​RELAXI • ريلاكسي

إزيدبيه ولد علالي
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Updated Weekly

ريلاكسي • Relaxi | حيثُ تجدُ أفكارُك مَرسَاها ​مرحباً بك في ريلاكسي.. هنا مساحتك الخاصة، وشهيقُك العميق وسط ضجيج الحياة. ​بلهجةٍ موريتانيةٍ شابة وروحٍ عربيةٍ منفتحة، نأخذكم أنا، إزيدبيه ولد علالي، في رحلة قصيرة عبر قصصنا ومشاعرنا، واللحظاتِ التي تجمعنا. نحنُ هنا لا نكتفي بالحديث، بل نمنحُك وقتاً لتتنفس وتفهمَ نفسك والآخرين بشكلٍ أبسط وأصدق، بعيداً عن صخبِ اليوم وتكلّفِ الشعارات. ​من ذكرياتِ السفر إلى نواكشوط، إلى تأملاتِ "ضباب الليل" وفلسفة النضج؛ نتناولُ الحياة والعلاقات بأسلوبٍ بسيطٍ وخفيف، كأنه حديثُ صديقٍ قديمٍ في ليلةٍ هادئة. ريلاكسي ليس مجرد بودكاست، بل هو رفيقك الهادئ لترتيبِ أوراقِ يوم

  1. 2d ago

    الحلقة 49: ماذا لو كان النجاح الذي نطارده لا يستحق

    في هذه الحلقة اتحدث عن هل النجاح الذي نطارده يستحق العناء، نطارد النجاح منذ الصغر، فنربطه بالدرجات، والوظيفة، والمال، والمكانة، والإنجاز. لكننا نادراً ما نتوقف لنسأل: هل هذا النجاح يعبر فعلاً عن حياتنا، أم أننا تبنينا تعريفاً صنعه المجتمع والآخرون؟ المشكلة ليست في الطموح أو المال أو الإنجاز، بل في أن يصبح الحصول على المزيد هو الهدف الوحيد. فقد يحقق الإنسان نجاحاً يثير إعجاب الجميع، ثم يكتشف أنه أصبح غريباً عن نفسه. لذلك يجب أن نسأل: كم يكفيني؟ وما الثمن الذي أدفعه مقابل المزيد؟ وما الأشياء التي لا أريد التضحية بها، مثل الوقت، والصحة، والعائلة، والكرامة، والسلام الداخلي؟ النجاح الحقيقي ليس امتلاك كل شيء، بل بناء حياة نريدها نحن. فقبل مطاردة الهدف القادم، علينا أن نسأل: هل أريده فعلاً، أم أريد فقط أن يقال عني إنني نجحت؟ ليس كل ما نستطيع الوصول إليه يستحق أن نصل إليه.

  2. 3d ago

    الحلقة 48: متى تتحول القناعة لسجن

    في هذه الحلقة اخترت التحدث عن القناعة، ذاك الشيء الذي يمنح الإنسان الثبات والهوية، لكنها قد تتحول إلى سجن عندما تصبح غير قابلة للمراجعة. فهناك فرق بين أن نملك مبادئ نؤمن بها، وبين أن نغلق عقولنا أمام التغيير. تبدأ المشكلة عندما تتحول جملة مثل "أنا هكذا" إلى حدود تمنع الإنسان من التطور، أو عندما يصبح تغيير الرأي وكأنه اعتراف بالهزيمة. ليست المشكلة في وجود القناعات، بل في الجمود. فالمبادئ مثل الصدق والكرامة والرحمة يجب أن تبقى ثابتة، لكن طريقة تطبيقها تحتاج إلى وعي ومرونة. القناعة الصحية تسمح بالسؤال والتعلم، أما السجن الفكري فيمنع الإنسان من رؤية أي شيء يخالفه. النضج الحقيقي ليس أن نتخلى عن أفكارنا، بل أن نعرف متى نحميها ومتى نراجعها. أن نتمسك بمبادئنا دون أن نعبدها، وأن نغير آراءنا عندما تظهر حقيقة أفضل. فالعقل المفتوح لا يعني غياب الهوية، بل القدرة على النمو دون فقدان الذات.

  3. Aug 15

    الحلقة 47: هل نختار حياتنا

    اليوم نتحدث عن سؤال بسيط جداً، وربما لهذا السبب هو مخيف... هل اخترت حياتك فعلاً؟ ليس: هل تحب حياتك؟ ولا: هل أنت راضٍ عنها؟ السؤال أبسط من ذلك وأقسى: هل اخترتها أنت، أم أن هناك أشياء أخرى اختارتها بالنيابة عنك؟ عائلتك، المجتمع، خوفك، طفولتك، الظروف التي ولدت فيها، أو حتى الخوارزمية التي تعرف عنك أكثر مما تعرف عن نفسك؟ في هذه الحلقة نتأمل في تلك الطبقات الخفية التي تشكل قراراتنا دون أن نشعر. نتحدث عن الطفل الذي ترك الرسم لأن أحدهم قال له: "الرسم لن يطعمك خبزاً"، وبعد عشرين سنة يقول: "أنا لم أكن أحب الرسم أصلاً"... هل هذا صحيح؟ أم أنه تعلم فقط أن يحلم بطريقة لا تغضب الآخرين؟ نتحدث أيضاً عن المجتمع الذي لا يأمرك مباشرة، لكنه يخبرك ماذا يفعل "الناس"، وعن الخوارزمية التي لا تفرض عليك شيئاً، لكنها تعرضه أمامك ألف مرة حتى تظنه رغبتك أنت. لكن لا تقلقوا، هذه الحلقة ليست ندباً للحرية الضائعة. بل هي دعوة لاستعادة مساحة صغيرة جداً من الحرية... أن تتوقف قليلاً، وتسأل نفسك: لماذا أريد هذا؟ من علمني أن هذا هو النجاح؟ ماذا سأختار لو لم يرني أحد؟

