Wind in den Haaren

Anna Hielscher

Hallo du schöner Mensch. Danke das du hier bist. Kennst du eigentlich dieses Gefühl? Den Wind in den Haare zu spüren, den Regen sanft auf deiner Haut, die Füße im Sand – ich bin fest davon überzeugt, diesen Gefühlen wieder mehr Raum in unserem Leben geben zu dürfen. Ich begleite dich mit meinen Impulsen in deinem Alltag. Du wirst dir selbst BEWUSST, lebst deine WAHRHAFTIGKEIT und erfährst LEBENDIGKEIT auf dem ganzen eigenen Weg in die tiefe VERBINDUNG zu dir selbst. Am schönsten Ort der Welt, draußen in der Natur kommst du in Bewegung und erlaubst dir dein GESUNDES SEIN in deinem Körper und in deiner Seele. Nicht um weniger soll es in diesem Podcast gehen – und du bist dabei! Also lass uns gemeinsam rausgehen und den Wind in den Haaren spüren. Ich bin Anna Hielscher, ganzheitliche Körpertherapeutin, naturverliebte Bewegungshummel und die Gründerin von bewusst BEWEGT sein. Wenn du noch mehr von mir erfahren möchtest oder mit mir in Bewegung kommen magst, dann findest du mich hier: Instagram www.instgram.com/anna.bewegt Website www.annahielscher.de

  1. May 15

    Nur dem Gehenden legt sich der Weg unter die Füße #49

    In dieser Folge lasse ich dich ein bisschen in mein Leben schauen und welchen Weg ich auf beruflicher Ebene gegangen bin. Ich nutze diese Folge, um dir zu zeigen, dass du deinen eigenen Schritten vertrauen darfst. Manchmal gibt es kein Ziel, keine Absicht, kein Wissen wie. Nur das beständige Weitergehen, mit der Offenheit im Herzen und dem Vertrauen ins Leben, das sich die Türen öffnen werden. Ich wünsche dir eine kurzweilige Folge und viel Spaß bei deinen Schritten. Fühl dich von Herzen umarmt anna

    15 min

  2. May 8

    Du BIST so viel mehr als du glaubst #48

    Bist du dir eigentlich bewusst, wer, was, wie groß und vielfältig du eigentlich bist?! Bist du dir all deiner Gefühle und Gedanken bewusst und gibst diesen in deinem Alltag Raum - und ich meine Allen! Auch den nicht so schönen?! In dieser Folge lasse ich dich an meinen Gedanken teilhaben, wie wichtig es ist all unseren Anteilen in uns bewusst zu werden. Du entdeckst, welche Lebendigkeit dahinter steht und wie sehr wir uns im Alltag anpassen, eine Maske aufziehen und uns zurückstellen. Ich bin davon überzeugt, dass durch die Wahrhaftigkeit unseres Ausdrucks Kommunikation auf Augenhöhe möglich ist und erst dann wirklich funktionieren kann. Ich wünsch dir eine inspirierende Zeit mit mir gemeinsam draußen. Fühl dich von Herzen umarmt. anna

    16 min

  3. May 1

    Finde Klarheit im Chaos deiner Gedanken #47

    Kennst du das auch? Du setzt keinen Schritt, kannst keine Entscheidung treffen, kommst nicht voran, schiebst auf?! Jede Herausforderung ist dir zu viel egal wie groß das eigentliche Problem ist? Du bist nicht allein mit diesen Gedanken. Oft stricken wir uns selbst unsere eigenen Problem die einzeln betrachtet eigentlich kein Problem sind. In dieser Folge leite ich dich praktisch mal durch einen Prozess der dir hilft, Klarheit für dein "Problem" aber auch für deinen Körper zu bekommen. Du kannst verstehen lernen, warum du dich von den Dingen abhältst und lernst das PRO im Problem zu erkennen. Viel Freude dabei. Fühl dich von Herzen umarmt. anna

    16 min

  4. Apr 17

    Training, Körperarbeit und Bewegung finden MIT dem Körper statt - nicht gegen ihn #46

