Gastric Fantastic Podd

@gastricfantastic_podd

Gastric Fantastic Podd Överviktskirurgi & livet efter En podd om resan från obesitas till ett friare liv, både fysiskt och mentalt. Här delar Mimmi och (tidigare) Milla sina personliga erfarenheter av livet före och efter överviktskirurgi. Hur förändras livet egentligen efter en operation? Vad händer med kroppen, tankarna och identiteten när man går från kamp till en ny vardag? Podden bjuder på ärliga samtal om både utmaningar och vinster, från psykisk hälsa och relationer till självkänsla och livsstilsförändringar. Milla har nu tagit ett aktivt steg tillbaka från podden, och Mimmi driver den vidare med samma öppenhet och energi. Samtidigt utvecklas podden med nya serier, där personer och experter får ta plats för att dela sina erfarenheter, sprida kunskap och bidra med nya perspektiv inom överviktskirurgi och livet efter. Det här är en podd för dig som: – funderar på operation – redan har gjort en – eller bara vill förstå mer om resan Ärligt, varmt och ibland med en glimt i ögat Välkommen att följa med. Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1 Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning när du startar en ny prenumeration hos FitForMe. Instagram: gastricfantastic_podd Kontakt: Gastric Fantastic Musik: Harp från freesfx.co.uk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Episode 131

    131. Nyår utan all-in med Mimmi. Varför pratar vi fortfarande om nyårslöften?

    Nyårsdagen till ära får ni ett lite kortare avsnitt med Mimmi. Ett avsnitt för dig som lever med obesitas, för dig som har genomgått  eller funderar på överviktskirurgi,och för dig som känner att nyårslöften ofta förvandlas till prestationskrav. Jag pratar om varför så många löften bryts redan efter några veckor, om all-in-fällan, och om varför hållbar förändring sällan börjar med att ta i mer utan med att skapa trygghet. Ett mjukt avsnitt för en långsam start på året.Du behöver inte göra allt rätt.Du behöver inte börja om. Ibland räcker det att inte överge sig själv när det blir svårt.   Gastric Fantastic är en podd om livet med obesitas och överviktskirurgi.Vi är själva överviktsopererade och pratar öppet, ärligt och utan filter om livet före, under och efter operationen. Här ryms både det som är svårt och det som är hoppfullt.Identitet, relationen till mat, kroppen, skam, styrka och allt däremellan. En podd för dig som är mitt i resan, funderar på kirurgi eller bara vill känna igen dig.Häng med det blir både mänskligt, varmt och ibland till och med lite kul.   Instagram:@gastricfantastic_podd@minandrachans@millisspace Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com Musik:Music Maker – Mimmis ljud Stöd:Ätstörningslinjen (Frisk & Fri) 020–20 80 18 Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1 Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning när du startar en ny prenumeration hos FitForMe. Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion. Instagram: @gastricfantastic_podd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. Episode 132

    132. Välkommen till minimageland - Annas första månad efter operation

    I dagens avsnitt pratar vi med en gäst som nyligen genomgått en gastric bypass.Vi tar oss igenom hur processen sett ut från beslut till operation och hur den allra första tiden efteråt faktiskt fungerar. Hur känns kroppen direkt efter ingreppet?Vad behöver man tänka på med mat, energi och återhämtning?Vilka praktiska förändringar märks först?Och hur mycket stämmer informationen man får innan? Det här avsnittet ger en aktuell bild från någon som är mitt i upplevelsen utan filter, utan facit, men med ärliga insikter från verkligheten.    OBS! Ljudkvaliten är inte den bästa, tyvärr men varje ord delat är värt att lyssna till!   Gastric Fantastic är en podd om livet med obesitas och överviktskirurgi.Vi är själva överviktsopererade och pratar öppet, ärligt och utan filter om livet före, under och efter operationen. Här ryms både det som är svårt och det som är hoppfullt.Identitet, relationen till mat, kroppen, skam, styrka och allt däremellan. En podd för dig som är mitt i resan, funderar på kirurgi eller bara vill känna igen dig.Häng med det blir både mänskligt, varmt och ibland till och med lite kul.   Instagram:@gastricfantastic_podd@minandrachans@millisspace Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com Musik:Music Maker – Mimmis ljud Stöd:Ätstörningslinjen (Frisk & Fri) 020–20 80 18 Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1 Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning när du startar en ny prenumeration hos FitForMe. Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion. Instagram: @gastricfantastic_podd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. Episode 133

