之間說 miido talk

郭子慢慢
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Hey 我是心喻，IG郭子慢慢的創作者，在加拿大生活與工作8年後，用Podcast漫談海歸紀錄搬回台灣的旅程，2026年創立了自己的服務設計顧問公司miido知漸設計研究室，Podcast也改名為miido talk 之間說，聊聊在角色與生活轉變之間的故事！ 也聊聊服務設計在日常生活出現的樣貌，如果你有任何想分享歡迎留言，或在IG郭子慢慢私訊 不錯過我的圖文創作，請追蹤IG郭子慢慢 https://www.instagram.com/kuosdesign/ 合作邀約：hkuo@miido.org -- Hosting provided by SoundOn

  1. #12【創作之間】Jun 自媒體創作，是一場J人的極致修行?!

    6d ago

    #12【創作之間】Jun 自媒體創作，是一場J人的極致修行?!

    本集介紹 EP Intro 這集來賓是我關注已久的創作者 Jun，她是 IG 「junlearning」 的創作者。Jun 擁有非常獨特的跨領域背景，從建築系畢業後，憑藉著在自媒體累積的實戰作品，成功跨足行銷專業！她的內容總讓我覺得很有共鳴外，更厲害的是總讓人覺得可行性很高（actionable) ❤️ 錄製的過程中發現她也是一位計畫型人格(J人），但在自媒體創作的旅程中，她發展出一套有趣的「實驗哲學」，讓自己在不確定中，練習應變與成長—從一開始的圖文、到Live podcast型態的讀書會、深度小聚到主持Podcast-Day 1 with Jun，一起來聽聽 Jun 轉換不同創作型態的動機與學習吧！ 🕘 重點之間 自媒體作為職涯「實驗場」與「輔助工具」 「拿掉面具」的心理防線與轉變 從「時間管理」轉向「能量管理」的思維邏輯 從多元的創作型態中，滿足「深度連結」與「自我成長」 打破自己「先想再說」的習慣，創作中練習「邊說邊想」 內在動力 vs 外部讚美的創作觀 💭反思之間 錄製完後，我一直在想，如果把我們創作的媒介與形式當成一個個接觸點，盤點背後的動機，這些創作的內容與體驗串在一起時，與我們理想的樣貌差距大嗎？ 如果我們都是帶著同一份內在動力，會影響體驗的一致性嗎？ 📣 延伸分享 **Jun｜職場支援（@ junleaning) IG: **https://www.instagram.com/junlearning/ **Day 1 with June Podcast : *Spotify* Apple Podcast** 郭子慢慢IG: https://www.instagram.com/kuosdesign/ **Kuos心內話電子報 **https://kuosheartoheart.substack.com/ 服務創新陪跑計畫：https://edu.miido.org/courses/sdmentorship1 -- Hosting provided by SoundOn

