5 Minuten für deine Gesundheit

Stefan Bender Heilpraktiker
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Der Podcast bietet Beiträge zum Thema Gesundheit in jeweils 5 Minuten. Medizinische und Alternativmedizinische Topics oder auch Alltagsthemen, die mit Gesundheit zu tun haben, werden leicht verständlich, aber auf der Basis wissenschaftlicher Studien oder seriöser Quellen aufbereitet. Der Schwerpunkt liegt auf der eigenen Gesunderhaltung: wie lebe ich gesund? Die Themen kommen aus den Gebieten Akutmedizin, Naturheilkunde, Homöopathie, Ernährung, Kinderheilkunde, chronische Krankheiten und anderen. Ab März 2026 richtet sich jede zweite Folge explizit an Eltern: Behandelt werden dort kinderspezifische Gesundheitsthemen im Sinne eines Ratgebers für Eltern, direkt vom Kinderkrankenpfleger mit mehr als 30 Jahren klinischer Berufserfahrung.

  1. 34 Verbrennungen, Verbrühungen, Verätzungen: Unfallverhütung

    1d ago

    34 Verbrennungen, Verbrühungen, Verätzungen: Unfallverhütung

    Diese Episode hat zum Thema, wie Eltern Unfälle ihrer Kinder im Haushalt verhindern können, die Verbrennungen, Verbrühungen oder Verätzungen zur Folge haben. Dies erfordert eine vorausschauende Sichtweise und konzentriertes Arbeiten mit Gefährdungsquellen.

  2. 33 Wie funktioniert eine Notambulanz

    May 22

    33 Wie funktioniert eine Notambulanz

    Diese Folge beleuchtet, wofür es an Krankenhäusern Notambulanzen gibt und wie diese funktionieren. hintergrund ist, dass in zunehmender Zahl Patienten mit Bagatellproblemen diese Struktur in falscher Erwartung in Anspruch nehmen, zum Beispiel, weil sie denken, es geht damit schneller als beim Hausarzt.

  3. 32 Transportschalen für Säuglinge und Kleinkinder

    May 8

    32 Transportschalen für Säuglinge und Kleinkinder

    Diese Folge empfiehlt einen zurückhaltenden Einsatz von Transportschalen und liefert Gründe und Alternativen.

  4. 31 Darmbiom

    Apr 24

    31 Darmbiom

    Das Darmbiom sichert unser Überleben. Wodurch ist es gefährdet? Was können wir tun, um es zu erhalten? Und welche Probleme bekommen wir, wenn es geschädigt ist?

  5. 30 Co-Sleeping

    Apr 10

    30 Co-Sleeping

    Mit Co-Sleeping bezeichnet man die Maßnahme, dass Eltern mit ihrem Kind im selbven Bett übernachten. Welche Gefahren das mit sich bringt und welche Alternativen es gibt, beschreibt diese Folge.

  6. 29 Epigenetik

    Mar 27

    29 Epigenetik

    Die Folge erklärt, dass epigenetische Prozesse die Grundlage unseres Lebens sind, und um was es sich dabei handelt. Welche Folgen haben schlechte Lebensumstände für uns?

  7. 28 Studien zur Wirksamkeit von Homöopathie

    Mar 13

    28 Studien zur Wirksamkeit von Homöopathie

    Mittlerweile liegen viele Studien vor, die die Wirksamkeit von Homöopathie belegen, insbesondere auch bei chronischen Krankheiten, bei denen die Schulmedizin oft keine zufriedenstellende Lösung anbieten kann.

  8. 27 Helfen Lebensstiländerungen bei einer Krebserkrankung?

    Feb 27

    27 Helfen Lebensstiländerungen bei einer Krebserkrankung?

    Ergänzend zu einer konventionellen Krebstherapie sind einfache Lebensstiländerungen sinnvoll, um die Prognose zu verbessern.

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About

Der Podcast bietet Beiträge zum Thema Gesundheit in jeweils 5 Minuten. Medizinische und Alternativmedizinische Topics oder auch Alltagsthemen, die mit Gesundheit zu tun haben, werden leicht verständlich, aber auf der Basis wissenschaftlicher Studien oder seriöser Quellen aufbereitet. Der Schwerpunkt liegt auf der eigenen Gesunderhaltung: wie lebe ich gesund? Die Themen kommen aus den Gebieten Akutmedizin, Naturheilkunde, Homöopathie, Ernährung, Kinderheilkunde, chronische Krankheiten und anderen. Ab März 2026 richtet sich jede zweite Folge explizit an Eltern: Behandelt werden dort kinderspezifische Gesundheitsthemen im Sinne eines Ratgebers für Eltern, direkt vom Kinderkrankenpfleger mit mehr als 30 Jahren klinischer Berufserfahrung.

Information

  • Creator
    Stefan Bender Heilpraktiker
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    34
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Stefan Bender Heilpraktiker
  • Show Website
    5 Minuten für deine Gesundheit