触底访谈

泰迪粥

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Society & Culture

聊聊人生高低潮欢迎在各大收听平台订阅视频节目同步上架中 📮投稿&联络：teddy.chou@qq.com

Apr 9

EP12 狗很好，但我可能不会养狗了

🎧 在本期节目中你将听到：这是一期三位「问题狗狗」家长毫无保留的经验对谈。我们从各自狗狗的特殊状况（失明、失聪、年老多病）出发，聊了聊救助时的惊心动魄、宠物医疗的消费迷思、与狗狗的日常羁绊，以及作为都市养狗人面临的内部与外部压力。如果你正在养狗，或计划养狗，这期节目或许能给你一些慰藉☕️场地支持Playing House 过家家🎙 本期嘉宾* Rulan：艺术行业从业者，养着一只又聋又盲的中华田园犬「观观」。* Minni：自称社会闲散人士，养有一只11岁的法斗「Jojo」和一只英国斯塔福梗。⏱ 时间戳导航01:25 - 开场与嘉宾介绍：主持人Teddy解释节目迟更原因，介绍本期嘉宾Rulan和Minni，以及录制地点。03:40 - 我们的「问题狗狗」：失明失聪的观观、11岁法斗Jojo、确诊青光眼的笨宾犬。05:14 - 观观的故事：从濒死到失明：Rulan详述在观音...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 6m
Jan 15

EP11 和妈妈的生日对谈，聊生前缘和身后事，允许彼此成为「与众不同」的家人

🎧 在本期节目中你将听到：在妈妈66岁生日这天，我们于西双版纳的酒店里录制的这期特别的播客。对话从她3岁丧父、在物资匮乏年代的成长故事聊起，回顾了她与爸爸相识结婚、养育我和姐姐的历程，也坦诚地探讨了生死、身后事、晚年生活以及她对我的期待与放下。这是一次跨越代际的深度对话，关于记忆、失去、接纳与爱。🎙 本期嘉宾黄五妹（66岁，粥妈妈）⏱ 时间戳导航00:45 - 开场与生日祝福：在妈妈66岁生日之际，邀请她分享人生的高低潮。02:35 - 66岁的人生感受与牵挂：妈妈：那我直接王炸开炮咯。03:16 - 童年记忆与家族往事：回顾粥妈3岁丧父、母亲守寡抚养六个子女的艰辛，以及在人民公社制度下的成长经历。11:10 - 求学辍学与人生转折：因家贫小学毕业即辍学，因勤快获推荐工作，17岁离家至河池煤矿。14:20 - 父母相识相爱与婚姻：经人介绍与爸爸相识，回顾70年代的婚恋、育...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

47 min
12/31/2025

EP10 播客制作心得：一个人如何撑过“十集魔咒”

🎧 在本期节目中你将听到：这是「触底访谈」的一个里程碑——第10集！我在家中和狗狗笨笨一起，总结这档播客从0到10的制作心得。从硬件设备（麦克风、录音机）的选择思路，到软件（Audition、剪映）和AI工具的实际应用，再到对视频播客趋势的观察、节目定位的思考，以及如何利用RSS分发实现多平台更新。我希望它是一期复盘回顾，也是一期对你有参考价值的播客制作指南。🎙 陪录嘉宾：笨笨（小红书@好奇宝宝笨笨）⏱️ 时间戳导航：00:00:25 - 开场与里程碑：EP10的意义，突破“播客难撑十集”的魔咒00:01:42 - 💡 寒冬期不完全生存手册：播客变现的实践与观察（平台赞赏、流量主、付费节目）00:05:40 - 硬件设备分享：录音麦克风（Rode PodMic）与便携录音机（Zoom P4）的选择与使用心得00:11:50 - 软件与剪辑流程：如何用Audition和剪映协同...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

35 min
12/24/2025

EP9 职业甘苦谈 | 玻璃手艺人开店：一场火与光的创业实践

🎧 在本期节目中你将听到：从互联网公司的产品设计师，到亲手打造一家玻璃DIY工作室，这是一次充满火与光的转型实验。本期节目，我请来了主播的前同事、手艺创业者马儿，一起聊聊她为何被玻璃这种矛盾的材料吸引，如何从零开始学习手艺，并独立完成找店、装修、办证的全过程，以及一人经营所面临的真实挑战与独特收获。这是一期播客是在网络直播过程中录制的，我们两个i人没办法做带货直播，但依旧勇于尝试我们彼此都觉得舒服的直播形式，一场直播做下来，至少能留档一期播客内容，其他的收获都是计划外的惊喜了。🎙 访谈嘉宾：Mar（马儿,老马）@蓝火玻璃工作室 | 前互联网产品设计师，手艺创业者 | 小红书：惹火玛丽-成都烧玻璃体验⏱️ 时间戳导航：00:00 - 开场与嘉宾介绍：在Mar的工作室做的直播/录制00:55 - 💡寒冬期不完全生存手册：Mar 分享她的省钱小技巧与个人记账心得05:46 - 教育...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

