Linde Lambrechts

Linde Lambrechts
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Hallo lieve jij, ik ben Linde mama van 2 jongens psychotherapeut met meer dan 10jr ervaring in de klinische psychologie. mijn passie is ouders begeleiden die bewust willen opvoeden❤️‍🩹. Graag deel ik hier alles rond de avonturen & schatten van het moederschap! Dankzij Bewust Opvoeden ging ik van een prikkelbare, uitgeputte, boze mama naar een geduldige, aanwezige en speelse mama! Weet dat je niet alleen bent♥️! Ik hoop dat deze podcast je mag ondersteunen & inspireren! kom zeker eens dag zeggen op facebook, instagram of youtube! https://www.facebook.com/groups/7477902298951211

  1. Jul 30

    Werken met kinderen thuis zonder stress? Dit zijn de 10 lessen die ik leerde.

    Werken met kinderen thuis: 10 lessen die ik nooit uit een boek had geleerd Een jaar geleden zei ik nog: "Dat is voor ons niet haalbaar." Thuiswerken terwijl mijn kinderen thuis zijn?Dat leek me onmogelijk. Tot deze zomer. Door omstandigheden kreeg ik onverwacht de kans om het gewoon te proberen. Niet omdat ik er klaar voor was, maar omdat ik nieuwsgierig genoeg was om er een experiment van te maken. En eerlijk? Het ging niet perfect.Maar het veranderde wel mijn kijk op wat mogelijk is. In deze aflevering deel ik de grootste inzichten die ik meeneem uit die week. Niet alleen praktische tips, maar ook de mindset die voor mij het grootste verschil maakte. ✨ Waarom voorbereiding veel meer is dan een planning maken. ✨ Waarom ik altijd begin bij mezelf in plaats van bij mijn kinderen. ✨ Hoe verbinding ervoor zorgt dat kinderen zelfstandiger worden. ✨ Waarom tijdsdruk zoveel meer kapot maakt dan we beseffen. ✨ Waarom buffers bouwen zoveel rust brengt. ✨ Hoe ik leerde stoppen met overal tussendoor "nog snel even" iets te doen. ✨ Waarom niet elke moeilijke dag betekent dat je faalt. ✨ Hoe kleine mindsetverschuivingen je hele dag kunnen veranderen. ✨ Het verschil tussen druk voelen en stress ervaren. ✨ Waarom ik vandaag geloof dat er veel meer mogelijk is dan ik jarenlang dacht. De grootste verandering zat niet in mijn planning. Niet in het speelgoed.Niet in de activiteiten. Maar in mezelf. Ik hoefde niet perfect voorbereid te zijn. Ik mocht gewoon beginnen. En onderweg leren. Welke gedachte hield jou tot nu toe tegen om iets te proberen? Stuur me gerust een berichtje op Instagram. @lovinglimitsIk lees ze allemaal en vind het heerlijk om jullie verhalen te horen. 🎧 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je op de podcast, deel deze aflevering met een mama die dit moet horen en laat gerust een review achter. Daarmee help je de podcast om nog meer ouders te bereiken die verlangen naar meer rust, meer verbinding en meer vertrouwen in zichzelf.

  2. Mar 7

    De grootste leugen in opvoeding: dat straffen en belonen werken

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Yora, mama van drie kinderen, Montessori-expert en oprichter van mamapunt. We praten over de verrassende overlap tussen Montessori en Aware Parenting – twee visies die vertrekken vanuit hetzelfde vertrouwen:dat kinderen van nature willen leren, samenwerken en groeien. Maar ook over de realiteit van het moederschap.Over huilbaby’s, tegenstrijdige adviezen, slaaptraining, schuldgevoel, en het moment waarop je voelt: dit klopt niet voor mij. Samen verkennen we vragen zoals: Waarom werken straffen en belonen zo goed op korte termijn – maar zo slecht op lange termijn? Wat gebeurt er als je stopt met trucjes en begint te kijken naar de noden achter gedrag? Hoe leer je opnieuw vertrouwen op je eigen gevoel als moeder? En waarom begint verandering vaak niet bij het kind… maar bij mama. We praten over huilen, driftbuien, autonomie, verbinding, en de moeilijke maar bevrijdende zoektocht naar balans tussen zorgen voor je kinderen en zorgen voor jezelf. Een warm en eerlijk gesprek over opvoeden zonder perfectie, maar met meer vertrouwen.

