matésens.talks I le podcast qui fait rimer carrière et maternité

Margaux Saubry-Bobet I matésens
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Bienvenue sur Matésens Talks, le podcast qui aide les femmes à concilier carrière et maternité.   Je suis Margaux Saubry-Bobet, coach professionnelle et fondatrice de matésens.   Chaque semaine, je partage avec vous des témoignages inspirants, des conseils concrets et des outils de coaching pour vous accompagner dans les grandes étapes de votre vie professionnelle : retour de congé maternité, évolution de carrière, recherche d'emploi, entrepreneuriat ou encore quête de sens et d’équilibre au travail.   À travers des échanges authentiques avec des femmes aux parcours variés, nous explorons ensemble les questions que la maternité fait émerger dans la vie professionnelle :   • Comment concilier ambition professionnelle et vie de famille ? • Comment retrouver sa place après un congé maternité ? • Comment reprendre confiance en soi quand on traverse une phase de transition ? • Comment réussir une reconversion professionnelle après la maternité ? • Comment trouver un métier aligné avec ses valeurs et son identité ? • Comment développer son réseau et faire évoluer sa carrière ? • Comment se lancer dans l’entrepreneuriat ?   Vous découvrirez également des épisodes d’outils pratiques pour clarifier votre projet professionnel, renforcer votre estime de soi, développer votre confiance, mieux gérer les transitions de vie et construire un équilibre durable entre vie professionnelle et vie personnelle.   Que vous soyez en congé maternité, en réflexion sur votre avenir professionnel, en recherche d'emploi, en reconversion ou simplement en quête d'inspiration, ce podcast est conçu pour vous aider à avancer avec plus de clarté, de confiance et de sérénité.   Matésens Talks s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent faire de la maternité non pas un frein à leur carrière, mais une opportunité de transformation et d'alignement professionnel.   Abonnez-vous pour découvrir chaque semaine de nouveaux épisodes consacrés à la carrière des femmes, à la maternité, à la reconversion professionnelle, à l'équilibre de vie et au développement professionnel.   Et si vous souhaitez échanger sur votre parcours ou être accompagnée dans votre parcours professionnel, je serai ravie de vous lire. Vous pouvez me contacter directement ou réserver un rendez-vous : Linkedin : Margaux Saubry-Bobet Instagram : matesens_coaching Réserver un rendez-vous : https://calendly.com/margauxsaubry/diagnostic   À très bientôt pour un nouvel épisode ! Margaux 🎙️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. La théorie "Let Them" de Mel Robbins : 3 outils pour arrêter de chercher l’approbation des autres et retrouver son pouvoir d’action

    1d ago

    La théorie "Let Them" de Mel Robbins : 3 outils pour arrêter de chercher l’approbation des autres et retrouver son pouvoir d’action

    Entre le travail, la famille, les responsabilités du quotidien et les attentes des autres, beaucoup de femmes finissent par consacrer une énergie considérable à essayer de gérer ce qui ne dépend pas d'elles. Et si une partie de votre fatigue venait simplement de là ? Dans cet épisode, je vous partage les idées clés du livre The Let Them Theory de Mel Robbins et la manière dont elles peuvent s'appliquer concrètement à votre vie professionnelle et personnelle. Vous découvrirez : • Pourquoi vouloir changer les autres est souvent une impasse• Comment identifier ce qui est réellement sous votre contrôle• Ce que signifie concrètement "Let Them" dans la vie quotidienne• Comment passer de la frustration à l'action grâce au principe du "Let Me"• Comment retrouver de l'espace mental pour vos propres besoins et priorités• Un défi simple à tester dès cette semaine Un épisode pour toutes celles qui ont envie de retrouver de la clarté, de l'énergie et davantage de liberté dans leurs choix professionnels et personnels. Si cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonner et à laisser un avis 5 étoiles. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire.   Pour cela, contactez-moi directement : Réserver un rendez-vous : https://calendly.com/margauxsaubry/diagnostic Linkedin : Margaux Saubry-Bobet Instagram : matesens_coaching   À très bientôt pour un nouvel épisode ! Margaux 🎙️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  2. Vous hésitez entre plusieurs projets (et procrastinez) ? L'exercice pour prendre une décision (et avancer)

