:38 ¿Cuánto importa el sexo en una relación? 02:15 ¿El hombre tiene más deseo sexual que la mujer? 04:54 ¿Cómo podemos mantener el deseo sexual? 12:53 Los problemas sexuales más comunes 19:35 ¿Qué sucede en el cuerpo durante un orgasmo? 22:48 La comunicación sexual 24:00 Lo que debes saber sobre el squirt 26:53 ¿Cuántas veces a la semana hay que tener sexo? 28:10 La importancia del sexo oral 31:04 Los peligros del poliamor 40:00 ¿Qué es una infidelidad? 47:57 ¿Los celos son inevitables? 55:02 Las conductas más tóxicas en una relación 56:34 Cómo detectar una relación tóxica 58:23 El ghosting tiene consecuencias 01:04:41 Otros dramas modernos 01:07:54 Un mensaje importante 01:09:20 Despedida

    Experta en Sexo: 3 Claves para Disfrutar Más del Sexo y Mejorar Tu Relación | Cecilia Martín

  3. Jun 16

    La Razón por la que No Encuentras la Paz (y Cómo Recuperarla) | Pablo D'Ors

    Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad sobre tu efectivo 👉🏻 https://trade.re/verdad3 En este episodio entrevistamos a Pablo d'Ors, escritor, sacerdote y referente de la meditación en España, sobre la búsqueda de la paz interior en un mundo dominado por el ruido y la prisa. Hablamos de por qué nos cuesta tanto escuchar, cómo encontrar la quietud, la diferencia entre reflexionar y meditar, el papel del silencio en nuestras vidas y las razones por las que tantas personas sienten vacío a pesar de tenerlo todo. Además, Pablo comparte su rutina espiritual, reflexiona sobre el auge de la espiritualidad y el cristianismo, explica por qué el miedo es uno de los grandes males de nuestro tiempo y ofrece claves para relativizar los problemas y vivir con mayor serenidad, consciencia y plenitud. Puedes vernos también en: - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Y no te pierdas nada: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/escuchalapuraverdad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Ramón Caparrós: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramoncaparros_⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast producido por: ⁠⁠https://www.instagram.com/recitalstudio_⁠⁠ Si quieres tener tu podcast, escríbenos:📩 recitalstudio@gmail.com Capítulos 00:00 Presentación 01:20 ¿Por qué ha cambiado tantas vidas este libro? 02:32 ¿Cómo tener paz y tranquilidad? 05:25 ¿Por qué no escuchamos al que tenemos enfrente? 08:53 ¿Cómo podemos encontrar la quietud? 11:39 Diferencia entre reflexionar y meditar 14:45 La red de meditadores de Pablo D'Ors 16:39 ¿El silencio une más que una conversación? 18:12 Aprender del silencio 24:30 La rutina espiritual de Pablo D'Ors 27:01 ¿La espiritualidad está de moda? 28:25 El auge del cristianismo 35:39 El miedo es el cáncer del futuro 42:17 ¿Cómo encontrar tu propósito en la vida? 47:17 Así puedes relativizar los problemas 52:37 Último consejo

    La Razón por la que No Encuentras la Paz (y Cómo Recuperarla) | Pablo D'Ors

  4. Jun 1

    Los Trapos Sucios De Pedro Sánchez: Marruecos, Zapatero Y El Plan Que Podría Hacerlo Caer

    En este episodio hablamos con Mazaly Aguilar, ex eurodiputada, profesora y economista, sobre el presente y el futuro de España y Europa. Analizamos la decadencia de la Unión Europea, la crisis del campo español, la relación entre España y Marruecos, las políticas de inmigración y vivienda, y los grandes errores que, según Mazaly, han marcado el rumbo político del país en los últimos años. También le hemos preguntado por el papel de Pedro Sánchez en la política española y qué tendría que pasar para que se produjera un cambio de ciclo en España. Una conversación directa, sin filtros y llena de reflexiones sobre el pasado, el presente y el futuro de nuestro país. Puedes vernos también en: - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Y no te pierdas nada: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/escuchalapuraverdad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Ramón Caparrós: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramoncaparros_⁠⁠⁠⁠ Podcast producido por: ⁠https://www.instagram.com/recitalstudio_⁠ Si quieres tener tu podcast, escríbenos:📩 recitalstudio@gmail.com Capítulos 00:00 Tráiler y presentación 01:33 La importancia de España en la Unión Europea 06:16 ¿El campo español está en peligro de extinción? 17:30 ¿Por qué la Unión Europea está en decadencia? 25:04 El gran error de Mariano Rajoy 26:39 Debería ser requisito para dedicarse a la política 33:03 ¿Por qué España se porta tan bien con Marruecos? 39:13 Nadie muerde la mano que le da de comer 48:27 Políticas de inmigración y vivienda 58:16 ¿Desaparecerá la Unión Europea? 58:46 ¿Qué está pasando en VOX? 01:04:36 ¿Qué ley cambiaría Mazaly Aguilar? 01:08:09 La caída de Pedro Sánchez 01:09:44 Despedida