  3. 07/31/2025

    Ik was net als jij ♥️

    n deze persoonlijke aflevering neem ik je mee naar het moment waarop mijn moederschap veranderde. Van onzekerheid, slaaptraining en driftbuien… Naar bewust opvoeden, veilige hechting en een diepere connectie met mijn kinderen – en met mezelf. Je hoort: Hoe ik jarenlang dacht dat ik faalde als mama. Wat het moment was waarop ik besefte: dit stopt bij mij. Hoe het voelde om mijn kind te "breken" en wat dat met míj deed. Waarom ik Aware Parenting niet alleen las, maar begon te léven. En waarom het nooit te laat is om opnieuw te kiezen. Ik deel dit verhaal omdat ik weet dat zóveel moeders zich hierin herkennen – misschien ook jij. ✨ Voel je geraakt? Deel deze podcast dan met een andere mama die dit ook moet horen. 💌 En stuur me gerust een berichtje, ik hoor heel graag wat er bij jou resoneerde. 💛 Mama’s in Unity is de plek waar jij mag thuiskomen. Waar je ontvangt wat je zelf nooit kreeg. Gezien worden. Gehoord worden. Alles van jou is welkom En geloof me: deze ervaring is levensveranderend. https://www.lindelambrechts.be/kopie-van-btb

    Ik was net als jij ♥️

  4. 07/25/2025

    Mijn eerste stapjes in de wereld van Aware Parenting👣

    In deze aflevering neem ik je mee naar het begin.Mijn begin.De allereerste stappen die ik zette in Aware Parenting – en hoe alles behalve vlot dat ging. Ik deel eerlijk over de verwarring, de onzekerheid, het zoeken naar controle en houvast. Over hoe ik als psycholoog én jonge moeder plots besefte hoeveel ik nog te leren had over hechting, huilen, veiligheid en verbinding. En over hoe het voelde om daarin zo alleen te staan. Je hoort hoe mijn eerste kennismaking met Aware Parenting voelde als een diepe ‘ja natuurlijk’ – én tegelijk als een totale mindshift. Deze aflevering is voor elke mama die zich soms overweldigd voelt. Die zoveel wíl, maar niet meer weet waar te beginnen.Voor wie zich afvraagt: “Waarom lukt het me niet?”Voor wie verlangt naar rust, herkenning en een plek om gewoon even te mogen landen. Ik vertel je ook over waarom ik Mama’s in Unity heb gecreëerd – als dat veilige nest waar je niets hoeft en alles van jou welkom is. ✨ Je doet wat je kan met wat je hebt. En dat is meer dan genoeg. ✨ alles over Mamas in unity 👇🏼 https://www.lindelambrechts.be/kopie-van-btb

  5. 06/12/2025

    De kracht van huilen

    Huilen is iets wat we vaak vermijden. Het wordt nog vaak beschouwd als zwak, nutteloos, lastig. Maar wist je dat huilen helend is? luister even mee!

  6. 04/11/2025

    Liefdevol Begrenzen in mijn woonkamer

    Exact twee jaar geleden gaf ik voor het eerst mijn webinar over liefdevol begrenzen.En om dat te vieren deel ik vandaag iets anders dan theorie: een écht verhaal.Geen script. Geen perfecte stappen.Maar een rauw moment uit mijn woonkamer. Over wat er gebeurde tussen mij en mijn oudste zoon.Over hondenpoep, woede, trappen en slaan.Maar vooral: over blijven.Aanwezig blijven.En hoe we samen aan de andere kant uitkwamen — in verbinding, tranen, en zachtheid. Ik heb getwijfeld om dit te delen.Omdat het kwetsbaar is.Omdat stemmen uit het oude opvoedparadigma hier misschien iets van zullen vinden. Maar ik weet:als jij luistert met een open blik,zul je vooral voelen:je bent niet alleen.Er is niks mis met jou.En niks mis met je kind. Laat het me weten als het iets in je raakt.Voor mij. En voor andere mama’s.Want ook dat is liefdevol begrenzen. wil je meer leren over liefdevol begrenzen? 🎉🎉 gedurende 24u heb ik een speciale aanbieding om dit te vieren en kan je de : Loving Limits Start bundel ter waarde van€ 127 aankopen voor €17 👇🏼👇🏼 https://www.lindelambrechts.be/challenge-page/50a4c991-6e8f-4e56-8eff-15894c7dcfa5?programId=50a4c991-6e8f-4e56-8eff-15894c7dcfa5 Veel liefs, Linde

