Atypik and Free - Le Podcast

Nelly Trotignon - Atypik and Free
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  • Entrepreneurship
  • Updated Biweekly

🎙️Atypik and Free - Le Podcast Nº1 de l'entrepreneuriat neuroatypique. C’est l’espace où l’on parle cash de ce que veut dire « créer son activité indépendante » quand on pense et fonctionne différemment. 🧠 J’y partage des réflexions, mes expériences d’entrepreneure neuroatypique, et j’y donne la parole à d’autres voix libres qui redéfinissent les codes du travail, de la réussite et de la liberté. ✨ L’objectif ? T’aider à construire une activité viable et alignée, et à faire de ton atypie une force pour entreprendre et vivre sans te renier.

Episodes

  1. Jun 7

    06_L’entrepreneuriat pour les NeuroA : enfer ou paradis ?

    On entend souvent dire que les personnes neuroatypiques sont faites pour entreprendre. Et il faut reconnaître que l'idée est séduisante. Quand on a passé des années à essayer de s'adapter à des environnements qui nous épuisent, l'entrepreneuriat ressemble parfois à une véritable bouffée d'air : plus de liberté, plus d'autonomie, plus de sens, plus d'espace pour penser, créer et travailler selon son propre fonctionnement. Mais cette liberté a aussi un prix. Car les mêmes caractéristiques qui rendent l'entrepreneuriat si attractif pour les profils neuroatypiques peuvent parfois se transformer en pièges redoutables. Dans cet épisode, je te propose d'explorer les deux faces de la médaille. Nous parlerons de curiosité, de sens, d'impact et de singularité. Mais aussi de dispersion, de difficulté décisionnelle, de perfectionnisme, d'hyperfocus, d'épuisement et de cette tendance à se perdre dans des modèles qui ne nous ressemblent pas. L'entrepreneuriat est-il réellement un environnement adapté aux personnes neuroatypiques ? Ou révèle-t-il simplement, avec une intensité particulière, nos fragilités, nos stratégies de survie et nos défis de croissance ? Un épisode pour dépasser les discours simplistes et porter un regard plus nuancé sur ce que signifie réellement entreprendre avec un cerveau atypique. Un épisode à écouter si : Tu es en réflexion sur un projet entrepreneurial. Tu es déjà lancée, mais tu sens que ça tangue. Tu veux construire une activité qui fonctionne avec toi, et pas contre toi.Pour ne pas rater les prochains épisodes, et recevoir des ressources ainsi que des informations exclusives sur les programmes de l’Académie Atypik And Free, inscris-toi à la newsletter : 🔗 https://atypikandfree.com/inscription-newsletter/

    19 min

  2. May 24

    05_Faut-il guérir avant d’entreprendre ?

    Dans cet épisode, je réponds à une question qu’on entend souvent quand on envisage la voie de l’entrepreneuriat : faut-il être guérir de toutes ses blessures avant d’entreprendre ? Je vous partage mon propre parcours. Celui d’une femme qui est entrée dans l’entrepreneuriat avec ses blessures, ses peurs, son syndrome de l’imposteur et toutes les casseroles émotionnelles bien installées à l’arrière de la voiture. Et pourtant, c’est précisément dans l’entrepreneuriat que les transformations les plus profondes ont eu lieu. On parle ici du rôle du désir dans le changement, de cette énergie qu’on arrive enfin à mobiliser quand on construit quelque chose qui nous ressemble vraiment. On parle aussi des défis très concrets que l’entrepreneuriat vient réveiller : le rapport à la visibilité, à l’argent, à la légitimité, au regard des autres. Mais aussi, de la manière dont tout ça peut devenir un terrain extrêmement puissant de repositionnement intérieur. Et puis on parle des modèles. Des figures inspirantes qu’on rencontre parfois dans l’entrepreneuriat et qui nous montrent qu’une autre manière d’exister est possible. Un épisode pour toutes les personnes qui ont l’impression de devoir être parfaitement réparées avant d’oser créer quelque chose.   Un épisode à écouter si : tu es en réflexion sur un projet entrepreneurial,tu es déjà lancée, mais tu sens que ça tangue,tu veux construire une activité qui fonctionne avec toi, et pas contre toi. Pour ne pas rater les prochains épisodes, et recevoir des ressources ainsi que des informations exclusives sur les programmes de l’Académie Atypik And Free, inscris-toi à la newsletter : 🔗 https://atypikandfree.com/inscription-newsletter/

    12 min

  3. May 9

    04_Ancrage et mouvement : trouver l'équilibre dans l'entrepreneuriat.

