APERTURA PODCAST

Ricky Herrera & Alma Marquez
  • 5.0 (3)
  • Relationships
  • Updated Weekly

No es un podcast… es una guía para activar tu consciencia, reconectar contigo mismo y profundizar en el autoconocimiento, el amor propio y la gratitud.

  1. Sep 22

    T2E60: La Intimidad No Solo Es Sexo: ¿Conoces A Tu Pareja De Verdad?

    La intimidad NO solo es sexo. Puedes compartir una vida con alguien y, aun así, dejar de conocer lo que realmente está pasando dentro de esa persona. En este episodio, hablamos de la intimidad en pareja más allá de lo sexual: la conexión emocional, la vulnerabilidad, la seguridad, las conversaciones que evitamos y esas pequeñas cosas cotidianas que pueden acercarnos o alejarnos. Porque la verdadera intimidad aparece cuando podemos mostrarnos sin máscaras y sentir que podemos ser nosotros mismos sin miedo al juicio o al rechazo. El sexo puede existir sin intimidad. Y la intimidad puede seguir creciendo aunque el sexo cambie. Entonces, quizá la pregunta no sea solamente cuánto conoces a tu pareja, sino: ¿Cuánto de ti te has permitido mostrarle? Una conversación sobre pareja, conexión, vulnerabilidad y relaciones conscientes. 🎧 SI ESTE EPISODIO TE APORTO VALOR: 👉 Suscríbete al canal. 🔔 Activa las notificaciones. 📲 Compártelo con alguien que necesite escucharlo. ⭐ Déjanos una reseña. Leemos todo. Sigue profundizando con nosotros en el Círculo Interno: contenidos, reflexiones, encuentros y recursos gratuitos para acompañarte en tu proceso de consciencia y crecimiento → https://linktr.ee/aperturapodcast

    T2E60: La Intimidad No Solo Es Sexo: ¿Conoces A Tu Pareja De Verdad?

  2. Sep 8

    T2E59: Colombiano y Mexicana... ¿Qué Los Mantiene Juntos? | La Historia Real de Juan y Michelle

    ¿Qué hace que una relación funcione cuando dos personas son tan diferentes? Juan es colombiano. Michelle es mexicana. Son jóvenes, llevan apenas un par de años juntos y ya están construyendo una vida en común mientras trabajan, estudian y aprenden a convivir. Los invitamos a Apertura porque hay algo en la manera en que llevan su relación que nos ha llamado mucho la atención: no son iguales, pero han aprendido a encontrarse en sus diferencias. En esta conversación hablamos sobre pareja, convivencia, comunicación, diferencias, crecimiento personal y lo que significa construir un amor consciente en la vida real. Porque quizá una relación no se trata de encontrar a alguien que piense como tú, sino de aprender a construir con alguien que ve la vida de una manera diferente. Una conversación real sobre lo que significa elegir a alguien y, al mismo tiempo, seguir aprendiendo a relacionarse. Escucha este episodio de Apertura y cuéntanos: ¿qué crees que mantiene unida a una pareja con el paso del tiempo? Este episodio forma parte de Apertura, un podcast para quienes desean despertar su consciencia, fortalecer sus relaciones, conocerse profundamente y vivir con mayor presencia, propósito y libertad. 🌐 VISITA NUESTRA COMUNIDAD Descubre recursos, artículos, eventos y contenido exclusivo: ⁠https://www.comunidadenapertura.com/⁠ 🔹 ÚNETE A NUESTRO "CÍRCULO INTERNO" Forma parte de nuestra comunidad exclusiva en Telegram y WhatsApp donde compartimos: • Contenido exclusivo. • Reflexiones y ejercicios prácticos. • Videollamadas grupales gratuitas. • Anuncios especiales. • Conversaciones con personas en el mismo camino de crecimiento y consciencia. ⁠https://linktr.ee/aperturapodcast⁠ ✉️ Newsletter | Comunidad En Apertura ⁠⁠https://www.comunidadenapertura.com/newsletter/despierta⁠⁠ 👍 Si este episodio te aportó valor: • Dale Like. • Suscríbete al canal. • Activa las notificaciones. • Compártelo con alguien que necesite escucharlo. • Déjanos una reseña. Leemos todos los comentarios. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ Cada episodio, artículo y mensaje nace con la intención de aportar un poco más de claridad, consciencia y conexión a este mundo. 🙏 Si este contenido resonó contigo y deseas apoyar este propósito para que pueda seguir creciendo y llegando a más corazones, puedes contribuir aquí:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://buymeacoffee.com/comunidadenapertura⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️ Gracias por ser parte de este camino.

