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记录Dada和Caca在大都市小房间里的碎碎念，关乎都市生存、女性成长、自我构建。 虽然对话有时限，但聆听没有限时——希望你的思考和灵感也没有限时，期待我们的故事随之发生;)

Episodes

  1. 12/23/2025

    09 港式“困”境：买房是不是人生大事？

    停更了许久，Dada在停更期间思考了一件人生阶段大事！本期的主题，即在探讨人到25岁迈入新的阶段，也开始面临思考买房是否是一种刚需，买房与生活之间的绑定，以及与社会的关系和连接。 【04:00】香港房地产市场近况 【10:45】“一定要拥有一套属于自己的房子”的瞬间 【18:20】房子很多，怎么选？ 【28:10】消费背后的情绪价值 【32:15】中西方消费习惯差异 【36:00】选择买房的人 vs 还不想买房的人 都是怎么想的 本期结尾音乐： Last Christmas - Wham! 祝福大家圣诞节快乐啦~ 我们是限时动态 She Says 主播@Dada @Caca，欢迎订阅 在小宇宙查看该单集文稿

    55 min

  2. 08/08/2025

    08 不知不觉同龄人都当妈了！｜女孩们的“Quarter-life Crisis”

    关键词：生育，怀孕，养孩子，四分之一人生危机，25岁，单身主义，丁克承接前几期Dada和Caca对婚姻的探讨，本期奖继续讨论一个令很多女孩子们都头疼的问题——生育。相信这也是很多母父们经常寄希望于子女的一件人生大事，而作为女儿还没当够的我们，养活自己都还有点吃力的我们，是否真的在身体和心理上准备好进入母亲的角色？我们这期将从以下三个问题切入，从我们的角度分析拆解生育这件事的风险利弊，希望也给步入25岁危机的女孩们一点思考，在踏上社会为女性预备的道路前，对生育、养育以及我们的子宫建立起知情同意权。【06:13】 女性到了年龄，真的会有天然的生育冲动吗？【19:00】 我能承受生育的痛苦吗？【35:21】我会是一个好的母亲吗？音乐：Astrud Gilberto - Água de BeberBerlioz - Open this wall我们是限时动态She Says主播@...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 6m

  3. 07/08/2025

    07 如何在忙碌中“抢回”生活感——高压职场缝隙中的偷闲指南

    关键词：职场，Work-life-balance，压力，生活方式 同为职场打工人，你有没有觉得下班后累瘫，只想刷手机？周末一眨眼就过，感觉没休息到？工作压力大时，生活好像只剩生存？本期节目，我们试图寻找如何在现世代这片‘搞钱热土’上与高压工作的缝隙里，‘偷’出生活感，抢回对生活的掌控权～ 【03:30】牛马日常schedule分享 【15:15】按下“下班键” - 从工作脑切换到生活脑的魔法时刻 【26:35】运动是高压生活的“泄压阀” 【41:35】充电与连接 - 社交与兴趣爱好的滋养 本期结尾音乐：来自匠妹的Espresso 我们是限时动态She Says 主播@Dada @Caca，欢迎订阅 在小宇宙查看该单集文稿

    1 hr

  4. 05/25/2025

    06 要开始为“可能不结婚”的人生做准备了？｜女孩们的“Quarter-life Crisis"

    关键词：婚姻，结婚，四分之一人生危机，25岁，单身主义，婚姻殿堂眨眼间第一批00后今年迈入25岁，站在“四分之一人生危机”的路口，一边是父母的催婚、朋友圈的婚纱照、社会时钟的滴答声，另一边是攀升的离婚率、婚姻的巨额成本、单身社会的兴起。Dada和Caca也是这场社会催婚风暴中的小小二员，在这期节目中，我们将从历史中拆解婚姻的本质，从女性视角剖析婚姻的现代困境，分享我们对“结婚”与“不婚”两种生活方式的看法。不论你是即将步入婚姻殿堂，还在仍在门口犹豫不决，或是坚决践行单身主义，希望这期节目可以给你带来新的思考——因为我们相信面对人生危机最好的方式，就是多一点信息，多一点思考，少一点后悔：）【02:17】 年轻人对婚姻有两极化的观点【07:16】 从旧时婚姻到现代爱情：性别权利与家庭责任的变迁【26:43】现代婚姻的三大困境【42:15】如果决定结婚，我们应该考虑什么？【52:08...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 5m

