幸福視窗

任林教育基金會

這是由【任林教育基金會】經營的頻道， 不管您對生命、婚姻、親職有任何疑問與需求， 都歡迎上來看看， 或許您能找到一些讓自己更好的方向。 任林是非營利組織，沒辦法快速更新大量影音， 我們也不想譁眾取寵，只求吸引大眾一時的注意， 而是希望用輕鬆的知識型內容， 幫助大家學習覺察與同理，改善人我關係。 若幸福視窗無法滿足您的需求， 歡迎上任林官網查詢公益讀書會，或工作坊、講座， 期待任林成為您生活中的一部分。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 11/20/2025

    【任林人物誌】EP03 _ 從廣播到家庭現場：李大華董事的陪伴哲學

    從主播台到大學教室，再到公益現場，李大華董事一路陪伴著不同階段的「人」。 這集訪談談他在教育現場的觀察、在 1111 人力銀行多年累積的職涯洞察，以及他為什麼會選擇加入任林教育基金會。 沒有華麗願景，只有他真實的看見：家庭穩了，人就穩了；而陪伴，是每個改變開始的地方。 -- Hosting provided by SoundOn

    30 min

  2. 08/15/2025

    【任林人物誌】EP02 _ 專訪任林傳愛大使 陳玉蓮女士 | 從被接住，到成為他人的天使

    當人生跌入低谷，你會怎麼面對情緒的漩渦？ 本集邀請到創作者、歌者，也是賣夢工作室創辦人──陳玉蓮，分享她與任林教育基金會的深厚緣分。 🌿 從情感創傷走入讀書會 🌿 一句「你感覺如何？」打開她覺察的大門 🌿 學會面對情緒、擁抱不完美 🌿 創造「賣夢工作室」，為自己也為他人點亮夢想 她說：「情緒是中性的，除非我們給了它定義。」 走過最深的痛，她選擇成為他人的光。 這是一段誠實且溫柔的生命對話，邀你一起聆聽、共感、成長。 ----------------------------------------------------- 更多資訊 任林教育基金會 Facebook: https://www.facebook.com/jl.jenlinst 諮商中心服務詳情: https://www.jenlinst.org.tw/OnePage.aspx?tid=3292&id=2816 任林呼叫幸福天使24小時AI線上陪伴: https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=jllove 訂閱我們的頻道，讓《幸福視窗》陪伴你走過每段內心旅程！ -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  3. 08/04/2025

    【心理師也是人EP5】別讓心理測驗綁架你！迷惘人生，活用工具看見無限可能

    人生迷惘時，你是否也曾透過各種測驗、算命，急著想知道自己「是哪種人」？從MBTI、九型人格、星座、生命靈數到塔羅抽籤，這些工具在鳳凰花開的畢業季，成為社會新鮮人及轉換跑道者尋找方向的熱門指南。 本集【心理師也是人】邀請任林諮商中心所長-王聖華諮商心理師和林蒔萱主任，一同分享當我們面臨未知、情緒困頓時，為何會尋求外在指引，以及這些工具如何提供暫時的安定與歸屬感。 然而，也提醒大家，過度依賴或將自己貼上標籤，可能反而限制了個人發展的無限可能。節目中將引導你思考，如何保持覺察、活用測驗結果，將其作為釐清自我的輔助，而非束縛生命的框架。重點不在「你被測出是什麼」，而在於「你想怎麼做」，並為自己的選擇負起責任，活出真正想要的生活。當你真的感到困頓時，也別忘了，專業心理師能陪伴你一起探索自我。 更多資訊 任林教育基金會 Facebook: https://www.facebook.com/jl.jenlinst 諮商中心服務詳情: https://www.jenlinst.org.tw/OnePage.aspx?tid=3292&id=2816 任林呼叫幸福天使24小時AI線上陪伴: https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=jllove 訂閱我們的頻道，讓《幸福視窗》陪伴你走過每段內心旅程！ -- Hosting provided by SoundOn

    36 min

  4. 07/10/2025

    【任林人物誌】EP01_ 從陪伴女兒找到自己 | 母親的柔韌與轉身_專訪任林教育基金會 李言靈 董事

    本集邀請任林教育基金會董事——李言靈女士，分享她作為母親、女性、領導者的生命歷程。 她曾是標準的「虎媽」，在升學與管教之間掙扎多年，直到某次與任林的相遇，才慢慢放下對孩子的高標準，學會「陪伴」而非「掌控」。從女兒選美到扶青社活動，她不只成為孩子的支持者，更從中重新認識了自己。 在這場深度對談中，我們聊到了： 💡 母親角色如何在愛中覺察與轉變 🎒 升學焦慮下的親子互動修煉 🌱 家庭，是成長也是修行 ✨「先愛自己」如何成為教養真正的起點 李董事說：「孩子是我最好的老師。他們給我機會，讓我重新長大一次。」 這集節目，獻給每一位努力愛著家人、也在找回自己的你。 更多資訊 任林教育基金會 Facebook: https://www.facebook.com/jl.jenlinst 諮商中心服務詳情: https://www.jenlinst.org.tw/OnePage.aspx?tid=3292&id=2816 任林呼叫幸福天使24小時AI線上陪伴: https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=jllove 訂閱我們的頻道，讓《幸福視窗》陪伴你走過每段內心旅程！ -- Hosting provided by SoundOn