    Los Trapos Sucios De Pedro Sánchez: Marruecos, Zapatero Y El Plan Que Podría Hacerlo Caer

  5. May 18

    La Verdad OCULTA del Crimen de Daniel Sancho: ¿Estafaron a Su Familia? | Joaquín Campos

    Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad sobre tu efectivo 👉🏻 https://trade.re/verdad3En este episodio hablamos con Joaquín Campos, autor del libro ‘Muerte en Tailandia’, para analizar en profundidad el caso de Daniel Sancho y el asesinato del cirujano colombiano Edwin Arrieta. Desde cómo se conocieron hasta lo ocurrido en Tailandia, repasamos los hechos, las contradicciones y los detalles que rodean uno de los crímenes más mediáticos de los últimos años. Durante la conversación reconstruimos el día del asesinato, la actitud de Daniel Sancho tras el crimen y los errores que, según Joaquín Campos, marcaron el desarrollo del caso. También hablamos de la investigación, la sorprendente detención en Tailandia, la estrategia de los abogados y por qué finalmente no fue condenado a pena de muerte. Un análisis lleno de datos, contexto y preguntas que siguen generando debate. Además, entramos en la realidad de las cárceles tailandesas, cómo es actualmente la vida de Daniel Sancho en prisión y si realmente cree que algún día podrá salir de la cárcel. Un episodio impactante sobre todo lo que hay detrás de un caso que conmocionó a España. Puedes vernos también en: - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Y no te pierdas nada: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/escuchalapuraverdad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Ramón Caparrós: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramoncaparros_⁠⁠⁠ Podcast producido por: https://www.instagram.com/recitalstudio_ Si quieres tener tu podcast, escríbeme:📩 recitalstudio@gmail.com Capítulos 00:00 Tráiler y presentación 01:16 ¿Alguien más se ha atrevido a decir la verdad? 02:57 ¿Por qué investigas este caso? 04:00 ¿Quién es Daniel Sancho? 08:45 ¿Cómo conoció Sancho a Edwin Arrieta? 11:50 ¿Por qué se van a Tailandia? 14:26 Los primeros días en Tailandia 16:19 Así fue el día del asesinato 20:40 La frialdad de Daniel Sancho 22:17 El gran error de Daniel Sancho 25:11 ¿Qué hizo Daniel Sancho tras el crimen? 31:47 La sorprendente detención de Daniel Sancho 34:05 ¿Por qué no tiene pena de muerte? 36:02 Cena en uno de los mejores restaurantes tras su detención 38:03 ¿Por qué se equivocaron con los abogados? 45:27 ¿Por qué se cometió el crimen? 48:24 El mayor error de los abogados de Daniel Sancho 52:43 Su vida en la cárcel 55:46 ¿Cómo son las cárceles en Tailandia? 01:00:48 ¿Daniel Sancho piensa que va a salir de la cárcel? 01:05:28 Despedida

    La Verdad OCULTA del Crimen de Daniel Sancho: ¿Estafaron a Su Familia? | Joaquín Campos

  6. May 4

    Tu Cuerpo Puede Vivir 120 años… Si NO Cometes Estos 5 ERRORES | Medicina China

    Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y empezarás a obtener un 2,02% TAE de rentabilidad sobre tu efectivo. Descúbrelo aquí 👉🏻 https://trade.re/lapuraverdad En este episodio de podcast hablamos con Liu Zheng sobre cómo mejorar tu salud, vivir más años y evitar enfermedades según la medicina tradicional china. ¿Es posible vivir 120 años? Analizamos los errores que están dañando tu cuerpo, los hábitos que afectan a tu longevidad y cómo funciona realmente la medicina china aplicada al día a día. También profundizamos en temas clave como el estrés, la ansiedad y el insomnio, explicando cómo dormir mejor y recuperar el equilibrio del cuerpo. Hablamos de los 5 elementos de la medicina china, el concepto del “segundo corazón”, los principales enemigos de la salud y si prácticas como el ayuno, los baños de agua fría o caliente realmente funcionan. Un episodio lleno de consejos prácticos para mejorar tu bienestar físico y mental. Además, descubrirás por qué “tu cuerpo es una farmacia” y algún hábito infravalorado que podría cambiar tu salud. Si te interesa la longevidad, la salud natural, el descanso y cómo mejorar tu calidad de vida, este podcast te dará herramientas reales para empezar hoy mismo. Puedes vernos también en: - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Y no te pierdas nada: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/escuchalapuraverdad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Ramón Caparrós: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramoncaparros_⁠⁠⁠ Capítulos 00:00 Tráiler y presentación 01:43 ¿Cómo podemos vivir 120 años? 06:59 ¿Qué es la medicina tradicional china? 12:10 La formación y los libros escritos por Liu Zheng 17:44 Los 5 elementos de la medicina china 25:33 El segundo corazón de nuestro cuerpo 30:18 Los principales enemigos de la salud 36:32 Terapia para superar el estrés y la ansiedad 45:08 Así puedes acabar con el insomnio 54:21 Si estás triste vas a enfermar 57:08 ¿La medicina china recomienda el ayuno? 01:03:17 Baños de agua fría y agua caliente 01:06:59 ¿Un hábito de salud infravalorado? 01:09:20 Nuestro cuerpo es una farmacia 01:20:52 El mejor médico, el que menos pacientes tiene 01:28:43 El nivel de estrés en China 01:29:36 Últimos consejos 01:36:11 Despedida