  5. 04/06/2025

    05 香港职场生存实录：在搞钱与搞砸之间寻找自己

    关键词：香港职场，背刺，同事关系，工作本质，人生价值 Dada和Caca只身前往香港求学，并在毕业后留在香港工作，在职场升级打怪的人生阶段，搞钱似乎是首要目标。但，职场总是免不了“搞砸”的，有时候“搞砸”的可能不是你自己，有可能是你的老板、你的同事，然后才是你。“搞砸”时不时出来在搞钱的人生阶段添些麻烦和烦恼，让你质疑工作、质疑生活、最后可能还要质疑质疑人生——工作到底是为了什么？ 【01:11】工作2-3年的关键感悟 【14:10】职场背刺时刻——也没有很狗血 【38:47】世界真的需要这么多牛马吗 【42:05】理想社会的工作架构 【46:22】如何对抗工作异化，成为一个轻松的牛马 本期结尾音乐：Sleep well 送给每一个打工人 我们是限时动态She Says 主播@Dada@Caca，欢迎订阅 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 3m

  6. 03/18/2025

    04 旅行就是在世界各处发现自己！

    关键词：旅行，旅行的意义，旅行哲学，旅行奇遇，旅行小贴士，Solo Trip旅行不仅仅是去看风景，更是一场心灵的探索。由于Dada刚从大洋洲双国之旅归来，而Caca即将欣喜地踏上前往欧洲大陆的旅程，在这期节目中，我们将从多个角度探讨旅行，分享过去在旅行中经历的奇遇。无论你是热爱冒险的特种兵背包客，还是喜欢悠闲度假的chill guy，相信这期节目都能让你重新思考：我们为什么出发？旅行为什么重要？【02:11】 旅行应该跟团还是自由行？还是干脆Solo Trip！【09:08】旅行目的地该怎么选？城市vs乡村，大众vs小众【26:06】 旅行消费观：飞都飞了，该不该买买买【31:43】 印象深刻的旅行奇遇【47:57】 旅行时感受到的孤独感【53:43】 旅行对我们的意义音乐：Astrud Gilberto - Água de Beber天文特征 - HUSH我们是限时...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 8m

  7. 03/03/2025

    03 滤镜与真实——七年维港生活倒影

    关键词：香港生活，文化差异与融合，归属感，城市选择Dada和Caca都是在香港生活第七年的资深“港漂”，七年时光荏苒，这个霓虹闪烁的耀眼城市，捕捉了Dada和Caca无数珍贵的时刻。在维港的玻璃幕墙丛林里讨生活，每个港漂都带着两份账单：一份给职场丛林法则，一份给身份认同的利息。当站在即将获得“永久居民”身份的岔路口回望，才发现维港已发生巨变，我们的心境较曾经那个懵懂的我们也发生了巨变。维港的浪还在拍打90年代的码头，可坐在星光大道长椅上的，已经是会刷支付宝的新移民。本期节目，我们将会分享在香港生活的经历和感悟，以及在我们心中，香港与其他大城市的区别，也希望这些分享可以带给也许正在迷茫选择生活城市的你一点帮助。【05:08】香港 vs 北上深——差异与特质【36:40】港漂群体撕裂与融合的拉锯战【47:01】定居香港？——摇摆的天平本期结尾音乐：来自Miriam的芬梨道上我们是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 5m

  8. 02/16/2025

    02 新年flag不倒指南：从入门到放弃，哦不，到实现！

    关键词：新年决心，新年目标，新年Flag，蛇年，年度计划，New Year Resolution 2025年竟然不知不觉已经过去快六分之一了…你的新年计划做好了吗！本期Dada和Caca将倾情分享各自的新年决心（New Year Resolution），涵盖身心健康、阅读学习、职业发展、长远规划、技能学习、习惯培养等方方面面。 我们还依照去年新年计划的完成情况，总结出新年flag不倒的独家经验，希望可以给你带来启发！ 【00:53】 从何时开始做新年决心 【03:23】 从2024新年Flag倒塌情况得出不倒指南！ 【20:40】2025新年目标大赏 音乐： Astrud Gilberto - Água de Beber THE CHARM PARK - 昼寝 我们是限时动态She Says 主播@Dada @Caca，欢迎订阅 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 3m

  9. 02/02/2025

    01 爱是一种感觉，也是一种选择

    关键词：多巴胺，当下分子，预期分子，激素对人的影响，男女激素分泌差异，亲密关系 为了不做被激素裹挟向前的盲目之人，Dada和Caca最近一起读了《贪婪的多巴胺》，这本书细究了多巴胺——一种控制着我们的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生活的方方面面的化学物质，在我们做出决策时对我们产生的影响。诚然，爱上一个人可能是多巴胺带来的感觉，但持续地爱一个人，是我们自己内心深处的坚定决心。 【05:56】细数藏在我们身体内辛勤劳作的激素们 【07:22】产生快乐的源泉，多巴胺vs当下分子 【21:13】女性福音，建议推广“好丈夫激素” 【39:20】爱的艺术 我们是限时动态She Says 主播@Dada @Caca，欢迎订阅 在小宇宙查看该单集文稿

    47 min
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