Lo que llevamos puesto

PAOLA ANDREA MEJIA/JAVIER MARIÑO DUCÓN
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  • Self-Improvement

Lo que Llevamos Puesto es un espacio para explorar, comprender y transformar la historia que cargamos. A través de relatos personales y biografías inspiradoras, desentrañamos el impacto de nuestra herencia emocional y descubrimos herramientas para sanar y resignificar nuestra vida. En cada episodio, desde un enfoque en la psicogenealogía y el desarrollo humano, abrimos la puerta a la reflexión y el cambio, porque más allá de lo que heredamos, siempre podemos elegir lo que llevamos puesto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes

  1. 05/29/2025

    Las lealtades invisibles y la búsqueda del propósito de vida

    ¿Vives tu vida o la de alguien más? 🤯 ¿Sientes que no puedes tomar decisiones por miedo a decepcionar? ¿O que la felicidad siempre está "después" de alcanzar un gran sueño? En el episodio 3 de "Lo que llevamos puesto", "Las lealtades invisibles y la búsqueda del propósito de vida", con Paola Mejía y Javier Mariño, vamos a desenredar estas preguntas a través de la conmovedora historia de Joe Gardner en la película Soul. 🎷✨ Descubre cómo las expectativas familiares y la búsqueda incansable de la felicidad pueden alejarnos de lo que realmente importa. Exploraremos el concepto japonés del Ikigai y cómo encontrarlo puede transformar tu día a día, convirtiendo la felicidad de un destino en un camino. En este episodio, te llevarás reflexiones sobre: ¿Cuántas veces seguimos caminos impuestos por otros, ignorando lo que realmente queremos?¿Cómo manejar los conflictos familiares cuando tus sueños no coinciden con los de tu entorno?¿Estás posponiendo tu felicidad, creyendo que solo llegará al cumplir una gran meta?Como dijo Confucio: "Tenemos dos vidas, y la segunda comienza cuando nos damos cuenta de que solo tenemos una". ¡Es hora de empezar a vivir la tuya! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Las lealtades invisibles y la búsqueda del propósito de vida

  2. 03/14/2025

    Lo que no sanas con tus padres, el cuerpo lo manifiesta

    Las heridas emocionales que heredamos de nuestros padres no solo afectan nuestra mente y emociones, sino que también pueden manifestarse en nuestro cuerpo. En este episodio, exploramos cómo la psicogenealogía nos ayuda a comprender la influencia de nuestros ancestros en nuestra vida actual. A través de la historia de Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares y autor del libro Este dolor no es mío, descubrimos cómo sanar la relación con nuestros padres puede transformar nuestra salud y bienestar. Hablamos sobre las cinco heridas del alma, su impacto en diferentes áreas de nuestra vida y compartimos ejercicios prácticos para iniciar un camino de sanación. Porque el perdón no es solo para los demás, también es un regalo para nosotros mismos. Puntos clave para recordar: La psicogenealogía ayuda a entender nuestras heridas emocionales.Las experiencias de nuestros padres influyen en nuestra salud.Las heridas del alma son fundamentales para el crecimiento personal.El perdón es un proceso liberador y sanador.La sanación comienza con la aceptación de uno mismo.Las enfermedades físicas a menudo tienen raíces emocionales.La escritura puede ser una herramienta poderosa para la sanación.No podemos cambiar a nuestros padres, pero sí nuestra relación con ellos.La sanación es un proceso personal y consciente.El inconsciente entiende y responde a símbolos y metáforas. Timeline: 00:00 Introducción al tema de sanación emocional 02:06 Psicogenealogía y su impacto en la salud 06:01 La historia de Mark Wallin y su enfermedad 14:30 Las heridas del alma y su relación con los padres 19:28 El proceso de sanación personal 23:33 La importancia de no victimizarse y aprender 26:49 Identificando la raíz emocional de las enfermedades 27:08 La conexión entre emociones y enfermedades 30:02 El cuerpo como territorio emocional 34:46 Causas emocionales de enfermedades específicas 40:20 El papel de los riñones y el miedo 45:31 Ejercicios de sanación y perdón familiar LINK: ⁠EL GRAN DICCIONARIO DE LAS DOLENCIAS Y ENFERMEDADES. ⁠De JACQUES MARTEL. Contacto: Paola Andrea Mejía paolamejiart@gmail.com Javier Mariño Ducón jmarinoducon@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Lo que no sanas con tus padres, el cuerpo lo manifiesta

  3. 02/27/2025

    ¿Por qué sanar mi árbol genealógico?

    Episodio 1: ¿Por qué sanar mi árbol genealógico?En este primer episodio de Lo que Llevamos Puesto, Paola Andrea Mejía, Socióloga, Especialista en Desarrollo Humano y Artista, junto a Javier Mariño Ducón, Psicólogo, Psicogenealogista y Coach en Programación Neurolingüística, nos invitan a reflexionar sobre las situaciones no resueltas, enfermedades y dolores que heredamos de nuestros ancestros. ¿Cuántas de nuestras emociones, miedos o incluso enfermedades tienen raíces más profundas de lo que imaginamos? A través de una conversación cercana y reveladora, exploramos cómo la Psicogenealogía nos ayuda a comprender la conexión entre nuestra historia familiar y nuestra vida actual. También descubrimos cómo el cine ha plasmado este tema en películas como Coco y Encanto, que nos muestran de manera simbólica la importancia de reconciliarnos con nuestro linaje. Este episodio es la puerta de entrada a un viaje de sanación, donde aprenderemos a rastrear patrones familiares, entender nuestra relación con los padres y liberarnos de cargas que no nos pertenecen. Porque más allá de lo que heredamos, siempre podemos elegir lo que llevamos puesto. 🎙✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ¿Por qué sanar mi árbol genealógico?
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Lo que Llevamos Puesto es un espacio para explorar, comprender y transformar la historia que cargamos. A través de relatos personales y biografías inspiradoras, desentrañamos el impacto de nuestra herencia emocional y descubrimos herramientas para sanar y resignificar nuestra vida. En cada episodio, desde un enfoque en la psicogenealogía y el desarrollo humano, abrimos la puerta a la reflexión y el cambio, porque más allá de lo que heredamos, siempre podemos elegir lo que llevamos puesto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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