Frecuencia Asana

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Bienvenidas a Frecuencia Asana, el espacio donde la paz interior se encuentra con la ¡acción positiva! Cada episodio es una invitación a descubrir nuevas prácticas, a conectar con expertos que compartirán sus conocimientos y a explorar las infinitas posibilidades de la vida consciente. En Frecuencia Asana conversaremos sobre la práctica del yoga, terapias complementarias y todo lo que necesitas para vivir una vida consciente y plena. ¿Listas para sumergirse en la experiencia? ¡Comencemos! Conducen: Dana Grassi - Periodista y maestra de Purna Yoga y Caro Santos - Profesora y Terapeuta.

Episodes

  1. 11/10/2025

    Cap11. Tarot: Cuando deja de ser predicción y se convierte en terapia del alma. Con Valentina Cisternas.

    Valentina Cisternas es una reconocida médium y canalizadora con dones desarrollados desde la infancia. Con más de 18 años de trayectoria en el estudio del tarot, se ha especializado en un enfoque transpersonal que trasciende lo predictivo. Para Valentina, la lectura de tarot es un proceso terapéutico y de profundo autoconocimiento, una filosofía de vida que hoy integra con la parapsicología para ampliar las herramientas con las que acompaña a las personas. Desde hace más de siete años, ha guiado a consultantes de diversos países, manteniendo una clientela fiel y cautiva en Chile. Su experiencia y visión única la han llevado a participar en diversos medios, incluyendo espacios de radio, capítulos televisados y otros podcasts. En este capítulo de Frecuencia Asana, Valentina comparte cómo su trabajo es una vocación que fusiona la intuición con el análisis espiritual y emocional, ofreciendo una perspectiva moderna y profunda sobre el desarrollo personal. Conducen: Dana Grassi (Periodista e Instructora de Yoga) y Caro Santos (Educadora y terapeuta holística). Youtube: Frecuencia Asana IG: @freuencia_asana Produce: Satori360 www.satori360.cl

    Cap11. Tarot: Cuando deja de ser predicción y se convierte en terapia del alma. Con Valentina Cisternas.

  2. 10/13/2025

    Cap10. Ancestrología: Claves para Conectar con la Fuerza de tu Linaje. Con Erick Díaz Ruiz.

    En este episodio de Frecuencia Asana nos sumergimos en el fascinante y misterioso mundo de la sanación ancestral y la psicogenealogía con Erick Mauricio Díaz Ruiz, reconocido terapeuta integral con más de 10 años de experiencia. Erick, originario de La Ligua y radicado en Viña del Mar (Chile), es un maestro en disciplinas como la biodescodificación, la hipnosis clínica, las constelaciones familiares, el coaching espiritual y, su gran pasión, la ancestrología. Erick nos invita a ver a la familia no solo como un origen, sino como un "mapa emocional" cargado de claves. Como él mismo afirma, nuestro linaje puede ser "nuestro cofre del tesoro o nuestra trampa mortal". Heredamos mucho más que lo biológico: arrastramos lealtades y traumas que bloquean nuestro presente. Es tiempo de dejar de ser el "náufrago" del pasado familiar y empezar a ser el capitán de tu vida. ¡Suscríbete para más episodios de sanación y desarrollo personal y déjanos en los comentarios: ¿Qué patrón familiar te gustaría liberar? Conducen: Dana Grassi (Periodista e Instructora de Yoga) y Caro Santos (Educadora y terapeuta holística). Youtube: Frecuencia Asana IG: @freuencia_asana Produce: Satori360 www.satori360.cl

    Cap10. Ancestrología: Claves para Conectar con la Fuerza de tu Linaje. Con Erick Díaz Ruiz.

  3. 09/22/2025

    CAP9.Herbolaria:nuestra profunda conexión con el mundo vegetal. Con Javiera Prieto.

    En este nuevo episodio, nos conectamos con la periodista y sanadora Javiera Prieto, quien nos comparte su fascinante historia de cómo un accidente la llevó a explorar la medicina alternativa y el inmenso poder de las plantas medicinales. Con más de 20 años de experiencia, Javiera se ha convertido en un puente entre nuestra vida moderna y la sabiduría ancestral del mundo vegetal. Juntos, exploramos cómo podemos fortalecer esa conexión con la naturaleza para potenciar nuestro bienestar integral. Si te interesa la herbolaria, los remedios naturales y el crecimiento personal, este es un capítulo imperdible. ¡Prepárate para un viaje lleno de aprendizaje y una invitación a redescubrirte a ti mismo en este planeta! Conducen: Dana Grassi (Periodista e Instructora de Yoga) y Caro Santos (Educadora y terapeuta holística). Spotify: Frecuencia Asana IG: @freuencia_asana Produce: Satori360 www.satori360.cl

    CAP9.Herbolaria:nuestra profunda conexión con el mundo vegetal. Con Javiera Prieto.

