De Andere Jij

Marjolein van Kuringen
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIWEEKLY

Welkom bij De Andere Jij! Voor de jij in jou die verlangt naar rust & ruimte. Ruimte om te voelen wat je vaak wegdrukt. Om te zijn wie je echt bent – voorbij de rollen en verwachtingen. Hier mag alles er zijn wat je vaak wegstopt: je zachtheid én je weerstand, je wijsheid én je moeheid. Geen maskers, geen moeten, gewoon jij, precies zoals je je vandaag voelt. Een podcast vol herkenning, eerlijke verhalen en zachte inzichten. Geen snelle oplossingen, maar een plek om op adem te komen. Voor als je niet meer weet hoe, maar wél voelt dat het anders mag. De plek waar jij weer even jij mag zijn!

Episodes

  1. 12/22/2025

    #11: De 12 lessen van 2025

    In deze aflevering blikken we terug op het jaar 2025 door de lens van twaalf universele lessen. 12 eerlijke inzichten over leven met je draagkracht, keuzes maken in je eigen tempo, en steeds opnieuw thuiskomen bij jezelf. We verkennen samen hoe je kunt luisteren naar je lichaam zonder het als tegenstander te zien, waarom vertragen vaak begint bij weerstand, hoe snel we in een wachtstand belanden, en wat het betekent om te bewegen terwijl je nog twijfelt. Je hoort waarom wilskracht niet bedoeld is als levensmotor, hoe misleidend tempo kan zijn, en waarom niet-weten geen gebrek is maar een tussenruimte waar iets nieuws vorm krijgt. Ook hebben we het over ongemak als onderdeel van groei, de kracht van zachtheid, en het belang van werken op eenmanier die past bij jouw energie. We sluiten af met misschien wel de meest geruststellende les van dit jaar: thuiskomen gebeurt telkens opnieuw en dat is precies genoeg. In deze aflevering ontdek je o.a.:• waarom je lichaam met je meewerkt, ook als het niet zo voelt• hoe vertraging je terugbrengt naar wat klopt• hoe de wachtstand je ongemerkt uit je eigen leven houdt• waarom actie spannend blijft — en toch nodig is• het verschil tussen leven op wilskracht en leven in afstemming• hoe je jouw tempo kunt zien als informatie in plaats van oordeel• de waarde van niet-weten als tussenfase• waarom ongemak niet betekent dat je verkeerd zit• hoe zachtheid ruimte maakt waar strengheid krimpt• waarom jouw manier van werken de sleutel is tot draagkracht• hoe thuiskomen een beweging is Deze lessen zijn ontstaan in de momenten van gedwongen vertraging, in de weerstand tegen de waan van de dag, en in de moed om het ongemak niet langer weg te duwen. Het zijn lessen die je uitnodigen om de strijd tegen jezelf te staken ende wijsheid van je eigen tempo te gaan vertrouwen. Herken je de lessen, maar vind je het lastig om ze in de praktijk te brengen zodra de waan van de dag weer regeert en de druk hoog is? Weten dat je moet vertragen is één, het ook echt doen zonder schuldgevoel is iets heel anders. In 2026 lanceer ik mijn nieuwe Slow-aanbod, een zachte, gedragen manier om te leven en te werken vanuit afstemming in plaats van druk. Wil je als eerste op de hoogte zijn? Stuur een e-mail naar hallo@deanderejij.nl met het onderwerp 'Slow Aanbod'.Ik zet je op de lijst voor de eerste updates in het nieuwe jaar. Blijf in verbindingVond je deze aflevering waardevol?Stuur me een DM via Instagram @deanderejij en deelwelke les jou het meest raakte. Take it slow.

    25 min

  2. 11/07/2025

    #10: Luisteren naar iets wat je niet meer kunt dragen: Over de moed om iets los te laten dat ooit je grootste kracht was.

