Il tuo tempo è ORA 💜

Elisa Tramontin
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Ciao, sono Elisa 💜 Sono una Persona Altamente Sensibile e una facilitatrice del cambiamento. Sono felice di darti il benvenuto in questo spazio d'amore e condivisione: ✨ Il tuo tempo è ORA - Podcast per vivere senza rimpianti ✨ Accompagno Esploratrici sensibili e coraggiose intente nella personale ricerca alla (ri)scoperta della propria Stella Polare ✴️ Se sei una donna Altamente Sensibile e ti senti intrappolata nell'insoddisfazione, è tempo di smettere di rimandare! ✨ Il tuo tempo è ORA - Crea la vita che vuoi, senza rimpianti. ✨ Nuove puntate tutti i mercoledì alle 7. Ecco dove puoi trovarmi online YouTube 👉  youtube.com/@Elisa_TramontinSito 👉 elisatramontin.comInstagram 👉 instagram.com/elisatramontinThreads 👉 threads.net/@elisatramontinTiktok 👉 tiktok.com/@elisatramontinLinkedin 👉 linkedin.com/in/elisa-t-066417120Facebook 👉 facebook.com/profile.php?id=100085115853747 Ti aspetto! Con amore 💜 Elisa

Episodes

  1. 05/07/2025

    Smetti di cercare fuori quello che solo tu puoi sapere

    🎧 Cosa stai cercando fuori di te che puoi trovare solo dentro di te? 🌿 Nel nuovo episodio del podcast, esploro una dinamica che ogni donna sensibile conosce bene: la ricerca costante di risposte esterne. Corsi, libri, metodi… ma la verità è che dentro di te c’è già tutta la saggezza che ti serve per trasformare la tua vita. 💫 Ti invito ad ascoltare le parole che ti guideranno a liberarti dalla trappola della ricerca infinita e a scoprire il coraggio di fidarti di te stessa, anche quando la strada sembra incerta. È il momento di smettere di rimandare e iniziare a vivere una vita senza rimpianti. 💜 In questo episodio, ti accompagno passo dopo passo verso un percorso di consapevolezza che ti riporta al centro della tua verità, con il supporto di un cammino che non ti dirà cosa fare, ma ti aiuterà a ricordare chi sei. 🌟 👉 Se senti che il tuo tempo è ORA, unisciti a me in questo viaggio di trasformazione ➡️ https://elisatramontin.com/onora-il-tuo-tempo Iscriviti al podcast per fare i primi passi verso una vita piena di significato e senza più rimpianti 🚀 Lascia una recensione su Spotify  o su  Apple Podcasts per aiutare altre splendide Esploratrici Altamente Sensibili a scoprire questi contenuti 🙏 Con amore 💜 Elisa

  2. 04/30/2025

    La vera ragione per cui rimandi sempre ciò che conta davvero (e come iniziare a smettere)

    Ti capita mai di rimandare qualcosa che sai essere cruciale per te? Un sogno che aspetta di nascere, un passo che potrebbe cambiare tutto. Quel momento che sai essere il momento giusto… ma lo rimandi, sempre. Ti riconosci? Sei stanca di aspettare il momento perfetto che non arriva mai? Oggi ti parlo della vera ragione per cui rimandi e di come puoi finalmente smettere di farlo. 👉 Se senti che è il momento di smettere di procrastinare, di scegliere te stessa, di agire per il futuro che desideri… allora questo episodio è per te. Lasciati accompagnare in un viaggio di liberazione dal blocco che ti tiene ferma. Perché quando smetti di rimandare, tutto cambia. 🌸 Se oggi hai sentito che qualcosa sta cambiando dentro di te, scrivimi sui social e raccontami cosa stai rimandando. E se conosci una donna che ha tanti sogni ma ha dimenticato come iniziare, condividi con lei questo episodio 💜 🔔 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi episodi di "Il tuo tempo è ORA". Ci sentiamo mercoledì! Con amore 💜 Elisa

  3. 04/23/2025

    Come smettere di accontentarti nelle relazioni (senza sentirti una stronza)

