Les enregistrements d'Hona

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Chaque enregistrement partage un moment, une émotion ou une réflexion sur le voyage et le développement personnel. Des instants forts, des découvertes et des rencontres, le tout agrémenté d'humour, de spontanéité et de sincérité. À travers ces échanges, nous mettons en lumière les émotions quotidiennes, souvent ignorées, et cherchons à les comprendre. Ensemble, nous légitimons nos ressentis et explorons leur impact sur notre bien-être mental. Car finalement, la vraie découverte, ne serait-ce pas nous-mêmes ? Voyage, émotions, bien-être mental

Episodes

  1. 12/11/2025

    La limite entre expérience et danger dans le désert australien

    Vous allez rencontrer deux de mes amis dans cet enregistrement : Nass et Oscar, rencontrés à Broome. On s’est posé sur la terrasse, un soir d’été australien, pour qu’ils vous racontent le jour où ils ont vraiment cru que c’était la fin. Le jour où ils ont eu peur, parce qu’ils avaient peut-être poussé l’exploration et leurs limites un peu trop loin pendant le voyage. C’était il y a pile un an, le 11 décembre 2024, et ils s’en souviennent comme si c’était hier. Cet enregistrement, c’est un petit rappel, une tape sur l’épaule pour se souvenir qu’on n’est pas invincibles. Que le voyage, c’est incroyable, qu’il nous sort de notre zone de confort, mais qu’il faut aussi écouter les signes, prévoir un minimum, savoir réagir et faire attention à sa sécurité. @karmaledon @scaritoph https://youtu.be/j3GSEgZI1CI?si=lPWUDLVQt5ZX0W1B https://apps.apple.com/fr/app/maps-me-offline-maps-gps-nav/id510623322?l=en-GB

    La limite entre expérience et danger dans le désert australien

  2. 11/26/2025

    70h/semaine à l’autre bout du monde: ce que j’ai appris

    Le voyage à long terme veut aussi dire travail. Il y a ceux qui partent faire du bénévolat pour voyager et ceux qui préfèrent travailler par périodes. Dans ce cas, le but est clair: travailler plus et plus vite. Faire plus d’heures, cumuler deux ou trois jobs et surtout mettre le repos de côté. Tout ça pour pouvoir repartir plus longtemps en voyage. Je l’ai fait plusieurs fois et au début j’ai adoré. J’ai pensé avoir trouvé un vrai système pour voyager plus. Après trois ans à répéter ce rythme entre travail intensif et longues périodes de voyage, la santé mentale et le corps finissent par dire stop. Dans cet enregistrement je parle de mon expérience, de la pression de travailler en voyage, de l’épuisement, du risque de burnout et de comment faire attention à soi quand on veut vivre en work and travel sur le long terme. work and travel long term travel backpacking santé mentale voyage burnout voyage digital nomad travail à l’étranger visa vacances travail PVT équilibre travail voyage mental health travel

    70h/semaine à l’autre bout du monde: ce que j’ai appris

  3. 02/01/2025

    Le retour en France n’est pas un échec

    Le retour en France, un échec ? Pas du tout." Dans cet épisode, on discute avec Quentin de ce moment que beaucoup de voyageurs redoutent : le retour au pays. On partage nos ressentis, nos doutes et notre vision différente de ce retour souvent perçu négativement. On parle de l’expérience de rentrer après des mois ou des années à l’étranger, de cette phase de transition parfois difficile, mais aussi de tout ce qu’on apprend et de l'impact du voyage sur notre bien-être. Parce que non, rentrer ne diminue pas l’expérience. Et si on prenait le temps de conscientiser ce que l’on vit, au lieu de culpabiliser ? Voyage et retour au pays, c’est possible de vivre cette transition sereinement.

    Le retour en France n’est pas un échec

  4. Season 1, Episode 1 Trailer

    L’âme d'Hona

    Chaque enregistrement est une occasion de partager un moment, une émotion ou une réflexion. Ce sont des instants forts, des découvertes et des rencontres, le tout agrémenté d’une touche d’humour, de spontanéité et d’une bonne dose de sincérité. À travers ces enregistrements, nous mettons en lumière des réflexions sur ce que l’on ressent, ces émotions que l’on vit au quotidien sans toujours en prendre pleinement conscience. C’est ensemble que nous cherchons à les légitimer, à les comprendre. Ces enregistrements se veulent un espace d’échange authentique où chacun peut trouver un écho à ses propres émotions ou questionnements. Car finalement, la vraie découverte, ne serait-ce pas nous-mêmes ?

    L’âme d'Hona

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Chaque enregistrement partage un moment, une émotion ou une réflexion sur le voyage et le développement personnel. Des instants forts, des découvertes et des rencontres, le tout agrémenté d'humour, de spontanéité et de sincérité. À travers ces échanges, nous mettons en lumière les émotions quotidiennes, souvent ignorées, et cherchons à les comprendre. Ensemble, nous légitimons nos ressentis et explorons leur impact sur notre bien-être mental. Car finalement, la vraie découverte, ne serait-ce pas nous-mêmes ? Voyage, émotions, bien-être mental

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