    In aflevering #10 van "de Andere Jij" deel ik een van de moeilijkste keuzes van het afgelopen jaar: ik neem afscheid van alle 1-op-1 begeleiding. Niet omdat ik het niet meer wil, niet omdat ik het niet meer mooi vind, maar omdat het niet langer klopt bij mijn gezondheid, mijn lijf en mijn kernwaarde vrijheid. Dit gaat verder dan een strategische keuze. Het is eenfundamentele identiteitsverschuiving. Wat jarenlang mijn grootste kracht en identiteit was, is mijn grootste energievreter geworden. Van jarenlang dragen, zorgen en geven… naar kiezen voor wat mijn systeem écht aankan. Ik neem je mee in: hoe je voelt dat iets niet meer past, ook al ben je er heel goed in. Waarom vasthouden soms makkelijker lijkt dan loslaten. Hoe je onderscheid maakt tussen twijfel, bewijsdrang eninnerlijke waarheid en de rouw die komt kijken bij een keuze die je identiteit raakt. Ook vertel ik je waarom ‘goed in iets zijn’ niet betekent dat je het moet blijven doen en wat er gebeurt als je keuzes maakt vanuit energie en kernwaarden, in plaats van gewoonte. Je hoort de innerlijke strijd, de angstvoor reacties, de ruis van het hoofd… maar vooral wat er verandert als je luistert naar wat wél klopt. Voor jou Misschien herken je het zelf: iets waar je ooit blij van werd, voelt nu te zwaar. Je blijft het doen omdat je het kán, omdat anderen het verwachten, of omdat het ooit bij je hoorde. Neem eens een paar minuten om jezelf te vragen: “Wat houd ik vast uit gewoonte, veiligheid of bewijsdrang — terwijl heteigenlijk niet meer klopt?” Alleen al die vraag kan iets in beweging zetten. 💡 Wil je verder verdiepen in wat we hier aanraken?Volg me op instagram @deanderejij voor nieuwe inzichten, slow content en aankondigingen van mijn aanbod. Wil je op een andere manier meegenomen worden in dit proces van vertragen, voelen en afstemmen? Kijk dan op mijn website voor het huidige aanbod op www.deanderejij.nl. Alles wat ik bied is in beweging — dus vertrouw dat wat voor jou klopt, zich vanzelf laat zien. 👉 Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, abonneer je op de podcast en deel deze aflevering met iemand die dit ook mag horen! Dankjewel dat je er was. Blijf luisteren naar je lijf, je grenzen en je waarheid. En onthoud: je hoeft niet méér te doen om goedgenoeg te zijn. Tot de volgende. 💛 🎧 Druk op play en laat je inspireren!

    19 min
  3. #9: Thuiskomen in jezelf: Waarom mijn bedrijf nu 'De Andere Jij' heet

    06/25/2025

    #9: Thuiskomen in jezelf: Waarom mijn bedrijf nu 'De Andere Jij' heet

    Soms is het niet zozeer een nieuw begin, maar een thuiskomen in iets wat er allang was. In aflevering #9 van "De Andere Jij" (voorheen Een Andere Kijk) deel ik waarom mijn bedrijf vanaf nu verder gaat onder de naam De Andere Jij. Ik vertel je over de beweging die van binnenuit groeide - stil, gestaag en uiteindelijk niet langer te negeren. Over hoe ik niet langer kleiner wil blijven dan ik ben. Over waarom het tijd is om niet alleen te delen, maar ook voluit te dragen. Ik neem je mee in mijn persoonlijke verhaal achter deze keuze. Over hoe het is om jarenlang te leven in de hoogste versnelling. Over grenzen die je niet kiest, maar wél veranderen wie je bent. En hoe ik, in die gedwongen vertraging, iets terugvond wat ik lang kwijt was geraakt: mezelf. Niet de aangepaste versie, niet de sterke buitenkant, maar de ander in mij. Deze aflevering gaat over jezelf opnieuw ontmoeten, op het moment dat je voelt: zo kan het niet langer. Over ruimte maken voor wat je wél dragen kunt. Over niet harder werken, maar eerlijker leven. Over stoppen met streven en opnieuw durven luisteren naar de fluistering van binnen. En bovenal gaat het over thuiskomen in wie je al was, voorbij de rollen, de verwachtingen, het moeten. De Andere Jij is geen nieuwe richting, geen drastische breuk. Het is een naam voor wat er altijd al onder lag: een plek waar jij mag landen zonder bewijsdrang, zonder haast, zonderoordeel. Mijn naam is Marjolein van Kuringen en dit is De Andere Jij. Welkom! 👉 Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, abonneer je op de podcast en deel deze aflevering met iemand die hier iets aan kan hebben! 🎧 Druk op play en laat je inspireren!

    12 min

  4. 06/10/2025

    #8: Terug naar je ware droom: Wat ontstaat als een langgekoesterd verlangen, ondanks alles, eindelijk ruimte krijgt.