    Jun 17

    Vous hésitez entre plusieurs projets (et procrastinez) ? L'exercice pour prendre une décision (et avancer)

    Certaines décisions professionnelles nous suivent pendant des mois. Changer de métier.Quitter son entreprise.Se lancer dans un projet.Rester encore un peu. Et parfois, ce n'est pas tant le choix qui nous fatigue que le fait de ne pas choisir. Dans cet épisode, je réponds à la question d'une femme qui hésite entre rester salariée ou se lancer dans l'entrepreneuriat. À travers cet exemple très concret, je vous partage une méthode simple que vous pourrez réutiliser pour toutes vos décisions importantes. Nous abordons notamment : • Les conséquences souvent invisibles de l'indécision• Pourquoi il est essentiel de clarifier le problème avant de chercher une réponse• Comment éviter de rester bloquée dans les "et si..."• La différence entre prendre un risque et prendre un risque mesuré• Comment définir une échéance pour sécuriser une décision• Un exercice pratique pour comparer deux options et sortir du flou• Comment retrouver de l'énergie une fois la décision prise Un épisode pour toutes celles qui se sentent à la croisée des chemins et qui ont besoin d'un cadre simple pour avancer avec davantage de confiance. Si cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonner et à laisser un avis 5 étoiles. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire.   Pour cela, contactez-moi directement : Réserver un rendez-vous : https://calendly.com/margauxsaubry/diagnostic Linkedin : Margaux Saubry-Bobet Instagram : matesens_coaching   À très bientôt pour un nouvel épisode ! Margaux 🎙️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  3. Vous êtes enceinte : comment l’annoncer sereinement au travail?

    Jun 10

    Vous êtes enceinte : comment l’annoncer sereinement au travail?

    L'annonce d'une grossesse au travail soulève souvent beaucoup de questions. Certaines femmes attendent le dernier moment.D'autres redoutent la réaction de leur manager.Beaucoup se demandent comment trouver les bons mots. Dans cet épisode solo, je vous propose un guide simple pour préparer cette conversation importante avec plus de sérénité. Vous découvrirez : • Quand annoncer sa grossesse à son employeur • Comment préparer l'échange en amont• Les différentes étapes de communication au sein de l'entreprise• La différence entre l'annonce informelle et la formalisation officielle• Ce que signifie réellement adopter une posture neutre et comment le faire simplement• Comment éviter la culpabilité ou la surjustification• Mes conseils pour aborder cette discussion avec calme et professionnalisme Un épisode particulièrement utile si vous êtes enceinte et que vous vous demandez comment gérer cette étape en toute confiance. Si cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonner et à laisser un avis 5 étoiles. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire.   Pour cela, contactez-moi directement : Réserver un rendez-vous : https://calendly.com/margauxsaubry/diagnostic Linkedin : Margaux Saubry-Bobet Instagram : matesens_coaching   À très bientôt pour un nouvel épisode ! Margaux 🎙️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
  4. Trouver un emploi aujourd’hui en tant que femme : les conseils d’une experte en recrutement - Clémence Brunot - Have You Met Simone?

    Jun 3

    Trouver un emploi aujourd’hui en tant que femme : les conseils d’une experte en recrutement - Clémence Brunot - Have You Met Simone?

