Давай выберем

Юля и Лена
  • 0.0 (0)
  • CAREERS
  • BIWEEKLY SERIES

Всем привет! Мы – Юля и Лена, нам 33, и мы понятия не имеем, чего мы хотим от этой жизни. В нашем подкасте мы делимся своим опытом поиска себя. Мы ни разу не психологи и не коучи, а просто обычные девушки, которые, как и вы, сталкиваются с вопросами о призвании и жизненных выборах. Каждый выпуск — это наш эксперимент: мы пробуем различные техники из коучинга, делимся своими успехами и неудачами в попытках найти свое истинное "я". Присоединяйтесь к нам, и мы вместе постараемся найти ответы на вопросы, которые волнуют каждого из нас и, возможно, сможем сделать шаг к мечте! Наш телеграмм-канал:  https://t.me/davaivyberem

  1. EPISODE 1

    Разговоры на кухне

    Мечтали быть космонавтом или балериной, а, может быть, хотели иметь 10 детей или путешествовать по Индии? Мы тоже об этом мечтали, правда не срослось))) Но, так как надежда умирает последней, в этом выпуске мы познакомимся с техникой, которая позволит примерить шкуру той пресловутой балеринки из Мариинки (ну или кем вы там хотели быть) ******************************************************************************************************** Возможные вопросы для техники «5 Жизней»: Какой я в этих жизнях? Чем я занимаюсь? Кем я работаю? Кто я по профессии? Где я провожу свое свободное время? Возможные вопросы для анализа жизней: Чего у меня не хватает сейчас, чтобы стать таким как в той жизни, которую я представляю? Какое чувство я испытываю, представляя себя в той другой жизни? Как я могу приблизиться к этому чувству, в своей реальной жизни? Какой общий мой двигатель в этих жизнях? *Помните - Курение и алкоголь вредит вашему здоровью. Мы вам не советуем.

    30 min

  2. EPISODE 2

    Мечтать не вредно, вредно не мечтать

    Всем привет! Настало время раскрыть все карты! В сегодняшнем выпуске мы расскажем вам, наши дорогие слушатели, как мы выполнили задание "5 жизней" из предыдущего выпуска. Каждая из нас подошла к этому упражнению по своему, у каждой свои инсайты и мнение. Но, в чем мы обе точно сошлись - применять технику однозначно стоит! Так что, если вы сейчас ждете тот самый судьбоносный пинок по мягкому месту - это он! Делитесь своим опытом, пишите комментарии и, конечно же, ждем обратную связь (нам будет очень очень очень приятно). Ну, а если при выполнении задания у вас возникнут вопросы, и вам понадобится помощь, да и если просто поболтать захочется - welcome в наш telegram канал. Ссылочка тык: https://t.me/davaivyberem Приятного прослушивания! *Помните - курение и алкоголь вредят вашему здоровью. Мы вам не советуем портить его раньше времени

    34 min

  3. EPISODE 3

    Устами младенца

    Привет, друзья!  Сегодня поговорим о том, как мы часто пытаемся настроиться на успех с помощью медитаций, аффирмаций и самовнушения. Но что делать, если эти практики не приносят желаемого результата? Иногда кажется, что все усилия уходят впустую, и мысли о более приземлённых делах кажутся более продуктивными. Но не стоит отчаиваться! У нас есть для вас техника от Ирины Хакамады, которая может помочь найти свой путь. Благодаря ей осознание того, чем вы должны заниматься в жизни, придёт к вам само. Не будем обещать вам чудо, но этот инструмент может стать отличным помощником в самопознании. Давайте попробуем вместе, и возможно, мы найдём то, что искали! Ссылочка на телегу: https://t.me/davaivyberem Приятного прослушивания!