    T2E59: Colombiano y Mexicana... ¿Qué Los Mantiene Juntos? | La Historia Real de Juan y Michelle

  3. Aug 25

    T2E58: ¿Y Si Empezar de Cero Fuera Exactamente Lo Que Necesitas?

    ¿Y si empezar de cero no fuera el final, sino una oportunidad para comenzar de otra manera? Hay momentos en los que una relación termina, un proyecto fracasa, una etapa se cierra o simplemente dejamos de reconocernos en la vida que construimos. Y entonces aparece una de las preguntas más difíciles: ¿qué hago ahora? En este episodio de Apertura, Ricky y Alma hablan sobre el miedo a empezar de nuevo, la incertidumbre de no tener respuestas y lo que sucede cuando nos atrevemos a soltar lo conocido para abrir espacio a algo diferente. Porque empezar de cero no necesariamente significa perderlo todo. A veces significa darte la oportunidad de descubrir quién quieres ser ahora. 🎧 SI ESTE EPISODIO TE APORTO VALOR:👍 Dale Like.👉 Suscríbete al canal.🔔 Activa las notificaciones.📲 Compártelo con alguien que necesite escucharlo.⭐ Déjanos una reseña si nos escuchas desde Spotify.🌐 VISITA NUESTRA COMUNIDADDescubre recursos, artículos, eventos y contenido exclusivo:https://www.comunidadenapertura.com/🔹 ÚNETE A NUESTRO "CÍRCULO INTERNO"Forma parte de nuestra comunidad exclusiva en Telegram y WhatsApp donde compartimos:• Contenido exclusivo.• Reflexiones y ejercicios prácticos.• Videollamadas grupales gratuitas.• Anuncios especiales.• Conversaciones con personas en el mismo camino de crecimiento y consciencia.https://linktr.ee/aperturapodcast✉️ NEWSLETTER | Comunidad En AperturaRecibe antes que nadie nuestros próximos eventos, episodios, reflexiones y herramientas para acompañarte en tu proceso de transformación y expansión de consciencia.https://www.comunidadenapertura.com/newsletter/despierta ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ Cada episodio, artículo y mensaje nace con la intención de aportar un poco más de claridad, consciencia y conexión a este mundo.🙏 Si este contenido resonó contigo y deseas apoyar este propósito para que pueda seguir creciendo y llegando a más corazones, puedes contribuir aquí:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/comunidadenapertura⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ Gracias por ser parte de este camino.

    T2E58: ¿Y Si Empezar de Cero Fuera Exactamente Lo Que Necesitas?