    1h 9m
  2. #11【留學之間】 Alice 十萬打工遊學 vs 百萬留學之間：加拿大高低風險移民路徑全公開

    Apr 14

    #11【留學之間】 Alice 十萬打工遊學 vs 百萬留學之間：加拿大高低風險移民路徑全公開

    本集介紹 EP Intro 漫談海歸畢業了，用從加拿大「外來者」走到「公民」之間的旅程，開啟「miido talk 之間說」的第一集吧！這集邀請到在加拿大認識多年的朋友 Alice，她現在在律師事務所擔任房地產 paralegal。和我不同的是，我們走了兩條風險差異極大的移民路徑： 一條是十萬打工遊學的低成本高風險路徑，另一條是百萬碩士留學的高成本低風險路徑。 我們一起拆解加拿大移民最核心的機制： 從 PR（楓葉卡）到公民 打工遊學的機會與限制 2021年加國移民大赦：EE門檻分數降到 75 分 EE計算器與移民流程的數位化與透明化 📣 延伸分享 郭子慢慢IG: https://www.instagram.com/kuosdesign/ Kuos心內話電子報 **https://kuosheartoheart.substack.com/ 加拿大EE分數計算器CRS calculator 🕘時間軸 Timeline (05:30) 初到加拿大：溫哥華的多元文化與生活便利 (06:50) 城市差異：溫哥華 vs 哈利法克斯的真實體感 (10:30) 移民入門：永久居留權 PR（楓葉卡）最重要 (11:20) 移民路徑總覽：投資、Canadian Express Entry (EE)、依親、雇主擔保、難民 (13:10) EE運作方式：計分面向＋魚池與等待被撈的小魚們 (15:03) 低成本路徑：Alice 的 6+6 打工遊學 (20:20) 高風險警訊：Co-op不確定性與封閉式工簽(LMIA) (23:48) 簽證倒數的焦慮：Alice 的Plan B (26:04) 加拿大公民體驗：回台灣前的「小房間投票-Ballot 」 (29:00) Alice移民路時間軸：無縫接軌的絲滑旅程 (30:05) Alice 移民的關鍵轉折：2021 EE 分數降到 75 分的「大赦」 (32:08) 疫情下的職場壓力與履歷優化的小故事 (41:10) 高成本路徑：心喻的碩士留學與三年工簽 (42:43) 7 年移民時間軸：水到渠成留學生到加拿大人 (47:00) 數位政府亮點：CRS 計分器，步驟透明化 (49:10) 身份轉變後：真正得到的是「選擇的自由」 -- Hosting provided by SoundOn

    55 min
  3. #10【設計師之間】Kathleen 海外看病血淚史-英國看痘痘花破萬，加拿大血尿看不到醫生

    Mar 16

    #10【設計師之間】Kathleen 海外看病血淚史-英國看痘痘花破萬，加拿大血尿看不到醫生

    這集邀請到海歸來賓 Kathleen。大學畢業後，她通過教育部精培計畫前往英國皇家藝術學院（RCA）就讀產品設計碩士，畢業後在英國 Fintech 新創工作一年，2025 年回到台灣，目前在一家大型外商公司擔任產品設計師。 這一集我們聊英國與加拿大的醫療體系與看病體驗：從在英國為了青春痘看診花費破萬，到在加拿大因為醫生下藥重，月經大亂、差點提早更年期；甚至在醫療資源稀缺的情況下，出現血尿也一時看不到醫生。 從這些迂迴的看病經驗，我們也談到一個設計觀察——服務設計不一定都在創造快樂，有時只是讓原本困難的服務（例如醫療）變得比較無痛。 🕘時間軸 Timeline (02:50) 決定從英國回台的主因 (11:48) 為什麼會聊到「海外看病」 (13:11) 英國公共醫療制度 (16:31) 加拿公共大醫療制度 (18:40) 加國新斯科設省(NS省)醫療資源的真實樣貌 (21:56) 英國與加拿大的私人醫療服務 (25:36) 英國醫療好的面向—GP登記制 (27:15) 海外一定要善用1—疫苗資源  (28:28 ) 微驚恐的英國HPV疫苗施打體驗 (30:25 ) 海外一定要善用2—藥局  (31:40 ) 好的醫療體驗多來自私人公司 (32:16 ) 台灣人眼裡好的海外醫療服務元素 (36:20 ) 英國看痘痘花破萬的故事 (40:51 ) 白女醫生下藥超重，差點提早更年期 (44:44 ) 血尿卻看不到醫生，還好可以線上看診 🫶 來自創作者＆來賓 設計指北針IG 設計指北針Apple Podcast 郭子慢慢IG Kuos心內話電子報\ >) 📣 延伸分享 在加拿大我有使用過的醫療保險與線上服務 私人醫療保險： Manulife: https://www.manulife.ca/personal.html Blue Cross: https://www.bluecross.ca/ Sun Life https://www.sunlife.ca/en/ 線上看診服務： TELUS Health：https://www.telushealth.com/en Your Doctor:https://yourdoctors.online/ 以上都有app可以使用 -- Hosting provided by SoundOn