    Heb jij ook zo'n droom? Eentje die je al lang met je meedraagt, niet altijd zichtbaar, maar altijd voelbaar? Een droom die steeds weer terugkomt, zelfs als je hem hebt geparkeerd? In aflevering 8 van ‘Een Andere Kijk’ nodig ik je uit om samen met mij te onderzoeken wat er gebeurt als je stopt met vechten tegen jezelf. Want precies daar, in die vertraging, kan iets nieuws ontstaan: de geboorte van een langgekoesterde droom die eindelijk de ruimte krijgt om te landen. De droom die nooit écht verdween... Sommige dromen verdwijnen nooit. Ze schuiven naar de achtergrond, worden overschaduwd door drukte, gezondheid, verantwoordelijkheden, maar ze blijven aanwezig. Herken je dat? Een verlangen dat zich blijft aandienen, soms zachtjes, soms pijnlijk duidelijk? Dat steeds weer terugkomt, zelfs als je het hebt genegeerd? Dat af en toe zachtjes aan je trekt, maar die steeds overschaduwd wordt door de realiteit van het leven waardoor je nog geen concrete stappen hebt gezet. Wat gebeurt er als je niet langer wegloopt voor wat je écht wilt? Als je stopt met voldoen en begint te luisteren naar de zachte fluistering in jezelf? Zo’n droom had ik dus ook…al bijna tien jaar. Een droom die jarenlang op de achtergrond  leefde, overschaduwd door overleven, herstel en de neiging om te voldoen aan verwachtingen. Totdat het niet langer houdbaar was. Je hoort over het kantelpunt, de twijfels en de stemmetjes die me klein wilden houden. Ook over de keuze om te vertragen, te luisteren en ruimte te maken voor wat wél klopte. Over het verlangen om een plek te creëren waar jij jezelf mag zijn met alles wat je bent en niet meer hoeft te worden. Deze aflevering is voor jou als je: ·      leeft met een droom die je steeds uitstelt ·      voelt dat je op een kruispunt staat ·      verlangt naar een leven in jouw ritme ·      het zat bent om jezelf weg te cijferen Als jouw ziel ook fluistert, als je verlangt naar meer echtheid en minder moeten, dan is deze aflevering voor jou. Laat je raken,vind herkenning, en ontdek wat er ontstaat als ook jij stopt met jezelf aanpassen.   💡 Wil je verder verdiepen in wat we hier aanraken?Volg me op Instagram voor nieuwe inzichten, slow content en aankondigingen van mijn aanbod. Wil je persoonlijk begeleid worden in dit proces van vertragen, voelen en afstemmen? Kijk dan op mijn website voor de huidige sessies en de komende bundels op www.marjoleinvankuringen.nl. Alles wat ik bied is in beweging — dus vertrouw datwat voor jou klopt, zich vanzelf laat zien. 👉 Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, abonneer je op de podcast en deel deze aflevering met iemand die hier iets aan kan hebben! Want soms heb je gewoon eenandere kijk nodig om écht in beweging te komen. 💡✨ 🎧 Druk op play en laat je inspireren!

    24 min

  5. 05/27/2025

    #7: Wat als je moet kiezen, maar het niet voelt? Over keuzestress, onrust en een vol hoofd

    Je hoofd draait overuren. Constant. Er ligt een keuzeop tafel — of misschien wel tien — en je voelt de druk om te kiezen. Iedereen (inclusief jijzelf) lijkt te verwachten dat je gewoon even knopen doorhakt, helder en overtuigd. Maar jij? Jij voelt… niks. Of juist: alles tegelijk, een kakofonie van gedachten die je verlamt. Herkenbaar? Welkom in dat verwarrende tussenland. Dieplek waar je wé́l weet dat er iets moet veranderen, maar je gewoon niet voelt wat écht klopt. Waar je hoofd vol is, je twijfels zich opstapelen, en je maar blijft zoeken naar het 'juiste' antwoord — terwijl je alleen maar verder vast lijkt te komen zitten in je keuzestress en innerlijke onrust. In deze diepgaande aflevering van 'Een Andere Kijk' duik ik in de worsteling van het niet-weten wanneer je hoofd vol is.We gaan voorbij de oppervlakte en verkennen waarom die 'vastzittende' gevoelens juist signalen kunnen zijn. Ontdek hoe je de druk van het kiezen kunt transformeren naar een pad van rust & ruimte. In deze aflevering hebben we het over wat er werkelijk gebeurt als je vastloopt in het maken van een keuze. Wanneer keuzestress je volledig in zijn greep heeft, en je het gevoel hebt dat je nú moet kiezen — terwijl je vanbinnen vooral mist ervaart. We staan stil bij hoe je hoofd overuren draait, eindeloos blijftcirkelen, en maar geen pauze lijkt te kennen. Hoe de druk om te weten wat je wil — van buitenaf, maar ook van binnenuit — je tot stilstand kan brengen, juist op het moment dat je probeert vooruit te komen. We verkennen waarom twijfel, verwarring en onrust niet betekenen dat er iets mis is met jou, maar juist een uitnodiging kunnen zijn tot verdieping. En hoe het niet-weten geen zwakte hoeft te zijn, maar een teken dat je op een dieper niveau probeert af te stemmen. Niet alleen met je hoofd, maar met jehele wezen. Je krijgt in deze aflevering ook concrete handvattenom te landen in je lijf. Om het denken even niet de leiding te laten nemen, maar ruimte te geven aan je gevoel, je adem, je ritme. Zodat je niet langer hoeft te forceren, maar vanuit rust en zachtheid helderheid kunt laten ontstaan.   Ik deel openhartig mijn eigen recente zoektocht: over de twijfel over mijn aanbod, het cirkelen in mijn hoofd en hetintense proces van het niet-weten. En vooral: wat er gebeurt als je je overgeeft aan die onzekerheid – zonder jezelf kwijt te raken – en hoe je daar de weg naar innerlijke rust vindt. Ben jij iemand die diep wil voelen of iets klopt, maarhet nu even niet helder krijgt? Die keuzestress ervaart, overprikkeld is en verlangt naar rust & ruimte in je hoofd en in je leven? Dan is deze aflevering speciaal voor jou gemaakt. Laat je hoofd even rusten en leer hoe je vanuit zachtheid en verbinding de weg naar de juiste keuzes kunt vinden. 💡 Wil je verder verdiepen in wat we hier aanraken? Volg me op Instagram voor nieuwe inzichten, slow content en aankondigingen van mijn aanbod. Wil je persoonlijk begeleid worden in dit proces vanvertragen, voelen en afstemmen? Kijk dan op mijn website voor de huidige sessies en de komende bundels op www.marjoleinvankuringen.nl. Alles wat ik bied is in beweging — dus vertrouw datwat voor jou klopt, zich vanzelf laat zien. 👉 Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, abonneer je op de podcast en deel deze aflevering met iemand die hier iets aan kan hebben! Want soms heb je gewoon eenandere kijk nodig om écht in beweging te komen. 💡✨ 🎧 Druk op play en laat je inspireren!