  4. Aug 11

    T2E57: 24 Años Juntos... Y Así Lo Lograron | La Historia Real De Marco y Lupita

    ¿Qué hace que una pareja siga eligiéndose después de más de dos décadas juntos?En este episodio de Apertura Podcast, conversamos con Marco y Lupita, una pareja con 24 años de matrimonio, que nos comparte una historia llena de aprendizajes, amor, comunicación y crecimiento personal.Desde que se conocieron en la universidad hasta construir una familia con dos hijos, Marco y Lupita nos muestran que una relación consciente no significa una relación perfecta, sino una relación donde dos personas deciden evolucionar juntas sin perder su propia esencia.En esta conversación hablamos sobre:✨ Cómo mantener viva la conexión después de muchos años✨ La importancia de la comunicación y la comprensión en pareja✨ Cómo apoyarse mutuamente sin dejar de ser individuos✨ El equilibrio entre ser pareja, padres y seres humanos en evolución✨ Cómo enfrentar diferencias cuando ambos sienten tener la razón✨ La importancia de reinventarse juntos a través del tiempo✨ Qué significa amar desde la presencia y la consciencia✨ Por qué seguir eligiéndose es una decisión diariaEl despertar de la consciencia no solamente ocurre a nivel individual. También puede manifestarse en la manera en que amamos, escuchamos, perdonamos, comprendemos y caminamos junto a otra persona.Este episodio es una invitación para todas aquellas parejas que desean fortalecer su relación, reconectar emocionalmente y construir un amor más consciente.🌐 Si quieres profundizar en estos temas, visita nuestra página:https://www.comunidadenapertura.com/✨ También puedes unirte a nuestro Círculo Interno, donde compartimos contenido exclusivo, videollamadas gratuitas y anuncios especiales:https://linktr.ee/aperturapodcast✉️ Newsletter | Comunidad En Aperturahttps://www.comunidadenapertura.com/newsletter/despiertaSi este episodio resonó contigo, suscríbete, deja un Like, comparte este video y cuéntanos en los comentarios:¿Cuál fue la reflexión que más tocó tu corazón?"Apertura Podcast" un espacio para quienes buscan despertar su consciencia, fortalecer sus relaciones y vivir con mayor autenticidad.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━✨ Cada episodio, artículo y mensaje nace con la intención de aportar un poco más de claridad, consciencia y conexión a este mundo.🙏 Si este contenido resonó contigo y deseas apoyar este propósito para que pueda seguir creciendo y llegando a más corazones, puedes contribuir aquí:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/comunidadenapertura⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ Gracias por ser parte de este camino.

    T2E57: 24 Años Juntos... Y Así Lo Lograron | La Historia Real De Marco y Lupita

  5. Jul 28

    T2E56: No es Amor… Es Apego

    ¿Lo que sientes realmente es amor... o es apego? Muchas personas creen que aman profundamente, cuando en realidad están viviendo desde el miedo, la ansiedad y la dependencia emocional. En este episodio de Apertura, Ricardo y Alma exploran una de las raíces más profundas del sufrimiento humano y de los conflictos en pareja: el apego emocional. Descubrirás por qué el miedo a perder a alguien puede disfrazarse de amor, cómo nuestra infancia influye en la forma en que nos relacionamos y qué significa realmente amar desde la libertad, la consciencia y el amor propio. Si alguna vez has sentido: celosansiedadnecesidad constante de validaciónmiedo al abandono dificultad para soltar una relación... este episodio puede ayudarte a comprender el origen de esos patrones y comenzar a transformarlos. En este episodio hablamos sobre: • La diferencia entre amor y apego. • Cómo identificar la dependencia emocional. • Los 4 estilos de apego y cómo afectan nuestras relaciones. • La influencia de la infancia en nuestra manera de amar. • El ego, el control y el miedo a perder. • ¿Por qué algunas personas confunden intensidad con amor? • Trauma bonding y relaciones tóxicas. • Amor propio, autoestima y desapego consciente. • Cómo construir relaciones más sanas y libres. • Amar sin posesión ni dependencia. Este episodio forma parte de Apertura, un podcast para quienes desean despertar su consciencia, fortalecer sus relaciones, conocerse profundamente y vivir con mayor presencia, propósito y libertad. 🌐 VISITA NUESTRA COMUNIDAD Descubre recursos, artículos, eventos y contenido exclusivo: https://www.comunidadenapertura.com/ 🔹 ÚNETE A NUESTRO "CÍRCULO INTERNO" Forma parte de nuestra comunidad exclusiva en Telegram y WhatsApp donde compartimos: • Contenido exclusivo. • Reflexiones y ejercicios prácticos. • Videollamadas grupales gratuitas. • Anuncios especiales. • Conversaciones con personas en el mismo camino de crecimiento y consciencia. https://linktr.ee/aperturapodcast ✉️ Newsletter | Comunidad En Apertura ⁠https://www.comunidadenapertura.com/newsletter/despierta⁠ 👍 Si este episodio te aportó valor: • Dale Like. • Suscríbete al canal. • Activa las notificaciones. • Compártelo con alguien que necesite escucharlo. • Déjanos una reseña si nos escuchas desde Spotify. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━✨ Cada episodio, artículo y mensaje nace con la intención de aportar un poco más de claridad, consciencia y conexión a este mundo. 🙏 Si este contenido resonó contigo y deseas apoyar este propósito para que pueda seguir creciendo y llegando a más corazones, puedes contribuir aquí:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buymeacoffee.com/comunidadenapertura⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️ Gracias por ser parte de este camino.

