L'Avie.s des femmes

Essalha
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L'Avie.s des Femmes est un podcast qui donne la parole aux femmes sur leur vécu dans le monde du travail : cycles, maternité, ménopause… Inspiré de mon expérience personnelle, où je me suis sentie seule face à ces étapes, il est né du besoin d'un espace de partage. Ne trouvant aucun lieu pour exprimer mes questions, j'ai interrogé des femmes sur leur parcours. Les réponses étaient si riches que j'ai voulu les diffuser, partager mon propre point de vue et offrir un espace d' écoute. Par ailleurs, pour moi, une histoire qui n’est pas racontée, n’existe pas. Et voilà comment est né ce podcast.

Episodes

  1. 05/12/2025

    Dr Martine Orlewski : j'ai accompagné des milliers de femmes par la sophrologie

    Aujourd'hui, écoutons le récit passionnant du docteur Martine Orlewski, à la fois maman par deux fois et ayant accompagné des milliers de femmes dans la maternité en tant que médecin et sophrologue. Elle nous raconte cette aventure merveilleuse de la mise au monde qui continue d'émouvoir les professionnels de l'accouchement presque autant que les couples qui deviennent parents. Martine est également la directrice de l'ESL (École de Sophrologie du Languedoc), spécialisée dans la sophrologie depuis 1992. École dont je suis les enseignements actuellement. Elle nous dit comment la sophrologie peut accompagner les femmes à devenir pleinement actrices de leur accouchement et de leur maternité. Quelles sont les spécificités et les apports singuliers de la sophrologie dans le cadre de l'accompagnement à la maternité ? Et nous livre son expérience de milliers d'accouchements accompagnés par la sophro. L'écouter m'a personnellement passionnée. J'espère qu'il en sera de même pour vous. Bonne écoute ! Je vous invite à me dire ce que cette interview vous a inspiré, à commenter et partager cela m'encourage et me soutient à poursuivre. À bientôt !

  2. 03/05/2025

    Hélène : la maternité a changé mon rapport au monde

    Dans cet épisode, nous allons à la rencontre d'Hélène, fonctionnaire d'état, qui a 2 jumeaux de 16 ans. Elle nous raconte comment la maternité a littéralement changé son rapport au monde, à son corps, à son environnement et plus globalement son regard sur la vie. Elle nous raconte comment est né le désir d'enfants et comment malgré les obstacles, son mari et elle sont parvenus à vivre cette aventure pleinement. Elle nous dit quelle influence cela a eu sur son couple, sur son travail et sur sa manière de percevoir le monde. Bonne écoute !

  3. 02/19/2025

    Patricia ou la curiosité de l'enfantement

    Dans cette épisode, nous allons à la rencontre de Patricia, graphiste Freelance dans les Cévennes qui a 2 filles. Elle nous parle de son aventure de la maternité, de sa curiosité de la naissance qui a transcendé la douleur. Curiosité qui l'a portée dans des mises au monde fluides et naturelles. C'est ce dernier mot qui revient le plus souvent dans sa bouche :"c'était naturel, ça m'a paru naturel". Patricia nous raconte la manière dont elle a concilié activité professionnelle et maternité, nous parle de ses convictions de femme. Elle nous fait entrer dans son regard et dans son point de vue sur le monde. Je vous invite à aller à sa rencontre en l'écoutant.

  4. 02/05/2025

    Présentation

    Dans cet épisode, je vous raconte le cheminement de la création de ce podcast. Une histoire qui n’est pas racontée n’existe pas. C’est ce que je crois.  Je vous raconte mon histoire personnelle, en tant que femme, singulière, en tant que Essalha et les aspects qui résonnent de manière universelle sur celles d’autres femmes. « Une histoire qui n’est pas racontée n’existes pas » ou « ma vie parallèle, cachée, de femme ». Du moins c’est le sentiment que j’ai eu jusqu’à présent. Et pour exprimer cette « vie cachée », pour mettre au jour cette partie de moi, de nous, j’ai choisi de donner la parole à d’autres femmes pour explorer ensemble nos histoires,  singulièrement, communes. Belle écoute !

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About

L'Avie.s des Femmes est un podcast qui donne la parole aux femmes sur leur vécu dans le monde du travail : cycles, maternité, ménopause… Inspiré de mon expérience personnelle, où je me suis sentie seule face à ces étapes, il est né du besoin d'un espace de partage. Ne trouvant aucun lieu pour exprimer mes questions, j'ai interrogé des femmes sur leur parcours. Les réponses étaient si riches que j'ai voulu les diffuser, partager mon propre point de vue et offrir un espace d' écoute. Par ailleurs, pour moi, une histoire qui n’est pas racontée, n’existe pas. Et voilà comment est né ce podcast.

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    Essalha
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    2025
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    L'Avie.s des femmes