Тільки я так почуваюсь?

Максим Тодоров
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Острівець для твого комфортного сумування 😣☕ Коли у мене був важкий депресивний епізод мені хотілось почути когось, хто теж так почувався, але дуже важко знайти таку інфу, бо прийнято говорити тільки про хороше. Роблю цей подкаст, щоб ви почули того, хто може розділити з вами неприємні емоції, бо вони теж важливі. Для мене цей подкаст у певному сенсі терапія, я тут виговорююсь про те, що іноді болить, тому давайте будемо підтримувати одне одного в коментарях 💗🧦 *Щоб зберегти максимальну щирість, я часто записую звук просто через голосове в телеграмі, тому сорі за якість 👉👈

Episodes

  1. 02/16/2025

    2. я прокидаюсь, але поки не знаю навіщо

    я ніби полагодив свій режим сну, але прокинувшись у свій вихідний, я не вигадав чим себе зайняти й просто проспав більшість часу, хоча був виспаним до цього

  2. 01/22/2025

    1. не хочу прокидатись, хочу тільки спати

    коли в ранці встаю, так важко себе змусити вилізти з під ковдри, хочеться ще + 10 хвилин поспати, а потім це затягується на дві години..

  • 2 Episodes

About

Острівець для твого комфортного сумування 😣☕ Коли у мене був важкий депресивний епізод мені хотілось почути когось, хто теж так почувався, але дуже важко знайти таку інфу, бо прийнято говорити тільки про хороше. Роблю цей подкаст, щоб ви почули того, хто може розділити з вами неприємні емоції, бо вони теж важливі. Для мене цей подкаст у певному сенсі терапія, я тут виговорююсь про те, що іноді болить, тому давайте будемо підтримувати одне одного в коментарях 💗🧦 *Щоб зберегти максимальну щирість, я часто записую звук просто через голосове в телеграмі, тому сорі за якість 👉👈

Information