    10 min

  4. EPISODE 4

    Проект По Планированию и Поддержке и еще паре П

    А сколько раз ты забивал на свои идеи? Скорее всего, миллион. Ну ладно, может, чуть меньше — но мысль вы поняли. Иногда ловим себя на мысли: «А что, если бы тогда мы запустили тот самый бренд с идеальными свитерами?» (да-да, это была реальная задумка). Или доделали производство супер стильных авосек? (тоже не шутка). А потом становится немного страшно… и грустно. Потому что могли же. Но не сделали. Жизнь дана не только для «ой, опять не получилось», а ещё и для того, чтобы учиться на ошибках. Недавно к нам пришла подруга с крутой идеей, и тут нас осенило: Кажется, мы знаем, как доводить проекты до конца. Спойлер: одному — тяжело. Мир, где все вокруг «успешный успех», а ты сам тащишь всё на себе, без поддержки и совета, — так себе путь. 💡 Вывод? Нужно окружение. Такое, которое: поддержит (даже если идея — это чепчики для чихуа хуа), подскажет (и честно скажет, если идея — та еще чихуа хуа), не даст сдаться на полпути (иногда в формате дружеского пинка). Вот и родился наш новый эксперимент — Safety Space для идей, людей и смелых начинаний. Где? Пока не знаем. Точно не в космосе. Мы всё ещё не Кэти Перри и не выходим замуж за миллиардеров, которые делают из тебя псевдокосмонавтов. Хотя... в будущем — кто знает? А пока у нас есть стратегия, простая как четыре буквы: Планируй. Поделись. Поддержи. Подскажи. Вот за этим мы и собрались. В новом выпуске подкаста мы рассказываем: как собираемся всё провернуть; как рождаются проекты в атмосфере доверия, юмора и поддержки; и как не сойти с ума от «ужасающих экспериментов» (это вам от Лены — у неё очень чувствительные уши, берегите их). 🎙️ Слушайте. Смейтесь. Вдохновляйтесь. И, как всегда — комментарии, лайки, подписки, сердечки, обнимашки (виртуальные) приветствуются. Нам важно ваше мнение 💛 Ссылочка на наш канал в тг - https://t.me/davaivyberem *Помните, что курение и чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Мы вам не советуем.

    19 min

  5. EPISODE 5

    Пока ты спал

    В этом выпуске мы наконец-то делимся результатами эксперимента с техникой из эпизода "Устами младенца". Спойлер: вау-эффекта не случилось, и новый путь пока не выбран. Но, возможно, потому что результат этой практики — не мгновенный. Он где-то там, на длинной дистанции. И это тоже опыт. Зато ближе к финалу выпуска делимся лайфхаком от тревожности. Проверено на себе, на друзьях, на случайных тревожных людях. (Никто не пострадал. Даже наоборот — стало легче.) Слушайте, пробуйте, пишите, - ждем от вас обратную связь🤗 Ссылочка на наш тг канал: https://t.me/davaivyberem 🎧Приятного прослушивания! *Помните, что курение и чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Мы вам не советуем.

    12 min

  6. EPISODE 6

    Про коней, лабубу и великолепного Алексея Ситникова

    🎙 Новый выпуск подкаста — уже в эфире! В этот раз мы решили не ограничиваться одним упражнением… и взяли сразу целых 14 техник по поиску себя. Вы правильно увидели, четыр-на-дцать! Есть ощущение, что если сделать их все за раз, то произойдет следующее: ты постигнешь дзен, унесешься в космос, и тебе внезапно откроются все секреты мироздания. Но! Мы — не такие рисковые. Поэтому возьмем пару самых интересных техник и протестируем их на себе (ну кто, если не мы?). ✨ Что делает этот выпуск особенно классным — все эти упражнения мы нашли не где-нибудь, а у невероятного мастера своего дела — Алексея Ситникова. Человека, чьими методиками пользуются в 70-ти странах мира (и это не преувеличение). Так что... устраивайтесь поудобнее в кресле, ну, или надевайте кроссовки и отправляйтесь на прогулку - сейчас самое время - лето же! Может, сегодня вы услышите ровно ту технику, которая что-то внутри щёлкнет. А может, просто посмеётесь и подумаете: «Хм, неплохой повод начать». 📲 Наш Telegram-канал — https://t.me/davaivyberem (Кстати, там мы оставили подборку видео с Алексеем — стоит глянуть!) Как всегда, ждём вашу обратную связь — нам она жизненно необходима ❤️ *Помните, что курение и чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Мы вам не советуем.

    24 min
See All Season 1 (6)

Trailer

About

Всем привет! Мы – Юля и Лена, нам 33, и мы понятия не имеем, чего мы хотим от этой жизни. В нашем подкасте мы делимся своим опытом поиска себя. Мы ни разу не психологи и не коучи, а просто обычные девушки, которые, как и вы, сталкиваются с вопросами о призвании и жизненных выборах. Каждый выпуск — это наш эксперимент: мы пробуем различные техники из коучинга, делимся своими успехами и неудачами в попытках найти свое истинное "я". Присоединяйтесь к нам, и мы вместе постараемся найти ответы на вопросы, которые волнуют каждого из нас и, возможно, сможем сделать шаг к мечте! Наш телеграмм-канал:  https://t.me/davaivyberem

Information

  • Creator
    Юля и Лена
  • Episodes
    7
  • Seasons
    1
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Юля и Лена. Все права защищены.
  • Show Website
    Давай выберем