    Tu Cuerpo Puede Vivir 120 años… Si NO Cometes Estos 5 ERRORES | Medicina China

  7. Apr 27

    Debate Comunista vs Joven de VOX: Inmigración, Vivienda y Feminismo

    En este episodio tenemos dos visiones muy diferentes: Javier Martínez Onsalo y Alfonso Lucas se ven las caras en un debate sin filtros sobre algunos de los temas más polémicos en España. A lo largo del mismo abordamos cuestiones clave como la crisis de la vivienda, la ocupación, la inmigración, el feminismo y si España necesita más o menos intervención estatal. Dos posturas enfrentadas que chocan en temas que afectan directamente al día a día de millones de personas. Puedes vernos también en: - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Y no te pierdas nada: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/escuchalapuraverdad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Ramón Caparrós: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramoncaparros_⁠⁠ Capítulos   00:00 Tráiler 00:55 Presentación 01:33 Comunismo vs capitalismo 06:35 El comunismo cubano 11:54 ¿El mundo es mejor sin Nicolás Maduro? 14:07 ¿España necesita mayor intervención del Estado? 19:56 ¿Cómo se soluciona el problema de la vivienda? 45:39 ¿La ocupación es un problema real? 56:23 ¿España necesita inmigración? 01:16:20 ¿España es un país machista? 01:46:08 Despedida

  8. Apr 15

    Las Grandes MENTIRAS del FITNESS: Dopaje y Peligros Del Peso Muerto | IRON MASTERS

    En este episodio del podcast hablamos con José Ángel Calleja (Iron Masters) sobre las grandes mentiras del fitness, el dopaje en el gimnasio y los peligros del uso de esteroides como la testosterona. Analizamos por qué el entrenamiento de fuerza es clave para la salud y qué errores están cometiendo miles de personas al entrenar. También abordamos uno de los temas más polémicos del mundo fitness: el dopaje y el uso de esteroides en los gimnasios. ¿Por qué cada vez más gente los utiliza? ¿Cuáles son los riesgos reales? Además, debatimos sobre ejercicios como el peso muerto, el entrenamiento de lumbares y cuáles son los ejercicios más infravalorados para ganar fuerza y músculo. Un episodio sobre entrenamiento, salud y rendimiento, donde descubrirás verdades incómodas sobre el fitness actual. Si te interesa mejorar tu físico, evitar errores y entender los riesgos del dopaje, este podcast te va a hacer replantearte muchas cosas. Puedes vernos también en: - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Y no te pierdas nada: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/escuchalapuraverdad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@escuchalapuraverdad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Ramón Caparrós: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramoncaparros_⁠⁠ Capítulos 00:00 Tráiler y presentación 00:42 La importancia del entrenamiento de fuerza 09:36 ¿Vamos a vivir más de 100 años? 15:08 La habitación del dopaje en los gimnasios 22:34 ¿Por qué se ha democratizado el uso de esteroides? 29:00 ¿Por qué no debemos hacer peso muerto? 56:48 ¿Por qué no hay que entrenar lumbares? 01:02:40 Los ejercicios más infravalorados 01:09:07 La verdad sobre el dopaje en los gimnasios 01:39:52 Despedida

    Las Grandes MENTIRAS del FITNESS: Dopaje y Peligros Del Peso Muerto | IRON MASTERS
See All (29)

About

Aquí hablan tus referentes, los nuestros. Nos cuentan su historia personal, los consejos que debemos escuchar y las lecciones que tenemos que aprender. Un podcast presentado por Ramón Caparrós.

Information

  • Creator
    Ramón Caparrós
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    29
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Ramón Caparrós
  • Show Website
    la pura verdad podcast

You Might Also Like