    26 min

  6. 05/13/2025

    #6: Leven met beperkte energie: Elke dag kiezen tussen willen en kunnen bij chronische beperkingen

    Herken je het gevoel van willen, maar niet kunnen? Vanleven met een lichaam of hoofd dat niet altijd meewerkt? Voelt jouw energie soms ook als een kostbaar goed dat je metuiterste zorg moet bewaken? Dat je constant keuzes moetmaken tussen wat je wilt en wat je daadwerkelijk kunt? Of je nu leeft met een chronische aandoening, herstellende bent van burn-out, of simpelweg zoekt naar meer ruimte en mildheid in een veeleisende wereld deze aflevering is voor jou. In aflevering #6 van ‘Een Andere Kijk’ duik ik in derealiteit van leven met beperkte energie en chronische beperkingen. Wat betekent het als je elke dag opnieuw moet kiezen tussen wat je wíl en wat je kúnt? Als je hoofd bruist van ideeën, maar je lijf steeds op de rem trapt? Ik deel enerzijds mijn persoonlijke ervaring met het leven met chronische ziektes, zoals ME/CVS, reuma en de blijvendegevolgen van hersenletsel. Ook de intense prikkelverwerking door mijn hoogbegaafdheid speelt hierin een rol. Samen beïnvloeden deze factoren mijn draagkracht, mijn dagelijkse keuzes en de manier waarop ik naar mijn dromen kijk. Anderzijds staan we stil bij de innerlijke, vaak onzichtbarestrijd tussen ambitie en begrenzing. Bij de rouw om wat niet meer lukt, en de zachte zoektocht naar nieuwe vormen van betekenis. Naar een leven dat niet gebaseerd is op tempo of prestaties, maar op afstemming, mildheid en trouw blijven aan jezelf. Deze aflevering gaat over leven met beperkte energie en draagkracht. Over de dagelijkse spanning tussen willen en kunnen. Over het omgaan met verlies van vanzelfsprekendheid en het zoeken naar een manier van leven die past binnen de grenzen van je systeem. Je krijgt een inkijk in het constante innerlijke afwegen dat daarmee gepaard gaat; de keuzes die niemand ziet, de dingen die je laat, de plannen die je uitstelt. We verkennen hoe dit raakt aan existentiële vragen over waarde, identiteit en bestaansrecht. En we onderzoeken hoe je, zelfs met weinig energie, toch een waardevol leven kunt leiden. Op jouw manier. In jouw tempo. Deze aflevering is er niet om alles op te lossen, maar om ruimte te geven. Ruimte voor herkenning, voor erkenning, voor het verhaal dat vaak onzichtbaar blijft. Als jij leeft met grenzen die niet altijd begrepen worden, als je verlangt naar zachtheid in een wereld die doordendert, dan hoop ik dat je je hier gezien voelt. Je bent niet alleen. Dit is ook jouw verhaal. Voor wie leeft met chronische vermoeidheid, ME/CVS, fibromyalgie, hersenletsel, autisme, hoogsensitiviteit, of andere aandoeningen die de energie beperken, biedt dezeaflevering hoop en de geruststelling dat je niet alleen bent. 💡 Wil jij een frisse blik op jouw situatie? Ik weet hoe lastig hetkan zijn om dit alleen te doen. Daarom bied ik Een Andere Kijk meedenksessie aan: een sessie van een uur waarin ik met je meedenk over waar je vastloopt en hoe je een nieuw perspectief kunt vinden. Ook ben ik beschikbaar voor lezingen en workshops. Dus… wil je jouw publiek inspireren met een krachtige boodschap over leven met beperkingen en zelfacceptatie? Ik sta open voor samenwerkingen! Mail me op podcast@marjoleinvankuringen.nl en laten we de mogelijkheden bespreken. 👉 Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, abonneer je op de podcast en deel deze aflevering met iemand die hier iets aan kan hebben! Volg me op Instagram via @marjoleinvankuringen of LinkedIn voor meer inzichten en updates. Want soms heb je gewoon een andere kijk nodig om écht in beweging te komen. 💡✨ 🎧 Druk op play en laat je inspireren!

