good enough club

Lorena Tulimiero
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  • Mental Health
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Der Podcast für alle Mamas, die zwischen Mental Load, Care-Arbeit und Selbstzweifeln selbst viel zu kurz kommen. - Kein B******t, keine unerreichbaren Ideale, nur echte alltagstaugliche Tipps und ehrliche Gespräche. Du musst nicht perfekt sein - du bist gut genug!

Episodes

  1. 11/02/2025

    #3 Unterschätztes Stressbewältigungstool Übergänge - Was unser Nervensystem wirklich braucht

    Heute geht es ums Thema Übergänge - ein völlig unterschätztes Tool in der Stressbewältigung. Diese Folge ist eine Mehrwertbombe und du kannst dir einiges daraus mitnehmen! Der Anmelde-Link zur gleichnamigen Online-Community findest du hier (Anmeldung nur noch im November möglich!): https://kikudoo.com/lorenatulimiero/courses/QNgamW Schreibe mir gerne, was deine Erkenntnis aus der Folge war - entweder über Instagram (https://www.instagram.com/lorenatulimiero/) oder per Mail (info@lorentulimiero.de). Ich freue mich auf dein Feedback!

  2. 10/19/2025

    #2 "Wenn Schwangerschaft und Geburt zur Krise führen" - mit Anna von @familie.individuell

    In dieser Folge reden Anna Held (https://www.instagram.com/familie.individuell/)und ich über ein sehr sensibles und vulnerables Thema, nämlich Peripartale Krisen. Die Inhalte im Überblick: - Unsere eigenen Erfahrungen mit peripartalen Krisen - Was sind peripartale Krisen? Risiken? Wie geht man damit um? - Der Verein Schatten und Licht e.V. (https://www.schatten-und-licht.de/) - Wie kann man Beraterin bei Schatten und Licht e.V. werden? Wenn ihr gerade mit diesem Thema eine Berührung habt könnt ihr euch gerne bei Anna und mir melden & wir schenken euch unser offenes Ohr! Vielen Dank fürs Zuhören! 3

  3. 04/03/2025

    #1 "Das kann ich doch nicht sagen" - Was Gefühlsambivalenzen mit uns Mamas machen

    Willkommen zur ersten Folge vom "good enough club". Ich bringe euch hier ein Thema mit, dass ihr euch sehr gewünscht habt: Gefühlsambivalenzen als Mama. In dieser Folge gehe ich ganz ehrlich auf meine eigene Mama-Reise ein und auf euer Wunsch-Thema. Viel Spaß beim Hören und ich freue mich auf euer Feedback!

    #1 "Das kann ich doch nicht sagen" - Was Gefühlsambivalenzen mit uns Mamas machen
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About

Der Podcast für alle Mamas, die zwischen Mental Load, Care-Arbeit und Selbstzweifeln selbst viel zu kurz kommen. - Kein B******t, keine unerreichbaren Ideale, nur echte alltagstaugliche Tipps und ehrliche Gespräche. Du musst nicht perfekt sein - du bist gut genug!

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  • Creator
    Lorena Tulimiero
  • Years Active
    2025
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    3
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    © Lorena Tulimiero
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