Seď a breč!

primerie
  • 0.0 (0)
  • EDUCATION

Sme hlas ľudí na spektre autizmu a neurodiverzity, podporujeme rozmanitosť ľudí a rôznosť ľudského myslenia, cítenia a prežívania. Nerobíme si ilúzie o dokonalom svete bez konfliktov a bojov, no veríme v silu prímeria. Prímerie je čas a priestor, v ktorom skladáme zbrane. Vďaka tomu nachádzame nadhľad, odľahčenie a reálne možnosti. Prímerie ponúkame v bookshope, na terapeutických sedeniach alebo na komunitných akciách. Našim cieľom je prinášať témy znevýhodnenia do verejnej diskusie, šíriť osvetu, nabúravať stereotypy, vyzývať k zvedavosti a otvorenosti mysle a úprimnému záujmu o prežívanie iných. Chceme scitlivovať, prehĺbovať empatiu a budovať tak tolerantnejšiu spoločnosť.

  1. MAR 18

    SEĎ A BREČ! S Filipem Titlbachem o menšinovém stresu a politické úzkosti. #17

    První host roku 2026 v Seď a breč! je novinář Filip Titlbach. A protože když se potkají tři lidé, které baví mluvit o emocích, identitě a světě kolem nás, je jasné, že z toho nebude small talk, ale pořádná psychoterapeutická zpověď. Filip sdílí svůj příběh: samozřejmě v rámci hranic, které si sám nastavuje a společně se noříme do témat, která nás všechny nějak propojují. Mluvíme o politické úzkosti, menšinovém stresu a o tom, jaké to je žít ve společnosti, kde se osobní život často potkává s politikou víc, než bychom si někdy přáli. Je to otevřený, místy dost osobní rozhovor, ve kterém zjišťujeme, kolik máme společných otázek, pochybností i zkušeností. A protože tohle téma rozhodně nekončí jedním podcastem, chystáme spolu i veřejné diskuse a další setkání, kde se mu budeme věnovat víc do hloubky. Takže pokud vás tohle téma zajímá, určitě nás sledujte – brzy dáme vědět víc.

    1h 12m

  2. MAR 17

    SEĎ A BREČ! Novoročné privítanie v marci. #16

    Nový rok, nový díl Seď a breč! Aneta a Přemek otevírají rok 2026 tak, jak je znáte, trochu bilancují, trochu se smějí sami sobě a trochu přemýšlí, co je vlastně čeká dál. Ohlédnou se za tím, co jim přinesl minulý rok, která témata nejvíc rezonovala a co všechno se během podcastu i kolem něj stihlo stát. Zároveň ale koukají dopředu: na nové hosty, témata, živé přednášky i psychologické workshopy, které plánují v roce 2026. A protože nový rok si žádá i nějaká ta předsevzetí, Přemek slibuje o něco méně hyperkompenzace… zatímco Aneta naopak trochu víc. Jak to dopadne? No, uvidíme. Každopádně vítejte v novém roce se Seď a breč!

    24 min

  3. 12/21/2025

    SEĎ A BREČ! Horoskopy a tarot: mýtus, realita, víra a psychologie duše. #15

    Horoskopy a tarotové karty. Pro někoho ezoterika na hraně vědy, pro jiného hluboký zdroj porozumění sobě i světu. V této epizodě podcastu Sed a breč se na prastaré metody díváme očima současné psychologie, výzkumu a vědy, ale bez zesměšňování a bez povýšeného odstupu. Zkoumáme, proč mají horoskopy a tarot tak silnou přitažlivost, co nám dávají v časech nejistoty a jak fungují z hlediska kognitivní psychologie, projekce, symbolického myšlení nebo Barnumova efektu. Mluvíme o tom, kde končí věda a začíná víra a proč tahle hranice není vždy tak ostrá, jak by se mohlo zdát. Zároveň se dotýkáme hlubinné a transpersonální psychologie, která má k symbolům, archetypům a práci s významem velmi blízko. Jung, nevědomí, archetypy, rituál i tarot může být vnímán jako projekční plátno duše, nikoli nástroj věštění budoucnosti. Jaký může mít tarot nebo horoskop terapeutický či sebereflexivní potenciál, a kde už naopak hrozí riziko závislosti, magického myšlení nebo úniku od reality? Epizoda nabízí kritický, ale respektující pohled. Nehodnotíme, nesmějeme se, neidealizujeme. Spíš se ptáme: Co tyto systémy lidem dávají? Proč přetrvaly tisíce let? A jak s nimi můžeme zacházet vědomě, bezpečně a s psychologickým nadhledem? Podcast pro všechny, kdo chtějí rozumět sobě, symbolům i lidské potřebě hledat smysl ať už v kartách, hvězdách, nebo v sobě samých.

