明月彩霞要下班

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三个社畜立志成为大家的电子闺蜜

11/05/2025

34.我们终于长大，然后开始怀念

小时候，我们总盼望着长大长大后，又开始怀念小时候成长是一个瞬间还是一步一脚印请坚持听到最后三位主播首次温情时刻给曾经的自己写了一封信今天让我们坐上这台时光机回望过去，珍惜现在，追问未来【内容提要】 02:26 哪些瞬间让我们领悟到了自己长大了 26:37 那些长大后才读懂的事情 45:30 更怀念小时候还是更喜欢长大后？ 54:23 三位主播分别写了一封信给小时候的自己【本期歌单】 Nothing Sweeter-Naomi Sharon 巴太与小马-高小阳【收听方式】小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐【联系我们】 490368444@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿

1h 1m
10/30/2025

33.倒闭吧！中国移动

本期节目又是一期大吐槽三位主播真的是受了不少移动的气于是真情实感的抒发了很多“肺腑之言”我们日常工作竟然也有很多需要和移动公司对接的部分没想到对方公司的不作为也徒增了我们不少的工作量欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群【内容提要】01:21 由于营业厅工作人员和10086话务员的不专业，我差点被坑100多话费18:00 和单位对接的移动营业厅的经理跟没睡醒似的23:18 总爱在别人最忙的时候横插一脚，求人办事24:28 从移动公司活动通知的转发者变成被咨询人29:42 急需要移动工作人员解决紧急问题的时候他们在过周末39:28 通过好评可以拒绝很多移动的骚扰电话42:42 原来和移动公司的恩怨情仇都是主任招来的48:18 移动推销套充满了陷阱【本期歌单】Untitled（How Does It feel）-D’Ange...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

53 min
10/22/2025

32.跟这样的旅伴一起旅行，我还不如一个人！由旅行窥探性格

我们经常听到一句话，情侣之间可以一起旅行一下，就知道这个人适不适合结婚了。其实这对很多关系都适用。因为旅行会快速显化个人性格，暴露各自缺点。今天我们就来谈谈每个人旅行中的性格是怎么样的，又各自扮演了什么角色，发生过什么有趣的故事呢？欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群【内容提要】02:37 你是什么样的旅行人格？计划派or随性派09:45 遇到这种旅伴我可以吐槽三天三夜27:51 旅行的内在驱动力是什么？拍照打卡，还是远离日常琐碎，还是为了看大千世界？37:52 旅行中的怪癖和偏好：什么是你的“旅行舒适圈”44:01 独自旅行很酷，但我不行【本期歌单】醉后喜欢我-iceball冰球乐团【收听方式】小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐【联系我们】490368444@qq.co...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

53 min
10/15/2025

31.迪丽热巴对不起！我们把海龟汤玩成了脑筋急转弯

本期节目我们三人终于合体啦！我们录节目的时候正好参加一个朋友的婚礼大家就在酒店里开了一个房间录制好朋友在一起就是要玩游戏啦所以海龟汤又席卷重来但是本期海龟汤貌似风格有点走偏玩着玩着好像都是“王八汤” 不过也蛮符合我们大脑空空的人设哈哈同时跟大家道个歉，由于更换设备原因，我们本期节目可能是全损音质大家如果觉得听感不适想离开我们也能理解由于是两期连录没有仔细检查可能下一期也是这种音质，明月真的深感抱歉！下次一定会仔细先检查！欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群【本期歌单】 One More Shot-CIL Whatever Happens-Michael Jackson 【收听方式】小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐【联系我们】 490368444@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿

