Anouk Corolleur

Anouk Corolleur
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  • Entrepreneurship

Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes. Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY ! Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous ! Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous. (https://anoukcorolleur.com/bliss) Découvre mon univers ici. (https://anoukcorolleur.com) Heureuse de te savoir parmi nous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 1d ago

    192: Comment être à l'aise devant l'objectif ? ... Et préparer un super photo shoot !

    Tu rêves d’images qui te ressemblent vraiment, qui inspirent et qui donnent envie de te suivre ? Alors voici l’épisode pour t’aider à t’y retrouver. Une photo, c’est comme de l’art. Elle transmet une énergie, des valeurs, et elle met en lumière ta marque personnelle. Et tu le sais, c’est quand une femme déploie sa marque personnelle que les opportunités s’ouvrent. Mais un photoshoot, c’est bien plus que du contenu : c’est aussi une vraie occasion de prendre confiance en toi et en ton image. Se laisser voir, s’autoriser à briller dans le regard de l’autre, dépasser cette petite gêne qu’on nous a appris à garder pour “rester safe”… c’est un acte de puissance. Dans cet épisode, je te partage ma méthode, de la préparation jusqu’au jour J : Au programme :→ Pourquoi un photoshoot est un vrai levier pour ta marque personnelle (et pour ta confiance)→ Comment choisir ton ou ta photographe, ton lieu, tes tenues et tes postures→ Le budget à prévoir pour démarrer et les questions à poser→ Le moodboard, ton meilleur allié pour préparer tes idées→ Se sentir à l’aise devant l’objectif : tester tes postures devant le miroir, respirer, oser→ Mes petits tips pour des photos naturelles et puissantes Les photographes : https://www.instagram.com/aurelgn_/ https://www.instagram.com/manon.valls.photographe/ https://www.instagram.com/leaprevt/ https://www.instagram.com/luciefrancini/ https://www.instagram.com/wittsarah.photos/ https://www.instagram.com/ellaleroy_/ https://www.instagram.com/evabigeard/ Pour t'inscrire à la retraite Femmes Ambitieuses, c'est ici : https://anouk-corolleur.mykajabi.com/femmes-ambitieuses Tu veux recevoir la ressource "Photoshoot" gratuit d'Anouk ? : INSCRIS-TOI À LA NEWSLETTER (la ressource sera envoyé dès cette semaine !) Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes. Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY ! Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous ! Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous. Découvre mon univers ici. Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleur Heureuse de te savoir parmi nous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    192: Comment être à l'aise devant l'objectif ? ... Et préparer un super photo shoot !

  2. Oct 6

    191: Lâcher un projet qui marche pour l'inconnu : oser l'alignement, avec Erika Drolet

    Et si tu avais le droit de quitter un projet qui marche ? Après 11 ans à bâtir l'une des plus grosses entreprises de retraites de surf pour femmes en Amérique latine, Erika vient de vendre ses parts. Elle n'a pas de plan B, pas de nouveau projet tout prêt. Elle a juste une conviction profonde : à un moment, le désir de nouveauté devient plus grand que la peur de perdre ce qu'on a construit. Si tu sens qu'un chapitre se termine, si ton business ne te fait plus vibrer comme au début, ou si tu te demandes qui tu es sans ton projet, cet épisode va te faire du bien. Erika nous montre qu'on peut tourner la page avec élégance, sans renier tout ce qu'on a accompli. Elle partage aussi sa vision rafraîchissante des réseaux sociaux, de l'IA, de la longévité, de la vie sans enfant… et son secret de beauté inattendu. Au programme :→ Pourquoi Erika a vendu ses parts après 11 ans, alors que tout fonctionnait→ Comment vivre une transition identitaire quand ton business fait partie de toi→ Partir sans plan : pourquoi créer de l'espace est parfois la meilleure stratégie→ « Tu ne dois rien à Internet » : son approche intuitive des réseaux sociaux→ Pourquoi il y a de la place pour toutes les femmes, même quand tout semble déjà fait→ L'IA : comment l'utiliser sans perdre sa voix (et l'anecdote de sa salle de bain)→ La force musculaire, une armure pour la trentaine et la quarantaine→ Son secret de beauté et sa gestion de l'énergie d'entrepreneure ambitieuse→ Une vie épanouie sans enfant : s'accomplir autrement Son Insta Son Livre xxx Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes. Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY ! Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous ! Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous. Découvre mon univers ici. Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleur Heureuse de te savoir parmi nous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Sep 22

