SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

Dr. André Vinícius
  • 5.0 (2)
  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

Um espaço dedicado à saúde em sua forma mais abrangente! Aqui, descomplicamos os temas mais relevantes sobre bem-estar físico, mental e emocional, sempre com respaldo científico e uma linguagem acessível para todos. O objetivo é levar informações confiáveis, auxiliar escolhas conscientes e promover uma vida mais saudável. Acompanhe e descubra como expandir seus limites em busca de uma saúde ilimitada! Envie esses podcasts nos seus grupos de WhatsApp - vamos juntos fazer uma corrente do bem de conteúdo de qualidade e acessível!

  1. 8h ago

    O Ciclo Menstrual Explica Muito Mais do Que Você Imagina

    Neste episódio, mergulhamos profundamente no universo dos hormônios femininos e explicamos de forma simples, didática e científica como o ciclo menstrual influencia humor, energia, libido, foco, retenção de líquido, compulsão alimentar, TPM e até os relacionamentos.Você vai entender por que muitas mulheres sentem que “mudam” ao longo do mês e como estradiol, progesterona e testosterona impactam diretamente o cérebro, o corpo e as emoções femininas.Falamos sobre:• As fases do ciclo menstrual• TPM e oscilações hormonais• Queda hormonal e irritabilidade• Libido feminina e testosterona• Retenção de líquido e compulsão por doces• Ovulação e comportamento feminino• Como os hormônios afetam relacionamentos• Comunicação entre casais• Menopausa e comparação hormonal• Saúde da mulher e autoconhecimentoEsse é um conteúdo que pode transformar a forma como mulheres enxergam o próprio corpo e como homens passam a compreender melhor as mudanças hormonais femininas.Se você já sentiu alterações de humor, cansaço, irritabilidade, ansiedade, compulsão alimentar ou percebeu mudanças importantes ao longo do mês, esse episódio vai fazer muito sentido para você.📌 Assista até o final e compartilhe com alguém que precisa entender mais sobre hormônios femininos, TPM e saúde da mulher.#TPM #HormôniosFemininos #CicloMenstrual #SaúdeDaMulher #Menopausa #LibidoFeminina #Hormônios #Ginecologia #DrAndreVinicius #Relacionamentos #Estrogênio #Progesterona #Testosterona #Mulher40Mais #Climatério🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com suas amigas e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==

    14 min

  2. 3d ago

    A Maior Mentira Que Contaram Sobre Reposição Hormonal

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    8 min

  3. 5d ago

    Menopausa Não É Só Falta de Hormônio. É Muito Mais Que Isso

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    12 min

  4. Jun 1

    O Hábito Que Pode Estar Fazendo Sua Endometriose Piorar

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    15 min
  5. Como o cigarro impacta seus hormônios femininos

    May 31

    Como o cigarro impacta seus hormônios femininos

    Fumar não afeta só o pulmão. Ele interfere diretamente nos seus hormônios — e pode mudar o curso do seu corpo. Neste episódio, eu explico como o cigarro impacta o estrogênio, antecipa a menopausa, piora sintomas e afeta metabolismo, fertilidade e saúde óssea. E mais importante: o que muda quando você decide parar. Porque não é sobre culpa.É sobre consciência. E muitas vezes, você está tentando equilibrar seus hormônios…enquanto mantém um hábito que vai na direção oposta. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

    3 min
  6. Por que emagrecer ficou mais difícil depois dos 40

    May 30

    Por que emagrecer ficou mais difícil depois dos 40

    Você sente que está fazendo tudo certo… mas nada muda? Neste episódio, eu explico por que o metabolismo muda depois dos 40 — e como isso impacta peso, energia e resposta do corpo. Falamos sobre hormônios, massa muscular, sono, estresse e os erros mais comuns que acabam travando resultados mesmo com esforço. Porque o problema não é você.É a estratégia. E depois dos 40…não é sobre fazer mais.É sobre fazer melhor. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

    3 min

  7. May 29

    O Maior Erro da Reposição Hormonal Que Ninguém Explica

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    17 min
  8. Brain fog na menopausa: por que sua memória parece pior

    May 29

    Brain fog na menopausa: por que sua memória parece pior

    Esquecer palavras, perder o raciocínio, sentir a mente mais lenta… Se isso tem acontecido com você, esse episódio é importante. Hoje eu explico o que está por trás do brain fog — o chamado “nevoeiro mental” — e por que ele é tão comum depois dos 40. Falamos sobre hormônios, sono, estresse, alimentação e até o papel do intestino na sua clareza mental. Porque não é falta de capacidade.É o seu cérebro respondendo a um novo contexto. E quando você entende isso…você para de se cobrar e começa a cuidar melhor. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

    3 min
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