مذكراتي العزيزة || Dear diary

Rawan Osman

0.0 (0)
Mental Health
Updated Biweekly

بودكاست مذكّراتي العزيزة هو مساحة صوتية دافئة، تمنح خيالك الفرصة لرسم الأفكار بالصوت. مناسب أن يكون رفيقك في الصباح الباكر، في الطريق، أو قبل النوم. أهلاً بيك في دفتري! موسيقى الشارة تعود للموسيقار : خالد الكمار.

Aug 15

لا تطفئ الشمس!

ما الذي يدفع الإنسان منا إلى الرغبة في التعبير؟ لماذا نكتب، نحكي، نصوّر ونرسم؟ وماذا يحدث حين يبدأ المبدع في التساؤل عن جدوى ما يصنعه؟ هل يتحول البحث عن "السبب" إلى سبب للتوقف؟ في هذه الحلقة، نتأمل القدرة على التعبير بوصفها أكثر من مجرد فعل إبداعي؛ فربما هي طريقتنا الصغيرة لفهم أنفسنا، وترتيب فوضى التجربة، ومنح ما نعيشه معنى. وربما لا نحتاج دائمًا إلى إجابة كي نواصل التعبير. مراجع الحلقة (References): أبو الغيط، محمد. (2022). أنا قادم أيها الضوء. القاهرة: دار الشروق. غوتشل، جوناثان. (2021). الحيوان الحكّاء: كيف تجعل منا الحكايات بشراً؟ (ترجمة: بثينة الإبراهيم). الكويت: دار دارك للنشر والتوزيع. وُولف، فرجينيا. مذكرات كاتبة (Extracts from A Writer's Diary, Ed. Leonard Woolf, 1953, London: Hogarth Press). 4. McAdams, D. P. (2001). The psychology of life stories. Review of General Psychology, 5(2), 100-122.5. Jenson, C. (2018). All of This Was My Life: The Textual Mirror and Self-Narrative in Personal Writing (Unpublished master's thesis). University of New Orleans, New Orleans, Louisiana.6. Springer Article on Narrative Identity: https://link.springer.com/article/10.1007/s11013-026-10001-87. Wiley Online Library Article on Personal Narrative & Psychology: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1467-6494.1995.tb00500.x
12/26/2025

حلاوة النهايات!

هل فكرت يومًا أن انبهار البدايات هو نابع من جهل ليس أكثر؟! في هذه الحلقة القصيرة من مذكراتي العزيزة نودع 2025، و نثني عن حلاوة من نوع أخر، حلاوة ممزوجة بفهم ورؤية مختلفة عن تلك التي نتمسك بها في البدايات. شاركنا قصتك .
10/08/2025

لا موطن دونكم!

عادة ما يقولون "الغائب الحاضر"، لكن هل شعرت مرة أنك حاضرًا غائبًا؟أحيانًا يحدث هذا على مائدة واحدة أليس كذلك ؟في حلقة جديدة من مذكّراتي العزيزة، نحاول فهم الغربة التي تتسلّل إلى البيوت وتفصل القلوب رغم قربها مكانياً. نتحدث عن الإغتراب العائلي، عن الحوارات الصامتة.
09/10/2025

المكتئب السعيد!

يقولون أن كل إنسان نافذة، و وراء كل نافذة غرف مليئة بالقصص الخفية! في حلقة اليوم من مذكراتي العزيزة نفتح أحد النوافذ ونطرق غرف مصابين بنوع مخفي من الإكتئاب، حيث تبدو الابتسامات عادية من الخارج، لكنها تخفي الكثير. استمع للحلقة وشاركنا قصتك
09/02/2025

ثيرابي AI!

هل تكفيك أذن إلكترونية لتشعر أنك لست وحدك؟ منذ ولادتنا نحمل بداخلنا حاجة عميقة لأن نجد من يصغي إلينا؛ أن نحكي ونُفهم بلا حكم أو خوف. لكن ماذا لو كان المستمع هذه المرة ليس إنسانًا، بل آلة تُدعى بالذكاء الاصطناعي؟ في حلقة اليوم من مذكراتي العزيزة نعود من إجازة فصل الصيف لنقترب من هذه التجربة الغامضة: لماذا يفضّل كثيرون مشاركة أسرارهم مع برنامج؟ وهل يمكن أن يحل محل العلاقات الإنسانية… أم أنه مجرد وهم مريح؟ 🎧 استمع للحلقة، وشاركنا رأيك.
06/25/2025

من تُشارك؟!

“أنتَ تلفازُ العصر.” هل جلستَ يومًا مع نفسك وتساءلت: من تُشارك؟ ولماذا تفعل ذلك حقًا؟ هل تنشر لتُرى… أم لتثبت وجودك؟ في هذه الحلقة من مذكّراتي العزيزة، أعود إلى لحظةٍ صغيرةٍ بدت عادية: اختيار أول كلمة سرّ لحسابي على فيسبوك. بدا الأمر كخطوةٍ نحو المستقبل و منذ تلك اللحظة، تغيّر كل شيء! نسأل في هذه الحلقة: لماذا أصبحنا نُعرّف أنفسنا من خلال ما نُظهره لا ما نعيشه؟ وهل نظرة الناس إلينا أهم من نظرتنا لأنفسنا؟ وهل يمكن لحقيقتنا أن تظل حيّة… في عالمٍ يصنع الزيف ببراعة؟
06/04/2025

بعد العيد!

من قال أن العيدية فقط للصغار؟! فرحة العيد كثيرًا ما يحتاجها الكبار قبل الصغار؛ فهي بمثابة “رخصة معتمدة” للتسويف، دون أدنى شعور بالذنب! ومهرب تكتيكي ننتظره جميعًا لنبتعد قليلًا عن أعباء الحياة. أيامٌ قليلة نرفع فيها شعار العبارة الشهرية الشهيرة: “بعد العيد.” فنؤجل، ونرتاح، ونضحك.. بكل ثقة! في هذه الحلقة الخاصة من مذكراتي العزيزة، نتحدث عن بهجة العيد في حياة الكبار، ونسلّط الضوء على طريقة استمتاعنا به ما بين الطفولة، والشباب، والحنين. استمعوا للحلقة وشاركونا ذكرياتكم في التعليقات. عيد سعيد! 🌙
05/08/2025

متلازمة البط!

“لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبر!” لكن، هل تحقيق الأهداف حقًا مشروطٌ بالمعاناة؟ وهل السعي وراء الكمال قد يسلبنا لذة الطريق، ومتعة التفاصيل الصغيرة؟ وهل الأمل في الوصول دافع كافٍ للاستمرار؟ في هذه الحلقة من مذكراتي العزيزة، نطرح تساؤلات عن علاقتنا بالتعب، بالنجاح، وبالجهد الصامت الذي لا يراه أحد. نحكي عنك… كبطة عائمة في بركة الحياة؛ تبدو ساكنة فوق الماء، لكنها تحت السطح لا تكف عن التجديف كي لا تغرق. استمع للحلقة، وشاركنا رأيك: هل حقًا لا نصل إلا إذا تألمنا؟

بودكاست مذكّراتي العزيزة هو مساحة صوتية دافئة، تمنح خيالك الفرصة لرسم الأفكار بالصوت. مناسب أن يكون رفيقك في الصباح الباكر، في الطريق، أو قبل النوم. أهلاً بيك في دفتري! موسيقى الشارة تعود للموسيقار : خالد الكمار.

Creator

Rawan Osman
Years Active

2025 - 2026
Episodes

14
Rating

Clean
Copyright

© Rawan Osman
Show Website

مذكراتي العزيزة || Dear diary