Y'a pas d'âge pour…

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"Y'a pas d'âge" : le podcast qui prouve qu’il n’est jamais trop tard – ni trop tôt – pour croquer la vie à pleines dents. Dans chaque épisode, nous allons explorer des histoires inspirantes de personnes qui brisent les barrières de l’âge - de ceux qui commence leur parcours dans leur plus jeune âge, à ceux qui se réinventent après avoir vécu toute une vie. Que vous soyez en quête de sens ou simplement curieux de découvrir des parcours inspirants, ce podcast est là pour vous motiver à avancer, à rêver et à agir. Parce qu’il n’y a pas d’âge pour changer sa vie.

Episodes

  1. Y a pas d'âge pour rêver - édition Eurovision

    05/17/2025

    Y a pas d'âge pour rêver - édition Eurovision

    Dans cet épisode de Y’a pas d’âge, je plonge dans l’univers de l’Eurovision en 2025, un concours où des artistes de toutes générations se rencontrent pour réaliser leurs rêves. Je parle avec mon ami Jérémie, un grand fan du concours, de la manière dont l’Eurovision offre une plateforme unique, non seulement aux jeunes talents, mais aussi à ceux qui ont déjà une carrière bien entamée. En 2025, on verra des artistes comme Kyle Alessandro (18 ans) et Justyna Steczkowska (52 ans) partager la scène, prouvant qu'il n'y a pas de limite d’âge pour se réinventer. On discute de l’impact que l’Eurovision peut avoir sur une carrière, du rôle qu’il joue en offrant une nouvelle chance, et de la façon dont cet événement prouve que l’âge n'est qu’un chiffre quand on suit sa passion. Fan de l’Eurovision ou pas, j’espère que vous aurez autant de plaisir à écouter ce podcast qu’on en a eu à l’enregistrer 😄

    43 min
  2. Y'a pas d'âge pour faire une pause

    04/04/2025

    Y'a pas d'âge pour faire une pause

    Et si s’arrêter, c’était avancer autrement ? Dans cet épisode, je vous parle d’un mot qu’on prononce rarement sans gêne : la pause. Celle qu’on reporte, qu’on redoute, qu’on évite… mais dont on a pourtant tous besoin, à n’importe quel âge. Pourquoi est-ce si difficile de ralentir ? Qu’est-ce qu’on risque vraiment à continuer sans s’arrêter ? Et surtout : comment faire une vraie pause sans culpabiliser ? Je partage avec vous mes réflexions, des chiffres, des exemples, et aussi une partie plus personnelle : ce que je traverse en ce moment, ce que j’ai appris… et ce que je m’apprête à faire. Un épisode pour reprendre son souffle, pour s’autoriser à souffler — et peut-être, pour réinventer sa propre définition du mot “pause”. À écouter quand tout va trop vite.

    22 min
  3. Y'a pas d'âge pour apprendre à être seul(e)

    03/18/2025

    Y'a pas d'âge pour apprendre à être seul(e)

    Dans cet épisode de Y'a pas d'âge, je me plonge dans un sujet qu'on évite parfois : apprendre à être seul(e). On parle de cette peur de la solitude, des stéréotypes qui y sont associés, et de l'importance de pouvoir vraiment se retrouver soi-même. C’est un peu un guide pour apprivoiser ces moments où l’on est seul, mais pas forcément isolé. J’y partage des anecdotes, des conseils pratiques, et des réflexions personnelles pour aider à comprendre que la solitude peut aussi être un chemin vers la liberté. Parce qu’être seul(e), ça ne veut pas dire être perdu(e). Chapters 00:00 Introduction 01:20 La peur de la solitude 05:20 Indépendance ou charge mentale 05:40 La Solitude à Différents Âges 06:30 La solitude selon son âge 08:03 Comment Drew Barrymore a apprivoisé la solitude 09:50 Faire de la solitude une force 14:36 Des stratégies pour mieux appréhender la solitude 19:28 Conclusion

    21 min
  4. Y a pas d'âge pour faire face aux critiques (Taylor Swift)

    03/04/2025

    Y a pas d'âge pour faire face aux critiques (Taylor Swift)

