I am Maria Podcast

Maria F Valero
  • 5.0 (1)
  • Personal Journals
  • Updated Weekly

I AM MARIA es el Podcast que cuenta historias de impacto para inspirar, motivar, impulsar y co-crear en comunidad. I AM MARIA es la narrativa de una mujer, inmigrante, arriesgada y soñadora, que ha alcanzado sus metas navegando situaciones, experiencias, tomando las decisiones que han creado la persona que es hoy. I AM MARIA is the podcast that shares impactful stories to inspire, motivate, empower, and co-create within a community. Is the narrative of a bold and dream-driven immigrant woman who has achieved her goals by navigating experiences, making decisions, and shaping the person she is

  1. Aug 24

    The courage to rebuild: Because surviving was only the beginning | with Michelle Doan

    Michelle Doan fled Vietnam by boat with her family, spent time in a refugee camp in Thailand, and grew up in Ontario, Canada without speaking a word of English. Years later, cystic acne that lasted over a decade pushed her to found her own skincare company — but the harder story is what came after: two difficult divorces, a 60% drop in sales during the pandemic, and the moment she realized her identity had become tangled up with her business. In this episode of I AM MARIA Podcast, Michelle talks about what it actually takes to rebuild — not just a company, but a sense of self. She shares the tools that got her through the hardest seasons: writing the 17 words she wants on her tombstone, learning to tell the difference between fear and intuition, and finally allowing herself to receive help after a lifetime of giving it. This is a conversation about identity, resilience, and redefining success on your own terms — about what happens after survival, when the real work of rebuilding begins. 🎙️ New episode of I AM MARIA Podcast — subscribe so you don't miss the conversations that go beneath the surface. -------------------------------- Michelle Doan escapó de Vietnam en barco junto a su familia, pasó un tiempo en un campo de refugiados en Tailandia y creció en Ontario, Canadá, sin hablar una palabra de inglés. Años después, un acné quístico que duró más de una década la llevó a fundar su propia empresa de cuidado de la piel — pero la parte más difícil de su historia es lo que vino después: dos divorcios complicados, una caída del 60% en las ventas durante la pandemia, y el momento en que se dio cuenta de que su identidad se había enredado con su negocio. En este episodio de I AM MARIA Podcast, Michelle habla sobre lo que realmente significa reconstruirse — no solo una empresa, sino un sentido de identidad. Comparte las herramientas que la sostuvieron en sus momentos más difíciles: escribir las 17 palabras que quiere en su lápida, aprender a diferenciar el miedo de la intuición, y finalmente permitirse recibir ayuda después de toda una vida dándola. Esta es una conversación sobre identidad, resiliencia y qué significa redefinir el éxito en tus propios términos — sobre lo que pasa después de sobrevivir, cuando empieza el verdadero trabajo de reconstruirse. 🎙️ Nuevo episodio de I AM MARIA Podcast — suscríbete para no perderte las conversaciones que van más allá de la superficie.

  2. Aug 10

    Cuando el éxito dejó de sentirse como éxito | con Stefania Antidormi

    Stefania Antidormi se fue de Venezuela a Londres pensando en trabajar tres meses en tiendas de moda. Se quedó cinco años, primero en una marca inglesa y después en tecnología y ventas, hasta que la estabilidad que había construido dejó de sentirse como éxito. Una estadía de tres meses en Palma de Mallorca la hizo cuestionarse el ritmo de vida que llevaba, y un viaje de vacaciones a Venezuela terminó de convencerla de regresar. Cuando fue liquidada tras un recorte masivo en su empresa, tomó la decisión: volver a casa de sus padres, sacrificar su independencia económica en Inglaterra y reconstruir Más Amor Boutique desde cero, viviendo de sus ahorros durante el primer año hasta consolidar su clientela y mudarse a Mérida. En esta conversación hablamos de migrar de Londres a Venezuela, del miedo que no se fue nunca pero tampoco la detuvo, de la disciplina como motor cuando no hay ganas, y de por qué "manifestar" sin acciones concretas no sirve de nada. Sigue a Stefania y a Más Amor Boutique:Instagram Stefania: https://www.instagram.com/stefaniantidormi/Instagram Más Amor Boutique: https://www.instagram.com/boutique_masamor/ 🎙️ Suscríbete a I AM MARIA Podcast para no perderte las historias detrás de las decisiones que cambian una vida. ------------------------- Stefania Antidormi left Venezuela for London planning to work in fashion retail for three months. She stayed five years — first at a British fashion brand, then in tech and sales — until the stability she'd built stopped feeling like success. A three-month stay in Palma de Mallorca made her question the pace of life she was living, and a vacation trip back to Venezuela convinced her to return for good. When she was laid off in a company-wide restructuring, she made the call: move back into her parents' house, give up her financial independence in England, and rebuild her clothing brand, Más Amor Boutique, from scratch — living off her savings for the first year until she built a client base and eventually moved to Mérida. In this episode, we talk about moving from London to Venezuela, the fear that never went away but never stopped her either, discipline as the thing that gets you through days you don't feel like showing up, and why manifesting without action gets you nowhere. Follow Stefania and Más Amor Boutique: Instagram Stefania: https://www.instagram.com/stefaniantidormi/ Instagram Más Amor Boutique: https://www.instagram.com/boutique_masamor/ 🎙️ Subscribe to I AM MARIA Podcast for more real stories behind the decisions that change a life.