    190: Incarnez votre puissance sexuelle et équilibrez vos énergies avec Anne Laure Lacau

    Dans cet épisode, Anouk reçoit Anne-Laure Laclau, guide et initiatrice de la polarité et de la puissance des femmes. Depuis sept ans, Anne-Laure accompagne les femmes dans leur guérison et leur éveil — non pas depuis la théorie, mais depuis la vérité du corps, de l'amour et de la dévotion. Dans cet épisode, elle nous raconte son propre chemin : comment elle est passée d'un accompagnement centré sur les émotions à un accompagnement centré sur l'empuissancement et l'incarnation de la sexualité féminine. Elle revient aussi sur son accouchement, et sur tout ce que cette expérience a révélé en elle — une porte d'entrée inattendue vers une transformation profonde. On parle enfin d'équilibre entre énergie masculine et féminine, et de ce que ça veut vraiment dire d'habiter pleinement les deux. Au programme :→ Le passage d'un coaching émotionnel à un accompagnement de l'empuissancement féminin→ Ce que son accouchement a révélé et transformé en elle→ Incarner sa sexualité comme chemin de guérison et de puissance→ Équilibrer ses énergies masculine et féminine Pour connecter avec Anne-Laure : https://www.anne-laurelaclau.com/a-propos Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes. Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY ! Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous ! Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous. Découvre mon univers ici. Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleur Heureuse de te savoir parmi nous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. Sep 13

    189: La vérité sur ma vie à Paris depuis 2 semaines.

    Dans cet épisode solo un peu spécial, Anouk te raconte sans filtre ses deux premières semaines à Paris. Après avoir quitté sa vie sur la côte basque pour suivre son intuition et se rapprocher d'une communauté entrepreneuriale ambitieuse, elle partage les hauts et les bas de cette nouvelle aventure : la découverte de son appartement dans le 19e, le choc du bruit et du rythme parisien, un moment de désorientation et de solitude un samedi soir, et la façon dont le yoga et le breathwork l'ont littéralement sauvée cette semaine-là. Au-delà de l'anecdote, c'est une réflexion sur ce que ça veut dire de se réinventer, de faire confiance au processus et de lâcher prise dans une période de transition — que tu sois toi-même en plein déménagement, en reconversion, ou juste face à une nouvelle étape de vie qui te fait peur. Au programme :→ Pourquoi Paris, et pourquoi maintenant→ Le choc culturel entre vie citadine et vie sur la côte→ Le moment de solitude et de désorientation (et comment elle l'a géré)→ Le yoga et le breathwork comme refuge anti-stress→ Deux ressources concrètes pour gérer le stress : la cohérence cardiaque et un podcast sur les crises d'angoisse→ Comment elle crée des rencontres IRL dans une ville inconnue→ Le sentiment d'être guidée dans cette période d'incertitude→ Les prochaines étapes : retour au Pays Basque, nouveau site, et une retraite dans les Landes fin mars Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes. Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY ! Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous ! Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous. Découvre mon univers ici. Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleur Heureuse de te savoir parmi nous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. Sep 8

    188: Devenez une meuf mortelle : Élevez vos standards et à re-manifestez l'amour après une séparation avec Yasmine @bonjourlasmala

    Dans cet épisode, Anouk reçoit Yasmine, alias @bonjourlasmala, chargée de communication chez Tajine et Banane et créatrice de contenu sur les réseaux sociaux. Yasmine est aussi la co-fondatrice du collectif Meufs Mortelles, un collectif de danse qui rassemble et libère les femmes à travers le mouvement. Dans cet épisode, Yasmine se confie sans filtre sur son dark night of the soul : comment elle a traversé son divorce avec deux enfants, comment elle est passée d'entrepreneure à salariée, et son chemin pour élever ses standards, retrouver l'amour et fonder une famille recomposée avec un nouveau bébé à 39 ans. Au programme :→ Le dark night of the soul de Yasmine et le déclic qui a tout changé→ Traverser un divorce avec deux enfants : la reconstruction pas à pas→ Passer d'entrepreneure à salariée : un choix assumé→ Élever ses standards et redéfinir ce qu'on accepte dans sa vie→ Retrouver l'amour et fonder une famille recomposée→ Devenir maman à 39 ans, un nouveau chapitre→ Le collectif Meufs Mortelles : se libérer et se reconnecter à son corps par la danse Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes. Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY ! Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous ! Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous. Découvre mon univers ici. Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleur Heureuse de te savoir parmi nous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. Aug 25

    187: Pourquoi j'arrête d'être prof de yoga + Paris... J'ARRIVE !!!!

