Wie geht's? mit Robin Gosens

Norddeutscher Rundfunk
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„Wie geht’s?“ – eine simple Frage, viele Antworten. Robin Gosens schafft einen geschützten Raum, in dem prominente Gäste aus Sport, Gesellschaft und Politik offen über mentale Tiefen und Krisen sprechen. Statt Boulevard geht es um ehrliche Einblicke, konkrete Strategien und Denkanstöße – auf Augenhöhe, empathisch und ohne Belehrung. Denn: Tiefs gehören dazu, und nicht jede Geschichte braucht ein Happy End.

  1. Kopfsache mit Magdalena Neuner - Folge 46

    3d ago

    Kopfsache mit Magdalena Neuner - Folge 46

    Wie viel Intuition braucht man, um eine Weltkarriere zu beenden, und warum ist das Bauchgefühl oft der ehrlichste Ratgeber? Magdalena Neuner spricht offen über ihren Weg zu mehr Selbstbestimmung und warum sie heute lieber auf ihre innere Stimme hört.Wann hat Magdalena Neuner zum ersten Mal erkannt, dass sie ihre Gedanken laut aussprechen muss, um Erlebtes zu verarbeiten? Warum ist für die Rekordweltmeisterin das Vertrauen in die eigene Intuition heute wichtiger als jeder Expertenrat von außen? Und wie schafft sie es, als Dreifach-Mama in stressigen Phasen durch kleine bewusste Auszeiten ihre Akkus wieder aufzuladen?  Das und noch viel mehr beantwortet Magdalena Neuner im Format Kopfsache. ***Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:· Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen· Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)· Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de· Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de· Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter· Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de· Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de***Hilfe bei Stalking:Weißer Ring e. V.• Opferberatung (telefonisch, online, vor Ort)• Psychosoziale Ersthilfe und Stabilisierung• Begleitung zu Polizei und Gerichten • Vermittlung von Anwält:innen und Therapeut:innen• Teilweise finanzielle Unterstützung (z. B. Beratung, Fahrtkosten)Kontakt:• Online• Opfer-Telefon: 116 006 (Bundesweit, kostenfrei, anonym. 7 Tage die Woche von 7 bis 22 Uhr)***Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.***Robins Streaming-Tipp: "Bin ich schön?"http://1.ard.de/Bin_ich_schoen_S3_F1?wg=pc

    23 min
  2. Wie geht's, Magdalena Neuner? - Folge 45

    May 24

    Wie geht's, Magdalena Neuner? - Folge 45

    Eben noch die gefeierte Gold-Magdalena im Blitzlichtgewitter von Vancouver, heute erfüllte Dreifach-Mama im bayerischen Wallgau. Magdalena Neuner hat im Biathlon alles erreicht, doch auf dem Gipfel ihres Erfolges stellten sich plötzlich existenzielle Sinnfragen.  In dieser Folge berichtet die Rekordweltmeisterin von den Schattenseiten ihrer Blitzkarriere, die sie mit nur 19 Jahren ins Zentrum der Weltöffentlichkeit katapultierte. Sie spricht offen über den massiven Erwartungsdruck, eine jahrelange Angststörung infolge einer Stalking-Erfahrung und die "Post-Olympia-Depression", die sie trotz ihrer Medaillenerfolge in eine tiefe Krise stürzte.  Gemeinsam mit Robin diskutiert sie über die fehlende Fehlerkultur in Deutschland und warum Selbstwirksamkeit sowie ein starkes Bauchgefühl die wichtigsten Kompasse in ihrem Leben sind. Magdalena erklärt, warum sie bereits mit 25 Jahren den Mut fand, ihre Karriere am absoluten Höhepunkt zu beenden, um sich ihre Identität jenseits der Loipe - als Familienmensch und spirituell Suchende - aufzubauen. Eine inspirierende Geschichte über Resilienz, das Vertrauen in das Leben und die Erkenntnis, dass wahre Stabilität nur aus dem Inneren kommen kann.  ***Robin und auch seine Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend Hilfe:· Erste/r Ansprechpartner/in sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen· Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)· Infos und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/· Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de· Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter· Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de· Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.deBei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. ***Hilfe bei Stalking:Weißer Ring e. V.• Opferberatung (telefonisch, online, vor Ort)• Psychosoziale Ersthilfe und Stabilisierung• Begleitung zu Polizei und Gerichten • Vermittlung von Anwält:innen und Therapeut:innen• Teilweise finanzielle Unterstützung (z. B. Beratung, Fahrtkosten)Kontakt:• Online unter https://weisser-ring.de/• Opfer-Telefon: 116 006 (kostenfrei, anonym. 7 Tage die Woche von 7 bis 22 Uhr)***Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.