  3. Jul 27

    El éxito es estar en paz: cómo redefinir la felicidad | con Oriana Rivera

    A los 17 años, Oriana Alexandra dejó Venezuela con una visa de estudiante rumbo a Nueva York, sin saber que pasaría los siguientes siete años trabajando en hospitalidad —de mesera a gerente— mientras estudiaba y construía, sin saberlo todavía, las bases de lo que hoy es su agencia de marketing digital. En este episodio de I AM MARIA Podcast, Oriana cuenta cómo tomó la decisión de renunciar a la estabilidad de un empleo fijo en 2022 para fundar Content, su propia agencia creativa enfocada en la industria de la hospitalidad, y cómo ese salto la llevó, un año después, a mudarse de Nueva York a Tampa, Florida, en busca de un estilo de vida distinto. Hablamos de lo que significa emigrar sola a Estados Unidos siendo adolescente, de emprender sin una hoja de ruta clara, y de las herramientas que usa día a día para sostenerse: journaling al despertar, ejercicio físico como forma de empoderamiento, pausas intencionales para no hacer nada, y la intuición como brújula para tomar decisiones radicales. Una conversación sobre identidad, adaptación y lo que realmente significa el éxito cuando se construye desde cero, lejos de casa. 🎙️ Suscríbete a I AM MARIA Podcast para no perderte los próximos episodios sobre las historias reales detrás de las personas. ----------------------- At 17, Oriana Alexandra left Venezuela on a student visa for New York, not knowing she'd spend the next seven years working in hospitality —from waitress to manager— while studying and unknowingly laying the groundwork for what is now her own digital marketing agency. In this episode of I AM MARIA Podcast, Oriana shares how she decided to leave the stability of a steady job in 2022 to found Content, her creative agency focused on the hospitality industry, and how that leap led her, a year later, to move from New York to Tampa, Florida, in search of a different way of living. We talk about what it means to immigrate to the United States alone as a teenager, about starting a business without a clear roadmap, and about the tools she leans on day to day: journaling first thing in the morning, exercise as a form of empowerment, intentional pauses to do nothing at all, and intuition as her compass for making radical decisions. A conversation about identity, adaptation, and what success actually means when you're building it from scratch, far from home. 🎙️ Subscribe to I AM MARIA Podcast so you don't miss the next episodes exploring the real stories behind the people.

  4. Jul 13

    ¿Quién eres sin tu país?. Migración e identidad | con Natasha Veita

    Natasha Veita se fue de Venezuela a los 27 años sin saber que terminaría surfeando en Portugal, dibujando el apartamento con vista que después se manifestó tal cual lo imaginó, y años más tarde regresando a su país para dedicar sus mañanas a limpiar playas y enseñar consumo responsable. En este episodio habla de los siete años que vivió sola en Lisboa, de cómo terminar relaciones largas la llevó a poner su energía en crear su propia marca de cosmética sustentable, y de la decisión de volver a Venezuela en un mercado donde lo orgánico todavía es difícil de sostener. También cuenta las herramientas que usa cuando el corazón dice una cosa y la cabeza otra: meditación, visualización, escribir sus metas cada 31 de diciembre, y el mar como lugar de calma. Una conversación sobre propósito, migración y sostenibilidad — y sobre qué pasa cuando decides que tu propósito no tiene que ser gigante, solo tiene que ser tuyo. 🎙️ Suscríbete para más historias inspiradoras. ----------------------- Natasha Veita left Venezuela at 27 without knowing she'd end up surfing in Portugal, drawing the exact apartment with a view that later manifested in real life, and years afterward returning home to spend her mornings cleaning beaches and teaching responsible consumption. In this episode she talks about the seven years she spent living alone in Lisbon, how ending long relationships pushed her to pour her energy into building her own sustainable beauty brand, and the decision to move back to Venezuela into a market where organic products are still hard to sustain. She also shares the tools she reaches for when her head and heart disagree: meditation, visualization, writing down her goals every December 31st, and the ocean as her place of calm. A conversation about purpose, migration, and sustainability — and what happens when you decide your purpose doesn't have to be huge, just yours. 🎙️ Subscribe for more stories.