    133. Viktplatåer efter operationen – Vad händer nu?

    I det här avsnittet pratar jag, Mimmi, om något som nästan alla av oss möter förr eller senare efter en överviktsoperation: när vågen stannar. Vi dyker ner i viktplatåer, viktstabilisering, rädslan som ofta följer med när resultaten inte längre syns på vågen och vad vi faktiskt kan göra för att fortsätta framåt i både kropp och huvud. Jag delar både fakta och reflektioner från mina egna sex år som överviktsopererad, och jag hoppas att avsnittet kan ge dig igenkänning, lugn och konkreta verktyg, oavsett var du befinner dig i din resa. Nu kör vi!   Gastric Fantastic är en podd om livet med obesitas och överviktskirurgi.Vi är själva överviktsopererade och pratar öppet, ärligt och utan filter om livet före, under och efter operationen. Här ryms både det som är svårt och det som är hoppfullt.Identitet, relationen till mat, kroppen, skam, styrka och allt däremellan. En podd för dig som är mitt i resan, funderar på kirurgi eller bara vill känna igen dig.Häng med det blir både mänskligt, varmt och ibland till och med lite kul.   Instagram:@gastricfantastic_podd@minandrachans@millisspace Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com Musik:Music Maker – Mimmis ljud Stöd:Ätstörningslinjen (Frisk & Fri) 020–20 80 18 Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1 Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning när du startar en ny prenumeration hos FitForMe. Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion. Instagram: @gastricfantastic_podd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. Episode 134

    134. Ekonomi efter överviktskirurgi

    I det här avsnittet pratar vi, Mimmi och Milla, om ekonomi efter en överviktsoperation.För ja, det är ett ämne som nästan ingen pratar om, men som nästan alla av oss märker av. Hur förändras pengarna egentligen?Vad börjar kosta mer?Vad blir billigare?Och hur kan vi tänka smart när kroppen förändras, men budgeten kanske inte riktigt hänger med? Vi delar både fakta och erfarenheter från livet efter överviktsoperation, och hoppas att det här avsnittet kan ge dig igenkänning, inspiration och kanske några konkreta planeringstips på vägen. Nu kör vi.     Gastric Fantastic är en podd om livet med obesitas och överviktskirurgi.Vi är själva överviktsopererade och pratar öppet, ärligt och utan filter om livet före, under och efter operationen. Här ryms både det som är svårt och det som är hoppfullt.Identitet, relationen till mat, kroppen, skam, styrka och allt däremellan. En podd för dig som är mitt i resan, funderar på kirurgi eller bara vill känna igen dig.Häng med det blir både mänskligt, varmt och ibland till och med lite kul.   Instagram:@gastricfantastic_podd@minandrachans@millisspace Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com Musik:Music Maker – Mimmis ljud Stöd:Ätstörningslinjen (Frisk & Fri) 020–20 80 18 Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1 Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning när du startar en ny prenumeration hos FitForMe. Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion. Instagram: @gastricfantastic_podd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. Episode 135

    135. När beslutet skaver, att leva i kanske

    Hur vet man om man är redo?Och måste man vara helt säker för att ta ett beslut? I det här avsnittet pratar vi om livet i “kanske”. När man funderar på en överviktsoperation men ännu inte vet vad man vill. Om tvekan, rädsla och hopp som får plats samtidigt.Och om varför osäkerhet inte är ett tecken på svaghet, utan på att beslutet är viktigt. Ett lugnt och stöttande avsnitt för dig som står inför ett val, eller för dig som minns hur det kändes när du själv stod där. Du behöver inte veta allt idag.    Instagram:@gastricfantastic_podd@minandrachans@millisspace Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com Musik:Music Maker – Mimmis ljud Stöd:Ätstörningslinjen (Frisk & Fri) 020–20 80 18 Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1 Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning när du startar en ny prenumeration hos FitForMe. Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion. Instagram: @gastricfantastic_podd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. Episode 136

