Телесная волна

Кубрина Елена
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

Привет! Меня зовут Лена и я будущий телесно-ориентированный психотерапевт. В этом подходе я более 5 лет и сейчас получаю проф. образование. В этом подкасте я буду делиться знаниями о взаимосвязи тела и психики, о взаимодействии тела с миром, а также рассмотрю знания и представления о теле во временных и культурных перспективах.  Подписывайся на мой тг канал : https://t.me/telesnaya_volna Там будет дополнительная информация, полезные ресурсы, статьи, обсуждения и много всего интересного :)  Услышимся! 🫶

Episodes

  1. "Все люди не доедают?" Выпуск про РПП с Юлией Жаровой

    FEB 25

    "Все люди не доедают?" Выпуск про РПП с Юлией Жаровой

    Привет! Этот выпуск посвящен теме расстройств и нарушений пищевого поведения (РПП И НПП). У меня в гостях Юлия Жарова РПП/ Кризис психолог, работающий в поведенческом и телесно-ориентированном подходе.  В выпуске мы говорим о - почему РПП и НПП - это про чувства, напряжение и контроль? - система 3 шагов в работе с НПП - как культура и соцсети формируют наше отношение к телу? - и не обошли стороной оземпик :) Ваши вопросы и обратную связь вы можете писать в тг канале "Телесная волна" https://t.me/telesnaya_volna Чтобы получить книгу в подарок от Юли, нужно подписаться на неё и написать ей, что вы от подкаста "Телесная волна".  Ссылки на Юлю: telegram: https://t.me/trener_zharova21 inst*: @psiholog_zharova youtube: https://youtube.com/@psy_zharova?si=GKcYyB0nu4I9zsNC *Признан экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ.

    1h 35m
  2. Тактильный интеллект: как одежда управляет нашим настроением

    12/25/2025

    Тактильный интеллект: как одежда управляет нашим настроением

    Вы когда-нибудь задумывались, почему любимый свитер приносит успокоение, а тесные джинсы могут испортить настроение на весь день? Мы редко думаем об одежде как о чем-то большем, чем стиль, но на самом деле это наш самый близкий собеседник.В выпуске вас ждет:  ♥ Скрытые сигналы: Как ткань на коже ведет непрерывный диалог с мозгом, влияя на тревогу, уверенность и концентрацию. ♥ Договор с дискомфортом: Почему мы сознательно носим неудобное и как на это влияют наши мышечные зажимы . ♥ Одежда-якорь: Как качественные, вневременные вещи становятся опорой для психики в динамичном мире. В конце — простое телесное упражнение, которое изменит ваш способ выбирать одежду с завтрашнего дня. Это разговор не о моде, а о фундаментальном инструменте саморегуляции и устойчивости, который есть у каждого из нас.   Этот выпуск вдохновлен брендом из Санкт-Петербурга "VERY NEAT", в котором сочетаются модные тенденции и стильная классика, а качество, натуральные материалы, которые производятся на собственных фабриках в Кемерово, и комфортные посадки изделий подходят женщинам с разными параметрами и типами фигур. По промокоду "VOLNA" вы получите скидку 10% на заказ в онлайн и офлайн магазине. https://veryneat.ru https://t.me/veryneat_official  Тг канал подкаста: https://t.me/telesnaya_volna

    14 min
  3. Объятия спасут нас? Проект Obni(me) и Лера Каменская

    12/03/2025

    Объятия спасут нас? Проект Obni(me) и Лера Каменская

    Привет! Этот выпуск посвящен объятиям и проекту Obni(me). У меня в гостях Лера Каменская - владелица этого проекта.  Obni(me) - это социально-психологический проект про контакт. Контакт с собой, своими эмоциями и телом, с внешним миром и другими. Это площадка для развития и роста современных людей. Мы учимся жить счастливее и качественнее через разные инструменты: телесные практики, психологические и арт-практики и общение. Ребята находятся в Петербурге https://t.me/cuddlepiter и в Москве t.me/cuddle_moscow В выпуске мы говорим о  - Как Лера пришла к обнимательным встречам? - Сложно ли совмещать бизнес, в котором важны тело и душа? - Что происходит на обнимательных встречах и почему у ребят главное - безопасное комьюнити? - Какое оно - русское тело? - Телесная депривация, технологии и будет ли за объятиями будущее?  Ваши вопросы и обратную связь вы можете заземлить в тг канале "Телесная волна" https://t.me/telesnaya_volna Обнимаем!

    1h 30m

  4. 07/24/2025

    "Танец - место свидания с Тенью". О танцевально-двигательной терапии с Марией Лукьяновой

    Всем привет! Это очень значимый выпуск, потому что это первый гость в моем подкасте, а так же очень важный человек в моей истории - Мария Лукьянова. Маша - танцор, танцевально-двигательный терапевт, телесно-ориентированный специалист.  В этом выпуске мы говорим о том ~ как Маша пришла к танцам ~ о разнице между танцами и танцевально-двигательной терапии  ~ о встрече с Теневой частью себя/ мой кейс встречи с тенью  ~ как выбрать танц.терапевта и решиться на танец Ваши вопросы и обратную связь вы можете заземлить в тг канале «Телесная волна», а также вас будут ждать дополнительные материалы и приятные бонусы к подкасту  🌊💙 Тг канал: https://t.me/telesnaya_volna Инст: https://www.instagram.com/lkubrina?igsh=MXZva2M0YWY2NTdoNg%3D%3D&utm_source=qr Контакты Марии Лукьяновой:  Тг: https://t.me/homdom_om Инст: https://www.instagram.com/lu.mariya?igsh=bDEyNTF5cnVxajdm&utm_source=qr Ютуб: https://youtube.com/@masha_lu?si=i90EWwX3qWKUYzoZ

    1h 25m

  5. 05/15/2025

    Тело говорит правду? Терапией каждый занимается ежедневно?

    Привет! В этом выпуске я буду говорить о том, почему "тело всегда говорит правду" и так ли это, в чем же отличие телесно-ориентированной психотерапии от терапии и правда ли все начинается с тела? Дополнительные материалы по подкасту и не только тут https://t.me/telesnaya_volna Приятного прослушивания!

    14 min

  6. 04/28/2025

    Тело и правда помнит всё? Знакомство и начало погружения.

    В первом выпуске этого подкаста мы познакомимся поближе и я поделюсь как я пришла к телесно-ориентированной психотерапии, а также поговорим о высказывании "Тело помнит всё". Правда ли это так? Подписывайся на мой тг канал : https://t.me/telesnaya_volna Там будет дополнительная информация, полезные ресурсы, статьи, обсуждения и много всего интересного :)

    11 min

  7. SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

    Трейлер подкаста ((Телесная волна))

    Телесная волна

    1 min

Trailer

About

Привет! Меня зовут Лена и я будущий телесно-ориентированный психотерапевт. В этом подходе я более 5 лет и сейчас получаю проф. образование. В этом подкасте я буду делиться знаниями о взаимосвязи тела и психики, о взаимодействии тела с миром, а также рассмотрю знания и представления о теле во временных и культурных перспективах.  Подписывайся на мой тг канал : https://t.me/telesnaya_volna Там будет дополнительная информация, полезные ресурсы, статьи, обсуждения и много всего интересного :)  Услышимся! 🫶

Information

  • Creator
    Кубрина Елена
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    7
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Кубрина Елена. Все права защищены.
  • Show Website
    Телесная волна

You Might Also Like