    Aujourd'hui, je reçois Clémence Brunot, fondatrice de Have You Met Simone, un cabinet de recrutement qui agit concrètement pour favoriser l'accès des femmes aux postes à responsabilités. Au fil de son parcours, Clémence a observé de près les mécanismes qui freinent encore la progression professionnelle des femmes. Elle partage dans cet épisode son expérience du recrutement, sa vision du leadership et ses conseils pour celles qui souhaitent évoluer, se repositionner ou retrouver un emploi. Un échange passionnant qui mêle engagement, entrepreneuriat et développement professionnel. Dans cet épisode, nous abordons : Son parcours d'entrepreneure et la création de son cabinet de recrutement "Have You Met Simone?" Le choc professionnel qui a changé sa vision du recrutement Comment dépasser le syndrome de l'imposteur et gagner en confiance Les obstacles systémiques qui limitent encore l'accès des femmes aux postes stratégiques Pourquoi le réseau reste l'outil le plus puissant pour trouver un emploi et comment l’aborder avec simplicité et efficacité La méthode ultra concrète que Clémence recommande aux femmes en recherche d'emploi Comment se rendre visible professionnellement sans se suradapter L'importance de rester alignée avec ses valeurs dans ses choix de carrière Un épisode inspirant et concret pour toutes les femmes qui souhaitent faire évoluer leur vie professionnelle avec confiance et ambition tout en restant soi-même. Si cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonneret à laisser un avis 5 étoiles. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire.   Pour cela, contactez-moi directement : Réserver un rendez-vous : https://calendly.com/margauxsaubry/diagnostic Linkedin : Margaux Saubry-Bobet Instagram : matesens_coaching   À très bientôt pour un nouvel épisode ! Margaux 🎙️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min
  5. De la passion à l'expertise, avec Faustine Clavier - coach sportive spécialisée dans la récupération post-partum

    May 5

    De la passion à l'expertise, avec Faustine Clavier - coach sportive spécialisée dans la récupération post-partum

    🎙️ De la finance au bien-être féminin : la reconversion radicale de Faustine & les clés pour vivre un postpartum apaisé Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Faustine, ex-cadre en finance entre Paris et Genève, devenue coach sportive spécialisée dans le corps féminin et le postpartum. Après un grave accident qui a bouleversé sa vie, Faustine a osé tout quitter pour se réinventer et suivre une voie profondément alignée avec elle-même. Aujourd’hui, elle accompagne avec expertise les femmes à se reconnecter à leur corps. Un échange puissant, sans filtre, qui mêle reconversion, maternité et empowerment. Dans cet épisode, vous allez découvrir : Le déclic qui a poussé Faustine à quitter une carrière “parfaite” sur le papier Comment elle a osé se reconvertir malgré les peurs et le regard des autres Ses conseils pour trouver sa voie Les erreurs à éviter quand on veut changer de vie Comment le soutien permet d'avancer plus vite et plus sereinement Côté maternité & postpartum elle partagera également : Les réalités (souvent taboues) du postpartum Pourquoi tant de femmes se sentent perdues après l’accouchement Le rôle essentiel du corps dans la récupération physique et mentale Les bases pour retrouver un corps tonique, fonctionnel et sans douleur Les gestes simples du quotidien qui peuvent tout changer (et ceux à éviter !) Enfin, bonus : Les conseils de Faustine pour lancer son activité et oser créer une vie qui vous ressemble Un shot de motivation pour passer à l’action, même quand tout fait peur Un épisode inspirant et concret pour toutes celles qui veulent reprendre le pouvoir sur leur vie professionnelle… et leur corps 💫 Si cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonneret à laisser un avis 5 étoiles. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire.   Pour cela, contactez-moi directement : Réserver un rendez-vous : https://calendly.com/margauxsaubry/diagnostic Linkedin : Margaux Saubry-Bobet Instagram : matesens_coaching   À très bientôt pour un nouvel épisode ! Margaux 🎙️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min
  6. Comment protéger ses intérêts et piloter sa carrière avec sérénité - les conseils d’Aurélie Balaire Avocate

    Apr 30

    Comment protéger ses intérêts et piloter sa carrière avec sérénité - les conseils d’Aurélie Balaire Avocate