  4. 08/19/2025

    CAP8. Mediumnidad: Cuando el Comunicarse con el Más Allá se Vuelve Terapéutico. Con Paty Péndola 💚🙌🏼

    En este episodio especial de Frecuencia Sana, Dana y Caro Santos tienen una conversación profunda y reveladora con Patricia Péndola, médium y doctora en literatura. Exploran el fascinante mundo de la mediumnidad, desentrañando lo que significa comunicarse con aquellos que ya no están físicamente, y cómo este proceso se manifiesta de manera personal y única para cada médium. Paty comparte sus experiencias iniciales y el propósito sanador que encuentra en su trabajo, destacando cómo a través de sus lecturas y conexiones, las personas pueden encontrar consuelo y sanación. La mediumnidad, según explica Paty, es un camino que va más allá de lo espiritual, convirtiéndose en una herramienta terapéutica poderosa. Se aborda la importancia de la honestidad y la confianza en cada sesión, y se detalla el meticuloso proceso de preparación que ella sigue, que incluye meditaciones profundas para abrirse a los mensajes del más allá. A lo largo del episodio, se presentan ejemplos conmovedores que ilustran el impacto positivo de este tipo de conexión en la vida de sus consultantes, demostrando que la comunicación con los seres queridos fallecidos puede traer paz y un cierre muy necesario. Conducen: Dana Grassi (Periodista e Instructora de Yoga) y Caro Santos (Educadora y terapeuta holística). Spotify: Frecuencia Asana IG: @freuencia_asana Produce: Satori360 www.satori360.cl

    CAP8. Mediumnidad: Cuando el Comunicarse con el Más Allá se Vuelve Terapéutico. Con Paty Péndola 💚🙌🏼

  5. 07/17/2025

    Cap.7 Canto sanador: Armonía interior a través de la voz y las terapias ancestrales. Con Natalia Nativa.

    En este episodio especial, nos adentramos en el asombroso camino de Natalia Nativa, una terapeuta holística que, a sus tan solo 18 años, comenzó una profunda exploración de diversas herramientas complementarias. Descubre cómo su trayectoria la llevó a dominar prácticas como el Reiki y el Tarot, desvelando los misterios de la conexión entre el espíritu y el bienestar. Prepárate para escuchar una historia inspiradora sobre la intuición, el aprendizaje constante y la dedicación a las artes de la sanación. El corazón de esta conversación late al ritmo de las experiencias chamánicas de Natalia, con un énfasis particular en las ceremonias de cacao y el poder transformador del canto sagrado. Acompáñanos a comprender cómo estas antiguas tradiciones se entrelazan en su práctica para ofrecer una sanación profunda y holística. Este episodio es una invitación a explorar nuevas dimensiones de bienestar y a reconocer la voz como una herramienta poderosa para el alma. Conducen: Dana Grassi (Periodista e Instructora de Yoga) y Caro Santos (Educadora y terapeuta holística). Spotify: Frecuencia Asana IG: @freuencia_asana Produce: Satori360 www.satori360.cl

    Cap.7 Canto sanador: Armonía interior a través de la voz y las terapias ancestrales. Con Natalia Nativa.

  6. 06/20/2025

    Cap6. Biodanza: una invitación a vivir el aquí y ahora a través de la danza que sana.

    En este capítulo exploramos qué es la biodanza y cómo el movimiento puede sanar, cómo el cuerpo guarda historias y cómo danzar puede ser un acto de resistencia, amor y transformación, junto al psicólogo y facilitador Felipe Jara. Conversamos sobre como la música y la emoción pueden convertirse en una vía de conexión profunda con la vida. Hablamos del cuerpo como lenguaje, del poder del vínculo humano y del valor terapéutico de danzar desde el aquí y ahora. Un episodio para sentir más, pensar menos... y moverse desde el alma. Conducen: Dana Grassi (Periodista e Instructora de Yoga) y Caro Santos (Educadora y terapeuta holística). Spotify: Frecuencia Asana IG: @freuencia_asana Produce: Satori360 www.satori360.cl

    Cap6. Biodanza: una invitación a vivir el aquí y ahora a través de la danza que sana.

  7. 06/06/2025

    Cap 5. Coaching y Sonoterapia: cuando la música toca el sistema nervioso y el alma. Con Felipe Piazza.

    En este episodio exploramos el poder transformador del sonido como herramienta de conexión, sanación y autoconocimiento. Junto a Felipe Piazza (Magíster en neurociencia, sonoterapeuta y terapeuta integrativo), profundizamos en cómo la sonoterapia -entre otras herramientas que maneja- puede influir positivamente en el sistema nervioso, ayudando a regular emociones, reducir el estrés y favorecer procesos de bienestar integral. Conversamos también sobre el cruce entre el coaching y el trabajo corporal y vibracional, y cómo la música y el sonido no solo movilizan lo emocional, sino que tocan dimensiones profundas del alma, incluyendo la fe. Una invitación a escuchar con el cuerpo y el corazón, y a descubrir nuevas formas de acompañar procesos terapéuticos y de desarrollo personal. Conducen: Dana Grassi (Periodista e Instructora de Yoga) y Caro Santos (Educadora y terapeuta holística). Youtube: @FrecuenciaAsana IG: @freuencia_asana Produce: Satori360 www.satori360.cl

    Cap 5. Coaching y Sonoterapia: cuando la música toca el sistema nervioso y el alma. Con Felipe Piazza.

