马上回来

黑毛Black
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精神病人思维广、弱智儿童欢乐多，真实且有趣，矫情但不做作 分享成功学的人太多了，我们旨在通过分享不成功的真实生活，去找到同频共振的你 真正在乎你的人会真的马上回来，而那些生命里的过客只会说说而已，永远回不来…

Episodes

  1. Jan 20

    012 一通老朋友的电话：二妹姐喊你一起看巅峰对决

    各位催更的网友，大家好。这次开场真的是 “好久不见”，在整理这期 shownotes 的时候，反复听着音频，通过声音传递出来的生活感画面非常具象。场景就是 black 坐在地毯上，依靠着茶几，吐槽职场、感叹社交、拍手夸赞着巅峰对决这部神作。eleven 是一会躺沙发上，边刷手机边回复 black，一会站在厨房门口讲她的朋友，最后坐地上大笑的聊陀枪师姐，活人感十足的两个人。抛开这期节目内容的时间顺序，black 建议各位可以从 巅峰对决 开始听起，还想强制安利给没看的朋友。28:30 还有谁没看巅峰对决！！！30:15 羡慕剧里的激情，现实生活中的我们都快性冷淡了32:10 什么？约会特别多的一年，一年见了六七个人？？？两性话题全靠前任撑着——————————————最后的 talking - 陀枪师姐，很好奇你是几零后，有看过陀枪师姐吗？二妹姐、陈小生、程 sir、三元四喜五...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    57 min

  2. 09/18/2025

    010我不演了，咱俩不适合！

    人到中年，装不了一点，一颗想约会的心里，却容不下一点沙子。02:40 现在这个年纪，在相亲市场开始思考自己有什么市场竞争力？有什么个人卖点？04:40 三十岁之后追求什么样的生活方式？06:40 在当代的婚恋/相亲/约会市场你都是用哪些社交软件？09:40 中年的阈值下滑，不再是小朋友单纯的社交交友属性，我们累啊14:55 hello大数据？你能不能精准识别一下我啊一个极度理性的AI女性和这男的睡不了一点16:30 三天的浓密奇遇，探险青旅大床房25:30 “我想去你的酒店看一下”真的是通关密语吗？27:20 你去我家可以住，但是什么都不会发生29:30 下头一瞬间，在和我相处的时间里，我希望是只有我的1V1现在的我，不合适我会直接和你说38:30 三个月的时间里我有很努力的去开启恋爱46:15 下头速度和年纪增长成正比，这可怎么办47:30 不要自己PUA，其...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 12m

  3. 08/07/2025

    010 审美降级 ｜当“丑东西”走红，我们在爱什么

    本期话题围绕审美降级，在大众普遍追逐传统美的时代，“丑东西” 打破了刻板的审美框架，成为部分人彰显特立独行的标识。“恋丑” 成为一种独特的文化现象，与传统审美观念碰撞。带着些许不理解，让我们一起开启本期的话题讨论。02:55 彬彬有礼的红姐怎么可以吃得这么好，性压抑时代下，男人们都怎么了？08:45 当代大家的审美视角我们真的很疑惑，曾经关于美女标尺的定义是否已经模糊了？11:05 女性审美| 现在所谓的追求多元的女性美，变相对于女性的美丽设置了新的框架和要求。15:00 国际影视作品中对于女性角色的调整，黑雪公主和小黑美人鱼是否真的有必要？17:15 开始聊男人 | 先说一下你有哪些心仪的男人们？19:10 抱歉，我们真的不喜欢现在“白幼瘦”的男人，阮经天应该很好吃22:22 举手提问，现在当明星真的可以不看脸了吗？那明星的风向标效应怎么办？27:25 一张美好的面孔，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 1m

  4. 06/26/2025

    009 大声喊话：祝你生日快乐！

    铛铛铛，巨蟹月已开启，狮子月即将到来，让我们一起祝福所有的巨蟹宝宝和狮子宝宝生日快乐（很大声！）01:45 长大后的我们，身边一起过生日的家人和朋友一直在变化，现在的你都和谁在过生日？02:30 小时候和同学们的生日你都是怎么庆祝的？05:30 回忆生日的难忘瞬间，记忆变得很模糊，反而是30+的几个生日被刻画上记忆点07:20 妈妈生病确诊那天正好是Black的生日08:50 30岁之后身边的朋友越来越少，在成长路上有很多“走散”的朋友12:35 通过婚礼和葬礼的拟邀请名单，去识别和筛选“好朋友”，你一直在我的邀请名单上15:55 一个人的生日我也会有固定的流程，实现生日的仪式感🎂20:05 曾经的闺蜜生日祝福群，独独那年你们都忘记了我的生日23:05 感谢身边有一群真实“热情”的朋友们，那当然要聚一聚24:10 每年你都会固定的收到那些生日祝福？父母？亲戚？朋友？同学...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 9m