    53 min
  4. #9【創作之間】心喻（郭子）不再為創作犧牲自己：走過璀璨與黑暗之後

    Feb 23

    #9【創作之間】心喻（郭子）不再為創作犧牲自己：走過璀璨與黑暗之後

    本集介紹 EP Intro 這一集我一個人自言自語，Podcast經營一年、持續創作6年的時光裡，在不同的形式裡紀錄了不同階段的自己：有閃閃發光的熱忱、有炙熱璀璨的巔峰，也有幽暗漫長、疲憊疑惑的低谷。不只紀錄了設計職涯的學習，更紀錄了跨國搬家、職涯動盪中，重新安放我自己的旅程。 除了快速回顧每一集的精華，也再次感謝所有陪我對話的來賓們，加碼回答2個我不曾直面與公開過的問題： 為什麼不是設計教育團體unblock的創作者了？ 台灣的服務設計在哪裡？ 📣 延伸分享 郭子慢慢IG: https://www.instagram.com/kuosdesign/ Kuos心內話電子報 **https://kuosheartoheart.substack.com/ 🕘 時間軸 Timeline (03:04) 閃閃發光後的勇敢打拼 (04:06) 耐心適應到拓展生活角色 (06:20) 璀璨後回歸生活 (07:07) 低潮與修復 (07:54) 回台焦慮到解開心結 (12:20) 一段極度低潮與Burnout的時光（為什麼沒在Unblock創作了） (24:00) 發現我原來有極限，不能犧牲自己去成就理想 (26:34) 我也想知道台灣服務設計的未來在哪裡！ -- Hosting provided by SoundOn

    32 min
  5. #8 【設計師之間】Emma-海外求職，AI解夢讓我找到內在動力

    Feb 3

    #8 【設計師之間】Emma-海外求職，AI解夢讓我找到內在動力

    本集介紹 EP Intro 這一集邀請從網友變真實好友的Emma，她是IG設計女子艾瑪的創辦人，近期海外求職成功，目前在日本的大型Fintech公司擔任產品設計師，非常開心她美夢成真❤️ 其實她花了一年的時間準備海外求職，在準備的過程中她做了一件非常有趣的事—紀錄夢並讓AI解夢，精選了3個對Emma非常有代表性的夢，一起聽聽在這些夢裡，她發現了什麼？ 📣 延伸分享 **設計女子艾瑪 IG: **https://www.instagram.com/emma_uiuxdesign/ 郭子慢慢IG: https://www.instagram.com/kuosdesign/ **Kuos心內話電子報 **https://kuosheartoheart.substack.com/ 🕘 時間軸 Timeline (10:50) 我們的AI個性大不同 (16:24) Emma 福耳男孩 — 不需要完美才能走過這關 (21:29) Emma 圓形大門 管理員 — 信任時間、信任你自己 (27:51) Kuo 誤入仙俠劇舞台 — 看見「角色期待」與「自我需求」 (36:25) Emma 余紅老師 — 擁抱陰影，從自我批判到主動解決 -- Hosting provided by SoundOn