    1h 27m
  3. Kopfsache mit Max Giesinger - Folge 44

    May 17

    Kopfsache mit Max Giesinger - Folge 44

    Wie viel Improvisation steckt in einem Popstar-Leben und warum ist das "Worst-Case-Szenario" manchmal der beste Ratgeber? Max Giesinger spricht offen wie nie über seinen mentalen Wendepunkt mit 30 und warum er heute lieber Gefühle teilt. Wann hat Max Giesinger zum ersten Mal erkannt, wie sehr die eigene Einstellung den Blick auf das Leben verändert? Warum würde er heute offener mit seinen Gefühlen umgehen als früher? Und wie schafft er es, selbst in stressigen Phasen kleine Glücksmomente zu finden? Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:● Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen● Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)● Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de● Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de● Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter● Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de● Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de *** Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion: Anna Kohout und Laura Dath-Lienenkämper.

    17 min
  4. Wie geht's, Max Giesinger? - Folge 43

    May 10

    Wie geht's, Max Giesinger? - Folge 43

    Gestern noch am Brandenburger Tor vor einer Million Menschen, heute die totale Stille in der Hamburger Wohnung. Max Giesinger hat mit Hits wie "80 Millionen" alles erreicht, doch am Ziel angekommen, fühlte er sich innerlich leer. In dieser Folge erzählt der Musiker, wie er durch den massiven Druck der Öffentlichkeit und das ständige Gefühl, abliefern zu müssen, an seine Grenzen stieß. Er berichtet von seinem Weg durch die Krise, der Bedeutung von Journaling gegen nächtliche Gedankenspiralen und der Erkenntnis, warum ein "Nein" oft das wichtigste Investment in sich selbst ist.Gemeinsam mit Host Robin Gosens spricht er so offen wie nie über den Moment, in dem er merkte, dass er professionelle Hilfe braucht, um aus dem Muster des „People Pleasing“ auszubrechen. Max teilt zudem seine Pläne für ein radikales Sabbatical und erklärt, warum er bereit ist, für ein Jahr komplett vom Radar zu verschwinden, um seine Identität abseits der Bühne zu festigen. Die ganze ehrliche Geschichte über die Schattenseiten des Rampenlichts und den Mut zur Pause hört ihr in dieser Folge. Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:● Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen● Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)● Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de● Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de● Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter● Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de● Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de *** Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion: Anna Kohout und Laura Dath-Lienenkämper.***Robins Podcast-Tipp: "Deutschland3000 mit Eva Schulz":https://1.ard.de/D3000_Channel?cpwg

    1h 31m

  5. Apr 26

    Wie geht‘s weiter? - Folge 42

    Diese Folge ist etwas anders und kürzer als sonst – denn wir haben tolle Neuigkeiten! Unser Podcast entwickelt sich weiter: Ab sofort arbeiten wir gemeinsam mit den Teams von ARD Gesund und N-JOY. Damit ist der Podcast künftig auch auf ARD Sounds zu hören. Wichtig für euch: Am Podcast selbst ändert sich nichts und ihr könnt ihn auf allen bisherigen Plattformen wie gewohnt weiterhören. Die Gespräche, die Gäste und die Inhalte bleiben genau so, wie ihr sie kennt. Eine Sache ändert sich aber doch: Der Podcast wird ab jetzt komplett werbefrei sein. Wir freuen uns sehr, Teil der ARD-Familie zu werden. Zum Abschluss dieses Kapitels möchten wir Danke sagen: an alle Gäste, alle Mitwirkenden im Hintergrund und an euch fürs Zuhören. Nächste Woche geht es wie gewohnt weiter – mit einer neuen, intensiven und auch emotionalen Folge. Danke, dass ihr dabei seid! Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Für Angehörige: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de