    Come smettere di accontentarti nelle relazioni... senza sentirti una stronza? Se sei una donna Altamente Sensibile, probabilmente ti sei trovata a dire "sì" quando volevi dire "no" per evitare di far soffrire gli altri. Ma che prezzo stai pagando? In questo episodio parliamo di come liberarti da questa trappola e iniziare a creare relazioni in cui puoi essere te stessa, senza paura di deludere. È tempo di mettere i giusti confini e amare te stessa prima di tutto. Nel percorso “Onora il tuo tempo” ti aiuto a ricostruire relazioni autentiche e rispettose, a partire dal rispetto di te stessa. In questo episodio trovi un piccolo esercizio per te ✨ 💬 Pensi di esserti mai dimenticata in una relazione? Scrivimi sui social o inviami un messaggio. E se pensi che questo episodio possa aiutare qualcun altro, condividilo con lei! Ricorda di lasciare una recensione su Spotify o su Apple Podcasts per aiutare altre splendide esploratrici Altamente Sensibili a scoprire questi contenuti. Con amore 💜 Elisa

  4. 04/16/2025

    Perché mi sento sempre esausta, anche quando non ho fatto nulla

    💜 Ti senti esausta anche quando non hai fatto nulla di eccessivo? È una domanda che molte donne Altamente Sensibili si pongono. Hai mai avuto una giornata che sembra tranquilla – qualche messaggio, due commissioni, magari una telefonata – ma quando arriva la sera ti senti completamente svuotata, come se qualcuno ti avesse risucchiato tutta l'energia? La verità è che non è il fare che ti stanca, ma il come vivi tutto ciò che succede intorno a te. Se sei Altamente Sensibile, il tuo sistema nervoso è sempre in allerta. Ogni emozione, ogni tensione, anche quelle che non ti accorgi di percepire, ti consumano lentamente, invisibilmente. Nel mio percorso “Onora il tuo tempo”, ti accompagno a riconoscere i tuoi drenaggi invisibili e a proteggerti da quelle richieste emotive che ti svuotano. Insieme, impariamo a creare piccoli riti di ricarica, ad ascoltarci senza chiedere permesso, e a non sprecare l’energia che è sacra. Immagina come sarebbe sentirti alla fine della giornata: leggera, piena, in pace. Non perché hai fatto tutto alla perfezione, ma perché sei finalmente allineata con te stessa. Se questa esperienza ti risuona, ti aspetto sui social: dimmi dove ti senti più svuotata e come stai vivendo la fatica invisibile. Condividi questo episodio con un’amica che ha bisogno di sentire queste parole. E se senti che il momento di cambiare è arrivato, prenota la tua chiamata di svolta. Scopri insieme a me se il percorso “Onora il tuo tempo” è ciò di cui hai bisogno per ritrovare energia e serenità. Grazie per essere stata con me oggi. Ti aspetto nel prossimo episodio! Con amore 💜 Elisa

  5. 04/09/2025

    Ho tutto...ma non sono felice

    💜 "Ho tutto… allora perché mi sento così vuota?" Se anche tu ti sei fatta questa domanda, questo episodio è per te. Parliamo di quella sensazione di assenza dentro, che non riesci a spiegare nemmeno a chi ti vuole bene. Quel malessere silenzioso che si fa spazio tra i doveri, le giornate tutte uguali, il sorriso che indossi ogni mattina. Non sei sbagliata. Non sei ingrata. Hai semplicemente fatto di tutto per “funzionare”… e nel farlo, ti sei persa. In questo episodio ti racconto la storia di Marta – e forse, anche un po’ la tua: quella di una donna Altamente Sensibile con un vuoto dentro che a poco a poco la divora. Nel percorso “Onora il tuo tempo” facciamo proprio questo: diamo spazio a quella voce dentro di te che sussurra da tempo “Io ci sono ancora.” 💜 Se qualcosa si muove mentre ascolti, non lasciarlo lì. Scrivimi sui social e prenota la tua chiamata di svolta ➡️ https://elisatramontin.tucalendi.com/onora-il-tuo-tempo/incontro-svolta è il primo passo per tornare a vivere una vita che ti somiglia davvero. 👉 Iscriviti al podcast: ogni mercoledì trovi una nuova puntata per vivere senza rimpianti. Con amore 💜 Elisa