    T2E56: No es Amor… Es Apego

  6. Jul 14

    T2E55: Cómo Amarse Cuando la Vida Duele | La Historia Real de Pedro y Sonia

    ¿Es posible seguir construyendo una relación cuando amar deja de ser fácil? En este episodio de Apertura Podcast, Pedro y Sonia nos abren las puertas de su historia real. Hablamos sobre crisis, comunicación, compromiso, crianza, crecimiento personal y las lecciones que sólo los años pueden enseñar. Una conversación profunda, vulnerable y llena de reflexiones para quienes desean construir una relación más consciente sin dejar de crecer como individuos. 💙 En este episodio descubrirás: • Cómo superar los momentos difíciles en pareja.• Qué significa realmente el compromiso.• La importancia de las conversaciones incómodas.• Cómo acompañar a tu pareja sin intentar cambiarla.• El papel del autoconocimiento en una relación sana. 🌐 Si quieres profundizar en estos temas, visita nuestra página: https://www.comunidadenapertura.com/ ✨ También puedes unirte a nuestro Círculo Interno, donde compartimos contenido exclusivo, videollamadas gratuitas y anuncios especiales: https://linktr.ee/aperturapodcast ✉️ Newsletter | Comunidad En Apertura https://www.comunidadenapertura.com/newsletter/despierta Si este episodio resonó contigo, suscríbete, deja un Like, comparte este video y cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál fue la reflexión que más tocó tu corazón? Bienvenido a Apertura Podcast, un espacio para quienes buscan despertar su consciencia, fortalecer sus relaciones y vivir con mayor autenticidad. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ Cada episodio, artículo y mensaje nace con la intención de aportar un poco más de claridad, consciencia y conexión a este mundo. 🙏 Si este contenido resonó contigo y deseas apoyar este propósito para que pueda seguir creciendo y llegando a más corazones, puedes contribuir aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/comunidadenapertura⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️ Gracias por ser parte de este camino.

    T2E55: Cómo Amarse Cuando la Vida Duele | La Historia Real de Pedro y Sonia

  7. Jun 23

    T2E54: Sí Se Puede Reparar lo IRREPARABLE

    ¿Se puede reconstruir la confianza después de una herida profunda? ¿Es posible reparar una relación después de una discusión que dejó cicatrices? ¿Qué sucede cuando sentimos que el daño ya está hecho? En este episodio de Apertura exploramos una de las habilidades más importantes —y menos enseñadas— para construir relaciones conscientes y duraderas: la reparación emocional. Porque la realidad es esta: los conflictos son inevitables. Toda pareja se lastima en algún momento. Somos seres humanos con historias, heridas, miedos, expectativas y egos que inevitablemente chocan. Sin embargo, la mayoría de las relaciones no terminan por los conflictos en sí, sino por aquello que nunca se reparó. Hoy hablamos sobre: ✅ Por qué el conflicto no es el verdadero problema en una relación. ✅ Qué significa realmente reparar una herida emocional. ✅ Cómo reconstruir la confianza después de un error. ✅ La diferencia entre pedir perdón y reparar el daño. ✅ Cómo fortalecer el vínculo después de una crisis. ✅ Herramientas para una comunicación más consciente y auténtica. ✅ El poder de la vulnerabilidad, la responsabilidad y la empatía. ✅ Cómo transformar las heridas en oportunidades de crecimiento. Este episodio es para ti si estás buscando: • Mejorar tu relación de pareja. • Sanar conflictos emocionales. • Desarrollar una comunicación consciente. • Profundizar tu autoconocimiento. • Fortalecer la conexión contigo mismo y con quienes amas. • Expandir tu consciencia sin dogmas ni religiones. 🎙️ SOBRE APERTURA Apertura es un podcast dedicado al despertar de la consciencia, las relaciones conscientes, el crecimiento personal y el autoconocimiento. Aquí exploramos herramientas, reflexiones y conversaciones que te ayudan a crear una vida más auténtica, una relación más profunda contigo mismo y vínculos más sanos con los demás. 🌐 VISITA NUESTRA COMUNIDAD Descubre recursos, artículos, eventos y contenido exclusivo: https://www.comunidadenapertura.com/ 🔹 ÚNETE A NUESTRO "CÍRCULO INTERNO" Forma parte de nuestra comunidad exclusiva en Telegram y WhatsApp donde compartimos: • Contenido exclusivo. • Reflexiones y ejercicios prácticos. • Videollamadas grupales gratuitas. • Anuncios especiales. • Conversaciones con personas en el mismo camino de crecimiento y consciencia. https://linktr.ee/aperturapodcast ✉️ Newsletter | Comunidad En Apertura ⁠https://www.comunidadenapertura.com/newsletter/despierta⁠ 💬 Queremos leerte: ¿Existe alguna herida que pensabas irreparable y que lograste sanar? Déjanos tu respuesta en los comentarios. 👍 Si este episodio te aportó valor: • Dale Like. • Suscríbete al canal. • Activa las notificaciones. • Compártelo con alguien que necesite escucharlo. • Déjanos una reseña si nos escuchas desde Spotify. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ Cada episodio, artículo y mensaje nace con la intención de aportar un poco más de claridad, consciencia y conexión a este mundo. 🙏 Si este contenido resonó contigo y deseas apoyar este propósito para que pueda seguir creciendo y llegando a más corazones, puedes contribuir aquí:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buymeacoffee.com/comunidadenapertura⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️ Gracias por ser parte de este camino.