    "Haters gonna hate hate hate hate hate" Dans cet épisode, on se concentre sur Taylor Swift et comment elle a navigué à travers les critiques tout au long de sa carrière. On explorera les défis auxquels elle a fait face, notamment les attaques publiques sur sa musique, sa vie personnelle, et ses prises de position. L'épisode mettra en lumière son évolution artistique, comment elle a utilisé les critiques comme moteur de travail, et comment sa résilience et sa capacité à répondre avec ses créations ont marqué sa carrière. Une réflexion sur comment chaque critique peut devenir une chance de se réinventer et de renforcer sa propre confiance. Chapters 00:00 Introduction - Pourquoi Taylor Swift? 01:51 Les 11 eras de Taylor Swift ou l'art de se renouveller 06:06 "Elle ne sait pas chanter" 08:27 Les critiques comme moteur de travail 10:50 "Elle était mieux avant" 11:30 La résistance au changement chez les autres 13:30 "Snake-gate" - cyber-harcelement et "cancellation" 18:05 Reprendre le contrôle de son récit 19:38 "Got a long list of ex lovers" 21:13 "If I was a man, i'd be The Man" 22:11 "Childless Cat Lady" 24:29 Tout ce qu'on peut apprendre de Taylor Swift 27:36 Conclusion

    29 min
  5. Y a pas d'âge pour comprendre la dépression

    02/18/2025

    Y a pas d'âge pour comprendre la dépression

    La dépression, on en parle souvent, mais la comprend-on vraiment ? Dans cet épisode très personnel, on explore ensemble ce sujet essentiel à tout âge. L'objectif est de démystifier la dépression et revenir sur les stigmas qui entoure ce diagnostic. À travers mon témoignage mais aussi des exemples de célébrités comme Demi Lovato ou Simon Billes, on rappelle que la dépression peut toucher tout le monde et qu’en parler est une force, pas une faiblesse. Un message d’espoir pour briser les tabous et encourager chacun à demander de l’aide, car chaque pas vers le mieux-être compte. Un épisode avec beaucoup de sujets complexes et matures, et donc qui contient des triggers warnings pour les personnes les plus sensibles (voir les descriptions de chapitures).

    29 min
  6. Y a pas d'âge pour prendre (et tenir) ses bonnes résolutions

    02/04/2025

    Y a pas d'âge pour prendre (et tenir) ses bonnes résolutions

    Un épisode spécial en duo ! Les bonnes résolutions, ça sert vraiment à quelque chose ou c’est juste une tradition vouée à l’échec ? Et y a t il un âge pour prendre des bonnes résolutions? (spoiler alert: non) Dans cet épisode, je discute avec ma petite sœur de nos résolutions, de la pression qu’on se met chaque début d’année et de comment on peut, peut-être, les aborder de manière saine. Un échange sincère, drôle et sans filtre sur ces petites promesses qu’on se fait à soi-même où l’on parle de nos propres expériences, mais où l’on partage aussi les histoires inspirantes de Fauja Singh le plus vieux marathonien du monde er de Dwayne ‘The Rock’ Johnson. Chapters 00:00 Introduction - c'est le temps des résolutions! 01:28 Présentation de l'invitée: Emilie! 03:46 Le 1er janvier et les résolutions 04:21 Les bonnes résolutions dans l'Histoire 06:02 Le rapport entre le début d'année et les résolutions 08:39 Y a t il un âge pour prendre des résolutions? 10:26 Fauja Singh, le marathonien de 100 ans 12:37 La charge mentale derrière les résolutions 15:09 Mise en place d'un plan d'action pour tenir ses résolutions 20:47 Dwayne Johnson: de catcheur à acteur 23:15 Quelques ressources pour vous aider à tenir vos résolutions 25:29 Récapitulatif du plan d'action 26:37 Conclusion et citation du jour 27:11 Appel aux auditeurs: quelles sont vos résolutions? N’hésitez pas à laisser en commentaires vos résolutions de 2025!

    28 min

  7. 01/21/2025

    Y'a pas d'âge pour changer sa vie

    Qui a dit qu’il était trop tard pour réaliser ses rêves ? Dans ce podcast, on parle de nouveaux départs et d’anecdotes inspirantes. Et on commence avec un premier épisode dédié au changement, avec pour exemples des icones telles que Martha Stewart et Tina Turner. Parce qu’il n’y a pas d’âge pour se lancer ! 🎧

    22 min

  8. TRAILER

    ‘Y’a pas d’âge pour’ - Générique

    Rendez vous le 21 janvier à 18h ❤️

    11 sec

Trailer

About

"Y'a pas d'âge" : le podcast qui prouve qu’il n’est jamais trop tard – ni trop tôt – pour croquer la vie à pleines dents. Dans chaque épisode, nous allons explorer des histoires inspirantes de personnes qui brisent les barrières de l’âge - de ceux qui commence leur parcours dans leur plus jeune âge, à ceux qui se réinventent après avoir vécu toute une vie. Que vous soyez en quête de sens ou simplement curieux de découvrir des parcours inspirants, ce podcast est là pour vous motiver à avancer, à rêver et à agir. Parce qu’il n’y a pas d’âge pour changer sa vie.

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