    Ça fait plus de 12 ans que je suis prof de yoga… et aujourd'hui, je rends ma casquette. 👋 Je suis officiellement... COACH !! Mais pas n'importe quelle coach (tu vas comprendre en écoutant cet épisode 👀). Dans cet épisode ultra spécial et 100% brut, Anouk te partage les grands changements qu'elle traverse depuis quelques mois : pourquoi elle n'est plus "prof de yoga", comment elle est née en tant que coach d'empuissancement personnel, et toutes les news qui arrivent (spoiler : direction Paris pour un mois 🥐). Au programme :→ Pourquoi Anouk quitte l'étiquette "prof de yoga"→ Sa transformation en coach d'empuissancement personnel→ Les retraites et ateliers signatures à venir (Vinyasa Shamanic, Yogi Queen...)→ Son grand départ pour Paris en septembre→ Le festival Bliss de Bordeaux en novembre Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes. Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY ! Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous ! Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous. Découvre mon univers ici. Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleur Heureuse de te savoir parmi nous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. Aug 11

    186: Apprenez à déléguer et simplifiez votre business pour retrouver du temps avec Nina Ramen

    Dans cet épisode, Anouk reçoit Nina Ramen, entrepreneuse à succès qui a créé plusieurs business ayant généré des millions de CA. En seulement 3 ans d'entrepreneuriat, Nina a multiplié son chiffre d'affaires par 3, construit une audience de 200 000 abonnés sans jamais faire de publicité, et bâti une équipe de plus de 4 personnes. Mais au-delà des chiffres, c'est surtout une femme incroyablement smart qui vient te donner les clés pour créer un business à croissance saine et tenable — parce qu'en tant que femmes, on a trop souvent tendance à se faire passer après tout le reste. Si tu es entrepreneure, cheffe d'entreprise et que tu es épuisée, cet épisode est pour toi. Nina revient sur sa transition de salariée (chimiste dans un job qui ne lui parlait pas) à femme qui a créé plusieurs boîtes, sur les blocages et les challenges les plus fréquents des entrepreneurs à différents niveaux, et sur l'art de déléguer sans culpabiliser. On parle aussi cash : fixer ses prix, gérer son rapport à l'argent, et comprendre où investir son temps en priorité pour vraiment profiter de son business. Un épisode dense en mindset de succès, à écouter jusqu'au bout pour capter toute cette énergie. Au programme : → Sa transition de salariée à entrepreneuse multi-business → Les challenges fréquents à chaque étape de l'entrepreneuriat → Comment déléguer (et pourquoi ça bloque si souvent) → Le premier investissement à faire quand tu es entrepreneure → De quoi est constituée son équipe aujourd'hui → Comment fixer ses prix → Son rapport à l'argent et les injonctions à déconstruire → Pourquoi elle a choisi d'accompagner les femmes, et son engagement → Les différents types de coaching pour t'aider à choisir le bon Tu es une queen, my love 👑 NINA RAMEN Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes. Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY ! Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous ! Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous. Découvre mon univers ici. Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleur Heureuse de te savoir parmi nous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. Aug 3

    MONDAY MOTIVATION #5: Renforce ton diamant intérieur

    Dans cet épisode de Monday Motivation, Anouk t'invite à renforcer ton diamant intérieur grâce à un discours bienveillant et positif ! Ce n'est que comme cela que tu pourras t'épanouir pleinement et recevoir ! Are you ready ? Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes. Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY ! Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous ! Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous. Découvre mon univers ici. Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleur Heureuse de te savoir parmi nous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    Anouk Corolleur
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    207
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Anouk Corolleur
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