    39 min

  7. 04/29/2025

    #5: Van getriggerd naar inzicht : Ontdek wat je raakt, zónder jezelf te verliezen in analyse of kritiek

    Je kent het wel: je wordt geraakt door iets kleins. Een opmerking. Een opmerking, een blik, een situatie die je harder raakt dan je wilt toegeven. En voor je het weet zit je in je hoofd: Waarom raakt dit me zo? Wat zegt dit over mij? Doe ik iets verkeerd? En ja, het is menselijk om naar de ander te wijzen. Of om het toeval te noemen. Maar… wat als het geen toeval is? Wat als elke trigger, elke ontmoeting, elke irritatie, teleurstelling of situatie je iets probeert te spiegelen? Niet om je te breken, maar om je iets waardevols te laten zien over jezelf. Wat als je niet alleen getriggerd wordt, maar juist iets waardevols leert over jezelf? In aflevering #5 van "Een Andere Kijk" neem ik je mee in het fenomeen spiegels: hoe de wereld om je heen een reflectie kan zijn van wat er in jou leeft. Niet om je af te branden of in een eindeloze analyse te duiken, maar juist om helderheid en rust te brengen. Wél om je praktisch, mild en nuchter te laten kijken naar wat situaties, mensen en triggers je kunnen leren. En te laten zien: dit zegt iets over jou. En dat inzicht kan goud waard zijn. Zodat je leert herkennen wat jou triggert én wat het je wil vertellen, op een manier die helpt, niet verlamt. Ik duik in de dieperliggende redenen waarom bepaalde situaties je intens raken, terwijl anderen je koud laten. Niet om het groter te maken dan het is, maar om te zien: dit triggert niet zomaar, dit raakt iets dat er al zat. Hoe je de reacties in je lijf en hoofd kunt gebruiken als richtingaanwijzers. Je lichaam weet het vaak eerder dan je hoofd. Een brok in je keel, spanning op je borst, je adem die stokt: je lijf laat zien waar iets schuurt. Tot slot geef ik je concrete manieren om met deze spiegels te werken. Hoe je kunt onderzoeken wat een situatie over jou zegt. Hoe je je emoties en lichamelijke reacties als kompas gebruikt. En hoe je uit de slachtofferrol stapt, zonder jezelf de schuld te geven. Zodat je niet vast blijft zitten in oude patronen, maar gaat leven vanuit bewustzijn en keuze. Voor iedereen die geraakt wordt en denkt: waarom doet dit zóveel met mij? Luister mee. Misschien zie je jezelf ineens een stukje helderder. 💡 Wil je dat ik met je meekijk?In Een Andere Kijk meedenksessie verkennen we samen wat jou raakt, waar dat vandaan komt en hoe je weer regie pakt.Of duik dieper in De Kracht van jouw identiteit — een traject waarin we jouw binnenwereld helder krijgen en vertalen naar een leven dat klopt bij wie jij bent. Alle info vind je op ⁠www.marjoleinvankuringen.nl⁠ of stuur me gerust een berichtje. 🤝 Werk je aan een project of zoek je een spreker over thema’s als zelfinzicht, triggers of bewustzijn? Mail me via podcast@marjoleinvankuringen.nl. 👉 Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, abonneer je op de podcast en deel deze aflevering met iemand die hier iets aan kan hebben! Volg me op Instagram via @marjoleinvankuringen of LinkedIn voor meer inzichten en updates. Want soms heb je gewoon een andere kijk nodig om écht in beweging te komen. 🎧 Druk op play en ontdek wat jouw wereld je al die tijd al probeert te vertellen.

    21 min

  8. 04/15/2025

    #4: Wat er gebeurt als je écht geraakt wordt: Over spiegels, zichtbaarheid en jezelf durven zien