  5. Jul 6

    1% mejor cada día: la felicidad no se encuentra, se construye | con César Spagano

    ¿Cómo se vive cargando un secreto durante 15 años por miedo al rechazo de las personas que más quieres? En este episodio de I AM MARIA Podcast conversamos con César Spagano, entrenador personal venezolano radicado en Miami, que nos comparte un proceso humano que va mucho más allá del gimnasio. Hablamos de crecer en una familia conservadora ocultando su identidad, de emigrar sin haber viajado antes y descubrirse a sí mismo lejos de todo lo conocido, de dejar de culpar al mundo por su propia infelicidad, y de cómo una relación tóxica se convirtió en el punto de partida para construir, por primera vez, un amor propio real. César nos cuenta cómo entendió que su mundo externo era el reflejo directo de lo que estaba pasando adentro, cómo aprendió que sanar es una elección activa y diaria, y por qué la mayor prueba de amor propio que puedes darte es aprender a decir que no. Una conversación honesta sobre identidad, ansiedad, migración, responsabilidad personal, límites y la construcción consciente de una vida más auténtica, un 1% mejor cada día. Si esta conversación te recuerda que la felicidad no se encuentra sino que se construye, suscríbete a I AM MARIA Podcast y sé parte de esta comunidad de historias reales. ---------------------------- What is it like to carry a secret for 15 years out of fear of rejection from the people you love the most? In this episode of I AM MARIA Podcast, we talk with César Spagano, a Venezuelan personal trainer based in Miami, who shares a deeply human journey that goes far beyond fitness. We talk about growing up in a conservative family while hiding his identity, emigrating without ever having traveled before and discovering himself far from everything familiar, letting go of the habit of blaming the world for his own unhappiness, and how a toxic relationship became the starting point for building, for the very first time, a real sense of self-love. César shares how he came to understand that his external world was a direct reflection of what was happening inside, how he learned that healing is an active daily choice, and why the greatest act of self-love you can give yourself is learning to say no. An honest conversation about identity, anxiety, migration, personal responsibility, boundaries, and the conscious construction of a more authentic life, 1% better every day. If this conversation reminds you that happiness isn't found but built, subscribe to I AM MARIA Podcast and become part of this community of real stories.

  6. Jun 29

    Volver a confiar en ti después de que te dijeron “no puedes”. Reconstruirte y volver a empezar

    ¿Qué haces cuando llegas a un país nuevo, te dicen que tu carrera no existe y que tienes que empezar desde cero? En este episodio de I AM MARIA Podcast conversamos con Jennifer Sánchez, profesional dominicana que emigró a Estados Unidos por amor y tuvo que enfrentar algo que nadie te advierte antes de migrar: perder tu identidad. Hablamos de ser la primera en su familia en obtener un título universitario, de llegar a Nueva York sin dominar el idioma y sin que nadie reconociera sus años de carrera, de persistir hasta completar una maestría en administración pública cuando todo indicaba que no podía, y de la decisión silenciosa de alejarse de relaciones que le hacían daño para proteger su paz. Jennifer nos cuenta cómo la fe, la estructura y un entorno de apoyo selectivo se convirtieron en sus herramientas para reconstruirse, cómo aprendió a escuchar su intuición y cómo mudarse de Nueva York a Georgia fue elegirse a sí misma por encima de lo que se supone que debía querer. Una conversación sobre migración, duelo migratorio, reinvención profesional, maternidad, límites y la valentía de volver a confiar en ti cuando alguien te dijo que no podías. Si esta historia te recuerda que tú también puedes reconstruirte, suscríbete a I AM MARIA Podcast y acompáñanos en cada nueva conversación. ---------------------- What do you do when you arrive in a new country, they tell you your degree doesn't exist, and you have to start all over again? In this episode of I AM MARIA Podcast, we talk with Jennifer Sánchez, a Dominican professional who emigrated to the United States for love and had to face something no one warns you about before migrating: losing your identity. We talk about being the first in her family to earn a college degree, arriving in New York without mastering the language and without anyone recognizing her years of professional experience, persisting until she completed a master's degree in public administration when everything suggested she couldn't, and the quiet decision to step away from relationships that were hurting her in order to protect her peace. Jennifer shares how faith, structure, and a selective support system became her tools for rebuilding herself, how she learned to trust her intuition, and how moving from New York to Georgia was an act of choosing herself over what she was supposed to want. A conversation about migration, grief, professional reinvention, motherhood, boundaries, and the courage to trust yourself again after someone told you that you couldn't. If this story reminds you that you can rebuild too, subscribe to I AM MARIA Podcast and join us for every new conversation.