  5. 05/20/2025

    008 黑夜摸大象，咸湿买可乐

    未成年人收听本期节目请在家长陪同下收听~今天我们要大聊特聊那个你偷偷检索过、和朋友挤眉弄眼过、可能还因为生物课上老师跳过这章而愤愤不平过的——‘禁忌知识库’！无论你是性少数群体、性冷淡星人，还是单纯想补课的老司机，这里都有你的位置。好了，系好安全带，让我们用笑声和干货，打破‘谈性色变’的旧世界！科普、健康、安全02:20 你第一次接受性教育是什么时候？在身体发育前，是否已经历过性启蒙？06:20 在小学音乐课上，音乐老师竟给我上了性教育第一课10:23 月经羞耻？卫生巾就大大方方摆在货架上，正常使用有啥好羞耻？17:10 当代青少年通过社交媒体接触‘野路子性知识’，信息爆炸时代更需要科学引导19:30 我小时候自称‘性知识教主’，欢迎加入我的‘教派’！20:50 杂志影视剧的性暗示细节‘引人入胜’，但我们需要更健康的启蒙23:30 传统中国式性教育重解剖轻情感，我们缺的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 30m

  6. 05/02/2025

    007 在我失控前，请你体面的离开

    本期的高频词汇是“体面”和“真实”，不知道是谁在我们想要真实表达自我之前，加上了“你需要先保持体面”这样的限定。但体面过后我们的情绪如何疏解，如何在情绪核爆倒计时里，高举体面大旗狂奔离场。在喧闹吵杂的生活中，我们还是可以听到敢于说“不”的声音，虽然会被主流指责，但这或许是社会进步过程中撕裂的阵痛声，以及在本期节目中会和大家再次聊一聊我们做这档节目的初心，以及Eleven和Black两位即将知名主播对于播客现状的一些看法，也欢迎大家和我们互动留言～消费行业的情感绑定：“强买强卖”的索取好评并不合适00:15 “何同学”网约车事件你是什么看法？即使是“公众人物”直接拒绝、真诚表达已经有那么多的限定条件了吗？03:40 分享我们真实的网约车“霸凌”体验，一句我要投诉你，逼疯司机师傅06:45 简单直接的外企工作体验，即使当下有不适感，但是效率极高08:40 答听众反馈：播客定位-红眼...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 27m

  7. 04/08/2025

    006 那些睡不着的夜晚你都在想些什么

    随着年纪的增长和社会压力的多方袭来，睡眠问题已经成为热议的社会性话题，本期节目和大家分享Eleven和Black关于睡眠和失眠的亲身经历，聊一聊那些睡不着的夜晚我们都在想些什么？09：35 有 “高敏感睡眠人群”的睡前流程和睡前焦虑34：55 有“内耗型人格”的深夜反省和自我内耗41：40 有“非病理性狂躁症”24*24无需睡眠的铁血战斗史50：00 有睡眠鬼压床和酒店灵异事件1：10：35 当然也有睡前性生活的健康话题我们节目里见~01：30 你是从什么时候开始有睡眠困扰的？03：55 失眠的夜里你的脑子都在想些什么？04：40 睡前的 有声读书 是我催眠入睡的一剂良药推荐书籍《换个城市躺平生活》07：15 在深夜里，白天想辞职，晚上要发奋，深夜里工作的责任感爆棚09：35 请对号入座 “高敏感睡眠人群”的睡前流程和睡眠标准（一），比如枕头高度、床品材质、床垫硬度...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 22m

  8. 03/24/2025

    005 如果可以，我选择和AI谈恋爱

    春天到了，恋爱的季节让人悸动心痒。但与此同时还有春意烂漫送来的花粉和柳絮，裹挟着敏患者的各种“痒”，心疼所有和我们一样春季过敏的朋友本期节目不是技术咖或者学术咖高屋建瓴的去聊AI，我们从普通大众的视角去聊一聊身边的AI智能和AI智障，以及AI男朋友…03:30 进入正题，你身边的朋友在工作和生活中已经把AI当做工具使用了吗?06:25 社会上的ai热度和国家导向，有给你和你的行业带来ai恐慌吗？10:15 和大家分享一下我们使用ai工具的平民体验感--豆包、星火、文心一言、天工ai15:55 忍不住吐槽爹味很重的deepseek17:55 你的ai心理导师已经上线，情绪价值拉满，很难不爱，我和ai原地恋爱22:30 我把ChatGPT CPU烧了23:17 ai的五个发展阶段Level 1聊天机器人，具有对话语言能力的 AI（AI Chatbot）Level 2推理者，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 9m

