Mindful Journey～女子のセルフラブ＆ライフキャリア～

Nana＆Chiha
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絶賛成長中の女子2人が、セルフラブ、マインドセット、ライフキャリアをテーマに、日常生活での気づきや学びをゆるやかな雑談形式でお届けします。 仕事やプライベートで感じること、時には笑い、時には深く考えさせられるエピソードを通して、リスナーの皆さんの日常に小さな気づきと癒しをプラスします。 通勤中やリラックスタイムのお供に、ぜひどうぞ！

  1. 4d ago

    Ep.71 人をモノとしてみる世の中

    ななみんが最近感じていた現代社会が人間にもたらす構造についてディスカッションしてみました。社会/メディア/マイケルジャクソン/人事/休職/産育休/政治/教育/価値観/リソース/企業/感情/論理/自動思考

    24 min

  2. May 29

    Ep.70 別れ、予想外、感動

    人生に出会いと別れはつきものですね。最近、ちはるんが別れのパターンごとに感じた違いについて、感情型と論理型のそれぞれの視点から分析してみました。出会い/別れ/予想外/感動/胸キュン/MBTI/NP型/SJ型

    32 min

  3. May 22

    Ep.69 MBTI心理機能、本当に逆だね

    ENFPとESTJのななちはの「MBTI心理機能」を分析してみたら、やっぱり真逆でした。ななちはの2人は相手の弱い機能を自分の強みの機能で補い合える関係であることが分かった回。 ⁡ ※MBTI心理機能：16タイプあるMBTIに対して、さらに下記の4つに分類した機能を掛け合わせて、物事の捉え方や思考の癖を分析する。 ①第一機能 (社長) ②第二機能 (副社長) ③どう転ぶかわからない機能 (若手社員) ④嫌悪感を感じて避けたくなる機能 ⁡ MBTI/心理機能/ESTJ/ENFP/心理分析/社長/副社長/若手社員/苦手な要素/強い機能/弱い機能

    30 min

  4. May 15

    Ep.68 感情に溺れているときの話

    感情型のななみんが、最近やってしまった大失敗に引きづられて悩み、嫌な感情に溺れて、抜け出せない時の話。感情型と論理型の悩みに対するアプローチの違いを改めて考えた回です。 感情型/論理型/大失敗/大失態/悩み/嫌な感情/抜け出せない/MBTI/仕事/精神/うつ/不安症

    27 min

  5. May 8

    Ep.67 ヒエラルキーの話ってタブー？

    幹部(ESTJ)が提唱者(INFJ)と話して出てきた疑問「ヒエラルキーの話ってしちゃいけないの？」そこを深掘り。広報運動家(ENFP)の意見を織り交ぜてみました。イギリス/慶應/ヒエラルキー/お金/政治/職業/指標/役職/役割/階級

    34 min

  6. May 1

    Ep.66 瞬きするように過ぎ去った1週間

    忙しさに追われて気づいたら呼吸していないこともあるよね…という話から、最近の賃貸の間取りの話まで。 怒涛/忙しい/呼吸してない/会社員/正社員/個人事業主/賃貸/東京都/メディア/マイケルジャクソン/りくりゅうペア/人生/イベント/陰謀論/バタフライエフェクト ※話の中で登場した書籍名は正しくは「さおだけ屋はなぜ潰れないのか？」で、「風が吹けば桶屋が儲かる」はことわざです。

    36 min

  7. Apr 24

    Ep.65 私たちの向いていない仕事

    久しぶりの「私たちの○○○」形式トーク。 お楽しみください！ 単調/MBTI/転職/就職/バイト/パート/天職/適職診断/キャリア ⬛︎ななみん初主催イベントのお知らせ：「マインドフルネスNEURO瞑想会」 脳科学などの知識を織り交ぜた、一味違うマインドフルネス瞑想を体験してみませんか？ 忙しい日々の中に、ふとリラックスできる時間を取り入れるヒントをお持ち帰りください。 開催日：2026年5月17日(日) 時　間：14:00-15:00 (受付開始 13:30) 会　場：南蔵院(しばられ地蔵) 南蔵院会館 ご予約はこちら↓https://www.madocaproject.com/purchase/p/meditation/20260517

    36 min

  8. Apr 17

    Ep.64 身近で悩む友人の話から、最近の日本社会の傾向へ

    悩み/やりたいことがない/喪失感/期待/想像力/日本/政治/ボランティア/趣味/やる気/燃え尽き症候群/

    34 min
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