NEGO? VAN MOZGA

Negovan Antonijevic

NEGO? VAN MOZGA je podcast gde pričamo o temama mladih kreativaca , kreativnom svetu i njihovim problemima. Ja sam Negovan, glumac fotograf i kreativac koji se nalazi na svom putu da postane PRIMEĆEN. Volim džin, duge voznje, kafu i planinu a boga mi volim i da pričam. Uglavnom prekidam druge o razgovoru zato i snimam ovaj podcast , da ne bih nikoga prekidao, a nadam se da će neko ovo i da sluša...

Episodes

  1. 07/17/2025

    šta kada nema inspiracije

    Šta je zapravo kreativna blokada? Lično iskustvo Saveti i alati za izlazak iz blokade Mini vežba za slušaoce Ideja: Pokreni, ne procenjuj. Inspiracija nije nestala – samo se nekad skriva iza buke Kreativnost nije magija – to je mišić koji se jača Pitanje publici: „Kako vi izlazite iz kreativnih rupa? Pišite mi...“

    šta kada nema inspiracije

  2. 06/06/2025

    samopouzdanje

    1. Šta je samopouzdanje (i šta nije) • Razlika između samopouzdanja i arogancije. • Samopouzdanje kao veština, a ne urođena osobina. • Zašto nije nužno uvek biti siguran u sebe da bi se delovalo. 2. Odakle dolazi samopouzdanje • Iskustvo, znanje i ponavljanje. • Unutrašnji monolog – kako govorimo sebi. • Okruženje i detinjstvo – podrška vs. kritika. 3. Kako se gradi samopouzdanje svakodnevno • Male pobede i izlasci iz zone komfora. • Postavljanje ciljeva i slavljenje napretka. • Pozitivna samodisciplina (npr. briga o sebi, doslednost). 4. Uloga društvenih mreža u osećaju sopstvene vrednosti • Poređenje sa drugima – lažna realnost Instagrama. • Kako filtrirati sadržaj koji gledamo. • Mentalna higijena odmori od mreža, unfollow opcija. 5. Kako se nositi sa hejtom • Razlika između konstruktivne kritike i hejta. • Zašto hejteri često govore više o sebi nego o nama. • Praktične strategije • Ne odgovarati impulsivno. • Blokiraj, prijavi, ignoriši. • Razgovor sa prijateljima terapeutom. 6. Mentalna otpornost i granice • Kako razviti „deblju kožu“ bez gubitka empatije. • Naučiti reći „ne“ i stati iza svojih stavova. • Asertivna komunikacija – veština postavljanja granica. 7. Završna poruka samopouzdanje kao proces, a ne destinacija • I najjači ljudi sumnjaju u sebe – i to je okej. • Autentičnost kao najbolji štit. • Budi svoj/a – jer svi ostali već postoje.

    samopouzdanje

  3. 05/25/2025

    prijateljstva

    - Šta je pravo prijateljstvo? - Prijateljstva kroz različite faze života - Toksicna prijateljstva -Uticaj tehnologije na prijateljstva - Prijateljstvo i mentalno zdravlje - Kako negovati i održavati prijateljstva

    prijateljstva

  4. 05/12/2025

    stres

    -kako nam nastaje stres? -fleksibilnost - samokontrola -primeri samokontrole - ako neko vozi sporo mozda vozi rodjendansku tortu, konobar je zeznuo vasu porudzbinu mozda mu je prvi dan, neko ti ne odgovori na poruku mozda mu nije dan - empatija - oksitocin -hormone ljubavi grlite se sa ljudima -najbolji lek za stres - setnja - ako mrzis sebe istusiraj se ako mislis da te svi mrze idi medju ljude ako mrzis sve odspavaj

    stres

  5. 05/04/2025

    alkohol i sve o njemu

    - kada je okej da pocnes da piješ? - šta piti po tvom ukusu? - ne postoje ženska i muška pića - my drink of choice - nemoj preterivati ! kada treba da staneš? - uvek budi safe. OSTALE PLATFORME : https://linktr.ee/negovanmozga

    alkohol i sve o njemu

  6. 04/27/2025

    kako reći ne?

    - Zasto je dobro reci ne ? - Dobro je i u poslu reci ne. - Bolje je u pocetku reci ne jer se posle neces dealati sa glupostima . - Kako sam ja naucio da Kazem ne? Moje greske i moje cutanje... - Nisi sebican ako kazes ne! (Ljudi ce se ljutiti ali to je nnjihov problem i takvi ljudi vam ne trebaju) - Nauci ljude da cuju od tebe ne!

    kako reći ne?

  7. 04/21/2025

    veze i raskidi

    Jedna malo zeznutija tema, zato sam i malo bio pogubljen u govoru jer nisam hteo da kažem nista kontraverzno :3 - kako priznati nekome da si zaljubljen u njega/nju? - kako preći preko odbijanja? - green i red flags - sta je bitno u vezi (komunikacija, odnosi, vreme...) - ne smeš da puknes ispred partnera ( sastavi sebi u glavi šta mogu da uradim da bih i njoj i meni bilo okej) - reassurance is a key ! - fizički izgled nije ključan - niko nije savršen radite na vašim neperfekcijama zajedno - u svađi niko nije u pravu uvek si na gubitku. - UVEK UVEK SLUŠAJ I ZNAĆES STA TVOJ PARTNER ŽELI - muskarci - kako preboleti raskid? - kada raskinuti i kako?

    veze i raskidi

  8. 04/13/2025

    Kako do kreativnog sveta? (Gluma) Moj put u glumačkom svetu i iskustva.

    Kako sam dospeo u glumački i kreativni svet? Na čemu sam sve radio i sa kim? Koga sam upoznao i kakvi su ljudi? Čega treba da se paziš? Šta pogledati i šta pratiti?

    Kako do kreativnog sveta? (Gluma) Moj put u glumačkom svetu i iskustva.
  • 8 Episodes

About

NEGO? VAN MOZGA je podcast gde pričamo o temama mladih kreativaca , kreativnom svetu i njihovim problemima. Ja sam Negovan, glumac fotograf i kreativac koji se nalazi na svom putu da postane PRIMEĆEN. Volim džin, duge voznje, kafu i planinu a boga mi volim i da pričam. Uglavnom prekidam druge o razgovoru zato i snimam ovaj podcast , da ne bih nikoga prekidao, a nadam se da će neko ovo i da sluša...

Information

  • Creator
    Negovan Antonijevic
  • Years Active
    2025
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Negovan Antonijevic
  • Show Website
    NEGO? VAN MOZGA