    Soms raakt iets je op een manier die je niet zag aankomen.Een stilte. Een kort berichtje. Een reactie die uitblijft. En ineens voel je die oude pijn opduiken: onzekerheid, afwijzing, het gevoel dat je er niet toe doet. In aflevering #4 van “Een Andere Kijk” neem ik je mee in een moment waarin ik zélf geraakt werd. Niet door iets groots, maar door iets kleins dat precies op de juiste plek landde. Het was zo’n moment waarop je denkt: laat maar, blijkbaar doet het er niet toe. Maar diep vanbinnen wist ik: dit gaat niet over de ander. Dit gaat over mij. Wat ik zag, was mijn eigen spiegel. Een oude overtuiging. Een patroon dat zich stilletjes opnieuw aandiende. De neiging om mijn zichtbaarheid afhankelijk te maken van bevestiging van buitenaf. Alsof ik op toestemming wachtte om er helemaal te mogen zijn. Ik ga in op hoe geraakt worden je terugbrengt naar een oud verhaal, met de pijn van (onbedoelde) afwijzing. Het zichtbaar durven zijn, ook als het stil blijft. Jezelf erkennen, in plaats van blijven wachten op erkenning van een ander en wat het betekent om écht in jezelf te gaan staan. Wat gebeurde er écht toen ik geraakt werd? Niet een beetje geprikt, maar echt diep vanbinnen....ik vertel het je allemaal. Maar geraakt worden is niet zwak. Het is een ingang. Een kans om te voelen wat er onder ligt: een oud verlangen, een vergeten pijn, een deel van jou dat zich nog niet gezien weet ook niet door jezelf. Ik kreeg mezelf te zien. Niet de versie die ik zorgvuldig laat zien aan de wereld, maar de laag daaronder. De vrouw die wil verbinden, maar bang is om afgewezen te worden. De kracht en de kwetsbaarheid, samen in één moment. Herken jij dat? Deel je ervaring in de reacties hieronder. Wanneer voelde jij je geraakt en wat liet dat moment jou zien over jezelf? 💡 Wil je dat ik even met je meekijk? In Een Andere Kijk meedenksessie kijken we samen naar wat jou raakt, waarom het je raakt, en waar je ruimte mag innemen. Of ga mee op reis in De Kracht van jouw identiteit: een verdiepend traject waarin jij jezelf beter leert zien én erkennen. 📍Alle info vind je op ⁠www.marjoleinvankuringen.nl⁠. Stuur gerust een berichtje als je voelt dat dit raakt. 🤝 Werk je aan een project rondom anders zijn, zichtbaarheid of zelfacceptatie? Of zoek je een spreker met een ander geluid? Mail me via podcast@marjoleinvankuringen.nl. 👉 Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, abonneer je op de podcast en deel deze aflevering met iemand die hier iets aan kan hebben! Volg me op Instagram via @marjoleinvankuringen of LinkedIn voor meer inzichten en updates. Want soms heb je gewoon een andere kijk nodig om écht in beweging te komen. 🎧 Druk op play en laat je meenemen in een verhaal over geraakt worden, spiegels en de moed om jezelf echt te laten zien. Niet om jezelf te verliezen, maar om jezelf terug te vinden.

    20 min

  9. 03/04/2025

    #3: Je anders voelen dan anderen: Hoe je jezelf blijft als je niet in het 'normale' plaatje past

    Voel je je wel eens een buitenstaander? Misschien herken je het wel: dat gevoel dat je anders denkt, voelt of de wereld anders waarneemt dan de mensen om je heen. Soms ishet iets kleins, een momentopname, maar voor anderen is het een constante realiteit. Het is alsof je op een andere golflengte zit. In aflevering #3 van 'Een Andere Kijk' bespreek ik iets wat ik denk dat veel van ons herkennen: het gevoel dat je soms gewoon... anders bent. Je weet wel, alsof je niet helemaal in het plaatje past. Je bent niet alleen. Veel mensen ervaren dit gevoel van anders zijn, soms tijdelijk, soms als een constante metgezel. Maar wat als dat 'anders zijn' geen zwakte is, maar juist een unieke kracht? En weet je, soms weet je niet eens precies waarom je je anders voelt. Je merkt het gewoon. Misschien ben je gevoeliger voor subtiele signalen, zie je dingen die anderen missen, of heb je een passie die buiten de norm valt. Of misschien heb je wel een chronische ziekte, waardoor je de wereld anders ervaart. Wat het ook is, de grote vraag is: hoe blijf je jezelf in een wereld die soms zo anders voelt? En precies dat is wat in deze aflevering centraal staat. Het belang van jezelf blijven. Hoe je trouw blijft aan je waarden, gevoelens en gedachten. Keuzes maakt die bij jou passen. Wat maakt dat jij je nou zo anders voelt? En weet je, het is oké. Het is zelfs meer dan oké. Het is je kracht. Dus, hoe ga je ermee om? Omarm je eigenheid, zoek mensen die je begrijpen, stel grenzen, focus op je sterke punten en wees vooral mild voor jezelf. Onthoud, anders zijn is geen zwakte. Het is wie je bent. En de wereld heeft mensen nodig die anders durven te zijn. Dus, wees jezelf, wees uniek, wees jij. Want dat is je grootste kracht. Laat je niet ontmoedigen door de druk om te conformeren. Blijf trouw aan jezelf en creëer een leven dat bij jou past. De wereld heeft mensen nodig die anders durven te zijn. Deel jouw ervaringen met anders zijn in de reacties hieronder. Hoe heb jij jouw unieke eigenschappen omarmd? Onthoud: je bent niet alleen, en je bent waardevol precies zoals je bent. 💡 Wil jij een frisse blik op jouw situatie? Ik weet hoe lastig het kan zijn om dit alleen te doen. Daarom bied ik Een Andere Kijk aan: een sessie van een uur waarin ik met je meedenk over waar je vastloopt en hoe je een nieuw perspectief kunt vinden. Of, als je echt dieper wilt gaan, is er Het Zelfportret, waarin we samen onderzoeken wie je bent, wat je nodig hebt en wat jouw weg is. Kijk op ⁠www.marjoleinvankuringen.nl⁠ of stuur me een berichtje voor een sessie waarin ik met je meedenk. Wil je dieper ingaan op het thema 'anders zijn' of heb je een uniek project dat hierbij aansluit? Ik sta open voor samenwerkingen! Mail me op podcast@marjoleinvankuringen.nl en laten we de mogelijkheden bespreken. Ook ben ik beschikbaar voor lezingen en workshops. Dus… wil je jouw publiek inspireren met een krachtige boodschap over anders zijn en zelfacceptatie? Neem contact met mij op voor meer informatie. 👉 Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, abonneer je op de podcast en deel deze aflevering met iemand die hier iets aan kan hebben! Volg me op Instagram via @marjoleinvankuringen of LinkedIn voor meer inzichten en updates. Want soms heb je gewoon een andere kijk nodig om écht in beweging te komen. 💡✨ 🎧 Druk op play en laat je inspireren om je eigenheid te omarmen en te vieren!

