La chenille qui osa parler

Alicia
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Nos cœurs battent plus fort ensemble Podcast destiné au partage de pensées existentielles, sociétales, fugaces, authentiques. Mon initiative est de vous faire entrer dans mon schéma de pensées afin que celui-ci puisse vous ouvrir d’autres horizons. En somme : le partage de mon chemin de vie

  1. May 17

    Pourquoi restons-nous dans un schéma de souffrance ? (Auto-sabotage)

    L’auto-sabotage ou autrement dit auto destruction résulte d’un mécanisme déjà intégré dans le cerveau. Comprendre ce schéma à travers cet épisode 🦋 Lien vers la synthèse de la recherche de Baumeister : https://www.lesmotivations.net/spip.php?article132 Bisous mes chenilles 💋

    25 min

  2. Apr 17

    Une expérience de pensée pour apprivoiser la mort

    L’intime pensée

    25 min

  3. Mar 20

    Trop de doutes dans ta tête ? Écoute ça.

    Le doute sous un prisme positif

    20 min

  4. Jan 25

    Quand le conflit fait peur : aimer sans fuir

    Le conflit n’est pas un échec relationnel. C’est un moment de vérité 🤍

    19 min

  5. Jan 11

    Se pardonner pour avancer

    Vaincre le sentiment de culpabilité en y mêlant le pardon de soi

    16 min

  6. 12/26/2025

    La peur de l’inconnu ou trouver le chemin de ses rêves

    Crois en toi ❤️

    26 min

  7. 12/13/2025

    Mieux comprendre l’overthinking 🤯

    Sur réfléchir ou sur analyser aura dans de nombreux cas, des conséquences liées à l’anxiété. Comprendre le mécanisme de l’overthinking est déjà un pas vers la sortie de cette boucle. 🩷

    27 min

  8. 11/30/2025

    Et si ce n’était pas si grave

    Prendre du recul 🧘‍♀️

    17 min
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