  9. 03/01/2025

    004 一个人做手术后，我们聊起了死亡

    我们日常谈论的孤独等级其实是很多独居人士的日常生活，但是，当真正要一个人面临手术的时候，击穿的不只有孤独等级，还有潜藏在独居人士内心深处的孤独和无助。以Black年后的一场手术开启本期话题，让我们以轻松幽默的方式一起来聊一聊病痛、独居、社交、健康和死亡击穿孤独等级，孤独十级满贯之一个人独自手术02:27 春暖花开，不只有小朋友，成年人也要记得定期“打虫”！09:08 击穿孤独等级，十男九痔来到一刀，black成功解锁人生第一次手术体验12:20 第一次一个人住在医院病房，恐怖氛围远超电影情节14:00 伴着医护人员的春节祝福声中平躺着推进手术室15:55 作为男士，第一次具象化的感受女生穿戴卫生巾的不易16:45 护工就是住院期间的天使，情绪价值拉满，细心照料程度满格20:45 术后在家疼到低血糖晕倒，提前适应老年独居生活的满屋爬行24:23 拓展社交要胆大，比如离谱到赤...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 15m

  10. 01/27/2025

    003我家很小但我爱我家

    春节将至，今年的春节你会在家过年吗？你的家在哪里？从小到大你又有多少个家？本期节目我们以时间为主线，聊一聊我们从小到大的“家”以及家里的故事……01:35 北方胡同长大的Black，小时候家里住的平房，高高的黑漆大门，院子里北方特有的“地窖”，以及春节胡同路面上铺满的鞭炮碎屑都是小时候关于家的记忆07:15 小时候的Eleven生活在济南的四合院里，院子里面的香椿树，香椿树下的小兔子，以及那些年坐在院子里抬头仰望的满天繁星好似贫嘴张大民的幸福生活现实版本11:20 长大后搬进楼房里，那时候楼上楼下质朴的邻里关系，那份可以沉淀下来的邻里情谊。十几年后的今天，即使大家不住在一栋楼里了，依旧可以一家有事，“老邻里”响应14:50 生活在都市里的你认识你的邻居吗？现代生活中的邻里关系，当代的“邻家大哥”是不是已经成了一个负向形容词汇17:20 试着打开你的小区物业群，看看里面都在聊些什么...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 17m

  11. 01/18/2025

    002我一个人吃饭旅行到处走走停停｜异国情缘版

    美国人在小红书网游，韩国人在上海跨国都市游……在即将临近的春节你是否要去旅行，过往的旅途中你是一个人走走停停，还是一群人有商有量，在旅途有你有哪些如数家珍的旅行故事，又有哪些没有和朋友们分享过的旅途际遇……本期节目独行侠Eleven与BLack共同呈现彼此独自旅行旅途中的情情爱爱和啼笑皆非……03:00 “风声鹤唳”东南亚是否还是你的旅游首选目的地，社会性事件的催发下，你是否也有了顾虑05:00 一个人旅行真的很难让人相信吗？一个人旅行和一群人旅行的快乐和烦恼09:10 一个人旅行吃饭点餐确的小问号，比如eleven在柬埔寨的年夜饭和Black在日本居酒屋的突然融入12:15 疫情爆发下被困在柬埔寨的eleven，一个人深度旅游的旅行趣事，一夜好眠的城际卧铺大巴车、法国妇人清晨路边的拥抱17:55 Black在柬埔寨边旅游边哭的奇葩经历，他在哭，导游在讲解，司机一言不发20:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 14m

  12. 01/13/2025

    001匍匐在地上的穷鬼消费降级｜中产生活矫情版

    筹备于2023年末，流产于2024年初，《马上回来》终于在2025年重生。从这期节目开始，Eleven&Black两位主播将陪伴大家一起畅聊i人自嗨、中年情感、中产职场以及loser的哈哈人生……“消费降级”已经具像化的展现在生活中的方方面面，本期节目从Eleven&Black两个中产loser的生活真实体验出发，略带矫情但是不做作的和大家一起来聊消费、降、级00:57 素未谋面的新生儿——2023年的第0期节目《我们是mbti的iiiiiiiiii》寄养在Eleven的食色城市节目里04:00 消费降级从收入降级开始，大家都在面临降薪和失业的种种现实问题，大家口袋里的钱越来越少05:25 饮食消费：消费大降级，开始盘算着点外卖、走向菜市场、打包剩余堂食…16:50 AA的社交方式既有利于朋友关系的维护，又是一种性价比极高的经济型社交20:00 运动消费：羽毛球、健身房、超级猩...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 13m
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    黑毛Black
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    2025 - 2026
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