    T2E54: Sí Se Puede Reparar lo IRREPARABLE

  8. Jun 9

    T2E53: 52 Años... Son Pocos | La Historia De Pedro y Cristina.

    ¿Cuál es el secreto de un matrimonio que ha durado más de 52 años? Pedro y Cristina comparten las lecciones más profundas que el amor y la vida les han enseñado. En este episodio de Apertura Podcast conversamos con Pedro y Cristina, una pareja que celebra más de 52 años de matrimonio y que comparte con total honestidad las experiencias, aprendizajes, desafíos y momentos que han fortalecido su amor durante más de medio siglo. Hablamos sobre: ✅ El propósito detrás de las relaciones de pareja ✅ Cómo mantener viva la conexión emocional con los años ✅ Los conflictos que parecían enormes y hoy resultan insignificantes ✅ La paciencia, aceptación y comprensión en una relación duradera ✅ Cómo enfrentar juntos enfermedades, cambios físicos y desafíos emocionales ✅ El envejecimiento en pareja y cómo seguir encontrando felicidad y motivación ✅ Las pequeñas cosas que realmente importan en una relación consciente ✅ Lecciones de vida que toda pareja debería escuchar Este episodio no trata de una pareja perfecta... Trata de una pareja real. Una historia auténtica de amor, compromiso, crecimiento, resiliencia y consciencia. Si estás en una relación, deseas fortalecer tu vínculo, buscas una conexión más profunda contigo mismo o quieres comprender mejor el verdadero significado del amor consciente, este episodio puede ofrecerte una perspectiva transformadora. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Si este episodio resonó contigo: 👍 Dale like💬 Dejanos tu comentario: ¿Qué te pareció el episodio y qué aprendizaje te dejó?🔔 Suscríbete y te avisaremos cuando salga el siguiente episodio📤 Comparte este episodio con alguien que esté en su propio proceso de despertar ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Si sientes el llamado a profundizar en tu proceso de despertar, expandir tu consciencia y reconectar contigo mismo, te invitamos a continuar explorando junto a nuestra comunidad: 🌐 Sitio oficial: ⁠⁠⁠⁠https://www.comunidadenapertura.com/⁠⁠⁠⁠ 🫂 Círculo Interno: ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/aperturapodcast⁠⁠⁠⁠ ✉️ Newsletter | Comunidad En Apertura ⁠https://www.comunidadenapertura.com/newsletter/despierta⁠ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ Cada episodio, artículo y mensaje nace con la intención de aportar un poco más de claridad, consciencia y conexión a este mundo. 🙏 Si este contenido resonó contigo y deseas apoyar este propósito para que pueda seguir creciendo y llegando a más corazones, puedes contribuir aquí: ⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/comunidadenapertura⁠⁠⁠⁠ ❤️ Gracias por ser parte de este camino.

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Information

  • Creator
    Ricky Herrera & Alma Marquez
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    60
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Ricky Herrera & Alma Marquez
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