    26 min

  5. 07/07/2025

    【心理師也是人EP4】旅遊見人品?為什麼一趟旅行能讓感情變更好或更糟?

    你也覺得旅行是關係的照妖鏡嗎？🪞✈️ 心理諮商師王聖華 ＆ 任林學習中心主任林蒔萱，這集一起聊聊那些「原本想放鬆，結果氣炸」的旅行回憶！ 😩 為什麼有人老說「都好都行」，卻一直不滿？ 📍 一趟旅程，為何能看出一段關係的真實樣貌？ 🧠 心理師怎麼處理旅途中的衝突、討好、情緒內耗？ 這集不只講旅遊，更聊關係裡最難開口的事：如何溝通、怎麼照顧自己、怎麼修復感情。 🔍 想了解心理師怎麼看「人際地雷」與「情緒界線」？馬上收聽！ 更多資訊 任林教育基金會 Facebook: https://www.facebook.com/jl.jenlinst 諮商中心服務詳情: https://www.jenlinst.org.tw/OnePage.aspx?tid=3292&id=2816 任林呼叫幸福天使24小時AI線上陪伴: https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=jllove 訂閱我們的頻道，讓《幸福視窗》陪伴你走過每段內心旅程！ -- Hosting provided by SoundOn

    42 min

  6. 05/07/2025

    【心理師也是人EP3】五月焦慮潮，但我只想躺平，聊聊倦怠與心理健康

    報稅、升學、孩子期中考、工作績效壓力…是不是一到 5 月就想說：「我真的撐不住了。」 這一集，我們邀請 👩‍⚕️ 王聖華 諮商心理師 與 👩‍🏫 任林學習中心主任 林蒔萱 一起聊聊生活中的高壓時刻，以及連心理師都會躲起來崩潰的瞬間。 🌪 為什麼長期焦慮會轉為「倦怠」？ 🌀 什麼是「反省」？什麼又是「反思」？ 原來我們以為是在檢討自己，其實可能是在不斷攻擊自己… 只有懂得反思，才能真正與自己和解，找回那個快被責任淹沒的自己。 這是一集很真實、很誠實，也很希望你聽了能放鬆一點的節目。 趁著母親節快到了，請給自己一點空間，不用完美，也值得被理解和照顧。🌸 更多資訊 任林教育基金會 Facebook: https://www.facebook.com/jl.jenlinst 諮商中心服務詳情: https://www.jenlinst.org.tw/OnePage.aspx?tid=3292&id=2816 任林呼叫幸福天使24小時AI線上陪伴: https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=jllove 訂閱我們的頻道，讓《幸福視窗》陪伴你走過每段內心旅程！ -- Hosting provided by SoundOn

    42 min

  7. 04/30/2025

    【心理師也是人EP2】連假親子時間變多，如何不讓家裡變戰場？

    Spotify連結：https://open.spotify.com/episode/3xRXWOO6EtSU7GNBTa2XEM 連假本該是放鬆與陪伴的時光，卻常常變成親子衝突、家庭戰火的引爆點？ 在這一集，我們邀請任林北區學習中心主任 林蒔萱 和任林諮商中心所長 王聖華心理師 從「心理師也是人」的角度出發，聊聊他們各自面對家族旅遊、文化衝突、家庭壓力的真實經歷 並分享如何在連假前建立共同共識、連假中練習情緒覺察與互相支援 讓假期不再成為壓力累積場，而是成為真正「在一起」的機會 更多資訊 任林教育基金會 Facebook: https://www.facebook.com/jl.jenlinst 諮商中心服務詳情: https://www.jenlinst.org.tw/OnePage.aspx?tid=3292&id=2816 訂閱我們的頻道，讓《幸福視窗》陪伴你走過每段內心旅程！ -- Hosting provided by SoundOn

    40 min

  8. 02/27/2025

    任林快報 2025/2/27

    更多資訊 任林教育基金會 Facebook: https://www.facebook.com/jl.jenlinst 諮商中心服務詳情: https://www.jenlinst.org.tw/OnePage.aspx?tid=3292&id=2816 訂閱我們的頻道，讓《幸福視窗》陪伴你走過每段內心旅程！ -- Hosting provided by SoundOn

    14 min
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