    Pourquoi autant de profils neuroatypiques ont-ils cette sensation étrange d’être à la fois en mouvement permanent et en quête désespérée d’ancrage ? Dans cet épisode, on parle de cette double tension qu’on retrouve très souvent chez les cerveaux atypiques : le besoin de stimulation, de nouveauté, d’exploration, de profondeur, mais aussi le besoin de structure, de lisibilité, de sécurité intérieure. On parle de cette impression de ne jamais réussir à trouversa place dans des environnements de travail qui étouffent à la fois le mouvement et le besoin d’ancrage. Et puis surtout, on parle d’entrepreneuriat. Pas comme une solution miracle, mais comme un terrain où ildevient enfin possible de construire un cadre adapté à son fonctionnement. Un cadre modulable, pensé par soi, pour soi. Pour que le mouvement arrête de tourner dans le vide et commence enfin à prendre une forme concrète.   Un épisode à écouter si : tu es en réflexion sur un projet entrepreneurial,tu es déjà lancée, mais tu sens que ça tangue, ou tu veux construire une activité qui fonctionne avec toi, et pas contre toi.Pour ne pas rater les prochains épisodes, et recevoir des ressources ainsi que des informations exclusives sur les programmes de l’Académie Atypik And Free, inscris-toi à la newsletter 🔗 https://atypikandfree.com/inscription-newsletter/

    14 min

  4. Apr 26

    03_Entreprendre en tant que NeuroA : on fait comment pour que ça marche ?

    Pourquoi certains projets tiennent dans le temps et d’autres s’essoufflent malgré tous les efforts ? Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience essentielle issue de mon propre parcours. Pendant longtemps, j’ai cru que tout se jouait dans la structure : positionnement, offre, communication, modèle économique… Et effectivement, en travaillant ces éléments, mon projet a gagné en clarté, en impact, en crédibilité. Mais malgré ça, je percevais toujours des fragilités. Une difficulté à avancer de manière stable au quotidien. C’est en comprenant mon fonctionnement neuroatypique que j’ai réalisé que le problème n’était pas uniquement la structure du projet. Il y avait une autre dimension en jeu. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi vivre de ton activité et la faire durer dans le temps, sans t’épuiser ni saboter ce que tu construis, repose en réalité sur deux dimensions indissociables : La dimension structurelle : ce qui permet à ton projet d’être clair, cohérent et viable économiquement.La dimension cognitive : la manière dont ton fonctionnement entre en interaction avec le cadre dans lequel tu évolues.Je te partage aussi les deux pièges les plus fréquents : Se concentrer uniquement sur le cadre de travail au détriment de la structure.Ou construire une structure solide sans adapter l’environnement à ton fonctionnement.Dans le premier cas, le projet ne sera jamais viable ; dans le second, il ne pourra pas tenir dans la durée. Cet épisode est là pour t’aider à prendre du recul, à mieux comprendre ce qui se joue réellement et à poser les bases d’un projet qui soit à la fois viable et durable. 🎧 Un épisode à écouter si : tu es en réflexion sur un projet entrepreneurial tu es déjà lancée, mais tu sens que ça tangue encoretu veux construire une activité qui fonctionne avec toi, etpas contre toiPour ne pas rater les prochains épisodes, et recevoir des ressources ainsi que des informations exclusives sur les programmes de l’Académie Atypik And Free, inscris-toi à la newsletter : 🔗 https://atypikandfree.com/inscription-newsletter/

    14 min

  5. Apr 19

    02_Neuroatypie : entre définitions et positionnements

    Dans cet épisode, on met de l’ordre dans le grand flouautour de la neuroatypie. Entre discours cliniques, vécus personnels, approchessociales et logiques économiques, tu vas comprendre pourquoi tout semble contradictoire… et surtout comment t’y retrouver. On clarifie les grands concepts (neurodiversité, neuroatypie, neurodivergence, TND…) et ce qu’ils recouvrent vraiment. On explore aussi un point clé souvent oublié : le rôle de l’environnement et des normes dans la perception des « troubles ». Enfin, on te partage le positionnement de Atypik And Free : une vision large, nuancée et ancrée dans le réel, qui ne s’arrête pas à la compréhension mais ouvre sur une autre manière de construire sa vie, plus alignée, plus vivable, et pleinement adaptée à ton fonctionnement. Pour ne pas rater les prochains épisodes, et recevoir des ressources ainsi que des informations exclusives sur les programmes de l’Académie Atypik And Free, inscris-toi à la newsletter 🔗 https://atypikandfree.com/inscription-newsletter/

    17 min
  6. 01_Vingt ans de dissonance dans le salariat, jusqu’à ce que…

    Apr 13

    01_Vingt ans de dissonance dans le salariat, jusqu’à ce que…

    Dans cet épisode, je te raconte le chemin qui m’a menée àprendre la voie de l’entrepreneuriat, après vingt ans passés à chercher ma place dans le monde du travail. Une quête d’alignement faite d’explorations, de choixparfois à contre-courant, d’expériences multiples en France et à l’étranger, et d’une envie profonde de construire une vie qui me ressemble et me nourrit. Je te partage ce parcours tel qu’il s’est déroulé : ce qu’ilm’a permis de comprendre, ce qu’il a fait émerger, et comment il m’a progressivement amenée à remettre en question le cadre du salariat. Jusqu’à cette bascule : arrêter de chercher un environnementadapté. Et décider de le créer. Et comment, de manière assez naturelle, tout cela a conduità la naissance du projet Atypik And Free 🔥 Pour ne pas rater les prochains épisodes, et recevoir desressources ainsi que des informations exclusives sur les programmes de l’Académie Atypik And Free, inscris-toi à la newsletter 🔗 https://atypikandfree.com/inscription-newsletter/

    13 min
  • 6 Episodes

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    Nelly Trotignon - Atypik and Free
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    2025 - 2026
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    6
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    © Nelly Trotignon - Atypik and Free
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