    5 min
  6. Kopfsache mit Karla Borger - Folge 41

    Apr 19

    Kopfsache mit Karla Borger - Folge 41

    Wann hat Karla Borger zum ersten Mal verstanden, wie wichtig der Kopf ist? Welche Charaktereigenschaft hätte sie in ihrer Karriere gerne schon früher gelernt? Und wann hat sie zuletzt an sich gezweifelt?Diese Fragen und noch viel mehr beantwortet Karla Borger in dieser Folge. Jetzt reinhören.Ton und Schnitt: Maniac StudiosSounddesign: Maniac Studios & Jonas HaffkeProduktion und Management: Julian BruckmannRedaktion: Robin GosensRobin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innenDeutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.deKostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.deHilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.deFür Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de

    22 min
  7. Wie geht's, Karla Borger? - Folge 40

    Apr 12

    Wie geht's, Karla Borger? - Folge 40

    Wo die Reise mal hingehen soll, war Karla Borger schon als Kind klar: Olympische Spiele. Und ihr Traum sollte sich gleich zwei Mal erfüllen. In Rio an der Copacabana vor einem riesigen Publikum - und in Tokio mitten in der Corona-Pandemie vor leeren Tribünen. In dieser Folge erzählt die Beachvolleyballerin, wie sie durch gute und schlechte Phasen im Leistungssport geprägt wurde. Und wie schwer der Kampf aus dem großen Loch war, in das sie durch die verpasste Olympia-Teilnahme 2024 fiel. Doch Karla ist rückblickend auch dankbar für die negativen Momente in ihrer über 20-jährigen Karriere. Und das, obwohl es nicht nur sportliche Rückschläge gab, sondern auch strukturelle. So erzählt sie, wie einst der eigene Verband systematisch versuchte, ihre Karriere zu beenden. Doch statt sich entmutigen zu lassen, stand sie weiter auf. Und arbeitete jahrelang im Ehrenamt daran, ihr und anderen Athletinnen und Athleten eine lautere Stimme zu geben. Die ganze inspirierende Geschichte hört ihr in dieser Folge.Ton und Schnitt: Maniac StudiosSounddesign: Maniac Studios & Jonas HaffkeProduktion und Management: Julian BruckmannRedaktion: Robin GosensRobin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innenDeutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.deKostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.deHilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.deFür Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de

    1h 23m
  8. Kopfsache mit Anna Kraft - Folge 39

    Apr 5

    Kopfsache mit Anna Kraft - Folge 39

    Was kann die Gesellschaft besser machen im Umgang mit chronischen Erkrankungen und was wünscht sich Anna aus ihrer Erfahrung mit Multiple Sklerose? Inwieweit hat die Diagnose sie gelehrt, dankbarer im Leben zu sein? Und wie schafft sie es, im stressigen Alltag kleine Glücksmomente zu genießen? Das und noch viel mehr beantwortet Anna Kraft im Format “Kopfsache”. Jetzt reinhören.Ton und Schnitt: Maniac StudiosSounddesign: Maniac Studios & Jonas HaffkeProduktion und Management: Julian BruckmannRedaktion: Robin GosensRobin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innenDeutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.deKostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.deHilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.deFür Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de

    16 min
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„Wie geht’s?“ – eine simple Frage, viele Antworten. Robin Gosens schafft einen geschützten Raum, in dem prominente Gäste aus Sport, Gesellschaft und Politik offen über mentale Tiefen und Krisen sprechen. Statt Boulevard geht es um ehrliche Einblicke, konkrete Strategien und Denkanstöße – auf Augenhöhe, empathisch und ohne Belehrung. Denn: Tiefs gehören dazu, und nicht jede Geschichte braucht ein Happy End.

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