    24 min

  10. 03/03/2025

    #2: Een leven lang anders: Persoonlijk verhaal over 'anders'- zijn

    In aflevering #2 van "Een Andere Kijk" deel ik een zeer persoonlijk en intiem verhaal over mijn levenslange ervaring met het gevoel van 'anders - zijn'. Dit is geen algemene bespreking, maar een diepe duik in mijn eigen beleving. Vanaf mijn vroegste jeugd voelde ik me fundamenteel anders dan de mensen om mij heen. Ik vertel openhartig over de uitdagingen van het navigeren door een wereld die vaak conformiteit verwacht, en de innerlijke strijd tussen het uiten van mijn ware zelf en het gevoel van isolatie. Ik ontrafel de complexiteit van dit gevoel, de dualiteit ervan: de opwindende kracht van authenticiteit die je vleugels geeft, versus de soms verlammende last van eenzaamheid en onbegrip die je naar de grond kan trekken. Ik deel openhartighoe ik als kind al worstelde met het gevoel anders te zijn, autonoom, extreem nieuwsgierig en diep emotioneel. Over de momenten waarop ik mijn ware zelf probeerde te verbergen, uit angst voor afwijzing en veroordeling, en hoe dit mijvormde. De momenten van eenzaamheid, de confrontaties met onbegrip, en de geleidelijke ontdekking van de kracht die in mijn anders-zijn schuilt, het komt allemaal aan bod. Dezeaflevering is een rauw en eerlijk verslag van mijn persoonlijke zoektocht naar zelfacceptatie, en een uitnodiging aan jou om jouw eigen gevoelens van 'anders - zijn' te erkennen en te omarmen. Luister naar mijn verhaal en vind herkenning in mijn openhartigheid. Deze aflevering is een krachtige herinnering dat je niet alleen bent in je gevoelens, en dat je 'anders - zijn' een waardevol onderdeel is van wie je bent. 👉 Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, abonneer je op de podcast en deel deze aflevering met iemand die hier iets aan kan hebben! Volg me op Instagram via @marjoleinvankuringen voor meer inzichten en updates. Want soms heb je gewoon een andere kijk nodig om écht in beweging te komen. 💡✨ Herken je jezelf in mijn verhaal? Ik help je graag om jouw eigen pad te vinden. Neem contact op! Of kijk op www.marjoleinvankuringen.nl wat ik voor je kan betekenen. 🎧 Druk op play en ontdek mijn verhaal!