  4. Apr 23

    الحلقة 46: ضباب الليل

    في هذه الحلقةِ اخترتُ موضوعاً هادئاً وجميلاً، إنه «ضباب الليل»؛ تلك اللحظات التي تظهر فيها الأفكار، ويصبح اتخاذُ القراراتِ متاهاتٍ فكرية، بعضها مسلٍ وبعضها غريب. في النهار كلُّ شيءٍ سهل والناس حولك في كل مكان، لكن في الليل يتحول الإنسان إلى مدينةٍ صغيرة يملؤها الضباب.. ذلك هو ما أسميه ضباب الليل.

  5. Apr 15

    الحلقة 45: النُضج الفكري

    في هذه الحلقةِ، أغوصُ معكم في الحديثِ عن موضوعٍ في غاية الأهمية؛ ألا وهو "النضج الفكري" ودورُه الجوهريُّ في تشكيلِ مسارِ حياتنا. هنا بودكاست "ريلاكسي"، المساحةُ التي تمنحُ العقلَ فرصةً للتأملِ والنمو، حيثُ نُبحرُ في أعماقِ الرؤى، ونضعُ التساؤلاتِ الكبرى على طاولةِ الحوار، فنحن هنا، كما اعتدنا دائماً، نناقشُ الأفكارَ.. ولا نناقشُ الأشخاص.

  6. 10/22/2025

    الحلقة 44: أجنحة الأيام الضائعة

    هناك أيامٌ تمرُّ على أرواحنا كأنها أسرابُ طيورٍ هاربةٍ نحو المدى، نرقبها وهي تحلقُ بعيداً في غسقِ الذاكرة قبل أن نتمكن من إمساكِ جوهرها. لنكتشفَ متأخرين أنَّ أثمنَ اللحظات قد تسللت من بين أصابعنا دون أن نغتنمها، وأنَّ الفرصَ التي كانت تشرقُ أمامنا قد ذوت واختفت بسكونٍ رهيبٍ وهدوءٍ تام، مخلفةً وراءها تساؤلاً صامتاً عما كان يمكن أن نكون عليه لو أننا تمسكنا بالوقت.

  7. 10/22/2025

    الحلقة 43: المدينة التي لا تنام

    في هذه الحلقةِ، أصحبكم في رحلةٍ إلى المدينةِ التي لا تغمضُ أجفانَها أبداً، ولم أخترْ لها اسماً محددًا؛ فكلُّ المدنِ تتشابهُ في ضجيجِها وتختلفُ في أسرارِها. إنَّ متعةَ المشيِ في أزقَّتِها عندَ منتصفِ الليلِ تمنحنا فرصةً فريدةً لمراقبةِ سكونِها، وهي تتنفسُ ببطءٍ وهدوءٍ يشبهُ تنفّسَ تنينٍ أسطوريٍ غارقٍ في قيلولةٍ مؤقتة، لنكتشفَ أنَّ خلفَ أضواءِ الشوارعِ حكايا صامتة لا يسمعُها إلا من أتقنَ فنَّ التأمل.

  8. 10/21/2025

    الحلقة 42: الكتمان

    في هذه الحلقةِ، نُبحرُ سويّاً لنكتشفَ القوةَ الكامنةَ في "فنِّ الكتمانِ" وأسرارِه، ونبحثُ في الأسبابِ التي تجعلُ من الصمتِ أحياناً ملاذاً آمناً وحصناً منيعاً، فالصمتُ ليس مجردَ غيابٍ للحديثِ، بل هو لغةٌ عميقةٌ تعيدُ ترتيبَ فوضى مشاعرِنا. سنتأملُ كيفَ يكونُ الإيجازُ أبلغَ أثراً، ولماذا يُعدُّ السكوتُ في حضرةِ الضجيجِ حكمةً، وكيفَ يحمي الكتمانُ بذورَ أحلامِنا من رياحِ التطفّلِ حتى يحينَ وقتُ قطافِها.

See All (52)

Trailer

About

ريلاكسي • Relaxi | حيثُ تجدُ أفكارُك مَرسَاها ​مرحباً بك في ريلاكسي.. هنا مساحتك الخاصة، وشهيقُك العميق وسط ضجيج الحياة. ​بلهجةٍ موريتانيةٍ شابة وروحٍ عربيةٍ منفتحة، نأخذكم أنا، إزيدبيه ولد علالي، في رحلة قصيرة عبر قصصنا ومشاعرنا، واللحظاتِ التي تجمعنا. نحنُ هنا لا نكتفي بالحديث، بل نمنحُك وقتاً لتتنفس وتفهمَ نفسك والآخرين بشكلٍ أبسط وأصدق، بعيداً عن صخبِ اليوم وتكلّفِ الشعارات. ​من ذكرياتِ السفر إلى نواكشوط، إلى تأملاتِ "ضباب الليل" وفلسفة النضج؛ نتناولُ الحياة والعلاقات بأسلوبٍ بسيطٍ وخفيف، كأنه حديثُ صديقٍ قديمٍ في ليلةٍ هادئة. ريلاكسي ليس مجرد بودكاست، بل هو رفيقك الهادئ لترتيبِ أوراقِ يوم

Information

  • Creator
    إزيدبيه ولد علالي
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    52
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © إزيدبيه ولد علالي
  • Show Website
    ​RELAXI • ريلاكسي