  8. 05/10/2025

    Cap4. Biodescodificación: "Sanas cuando tomas consciencia del origen de tu enfermedad." con Flavia Olarieta.

    En este nuevo episodio de nuestro podcast, profundizamos en una mirada transformadora del bienestar emocional y físico a través de la biodescodificación, una disciplina que busca encontrar el origen emocional de las enfermedades para así activar procesos de sanación consciente. Nos acompaña Flavia Olarieta Ruiz , terapeuta en Humanamente en Argentina, Máster en Hipnosis Clínica, Biodescodificación y técnicas de vanguardia por la Multiversidad Salvador Navarria y Psicosalud Mendoza. Además, cuenta con una sólida formación universitaria previa en Química (Universidad J.A. Maza) y Consultoría Psicológica (Universidad Tecnológica Nacional), lo que le permite integrar la mirada científica y emocional de manera única. Con Flavia conversamos sobre cómo nuestras experiencias, creencias y emociones pueden quedar codificadas en el cuerpo, generando síntomas físicos lo que nos dicen. ¿Qué significa realmente "decodificar una enfermedad"? ¿Es posible cambiar nuestra historia corporal cuando comprendemos su raíz emocional? ¿Cómo influye nuestra biografía familiar en la salud? “Cuando tomamos consciencia de dónde viene nuestra enfermedad, también abrimos la puerta a transformarla.” Conducen: Dana Grassi (Periodista e Instructora de Yoga) y Caro Santos (Educadora y terapeuta holística). Spotify: FrecuenciaAsana IG: @freuencia_asana Produce: Satori360 www.satori360.cl

    Cap4. Biodescodificación: "Sanas cuando tomas consciencia del origen de tu enfermedad." con Flavia Olarieta.

  9. 04/11/2025

    Cap3. PNL en acción: cómo cambiar creencias y hábitos desde el lenguaje. Con Erika Herrera.

    En este episodio, profundizamos sobre la Programación Neurolingüística (PNL), una poderosa herramienta para transformar pensamientos, emociones y conductas. Esta vez conversamos con Erika Herrera, Coach y Master en Programación Neurolingüística (PNL), quien nos explica de forma clara y cercana cómo la PNL puede ayudarnos a mejorar la comunicación, gestionar el estrés, alcanzar objetivos personales y profesionales, y reprogramar creencias limitantes🧠✨ Conducen: Dana Grassi (Periodista y Instructora de Yoga) y Caro Santos (Educadora y terapeuta holística). Spotify: FrecuenciaAsana IG: @freuencia_asana Produce: Satori360.

    Cap3. PNL en acción: cómo cambiar creencias y hábitos desde el lenguaje. Con Erika Herrera.

  10. 03/21/2025

    Cap2. Musicoterapia: La Ciencia del Sonido Curativo. Con Freddy Farías Madriaza.

    En este fascinante episodio conversamos sobre cómo la música puede sanar nuestra mente y cuerpo. Acompáñanos en esta conversación con Freddy Farías Madriaza, Profesor de Educación Musical y Magister en Musicoterapia, quien nos guía a través de los efectos terapéuticos de la música, su impacto en las emociones y su aplicación en distintas áreas de la salud y el bienestar. ¿Cómo influyen las vibraciones y melodías en nuestro estado mental? ¿Qué dice la neurociencia sobre el poder curativo de la música? Descúbrelo en este ameno episodio que incluye un ejercicio para ti. Conducen: Dana Grassi (periodista y maestra de yoga) y Caro Santos (educadora y terapeuta). Youtube: Frecuencia Asana IG: @frecuencia_asana Produce: Satori360.

    Cap2. Musicoterapia: La Ciencia del Sonido Curativo. Con Freddy Farías Madriaza.

  11. 03/03/2025

    Cap1. ¿Cómo el Método Alba Emoting Puede Cambiar Tu Vida? Con María Verónica Navarro.

    En este primer capítulo del podcast Frecuencia Asana, conversamos con María Verónica Navarro, docente y coach ontológico, con una trayectoria de 30 años de ejercicio en la educación e instructora del Método Alba Emoting.Este es un método científico de inducción, modelación y vivencia de las emociones desde patrones posturales y respiratorios, es decir, desde lo físico (lo que se ha llamado proceso de activación emocional bottom-up). Es una técnica que permite modular las emociones desde el cuerpo, no desde la psiquis, manejando los distintos tipos de respiración. De este modo, permite hacernos conscientes de las emociones que experimentamos y tomar conciencia de las 6 emociones básicas (Tristeza, alegría, ternura, rabia, miedo y erotismo) reconociendo sus patrones efectores respiratorio, facial y corporal, siendo capaz de aplicar el Step Out, procedimiento para salir de una emoción y así retornar a un estado emocional neutro. Conducen: Dana Grassi (periodista e instructora de yoga) y Caro Santos (educadora y terapeuta) Spotify: FrecuenciaAsana IG: @freuencia_asana

    Cap1. ¿Cómo el Método Alba Emoting Puede Cambiar Tu Vida? Con María Verónica Navarro.
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