    51 min
  6. #7 【設計師之間】敏瑜（下）當我學會關掉投射，過得更自在

    Jan 7

    #7 【設計師之間】敏瑜（下）當我學會關掉投射，過得更自在

    本集介紹 延續上一集在德國生活的好友敏瑜，聊完「課題分離」與「收回投射」後成為一個更自在的自己。在錄這集Podcast時，敏瑜與我也一起在看「非暴力溝通」，如果你也在練習以更成熟的方式說出自己的需求並理解他人，很建議可以延伸閱讀，我將書的連結放在下方。 📣 延伸分享 郭子慢慢 IG: https://www.instagram.com/kuosdesign/ 敏瑜 IG: https://www.instagram.com/mmmmmmmyw/ Kuos心內話電子報 https://kuosheartoheart.substack.com/ 非暴力溝通 博客來 誠品 🕘 時間軸 Timeline (00:57) Chill 新境界：別人是別人，我是我 (01:27) 不再期待是接納的起點 (02:30) 不再靠他人反應定義自己 (04:17) 覺察投射：停下來看不舒服從哪來 (06:00) 調適需要時間：不是立刻，是用月計算 (08:03) 怕落空的期待們，變成了一個個條件 (09:30) 基本需求被滿足，其餘都是加分 (13:53) 練習說出需要，而不是等對方讀心 (14:56) 視覺化方法：關掉投射的大螢幕 (15:35) 越親近越容易投射：他們不是我 (17:27) 先生的投射：老婆追求60分的平靜，先生追求90分的精彩 (19:03) 說出來的力量：期待要講出口才會現形 (21:03) 內和穩定的樣貌：能專注於當下 (27:38) 收尾：先照顧情緒，才能好好理解彼此 -- Hosting provided by SoundOn

    28 min
  7. #7 【設計師之間】敏瑜(上) 從課題分離開始，告別盲目追逐與完美主義

    12/15/2025

    #7 【設計師之間】敏瑜(上) 從課題分離開始，告別盲目追逐與完美主義

    這一集邀請在德國生活的好友-敏瑜，聊聊「課題分離」與「建立自我認同」的旅程。 初認識敏瑜時，我對她的初印象是努力、優秀、而且很知道自己在往哪裡走。 30出頭的她一路升遷，成為設計主管，年薪百萬，所有看似「心之所向」的目標都達成了，但她卻始終覺得不快樂。 這個開頭既熟悉又陌生。 有人聽到會想：「是啊30歲年薪百萬又是主管，自己什麼都沒有達成，是不是更慘？」 也有人會想：「我也是這樣，但到底該怎麼做，才能真的感到快樂？」 堅持努力不容易，追逐目標不容易；但當內心不快樂時， 願意停下來正視、並回應自己的狀態，更不容易。 這一集，我們一起聽敏瑜如何走向情緒療癒與自我接納—— 從「成功卻空虛」，到在心理諮商中開始面對創傷； 將對自己的重新認識，慢慢連接回生活中的練習， 一步一步逃離完美主義的迴圈，成為一個善待自己與他人不完美的人 這集適合正陷在「還不夠好」的你，或者正在學習放過自己的你。 📣 延伸分享 跟敏瑜將於 2025/12/20（六）台北晚上 8:00有一場線上的 【無障礙設計實務・服務設計真心話】活動 報名網址：https://www.accupass.com/go/allyfiresidechat 郭子 Instagram IG: https://www.instagram.com/kuosdesign/ 🕘 時間軸 Timeline (01:43) 關關難過關關過：在非英語國家求生的挑戰 (09:10) 回顧職場初期的「想證明自己」階段 (11:46) 當年的目標：「30歲年薪百萬」與升遷夢 (12:23) 完美主義的枷鎖：pixel perfect 的壓力 (13:03) 當你對自己太嚴厲時，也難以真正善待他人 (14:30) 當目標全部達成，仍以不快樂收場：自我懷疑的開始 (16:51) 心理諮商帶來的轉折：重新練習「有選擇權」 (19:17) 對話與覺察：視覺化情緒的力量 (21:18) 不強求正能量：允許情緒真實存在 (23:15) 課題分離的練習：學會辨識「事實」與「感受」 (26:31) 求職被拒的事實其實是？ (28:04) 成功卻空虛：升職後的空洞與不安 (29:36) 解開心結的練習：從過去的創傷到當下的平靜 (31:28) 創傷不一定來自重大事件，也可能是生活的細微缺席 (33:19) 看見情緒背後的需求：給自己與他人更多理解 (35:22) 情緒與文化：課題分離的跨文化觀察 (37:04) 亞洲與歐美的差異：語言結構與情緒表達 (38:11) 亞洲情境中的困難：人情與情份 (41:38) 台灣的隱晦溝通與誤解：如何分辨表面與內在訊息 (42:38) 擁有自我認同後，才能不被他人言語左右 (43:25) 讀書啟發：從「評論」到「觀察」的思維轉變 (44:12) 自我價值練習一：允許情緒存在與承認脆弱 (47:33) 同心圓練習：建立與他人的健康界線 (48:20) 自我成長小練習：每天感謝自己五件事 (49:12) 最棒的選擇：勇敢去做心理諮商 (52:11) 接納世界與人性的多樣，不完美是日常 -- Hosting provided by SoundOn

