Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann. Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht. Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst. 👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de 👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.deMein Instagram Account: guelsen.liman_praxismanagementEmail: g.liman@glpraxismanagement.de Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist. Willkommen zu einer neuen Episode von „Praxispause“, deinem Raum für Ruhe und Reflexion. Diese Praxispause widme ich Julita, unserer OP-Leitung im AOZ Tuttlingen, und allen OP-Leitungs- und Führungspersönlichkeiten, die im Hintergrund Abläufe tragen, Menschen führen und Sicherheit gewährleisten. Auch dann, wenn der Steri streikt, Geräte ausfallen, Personal fehlt oder Pläne im letzten Moment neu geschrieben werden müssen. In einer kurzen Atemmeditation lade ich dich ein, Verantwortung, Müdigkeit und Überforderung wahrzunehmen, ohne dich dafür zu verurteilen. Hier stärkst du dein inneres Fundament und erinnerst dich daran, wie wichtig deine Arbeit ist – für dein Team, für die Patient:innen und für dich selbst.Und nun, genieße deine persönliche Praxispause. 00:00:00 Willkommen zur Praxispause00:00:32 Widmung an Julita00:01:20 Ankommen und Atmen00:01:30 Unsichtbare Verantwortung00:02:14 Anerkennung und Wert00:03:10 Dankbarkeit und Stärke00:03:55 Zurück in den Tag00:04:21 Vision und Angebot00:04:52 Coaching und Tools00:05:37 Abschluss und Dank So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast. Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten. 👉 Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de 👉 Workbook: www.glpraxismanagement.de Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund. Herzlichst, deine Gülli
