Abitudini Straordinarie

Marco Signorini

Salute, creatività e produttività. Esploro vite e imparo abitudini dai migliori. Abitudini Straordinarie è il podcast dedicato a chi vuole migliorare la qualità della propria vita attraverso abitudini fuori dal comune.

  1. 3d ago

    5 abitudini che possono trasformare la tua salute

    Queste 5 abitudini hanno cambiato completamente il mio modo di affrontare qualsiasi problema di salute.

    6 min
  2. 5 errori che ti fanno credere di prenderti cura della tua salute

    May 26

    5 errori che ti fanno credere di prenderti cura della tua salute

    Per oltre 12 anni pensavo di star facendo il meglio per la mia salute e invece il mio dolore cronico non migliorava. Ecco 5 errori molto comuni che per anni hanno ingannato anche me.

    6 min

  3. May 19

    5 strategie indispensabili per affrontare qualsiasi problema di salute

    Queste sono 5 strategie che mi hanno aiutato ad affrontare e guarire da 12 anni di dolore cronico. Spero possano essere utili.

    7 min

  4. May 15

    #61 - A 20 anni ha eliminato alcol e cibi lavorati - Edoardo Frizziero

    Edoardo ha stravolto la sua vita mettendo al primo posto la salute. E lo ha fatto a soli 20 anni, circondato da coetanei che fanno l'esatto opposto.Questa è la nostra conversazione.

    1h 8m

  5. May 11

    5 modi in cui stai sabotando la tua salute (senza accorgertene)

    5 modi in cui ho sabotato la mia salute (e che potresti star facendo anche tu).

    7 min

  6. May 4

    5 errori che ti fanno smettere proprio quando stava per funzionare

    Se il tuo problema di salute non migliora, probabilmente stai facendo uno di questi errori. Io ho perso fin troppi anni commettendoli… 5 esperienze personali sulla salute.

    12 min

  7. Apr 30

    L'abitudine che elimina la procrastinazione

    L'abitudine estrema dello scrittore Hugo per trovare la motivazione per scrivere.

    5 min

  8. Apr 20

    Perchè siamo sempre meno fertili (e più stanchi)

    Sempre più persone hanno problemi di fertilità, ma pochi capiscono davvero il perché.Il problema non è solo nello stile di vita.In questo episodio parliamo di pesticidi, microplastiche e di come stanno influenzando il nostro sistema ormonale.Non è qualcosa che riguarda “gli altri”. Riguarda tutti noi.Parliamo di:- perché i livelli di testosterone stanno calando- cosa stanno mostrando gli studi sugli animali- il legame tra ambiente e fertilità- cosa puoi fare concretamente.

    6 min
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Salute, creatività e produttività. Esploro vite e imparo abitudini dai migliori. Abitudini Straordinarie è il podcast dedicato a chi vuole migliorare la qualità della propria vita attraverso abitudini fuori dal comune.

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  • Creator
    Marco Signorini
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    72
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    Clean
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    © Marco Signorini
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    Abitudini Straordinarie