    53 min
  8. #6【設計師之間】Blair 走過工作狂與裁員潮，找到生活節奏，又迎來美國亡國感？

    11/11/2025

    #6【設計師之間】Blair 走過工作狂與裁員潮，找到生活節奏，又迎來美國亡國感？

    與老朋友 Blair 的久違重逢，從螢幕前的創作者到螢幕外的生活者，我們聊起一段瘋狂證明自己的時期，經歷創作倦怠、科技業大裁員、AI衝擊與接納、美國快速消亡的民主與自由。只能說，這幾年過得真不容易，海外的我們，在大環境的變動中，如何Let go自我執著、建立生活節奏、生存技能更要上升到戰備等級？ 和Blair聊天時，就像過去一起創作的日常閒聊，對生活中發生的大小事，帶點厭世，卻依舊在面對、解決與適應生活不斷帶給來的挑戰。 致那段燃燒的時期，卻也燒出歡笑與負能量的友情 郭子 Instagram IG: https://www.instagram.com/kuosdesign/ 🕘 時間軸 Timeline (01:10) 重返鏡頭：圓夢Podcast (01:29) Blair 近況更新－在德州的產品設計師生活 (02:01) 回顧經營 YouTube 頻道「Unblock」時期 (02:34) 轉換生活節奏：種植物、空中環、跳舞與閱讀 (03:47) 從創作到生活：週末無規劃的愜意節奏 (05:52) 放空的糾結仍會出現—工作筆電永遠帶著走 (06:33) 伴侶的角色：學會被迫「暫停」 (08:50) 被主管溫柔撿起的 burnout 故事 (10:26) 從 KPI 式生活到鬆綁焦慮的覺察 (13:08) 美國裁員潮與科技業的不安定感 (15:01) 面對老公被裁員兩次反應的差異 (19:00) 在外部環境動盪下，重新看待焦慮 (21:39) 企業文化與 AI 大潮下的內部觀察 (24:18) 公司鼓勵員工參與 AI Hackathon 的現象 (27:46) AI 融入工作：溝通、效率與挑戰 (29:18) 與 AI 的互動趣事：請它幫我吵架 (31:50) 看待 AI 的雙面性與潛在危機 (33:47) 面對變動的產業：設計師的未來不確定性 (34:04) 不可被 AI 取代的部分：設計師的協調角色 (36:20) 設計師＝社會的周旋者與調解者 (38:42) AI 世代的反思：勞動與存在的意義 (39:52) 當生活被雜訊淹沒，學會更有意識地選擇 (41:15) 想像 AI 烏托邦：人類與工作的未來 (43:29) 如果被取代，Plan B 是什麼？ (47:53) 從職場話題轉向社會焦慮：移民與安全議題 (49:10) 破滅的美國夢：自由與現實的落差 (52:04) 民主倒退與學術自由的失落 (54:48) 第一代移民的背叛感與心寒 (56:11) 歷史的重演與無力感 (56:52) 面對亡國感的備戰心態：從防護面罩到肌力訓練 (59:16) 周遭人的共鳴：災難焦慮與求生準備 (01:02:07) 面對失控的時代：要規劃什麼？ (01:03:20) 言論自由的恐懼與生存不安 (01:06:03) 在變動中尋找平衡與生活感 -- Hosting provided by SoundOn

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