Amani: Conecta con tu esencia

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En Amani, queremos inspirarte y acompañarte en tu camino de crecimiento personal, brindandote herramientas prácticas y espacios de aprendizaje diseñados para que puedas integrar el autoconocimiento y la gestión emocional en tu vida diaria.

  1. Apr 21

    Amani se transforma, Otra vez...

    Una vez mas este proyecto se transforma, Amani cambia para acompañarte a transitar la crisis laboral para llenar tu vida de sentido. En este capitulo, te cuento el por qué de la transformación y que podrás encontrar de ahora en adelante en este proyecto.

    17 min

  2. Apr 7

    La incomodidad de cambiar de vida

    Hoy te quiero compartir cuales son esas etapas que vivimos los seres humanos al momento de cambiar nuestra vida. Desde el anhelo y la emoción de hacer algo nuevo, diferente y que hemos soñado por mucho tiempo, pasando por la incomodidad que esto genera y llegando a la plenitud/.

    23 min

  3. Mar 25

    En sintonía con tu ciclo femenino

    El 8 de Marzo conmemoramos el día de la mujer, pero aparte de luchar por nuestro increibles derechos y ser super poderosas, Qué otras ventajas tiene ser mujer? Hace un tiempo empecé mi proceso de dejar los anticonceptivos y como yo no hago nada sin educarme al respecto, te quiero contarte en este capítulo de los libros que leemos el hermoso poder de ser mujer a través de nuestro ciclo femenino, si bien no soy experta, decidí hacer este capítulo para honrar lo que somos y para regalarte información de valor que te pueda ayudar a entender tus hormonas

    22 min

  4. Mar 10

    Vas tarde: La mentira que nos creímos las mujeres

    Todas las mujeres en algún momento de nuestra vida hemos sentido que vamos tarde, que el reloj biológico, la sociedad e inclusive nosotras mismas nos presionan para que alcancemos nuevos objetivos, pero la pregunta que te invito a hacerte a través de este capítulo es: A qué vas tarde?

    19 min

  5. Feb 11

    Amar con condición

    El próximo fin de semana es San Valentín. Yo sé una fecha muy gringa, pero una fecha que celebra el amor alrededor del mundo, a la cual se le han dedicado muchas películas y una fecha que en Colombia se ha adoptado como una segunda celebración del amor porque también tenemos amor y amistad en septiembre En este capítulo quiero que hablemos del amor, con condición de qué significa amar al otro en la libertad de ser nosotros mismos y como muchas veces hemos terminado siendo el Voldemort en la historia de otra persona quédate y hablemos un poco del amor

    21 min

  6. Jan 20

    Ya renuncié a mis propósitos de año nuevo

    Ayer, 19 de Enero fue el blue Monday según el mercado (Porque científicamente nadie lo ha probado) el día más triste del año, el motivo, la gente vuelve a su rutina, la cotidianidad que no les gusta tanto y a parte ya está considerando renunciar a los propósitos de año nuevo. Así que decidí empezar este 2026 hablando de porque renunciamos a los propósitos de año nuevo, como definir bien tus propósitos y unos tips para que puedas sacarla del estado este año con tus sueños aún cuando a estas alturas ya estás pensando en renunciar o ni los hayas escrito.

    23 min

  7. 12/16/2025

    Cómo reconocer lo aprendido en 2025

    Cerrar el año no es tarea fácil, sin embargo en esta serie de videos te compartí algunas de mis herramientas. En el capítulo de hoy te quiero compartir una herramienta que ha transformado la manera en la que atesoro mis aprendizajes del año y que me permite darme fuerzas en los momentos no tan fáciles durante el año siguiente.

    22 min

  8. 12/10/2025

    Cerrar el año con compasión

    Cada año nos enseña cosas, algunas veces nos hacemos los ciegos, sordomudos (Como Shakira) ante los aprendizajes, pero lo cierto es que lo único que no podemos evitar es el cambio. Algunas enseñanzas como hablamos en el capítulo anterior son enseñanzas transformadoras a las cuales solo podemos agradecer pero en el día de hoy hablaremos de esas experiencias que aún nos tienen con un poco de sin sabor al acabar el año.

    22 min
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