    Liefdevol Begrenzen in mijn woonkamer

  7. 02/14/2025

    Samen groeien – Hoe jouw kind jou spiegelt en transformeert

    Wat als opvoeden niet draait om wat jij je kind moet leren, maar om wat je kind jou laat zien? In deze aflevering ontdekken we samen hoe ouderschap een kans is om te groeien, te helen en oude patronen te doorbreken. ♥️ Samen hebben we het over: ✅ Hoe je kind jouw grootste spiegel is en verborgen stukken naar boven brengt✅ Waarom bewust opvoeden geen methode is, maar een transformatieproces✅ De impact van generatietrauma en hoe jij het patroon kunt doorbreken✅ Waarom straffen en belonen niet werken, en wat wél werkt✅ Hoe je van strijd naar samenwerking gaat en meer rust in huis creëert Wil je hier dieper op ingaan en echt voelen wat bewust ouderschap voor jou kan betekenen?In mijn More Than Mama traject begeleid ik moeders in dit proces van transformatie.Voel je een ja of wil je meer info? Stuur me een berichtje. via IG @lovinglimits of facebook Loving Limits www.lindelambrechts.be Dankjewel aan Jess (@dewereldvankinderen) voor dit mooie gesprek. Denk je dat andere ouders hier iets aan hebben?Deel deze aflevering in je stories en tag ons.Laat een review achter en help deze boodschap verder te verspreiden. Opvoeden is niet iets wat je alleen doet – we groeien samen. #Podcast #SamenGroeien #BewustOuderschap #LovingLimits #MoreThanMama

  8. 02/06/2025

    Van zelfkritiek naar zelfcompassie: de kracht van onze innerlijke dialoog

    📢 Wat als je innerlijke dialoog niet langer je grootste criticus is, maar je zachtste steun? In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal over hoe ik in december werd opgelicht toen ik twee iPhones wilde verkopen… en hoe ik ervoor koos mezelf niet te straffen. Dit is geen verhaal over oplichting, maar over de kracht van je innerlijke stem. Want hoe vaak besef je eigenlijk wat je tegen jezelf zegt? En hoe dat jouw gevoelens, reacties en zelfs je opvoeding beïnvloedt? In deze aflevering ontdek je: ✨ Hoe je onbewuste overtuigingen je zelfbeeld bepalen ✨ Waarom schuldgevoel geen zuiver gevoel is ✨ Hoe je jezelf liefdevol kunt opvangen in moeilijke momenten ✨ Waarom dit ook zo belangrijk is voor je kinderen 🔗 Wil je hiermee aan de slag? Mijn More Than Mama Intensive start binnenkort en helpt je om eindelijk voor jezelf te kiezen zonder schuldgevoel. Je krijgt direct toegang tot mijn Behind the Behavior membership én deze maand ontvang je 4 bonusworkshops! 💛 DM mij het codewoord “INTENSIVE” op Instagram en ik stuur je de details! 👉 Meer weten? Kijk hier: 🌿 Website & Aanbod:  🌿 Instagram:  Laat me weten wat deze aflevering met je doet! Deel je inzichten in je stories en tag me, of stuur me een berichtje. Ik hoor graag van je! 💛✨ 00:00 Introductie tot een Speciale Aflevering 00:06 Het Belang van de Innerlijke Dialoog 00:13 Persoonlijk Verhaal: Opgelicht Worden 00:23 Waarom Dit Verhaal Belangrijk Is 00:32 Impact van de Innerlijke Dialoog op Ouderschap 00:54 De Fight-Flight Respons 01:06 Bevriezing en Dissociatie 01:31 De Cirkel van Zelfkritiek Doorbreken 01:47 Wat Als Het Anders Kon? 02:51 De Blauwdruk voor de Reacties van Kinderen 03:20 De Kracht van Zelfcompassie 04:36 Bewustwording van Zelfoordeel 05:19 De Controle Over Je Leven Terugnemen 05:58 Diepgewortelde Overtuigingen Uitdagen 07:42 Het Scam-Verhaal Gaat Verder 11:03 De Confrontatie met de Oplichters 14:22 Omgaan met de Gevolgen 15:54 Steun Zoeken en Emoties Verwerken 18:26 Geleerde Lessen en Vooruitkijken 32:23 Afsluitende Gedachten en Uitnodiging voor de Workshop

    Van zelfkritiek naar zelfcompassie: de kracht van onze innerlijke dialoog
See All (16)

About

Hallo lieve jij, ik ben Linde mama van 2 jongens psychotherapeut met meer dan 10jr ervaring in de klinische psychologie. mijn passie is ouders begeleiden die bewust willen opvoeden❤️‍🩹. Graag deel ik hier alles rond de avonturen & schatten van het moederschap! Dankzij Bewust Opvoeden ging ik van een prikkelbare, uitgeputte, boze mama naar een geduldige, aanwezige en speelse mama! Weet dat je niet alleen bent♥️! Ik hoop dat deze podcast je mag ondersteunen & inspireren! kom zeker eens dag zeggen op facebook, instagram of youtube! https://www.facebook.com/groups/7477902298951211

Information

  • Creator
    Linde Lambrechts
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    16
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Linde Lambrechts
  • Show Website
    Linde Lambrechts