Plezier met psychologie

Centrum voor Werkgeluk
  • 0.0 (0)
  • Social Sciences

Marlies Jellema duikt, samen met host Marrit de Vries, in de wereld van de toepasbare psychologie. Met wetenschappelijke inzichten en een grote dosis humor delen zij praktische tips en inzichten. Plezier met psychologie is een podcast voor iedereen die wil leren en ontwikkelen. In seizoen 3 staat ACT centraal: Acceptance and Commitment Therapy. Wat is het en waarom werkt dit zo goed als je 'lekker wilt leven met ellende?' Expert: Marlies Jellema | Centrum voor Werkgeluk Host, Productie, Edit | Marrit de Vries Muziek, Mix, Montage | Joost de Jong

  1. May 19

    S3 #7 - Commitment, toegewijd en waardegericht handelen

    Hoe zorg je voor een wendbaar brein en commitment? Je hoort waarom deze (laatste) stap zo belangrijk is binnen ACT. En Marlies heeft tips om jezelf of een ander te motiveren om in actie te komen. Luister mee naar de laatste aflevering van de ACT reeks! Abonneer je nu en krijg automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6

    26 min

  2. May 12

    S3 #6 - Het Zelf, de kunst van perspectief nemen

    Wat is het verschil tussen het conceptuele zelf en het observerende zelf? Leer het in deze aflevering en ontdek meteen wie de CEO is van je hoofd. En wat doet die vlieg op de muur met je emoties? Marlies legt het uit. Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: ⁠https://lnkd.in/erCvU2m6

    21 min

  3. Apr 28

    S3 #5 - Waarden, weten wat er echt toe doet

    Kun je keuzes maken vanuit je waarden en waarom is dat zo belangrijk voor je mentale welzijn? Deze aflevering zit vol tips, waarmee jij ontdekt wat belangrijk is. En wat voor waarden zitten onze maatschappij in de weg? Luister en ontdek meer. Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: ⁠⁠https://lnkd.in/erCvU2m6⁠

    21 min
  4. S3 #4 - Mindfulness, aanwezigheid in het hier en nu

    Apr 21

    S3 #4 - Mindfulness, aanwezigheid in het hier en nu

    Focus! Op deze aflevering...Want Marlies en Marrit hebben het over mindfulness. Oftewel aandacht voor het hier en nu. Waarom is dit zo belangrijk binnen ACT? Luister vooral door tot het eind zodat jij heerlijk mindfull de week doorkomt... Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: ⁠⁠https://lnkd.in/erCvU2m6⁠

    20 min
  5. S3 #3 - Defusie, anders omgaan met gedachten

    Apr 14

    S3 #3 - Defusie, anders omgaan met gedachten

    Hebben Marlies en Marrit het in deze aflevering over een scheikundig proces of is defusie toch echt iets anders? En kun je gedachten minder serieus nemen en spelen met je hoofd hoofd? Ontdek het in deze aflevering over Acceptance and Commitment Therapy. Expert Marlies Jellema en host Marrit de Vries zijn terug met een nieuw podcast seizoen! Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: ⁠⁠https://lnkd.in/erCvU2m6⁠

    21 min
  6. S3 #2 - Acceptatie, het verschil tussen pijn en lijden

    Apr 7

    S3 #2 - Acceptatie, het verschil tussen pijn en lijden

    Voluit leven, vanuit acceptatie. Het klinkt mooi maar wat is het verschil tussen pijn en lijden en hoe accepteer je wat je eigenlijk helemaal niet wilt accepteren? Ontdek het in deze aflevering over Acceptance and Commitment Therapy. Expert Marlies Jellema en host Marrit de Vries zijn terug met een nieuw podcast seizoen! Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: ⁠⁠https://lnkd.in/erCvU2m6⁠

    22 min
  7. S3 #1 - ACT in het algemeen

    Apr 2

    S3 #1 - ACT in het algemeen

    Wat is ACT? En waarom is Acceptance and Commitment Therapy zo waardevol voor 'lekker leven met ellende?' Je ontdekt het allemaal in deze kick-off aflevering. Goed nieuws: er volgen hierna nog veel meer afleveringen zodat jij ACT leert doorgronden. Expert Marlies Jellema en host Marrit de Vries zijn terug met een nieuw podcast seizoen! Abonneer je nu en krijg automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: ⁠https://lnkd.in/erCvU2m6⁠

    18 min
  8. S2 #6 - Leven vanuit je sterke kanten

    07/07/2025

    S2 #6 - Leven vanuit je sterke kanten

    Weet wat je kan en handel er naar. Het klinkt simpel maar is het dat ook? En waarom is juist dat zo belangrijk voor jouw geluk Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je hoe je die sterkte kunt herkennen. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier:⁠https://lnkd.in/erCvU2m6⁠

    24 min
See All (19)

About

Marlies Jellema duikt, samen met host Marrit de Vries, in de wereld van de toepasbare psychologie. Met wetenschappelijke inzichten en een grote dosis humor delen zij praktische tips en inzichten. Plezier met psychologie is een podcast voor iedereen die wil leren en ontwikkelen. In seizoen 3 staat ACT centraal: Acceptance and Commitment Therapy. Wat is het en waarom werkt dit zo goed als je 'lekker wilt leven met ellende?' Expert: Marlies Jellema | Centrum voor Werkgeluk Host, Productie, Edit | Marrit de Vries Muziek, Mix, Montage | Joost de Jong

Information

  • Creator
    Centrum voor Werkgeluk
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    19
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Centrum voor Werkgeluk
  • Show Website
    Plezier met psychologie

You Might Also Like