53 min
12/17/2025

EP8 职业甘苦谈 | 保险销售：晴天里的卖伞人

🎉 号外！号外！：小宇宙的赞赏功能突然间给敝节目开放啦！欢迎打赏请我喝杯咖啡——你的支持是让节目能持续做下去的最大动力。🎧 在本期节目中你将听到：作为一名有着20年追春春经历的「玉米」和一位资深保险代理人，我多年的前同事、好朋友Cici 在本期节目里分享了她的追星历程、硬核的信用卡「薅羊毛」攻略，以及保险行业最真实的甘苦谈。如何在经济下行周期下保持「Be Water」的灵活工作状态？普通人如何打破信息差，选到一份“不吃亏”的保险？本期节目将为您一一解答。🎙访谈嘉宾：Cici | 保险代理人，20年资深「玉米」，前互联网人/广告人/创业者⏱️ 时间戳导航：00:00 - 开场：欢迎Cici，一位从上海来成都看李宇春演唱会的好朋友。01:10 - 追星往事：作为20年“玉米”，追随偶像是一种怎样的幸福体验？大学时期的追星经费从何而来？03:09 - 💡寒冬期不完全生存手册：在经...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1 hr
09/22/2025

EP7 晴耕雨读 | 困住了？那就读书吧！feat. 在猛追湾读书

我很喜欢「晴耕雨读」这个词所描述的生活状态，它也给出了困境时候的通用答案，那就是：开卷有益。作为一档低潮叙事的播客，我一开始就为本节目邀约了我的那些「正直，勇敢，有阅读量」的好朋友们，要一起聊聊那些伴我们走出困境或者为我们的生活提供能量的书。这期节目终于在敝播客来到EP7的时候，在我的家中录制完成，可喜可贺。本期来宾：在猛追湾读书主播 Angela_君⏱️ 时间戳导航01:14 在猛追湾读书是一档什么样的播客06:36 寒冬期不完全生存手册：Angela的读书省钱Tips12:39 Angela的推荐1：白先勇《台北人》，时代浪潮下的起伏人生，活下去比什么都重要25:49 Teddy的推荐1：史铁生《我与地坛》，一个鲜活的「公园十分钟效应」个案31:41 Angela和Teddy的推荐2：罗英锡《反正竞赛还很长》，很精妙的互文结构，真诚的职涯自传42:07 Ang...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

57 min
09/08/2025

EP6 职业甘苦谈 | 当了10年的团课教练TA有话说

本期是职业甘苦谈，我找来整整十年前第一次参加Les Mills BodyCombat项目初始培训认识的同期学员，由此一起开启团课教练这个斜杠身份的多年好友。聊聊当团课教练的那些事。本期嘉宾：苕苕（A.K.A. 苕妈，小红书@苕苕）⏱️ 时间戳导航00:41｜来宾介绍02:15｜苕妈的赚钱副业08:30｜少买一点装备吧！运动员们！13:37｜如何爱上团体健身（团课）的？一分钟了解团课。22:17｜如何从爱好者变成教练？28:09｜新手教练如何进阶？30:49｜当教练之甘：带薪锻炼、社交扩展、帮助他人……32:42｜当教练之苦：有人的地方就有江湖、身体超负、不敢请假……43:13｜不当教练打算做什么？以及Teddy为什么不当教练了。46:23｜苕妈第一次的播客录制体验如何？47:52｜不管是做教练还是做播客……以及其他一切，都是熟能生巧的的事儿📚扩展延伸健...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

51 min
08/23/2025

EP5 假小子VS娘娘腔，留了长发后的新人生

「自问自答」系列首集，由我独自在家完成录音。但这次还是有嘉宾（视频版能看到）：小狗笨笨（小红书@好奇宝宝笨笨）以及地球游戏厅的兔珑（误）这期节目围绕着留了长发以后我获得的新的生命经验而展开：省钱、花钱、获得的一些新的女性生活的视角；然后回顾了一下性别气质这件事在我身上的变化和影响，以及留了长发以后我为什么更自洽了。⏱️ 时间戳导航00:49｜一个访谈节目为什么会有单口形式？02:54｜留长发怎么省钱05:06｜头绳9.9两件，那只买一件是多少钱？08:40｜吹头发真的很花时间：体验女性身体日常10:30｜现在留长发的男生越来越多了吗？11:48｜F4的长头发VS范晓萱的短头发13:05｜为什么“假小子”是中性词，“娘娘腔”却是贬义？19:17｜我在过去常有被因为性别气质被冒犯的时候25:00｜光谱与流动：在澳洲感受到的性别气质自由28:44｜从“范爷”到“红...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

34 min

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泰迪粥
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