    136. Allt som förändrades utan att någon sa att det skulle göra det

    I det här avsnittet pratar vi om våra erfarenheter av karriär och de val vi har gjort längs vägen. Vi funderar över vad som egentligen har styrt oss: har det handlat om ambition och intelligens eller snarare om rädslan för att lämna något tryggt, där vi visste exakt vad som förväntades av oss och vad vi själva kunde förvänta oss tillbaka? Vi ställer oss också frågan om kroppen och vikten har haft större betydelse för våra karriärval än vi tidigare velat erkänna. Kan en överviktsoperation förändra mer än det fysiska till exempel hur vi syns i ett rum, hur mycket utrymme vi tar och hur bekväma vi är med att bli mer synliga? Och om man väl börjar ta plats, händer något då över tid? Blir man till slut mer bekväm i det obekväma? Ett samtal om mod som växer långsamt, om att våga lämna det man kan utan att veta exakt vad som väntar, och om hur karriär ibland handlar mindre om kompetens och mer om tillåtelse.   Instagram:@gastricfantastic_podd@minandrachans@millisspace Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com Musik:Music Maker – Mimmis ljud Stöd:Ätstörningslinjen (Frisk & Fri) 020–20 80 18 Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1 Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning när du startar en ny prenumeration hos FitForMe. Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion. Instagram: @gastricfantastic_podd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. Episode 137

    137. När lyckan inte känns som man trodde efter operation

    Vad händer om man har väntat så länge på operationen… och ändå inte känner sig glad efteråt? I det här avsnittet pratar jag om det som sällan sägs högt:känslan av tomhet, chock eller låg energi efter en överviktsoperation.Om varför de här reaktionerna är vanliga och inte betyder att du ångrar dig.Och om modet i att våga vara ärlig med hur det faktiskt känns, även när det inte är “rätt” känslor. Ett lugnt och stöttande avsnitt för dig som är nyopererad, eller för dig som minns hur det kändes i början. Du är inte ensam.   Instagram:@gastricfantastic_podd@minandrachans@millisspace Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com Musik:Music Maker – Mimmis ljud Stöd:Ätstörningslinjen (Frisk & Fri) 020–20 80 18 Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1 Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning när du startar en ny prenumeration hos FitForMe. Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion. Instagram: @gastricfantastic_podd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. Episode 138

    138. Hej, vad gör du nu för tiden?

    Hej, vad gör du nu för tiden?  Här får ni ett riktigt Milla och Mimmi avsnitt. Vi catchar upp med varandra och bara pratar om livet just nu. vad vi gör, vill göra mer av. hur vi mår, och navigerar i livet som vi lever här och nu :)Lyssna gärna 2 gånger så du inte missar något  Instagram:@gastricfantastic_podd@minandrachans@millisspace Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com Musik:Music Maker – Mimmis ljud Stöd:Ätstörningslinjen (Frisk & Fri) 020–20 80 18 Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1 Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning när du startar en ny prenumeration hos FitForMe. Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion. Instagram: @gastricfantastic_podd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See All Season 8 (29)

About

Gastric Fantastic Podd Överviktskirurgi & livet efter En podd om resan från obesitas till ett friare liv, både fysiskt och mentalt. Här delar Mimmi och (tidigare) Milla sina personliga erfarenheter av livet före och efter överviktskirurgi. Hur förändras livet egentligen efter en operation? Vad händer med kroppen, tankarna och identiteten när man går från kamp till en ny vardag? Podden bjuder på ärliga samtal om både utmaningar och vinster, från psykisk hälsa och relationer till självkänsla och livsstilsförändringar. Milla har nu tagit ett aktivt steg tillbaka från podden, och Mimmi driver den vidare med samma öppenhet och energi. Samtidigt utvecklas podden med nya serier, där personer och experter får ta plats för att dela sina erfarenheter, sprida kunskap och bidra med nya perspektiv inom överviktskirurgi och livet efter. Det här är en podd för dig som: – funderar på operation – redan har gjort en – eller bara vill förstå mer om resan Ärligt, varmt och ibland med en glimt i ögat Välkommen att följa med. Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1 Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning när du startar en ny prenumeration hos FitForMe. Instagram: gastricfantastic_podd Kontakt: Gastric Fantastic Musik: Harp från freesfx.co.uk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    @gastricfantastic_podd
  • Episodes
    166
  • Seasons
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mireille Fernlund
  • Show Website
    Gastric Fantastic Podd