ベルのドライブスルーラジオ

ベル - Vell
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hey guys! 私の名前はベル🥀 (またの名をMiracle Vell Magic) 歌ったり、映像を作ったり、いろんな形で表現することが好きな人です。 自己紹介がわりに、私の好きなものをダダーっと書いてゆきますね。 秋🍂 雨の日🌧️ ココアとコーヒー☕️ ハリーポッター🪄(ホグワーツレガシーも🎮) 石畳の街並み🏛️ 暖炉やキャンドルの火🕯️ グミ🫐 飛行機に乗ること🛫 さて。このポッドキャストでは、最近夢中になっているもの、ふと思いついた疑問や妄想、日常の小さな発見や暮らしのこと、ときにはちょっと真面目な人生相談まで。 私の頭の中にあるあれこれを、気ままにおしゃべりしています。 家事をしながら、お散歩しながら、あるいは何もしない時間にも。 ドライブスルーにふらっと立ち寄るような気分で、好きなときにぜひ遊びに来てね。 毎週月曜日、朝6時更新 ☕️💭✨

  1. 6d ago

    #82｜人生に疲れちゃった日に☕️「100年の自由時間」を気楽に生きる考え方

    「過ごさなきゃいけない100年」ではなく「100年の自由時間」/ 人生はすべて実験だよね/襲いかかるクォーターライフクライシス/幸せを見つける力ってスキルだよ/視野を宇宙規模まで広げてみる/義務感や世間の声を手放してハッピーに生きる/SNSとの付き合い方・心と体を休める大切さ ✰動画バージョンはYouTubeで配信中！ ⇢ https://youtu.be/E2WU7TJdflc 💌感想はコメントやインスタのDMでお待ちしています！⁠⁠https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

    #82｜人生に疲れちゃった日に☕️「100年の自由時間」を気楽に生きる考え方

  2. Sep 27

    #81｜夜のリセット🌜雑談しながらお片付けしましょう

    ニューヨークからの時差ボケ/久しぶりのボイトレ再開 /メトロポリタン美術館で買ったゴッホのステッカー/ニューヨークで買った新しいジャーナル/自分の脳内(暴れ馬)のコントロール /旅先で買ったものを日常で使う楽しさ/出したらすぐ戻す習慣/水切りカゴに食器を残さないルール /部屋の綺麗さと気分の連動/綺麗な空間に戻った時のドーパミン ✰動画バージョンはYouTubeで配信中！ ⇢  https://youtu.be/bZRAxNVkgZ4 💌感想はコメントやインスタのDMでお待ちしています！⁠⁠https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

    #81｜夜のリセット🌜雑談しながらお片付けしましょう

  3. Sep 20

    #80｜どうでも良い話をだらだらと聞きたい時のためのエピソード

    右足のヒラメ筋が発達しすぎている話 / 中央に向かって斜めになっている歩道が気になる話 / 食べられないものへの悔しさと恐怖 / 近所の薬局にいる高校生店員さんの声が素敵すぎる話 / 初めて食べた家系ラーメンの衝撃と血糖値スパイク ✰動画バージョンはYouTubeで配信中です❤︎ ⇢ https://youtu.be/4I5fjaF5zgI 💌感想はコメントやインスタのDMでお待ちしています！⁠⁠https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

    #80｜どうでも良い話をだらだらと聞きたい時のためのエピソード

  4. Sep 13

    #79｜忘れ物、すっぽかし、スマホで全部解決した方法

    忘れん坊、努力ではなく仕組みで解決すべし/予定が決まった"瞬間"にカレンダー登録/アラーム駆使してうっかり防止/メモ帳で作る定番チェックリスト/特別な持ち物はこれまたアラームでリマインド/思いついた瞬間にSiriでリマインダー登録/スマホは脳の「外付けハードディスク」 【自分のダメダメなところも、攻略するゲームにしてしまえば！なんか全部楽しくなっちゃうんじゃないの！？できないことはできなくていいのよ。自分を責めるなんてもってのほか。堂々と胸張って、楽しく工夫していきましょ。🤩 ベルより。】 ✰動画バージョンはYouTubeで配信中です❤︎ ⇢ https://youtu.be/WNis2_yxct8 💌感想はコメントやインスタのDMでお待ちしています！⁠⁠https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