  7. Jun 22

    Por qué los hombres necesitan hablar y llorar. Superar los momentos oscuros sin rendirte| con Arturo El Zelah

    ¿Qué haces cuando el mundo se detiene por una pandemia, te quedas sin trabajo y descubres una bola en tu cuello que lo cambia todo?En este episodio de I AM MARIA Podcast conversamos con Arturo Márquez, diseñador industrial venezolano que migró primero a Argentina y luego a Ecuador, enfrentando los desafíos de empezar de cero en un país que ni siquiera sabía ubicar en el mapa. Hablamos de renunciar a un trabajo tóxico en plena pandemia, de enfrentar un cáncer de tiroides en el momento de mayor vulnerabilidad económica, y de cómo tuvo que romper con la idea de que "los hombres no piden ayuda" para poder sobrevivir.Arturo nos cuenta cómo el legado de su abuelo, "llevar el mensaje a García", se convirtió en su filosofía de vida para ser resolutivo ante cualquier crisis, cómo sus amistades fueron su "boya salvavidas" en los momentos más oscuros, y cómo la paternidad le dio un nuevo propósito para seguir remando.Una conversación honesta sobre migración, salud, vulnerabilidad masculina, pedir ayuda, resiliencia y la importancia de llorar y hablar para no rendirte.Si esta historia te inspira a soltar el peso de hacerlo todo solo, suscríbete a I AM MARIA Podcast para no perderte las próximas conversaciones.-----------------------------------------What do you do when the world shuts down because of a pandemic, you lose your job, and you discover a lump on your neck that changes everything?In this episode of I AM MARIA Podcast, we talk with Arturo Márquez, a Venezuelan industrial designer who migrated first to Argentina and then to Ecuador, facing the challenge of starting over in a country he couldn't even place on a map. We talk about quitting a toxic job in the middle of a pandemic, facing thyroid cancer during a moment of extreme financial vulnerability, and how he had to break the belief that "men don't ask for help" in order to survive.Arturo shares how his grandfather's legacy, "delivering the message to García," became his life philosophy for solving problems head-on, how his friendships became his lifeline during the darkest moments, and how fatherhood gave him a new reason to keep going.An honest conversation about migration, health, male vulnerability, asking for help, resilience, and the importance of crying and talking instead of giving up.If this story inspires you to let go of carrying everything alone, subscribe to I AM MARIA Podcast so you don't miss the next conversations.

  8. Jun 15

    Cómo soltar versiones pasadas de ti y atreverte a cambiar | con Mariale Calderón

    ¿Qué pasa cuando dejas de vivir para complacer a los demás y empiezas, por fin, a elegirte a ti misma? En este episodio de I AM MARIA Podcast conversamos con Mariale Calderón, ingeniera venezolana que después de 26 años en Venezuela decidió migrar primero a Argentina y luego a Canadá, en busca de una vida diseñada por y para ella. Hablamos de dejar la comodidad de su país sin certezas ni trabajo asegurado, de casarse en medio de la incertidumbre amalgamando dos crianzas distintas, de volver a emigrar sin hablar el idioma y sin red de apoyo, y de cómo la terapia se convirtió en el punto de partida para empezar a conocerse a sí misma. Mariale nos cuenta cómo construyó una rutina disciplinada (sí, gimnasio a las 5:30 a.m.), aprendió a confiar en su intuición y encontró en la espiritualidad y en las señales del camino una guía para soltar versiones pasadas de sí misma y atreverse a cambiar. Una conversación sobre migración, identidad, amor propio, terapia, disciplina y la valentía de elegirte a ti mismo, incluso cuando eso incomoda a tu entorno. Si esta historia te inspira a soltar y reinventarte, suscríbete a I AM MARIA Podcast para no perderte las próximas conversaciones. ------------------------ What happens when you stop living to please everyone else and finally start choosing yourself? In this episode of I AM MARIA Podcast, we talk with Mariale Calderón, a Venezuelan engineer who, after 26 years in Venezuela, decided to migrate first to Argentina and later to Canada in search of a life designed by and for her. We talk about leaving the comfort of home with no job and no certainty, getting married in the middle of uncertainty while blending two very different upbringings, migrating again without speaking the language and without a support system, and how therapy became the starting point for truly getting to know herself. Mariale shares how she built a disciplined routine (yes, 5:30 a.m. gym sessions), learned to trust her intuition, and found in spirituality and the signs along the way a guide to let go of past versions of herself and dare to change. A conversation about migration, identity, self-love, therapy, discipline, and the courage to choose yourself, even when it makes the people around you uncomfortable. If this story inspires you to let go and reinvent yourself, subscribe to I AM MARIA Podcast so you don't miss the next conversations.

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Information

  • Creator
    Maria F Valero
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    80
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Maria F Valero
  • Show Website
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