    Dans cet épisode de Matésens, j'ai le plaisir de recevoir Aurélie Balaire, avocate en droit du travail depuis plus de 17 ans et fondatrice de son cabinet. Elle accompagne salariés et employeurs dans des situations sensibles, notamment des négociations de départ pour cadres, avec une approche à la fois stratégique et profondément humaine. Ensemble, on parle sans filtre des réalités du monde du travail, des tensions qui peuvent émerger après une maternité, et des clés concrètes pour se protéger et reprendre la main sur sa carrière. Dans cet épisode, vous allez apprendre à : Comprendre dans quels cas faire appel à un avocat en droit du travail Mieux négocier une rupture conventionnelle et éviter les pièges fréquents Identifier et réagir face à des situations de discrimination (notamment liées à la maternité) Adopter les bons réflexes pour vous protéger (traces écrites, interlocuteurs clés…) Ne plus rester seule face à des situations professionnelles difficiles Comprendre les mécanismes émotionnels en jeu (colère, épuisement, attachement à l’entreprise) Anticiper une transition professionnelle plutôt que la subir Aborder la négociation autrement : sans confrontation, mais avec stratégie et lucidité Un épisode concret, utile et sans langue de bois, pour vous aider à avancer avec plus de clarté, de confiance et de pouvoir dans votre vie professionnelle. Si cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonneret à laisser un avis 5 étoiles. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire.   Pour cela, contactez-moi directement : Réserver un rendez-vous : https://calendly.com/margauxsaubry/diagnostic Linkedin : Margaux Saubry-Bobet Instagram : matesens_coaching   À très bientôt pour un nouvel épisode ! Margaux 🎙️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
  7. Prends soin de ton temps : exercice & visualisation guidée

    Jan 24

    Prends soin de ton temps : exercice & visualisation guidée

    As-tu la sensation d'être débordée et en même temps de ne jamais en faire assez pour ton activité, pour tes proches ou pour ton bien être ? L'année a démarré à toute vitesse. Et il semble que les bonnes résolutions ne changent rien à ce rythme intense. Alors dans ce nouvel épisode, je t'invite à prendre du recul pour mieux prendre soin de ton temps et de ton niveau d'énergie. Tu vas découvrir 2 exercices simples et une visualisation guidée. Cet épisode est fait pour toi si : Tu te sens constamment débordée Tu culpabilises de ne pas en faire assez Tu as besoin de retrouver du temps pour toi sans te juger Tu cherches de la clarté sur tes besoins et tes priorités Tu vas repartir avec : Une nouvelle façon de regarder ce que tu accomplis chaque jour Des outils concrets pour reprendre la main sur ton temps Un moment de connexion profonde avec toi-même Si cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonneret à laisser un avis 5 étoiles. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire.   Pour cela, contactez-moi directement : Réserver un rendez-vous : https://calendly.com/margauxsaubry/diagnostic Linkedin : Margaux Saubry-Bobet Instagram : matesens_coaching   À très bientôt pour un nouvel épisode ! Margaux 🎙️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  8. Créer deux entreprises après la maternité : le parcours sans filtre d'Olivia Hayoun - Business Women in Paris

    12/08/2025

    Créer deux entreprises après la maternité : le parcours sans filtre d'Olivia Hayoun - Business Women in Paris

    Dans cet épisode, Olivia partage son parcours de reconversion après 15 ans dans le luxe et les cosmétiques. Après avoir quitté son poste chez Shiseido, elle lance simultanément deux entreprises : Colette Lab, une marque de compléments alimentaires dédiée au positive aging, et Business Women in Paris, un réseau qui rassemble aujourd'hui 650 femmes entrepreneures. Ce qu'Olivia nous confie : Comment un simple groupe WhatsApp entre copines est devenu une communauté de plusieurs milliers de femmes Pourquoi elle a décidé de chercher un repreneur pour Colette Lab (et ce que cette décision lui a appris sur elle-même) Le déclic qui l'a aidée à passer du "faire ce qu'il faut" à "écouter son intuition" Sa relation transformée au travail : de la quête de sens à l'acceptation du plaisir comme moteur Son organisation en tant que maman de trois enfants et entrepreneuse : ses astuces pour des moments vraiment qualitatifs Un épisode inspirant et sans filtre sur : L'acceptation de ses limites, la valeur versus l'argent, le syndrome de l'imposteur face aux chiffres, et surtout : comment se faire confiance quand rien n'est rationnel. Parfait si vous vous demandez comment concilier ambition professionnelle, intuition et équilibre de vie. Si cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonneret à laisser un avis 5 étoiles. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire.   Pour cela, contactez-moi directement : Réserver un rendez-vous : https://calendly.com/margauxsaubry/diagnostic Linkedin : Margaux Saubry-Bobet Instagram : matesens_coaching   À très bientôt pour un nouvel épisode ! Margaux 🎙️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 min
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