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  5. Sep 7

    #78｜自分の機嫌は、絶対自分で取ると決めているんだ

    “自分のご機嫌を取れる”というのはさ、実はとんでもなく貴重なスキルなのではないかと。私は四六時中私と一緒にいるわけで！そんな私が、私のビッグサポーターになれたら。どんな時だって怖いものなしさ！ そんなお話。ベルより。 ✰動画バージョンはYouTubeで配信中！ ⇢ https://youtu.be/WNis2_yxct8 ⏰本日のメニューはこちら ​オープニング：自分の機嫌を自分で取ることの大切さ​① Pinterestでビジョンボードを作成する​おすすめの編集アプリと印刷のこだわり​「ひと手間」がもたらすワクワク感とロマン​② Googleマップで「行きたい場所」保存祭り​記憶の代わりにワクワクの種を保管する​会話のきっかけにもなる「おすすめ」の聞き方​③ メンタル最強の解決策！筋トレと食事管理​なかやまきんに君から学ぶ栄養とトレーニング​④ オンライン・ウィンドウショッピングで自分探し​最近の研究結果：お気に入りのシャツとコーデの話​楽しいことでネガティブを「上書き」するコツ​⑤ プロジェクターで部屋を「拡張」する​英語で検索！おすすめのアンビエンス（環境）動画​エンディング：自分をハッピーにするスキルを磨こう 💌感想はコメントやインスタのDMでお待ちしています！⁠⁠https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

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  6. Aug 30

    #77｜夏の夜の、のんびり雑談☕️【ビデオポッドキャスト】

    #77ベルが夏の夜にのんびりお届けする雑談回☕️今年の夏を楽しめている理由、最近の声の変化、ルームウェアやジム習慣、そして雨と秋へのときめきまで✨ ⏰今日のメニューはこちら◎夏の夜の雑談、今年は夏を楽しめた◎最近、私の声、変わったと思いませんか？◎夏のルームウェア、みんなは何を着てる？◎夏を快適に過ごせている理由はジムかも◎筋トレでメンタルまで強くなる気がする◎PFCバランスを考えてしっかり食べる◎やっぱり雨が好き。秋が待ち遠しい最近の気分◎ハリーポッターの世界に浸れる秋💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠ https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠ hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

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  7. Aug 23

    #76｜完璧主義をやめたいのです【ビデオポッドキャスト】

    #76やりたいのに動けない！ベルが長年つき合ってきた「完璧主義」についてお話しします✨ ⏰今日のメニューはこちら◎録音ボタンを押すまでが大変だった◎何かを作る時に出てくる完璧主義◎“ちゃんとしなきゃ”が邪魔をする◎完成度は意外と気にしない不思議◎頭の中にいる“完璧主義おじさん”◎始めてしまえば意外とできる◎良いものを作りたいほど最初の一歩が重くなる◎完璧主義をゆるめる「低クオリティを作る」作戦◎ポッドキャスト初期のガチガチだった思い出◎力を抜いた時こそ自分らしい言葉が出てくる◎完璧主義じゃない人秘訣を教えて！💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠ https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠ hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

    #76｜完璧主義をやめたいのです【ビデオポッドキャスト】

  8. Aug 16

    #75｜ヘルシーマインドだけど無理しない☆べルの冷蔵庫の中身をお話します！【ビデオポッドキャスト】

    #75今回は、リクエストにお応えして、ベルの冷蔵庫の中身を紹介する回☕️ギリシャヨーグルト、卵、納豆、サラダチキン、お豆腐、玄米まで、健康を意識しつつも無理しすぎない✨ ⏰今日のメニューはこちら◎今日はベルの冷蔵庫の中身紹介◎手作りギリシャヨーグルトと朝の食べ方◎卵はめんつゆでなんちゃって味付け卵に◎納豆は1日1パック、お気に入りは昆布だし味◎家におやつを置かずにサラダチキン◎デーツとアーモンドは甘いものが欲しい時の定番◎ケンちゃん豆腐と、キムチ鍋に欠かせないお豆腐◎ソフトブラン玄米と五穀米は冷蔵庫でストック◎料理はシンプル派、素材そのまま冷凍野菜◎ヘルシーマインドだけど無理しない食生活💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠ https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠ hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

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