35 min
10/01/2025

30.经典日剧推荐：医疗剧爱好者必看的《Cold Blue》！

如果你既想看专业严谨的医疗场景，又想追有温度的人物成长，那日本经典医疗剧《Cold Blue》绝对值得一看！这部以 “直升机救援” 为核心的作品，没有陷入医疗剧常见的恋爱戏套路，反而聚焦高空、野外等非标准急救现场，从止血插管到心肺复苏，每一个医疗操作都有专业顾问指导，连 2008 年首播的剧情和医疗手段，放到现在看仍不过时；更难得的是，它不止炫技医疗场面，还借蓝泽医生（山下智久饰）、白石医生（新垣结衣饰）等主角的成长，展现从竞争到协作的团队羁绊，探讨资源有限时的生死抉择、医疗伦理困境等现实问题，豆瓣三季均分超 8.7 分的口碑，足以证明它是一部能让人感受到医疗专业与人性温度的标杆之作。欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群。|01:28-02:57|《Cold Blue》以“空中急救（直升机救援）”为独特高压场景，既展现紧急医疗专业细节，也刻画...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

43 min
09/24/2025

29.与焦虑和内耗和解，在疲惫的世界里抱抱自己。

成年人的焦虑和内耗，它来源于我们对完美的渴望，对责任的看重，甚至源于我们内心深处那份“不想辜负任何人”的善良。学会把最好的耐心和温柔，留给最值得的家人和朋友。远离让自己内耗和焦虑的人，多和高能量的人做朋友。当疲惫的时候，做一个能在疲惫时，温柔地抱抱自己的普通人。欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群。【内容提要】01:00对我来说最多的焦虑和内耗，其实很多的是来自工作03:47面对焦虑和内耗，现在的我会有一些规划08:12我感觉还有一方面的焦虑，可能自己内心是一个比较负责任的人10:15你根本就无法做到让所有人来喜欢你。17:05因为长大之后养的第一个孩子就是我们自己。21:22我们不要去设想这件事情最坏的打算或者是不好的结局22:19就是不管在什么状况下，我们只要去解决眼下的跟当下的，其实我们就已经很好了。24:02我觉得大家...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

40 min
09/17/2025

28.无聊的技能又增加了，盘点我们身上的“无用能力”

小时候总会想要有一些特殊能力比如武侠片中大侠的“动耳神功”洞察人心的“读心术“但随着我们的长大，各自也赋予了与小时候想象中截然不同的能力虽然这些能力或有用或无用但不妨碍它带给我们很多啼笑皆非的事情欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群。【内容提要】01：55 听觉嗅觉灵敏的像狗；很会开车‘闹钟响了能立马起床13：28 排队永远选错队；让路永远和别人一个方向15：48 能随时放屁；大拇指能弯折到手臂上；逛街很快19：53 陌生环境会激发出强大社交力21：14 对于结交好友方面有着“一眼万年”的能力26：06 想象力丰富，热衷于玩真人版“奇迹暖暖“，当然也翻车过35：47 睡眠达人，导致经常迟到39：28 分享欲能让我心情变好41：08 选择性耳聋，可以屏蔽掉自己不想听的声音42：15 有一些特殊能力其实会给自身造成困扰【...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

52 min
09/10/2025

27.夏季高能量人的玩乐盘点：亲子游很好，下次不去了

今年夏天如此炎热也阻挡不了我们出门玩耍作为高能量人今年势必还要挑战一下亲子游原来美好的设想却往往不如人意快来看看我们的夏日游玩流水账收下这波安利吧！欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群。【内容提要】01：51 去了“全国差评最多“的亲子酒店06：00 带幼童出行累翻4个大人10：46 酒店玩乐项目多但不精18：39 爸爸在长颈鹿餐厅大战上海阿姨24：35 去了水上乐园，结果啥也没玩成30：10 土菜馆刺客、水果汁刺客、咖啡刺客，湖州都是刺客41：24 宁波西片区充满了山野乐趣，吃喝玩乐一站式搞定45：14 夏日看展，避暑的同时又陶冶情操，还出片49：21 好物推荐：全年龄段可用的防蚊喷雾【本期歌单】瑞贝卡-裘德【收听方式】小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐【联系...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

51 min

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