    27 min

  11. 03/03/2025

    #1: Een Andere Kijk: Verander je leven positief met een nieuw perspectief

    Voel je je soms overweldigd door de uitdagingen van het leven? Heb je het gevoel dat je vastzit in een sleur en dat je niet weet hoe je eruit moet komen? Dan ben je niet alleen! Iedereen worstelt wel eens met obstakels en tegenslagen. Maar wat als ik je zou vertellen dat er een manier is om deze momenten te gebruiken als kansen voor groei? Dat je door je perspectief te veranderen, je leven positief kunt transformeren? In de eerste aflevering van mijn podcast, ‘Een Andere Kijk’, deel ik mijn persoonlijke ervaringen met het veranderen van mijn perspectief na mijn ongeluk en hoe dit mijn leven heeft beïnvloed. Ik bespreek het krachtige concept van "Anders Kijken", waarom ons brein vasthoudt aan oude gewoontes, hoe je met een frisse blik écht vooruit kunt komen en hoe dit jou kan helpen om: Obstakels te overwinnen en tegenslagen om te zetten inkansen. Een leven te creëren dat echt bij je past, vol rust, vertrouwen en voldoening. Meer zelfzorg toe te passen en beter voor jezelf te zorgen. Iedereen ervaart uitdagingen. Soms zijn ze levensveranderend, soms sluipen ze ongemerkt binnen. Maar wanneer weet je dat het tijd is voor een nieuwe kijk? Als je merkt dat je vastzit in een situatie die niet langer goed voelt, kan een frisse blik je helpen om los te komen en je richting te herpakken. Je ontdekt hoe je bewustwording creëert en jezelf een nieuw perspectief gunt. Welke eerste stappen je kunt zetten om uit die vicieuze cirkel te komen. Hoe Een Andere Kijk je kan helpen bij persoonlijke groei. Een Andere Kijk zet iets in beweging. Je gedachten, gevoelens en gedrag komen in een anderlicht te staan. Niet omdat het ‘beter’ moet, maar omdat een ander perspectief je helpt om los te komen van vastgeroeste patronen. Door even uit te zoomen en het grotere geheel te zien, ontdek je nieuwe mogelijkheden die eerder verborgen leken. 💡 Wil jij een frisse blik op jouw situatie? Ik weet hoe lastig het kan zijn om dit alleen te doen. Daarom bied ik Een Andere Kijk aan: een sessie vaneen uur waarin ik met je meedenk over waar je vastloopt en hoe je een nieuw perspectief kunt vinden. Of, als je echt dieper wilt gaan, is er Het Zelfportret, waarin we samen onderzoeken wie je bent, wat je nodig hebt en wat jouw weg is. Kijk op www.marjoleinvankuringen.nl of stuur me een berichtje voor een sessie waarin ik met je meedenk.   Dus, als jij het gevoel hebt dat je in cirkels blijft draaien en behoefte hebt aan een frisse blik, weet dan dat het anders kan. Soms is één gesprek of één nieuwe gedachte genoeg om iets in beweging te zetten. 👉 Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, abonneer je op de podcast en deel deze aflevering met iemand die hier iets aan kan hebben! Volg me op Instagram via @marjoleinvankuringen voor meer inzichten en updates. Want soms heb je gewoon een andere kijk nodig om écht in beweging te komen. 💡✨ 🎧 Druk op play en ontdek ‘Een Andere Kijk’!

    20 min

  12. 02/27/2025

    Trailer 'Een Andere Kijk' – Dé Podcast die je wereld verandert

    Welkom bij 'Een Andere Kijk', de podcast voor degenen die hun eigen pad willen bewandelen, ongeacht wat de maatschappij van hen verwacht. Voor iedereen die zich anders voelt, buiten de lijntjes kleurt en verlangt naar meer diepgang en echtheid. In deze trailer neem ik je mee in het waarom van deze podcast. Wat kun je verwachten? Voor wie is het bedoeld? En waarom is een andere kijk soms precies wat je nodig hebt om jezelf écht te begrijpen? Ik vertel je meer over mijn eigen weg, mijn visie, hoe ik leerde om mijn uitdagingen om te zetten in kracht, hoe jij dat ook kunt doen en wat je hier kunt verwachten. 'Een Andere Kijk' is meer dan alleen een podcast. Het is een beweging. Een uitnodiging om jezelf te omarmen, je unieke talenten te erkennen en te leven, werken en ondernemen op jouw voorwaarden. Verwacht geen kant-en-klare antwoorden, maar eerlijke, rauwe gesprekken die je inspireren om anders te kijken naar jezelf en de wereld om je heen. Als je je ooit anders hebt gevoeld, buiten de lijntjes kleurt of zoekt naar meer diepgang in het leven, dan is dit jouw plek. Jouw uitnodiging om met een frisse blik naar jezelf en de wereld te kijken. Een Andere Kijk helpt je om jouw eigen pad te vinden, zonder concessies te doen aan wie jij bent. Ontdek nieuwe perspectieven, leer luisteren naar je intuïtie en maakkeuzes die écht goed voelen. Mis niets!Abonneer je op Een Andere Kijk en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen vol inspiratie en motivatie. Volg me op Instagram via @marjoleinvankuringen voor meer inzichten en updates. Want soms heb je gewoon een andere kijk nodig om écht in beweging te komen. ✨ 🎧 Druk op play en ontdek ‘Een Andere Kijk’!

    9 min

Trailer

About

Welkom bij De Andere Jij! Voor de jij in jou die verlangt naar rust & ruimte. Ruimte om te voelen wat je vaak wegdrukt. Om te zijn wie je echt bent – voorbij de rollen en verwachtingen. Hier mag alles er zijn wat je vaak wegstopt: je zachtheid én je weerstand, je wijsheid én je moeheid. Geen maskers, geen moeten, gewoon jij, precies zoals je je vandaag voelt. Een podcast vol herkenning, eerlijke verhalen en zachte inzichten. Geen snelle oplossingen, maar een plek om op adem te komen. Voor als je niet meer weet hoe, maar wél voelt dat het anders mag. De plek waar jij weer even jij mag zijn!

Information

  • Creator
    Marjolein van Kuringen
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marjolein van Kuringen
  • Show Website
    De Andere Jij