  6. 04/02/2025

    Il mio viaggio all'inferno...e ritorno - pt.3

    💜 Cara esploratrice dell’Anima, questo messaggio è per te. In questo nuovo episodio ti apro il cuore. Ti racconto il buio, le cicatrici, le paure che mi hanno attraversata — e la scintilla che, nel silenzio più profondo, ha ricominciato ad accendersi. ✨ 🎥 Se ti sei persa le prime due parti di questa serie, recupera gli episodi precedenti. Perché questa non è solo la mia storia: è anche la tua, se ti senti bloccata, stanca, spaventata all’idea di riprendere in mano la tua vita. 🫖 Mettiti comoda con la tua tisana preferita, cuore a cuore, e lasciati portare in un viaggio di rinascita e consapevolezza. Perché quella vertigine che senti… forse non è paura di cadere, ma voglia di volare. 🪁 🌟 Sto preparando un nuovo percorso per Anime sensibili che vogliono brillare senza rimpianti: "Onora il tuo tempo". Le porte stanno per aprirsi e potrebbe essere il tuo momento. Iscriviti alla lista d'attesa per scoprire le meraviglie che possiamo fare assieme prima di tutti 👉 https://elisatramontin.com/onora-il-tuo-tempo💫 💬 Se questo episodio ti risuona, fammelo sapere sui social. Con amore  💜 Elisa

  7. 03/26/2025

    Il mio viaggio all'inferno - pt.2

    💜Pensavo di aver toccato il fondo. Ma l'inferno aveva ancora molte stanze. 🔥 Cosa succede quando la vita ti toglie tutto? Quando il corpo cede, la mente si spezza e ogni giorno diventa una battaglia invisibile. Come si sopravvive alla caduta libera nel buio? 👉 In questo episodio ti racconto la parte più dura della mia storia. Non è solo il racconto di un inferno personale. È la condivisione di un’esperienza che può cambiare il modo in cui guardi te stessa e il tuo dolore. 🎥 ECCO COSA TROVERAI IN QUESTO EPISODIO: 💜 La discesa nel buio: quando pensi di aver toccato il fondo… e scopri che puoi ancora scendere. 💜 Il corpo che si arrende: cosa succede quando la forza non basta più? 💜 Il giudizio più spietato: quando ti disprezzi per non riuscire a reagire. 💜 La verità che nessuno dice: arrendersi non è sempre una sconfitta. 🔗 Ascolta fino alla fine, perché quello che ho imparato in questo viaggio potrebbe cambiare anche il tuo. ✨ Un pensiero speciale va a Daniela, la forza della natura che mi ha accompagnata nei primi 10 giorni del ricovero in ospedale, e a sua figlia Nicole. Se sono qui, è anche grazie alla tua meravigliosa mamma 🙏 🌀 PER TE CHE LEGGI QUESTO: 💬 Ti sei mai sentita intrappolata nel tuo dolore? Scrivimelo sui social, ti leggo. Con amore 💜 Elisa

  8. 03/18/2025

    Il mio viaggio all'inferno - pt.1

    💜 Hai mai avuto la sensazione che la vita ti stesse sfuggendo di mano? È una sensazione molto comune per chi è molto sensibile come noi.  Anch’io l’ho provata. Dopo anni di sacrifici, corse contro il tempo e sfide affrontate con coraggio… all'improvviso ho visto il mondo crollarmi addosso. 👉 Inizia qui il mio viaggio nel buio più profondo, un inferno che non avrei mai immaginato. Ma ogni discesa ha un punto di risalita… o almeno così credevo. 📢 Ti è mai capitato di sentirti intrappolata, senza via d’uscita?  Ti aspetto sui social per condividere la tua esperienza.  🔔Non dimenticare di iscriverti  al podcast per non perdere il prossimo episodio in cui ti racconto come il buio è diventato ancora più nero, tanto da sembrare senza fine. Se questa storia ti è stata utile, lasciami una recensione su Spotify o Apple Podcast: è il modo migliore per supportare questo progetto e aiutare altre persone a trovare questi contenuti. PS. Questa storia ha un eroe ✨ scopri chi è ascoltando la puntata! Con amore 💜 Elisa

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