    1h 8m

  4. 11/28/2025

    SEĎ A BREČ! Vyhýbání. #14

    Dnešní díl věnujeme fenoménu, se kterým se potkáváme každý den. Vědomě i nevědomě: VYHÝBÁNÍ. Podíváme na to, proč máme tak silnou tendenci některým věcem utíkat z cesty. Co nás k tomu vede? Jakou roli v tom hraje naše minulost, naše evoluce a jaké hlubší psychologické mechanismy se nám při tom zapojují? Otevřeme téma schematerapie, konkrétně tzv. odtažitého obránce, jednoho z typických režimů, do kterého přepínáme, když je toho na nás moc nebo když nás bolí to, co nechceme cítit. Probereme, kde jsme se tento způsob fungování naučili, proč nám tehdy pomáhal … a proč nám dnes často komplikuje vztahy, práci i vlastní pocit hodnoty. Zamyslíme se také nad tím, co je pod povrchem návyků a chování, o kterých se nemluví lehce: závislostí, promiskuity, kompulzivního sledování pornografie a dalších forem útěku. Čemu se vlastně vyhýbáme? Před čím utíkáme? A proč se tato strategie, byť nám někdy krátkodobě uleví, dlouhodobě obrací proti nám? Připravte se na upřímnou, otevřenou a občas možná nepříjemnou, ale důležitou epizodu. Protože to, čemu se vyhýbáme nejvíc, je často přesně to, co nejvíc potřebujeme pochopit.

    1h 26m

  5. 10/28/2025

    SEĎ A BREČ! Politická uzkost. #13

    Politika – slovo, které v posledních letech spouští v lidech čím dál víc emocí. Zlost, zklamání, úzkost, frustraci… A také otázku: Má vůbec smysl se tím zabývat, když stejně nic nezměním? V tomto otevřeném a upřímném díle se Aneta a Přemek pouštějí do tématu, které se stále častěji objevuje i v terapeutických ordinacích. Sdílí nejen svůj osobní pohled na československou politickou scénu, ale i zkušenosti ze své praxe, jak politická situace ovlivňuje náladu, energii a duševní zdraví lidí kolem nás. Dozvíte se: Z čeho politická úzkost pramení a proč se objevuje i u lidí, kteří se „o politiku nezajímají“. Jak reaguje naše psychika, když máme pocit, že jsme bezmocní. Co s tím můžeme dělat – a jak si zachovat vnitřní klid i v době, kdy je veřejný prostor plný napětí. Díl je směsí osobní výpovědi, humoru a terapeutického nadhledu. Nečekejte politickou debatu, ale lidský rozhovor o tom, jak přežít dobu, kdy i zprávy mohou vyvolat úzkost.

    1h 10m

  6. 10/10/2025

    SEĎ A BREČ! Perfekcionizmus a hyperkompenzácia. #12

    V tejto epizóde sa rozprávame o perfekcionizme – o jeho koreňoch, vnútornom nastavení aj o tom, ako sa často skrýva za snahou byť neustále lepší, presnejší či výkonnejší. Pozrieme sa aj na mód hyperkompenzátora zo schématerapeutického pohľadu – teda na spôsob, akým sa niektorí z nás vyrovnávajú so zraniteľnosťou cez kontrolu, úspech alebo nadmerné úsilie. Rozoberáme, čo sa deje pod povrchom tejto snahy, prečo býva tak ťažké „povoliť“ a ako sa dá s perfekcionistickými vzorcami pracovať s väčším porozumením a súcitom. Ako vždy – trochu odborne, trochu s humorom a dosť úprimne.

    1h 7m

  7. 09/26/2025

    SEĎ A BREČ! Láskavosť a súcit k svojmu telu. |Živé nahrávanie| #11

    Prvé živé nahrávanie nášho podcastu na Karlínskom dni za duševní zdraví na tému Laskavosť a súcit k svojmu telu s  psychologičkou a terapeutkou Terezou Makovou.

    37 min

  8. 08/08/2025

    SEĎ A BREČ! Imaginácia. #10

    V tejto epizóde vás Přemek prevedie imagináciou ako upokojiť vnútorného kritika – ten hlas, ktorý nás často brzdí, zneisťuje alebo unavuje svojimi komentármi. Spoločne mu dáme tvar, meno a priestor, aby sme pochopili, čo sa nám snaží povedať. Možno zistíte, že jeho tvrdosť skrýva obavy a snahu vás chrániť, a možno mu len doprajete pauzu.

    19 min
See All (18)

About

Sme hlas ľudí na spektre autizmu a neurodiverzity, podporujeme rozmanitosť ľudí a rôznosť ľudského myslenia, cítenia a prežívania. Nerobíme si ilúzie o dokonalom svete bez konfliktov a bojov, no veríme v silu prímeria. Prímerie je čas a priestor, v ktorom skladáme zbrane. Vďaka tomu nachádzame nadhľad, odľahčenie a reálne možnosti. Prímerie ponúkame v bookshope, na terapeutických sedeniach alebo na komunitných akciách. Našim cieľom je prinášať témy znevýhodnenia do verejnej diskusie, šíriť osvetu, nabúravať stereotypy, vyzývať k zvedavosti a otvorenosti mysle a úprimnému záujmu o prežívanie iných. Chceme scitlivovať, prehĺbovať empatiu a budovať tak tolerantnejšiu spoločnosť.

Information

  • Creator
    primerie
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    18
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2025 All rights reserved.
  • Show Website
    Seď a breč!