    Heute nehme ich dich wieder mit in meinen Praxisalltag des Trainings und möchte dich gerne einladen für dich mal die Frage zu beantworten, warum trainierst du eigentlich? Aus welcher Haltung heraus gehst du jedes Mal neu ins Gym, quälst dich Kilometer für Kilometer und versuchst den High Score an Kalorien zu wuppen? Sei ehrlich mit dir! Denn ich glaube, und ich beobachte es selbst in meiner bisherigen Art und Weise Training aufzubauen, das wir ganz oft sehr hart im Widerstand mit uns und unserem Körper sind. Und Druck erzeugt bekanntlich Gegendruck kann kein fluffiges, leichtes, dynamisches Körpergefühl entstehen. Lass uns gemeinsam mal schauen, welche Haltung Körperarbeit, Training und Bewegung benötigt, damit du deine Ziele erreichst und deinen Symptome transformieren kannst. Fühl dich von Herzen umarmt anna

    15 min

  5. Apr 10

    Wo willst du hin? #45

    In dieser Folge geht es wieder einmal darum dich in meine Erlebnisse mitzunehmen. Ich bin davon überzeugt, dass wir uns durch zuhören inspirieren lassen können, egal mit welchem Schritt. Einfach nur die Geschichte, das Teilen, kann uns ermächtigen in unserem eigenen Leben weiter nach vorn zu gehen oder die Richtung zu ändern. Ich teile mit dir meine eigenen Gedanken zum Podcast Wovor rennst du weg. Weil ich selbst mich ganz oft auf der Flucht befinde etwas tue um eben nicht zu fühlen. Doch in den vergangenen Tage bin ich wieder eingetaucht, tiefer in meine Innerlichkeit und habe erkannt, dass ich es nicht mehr tun möchte, mich nicht mehr selbst kaputtmachen. Etwas ist anders und es fühlt sich das erste mal so an, als wenn ein Schalter umgelegt wurde. Und jetzt heißt es dies zu kultivieren und im Alltag zu integireren. Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in deiner neuen Woche und höre zu, lausche hin, lass dich inspirieren. Wenn du dich austauschen möchtest bzw. meine Begleitung benötigst, las uns kennenlernen. IN den Shownotes findest du meinen Kalender. Fühl dich von Herzen umarmt anna

    15 min

  6. Apr 3

    Ich weiß Bescheid und mach es trotzdem nicht #44

    Weißt du auch ganz viel Bescheid? Bist Experte in deinen Themen? Weißt ja wo dein Weg lang geht - denn du ja auch gehst, meistens, sehr oft, manchmal gelegentlich. Du bist nicht allein mit diesem Gedanken. Wir alle sind gefangen im "Ich weiß Bescheid" Modus, weil wir uns dort so sicher fühlen. Wir können es ja tun, weil wir wissen wie es geht. Und dann hocken wir in unserem Graben und kommen nicht weiter. Sich dem bewusst zu werden ist ein wichtiger Schritt und erkennen, warum schiebe ich das eigentlich vor mir her? Vor was habe ich Angst? Was würde passieren, wenn ich das erreiche, was ich mir so sehnlichst wünsche? Ich wünsche dir eine neugierige neue Woche. Fühl dich von Herzen umarmt. anna

    12 min

  7. Mar 27

    Im Kontakt mit deiner inneren Ausrichtung - geführte Meditation #43

    Heute habe ich dir wieder eine kleine Meditation zusammengestellt. Wenn du dich manchmal lost und überfordert fühlst, sieh es dir nach und finde den Weg zurück in deine innere Mitte. Dort liegt die Quelle deiner Liebe, Kreativität und Kraft. Ich wünsche dir ganz viel Freude. anna

    16 min

  8. Mar 20

    Wovor rennst du eigentlich weg? #42

    Diese Folge richtet sich heute an diejenigen sportbegeisterten Menschen, die manchmal gar nicht genug bekommen können. Dein Training - egal ob Gym oder Ausdauer, Wettkampf oder Morgenrunde - verfolgt einen bestimmten Grund. Du hast ein Ziel! Du möchtest etwas damit erreichen! Es gehört zu dir, wie eine das tägliche Zähne putzen. Und auch ich bin bei dir, dass Sport so wichtig ist um uns selbst zu regulieren, auszugleichen unseren Körper fit für unser wundervolles Leben zu halten. Und dann kommt da dieser Gedanke. Eine Beobachtung in meinen Trainings. Eine Bemerkung so ganz neben bei. Warum läuft dieser Mensch eigentlich die ganze Zeit vor sich weg? Warum kann er nicht sehen, was ihn eigentlich umtreibt? Kennst du dieses Phänomen? Du gehst zum Sport zum Ausgleich und rennst zeitgleich in deinem Alltag wie verrückt durch dein Leben... Was kannst du nicht sehen, weil du so involviert bist? Ich lade dich ein diese Woche genauer hinzuschauen. Wovor rennst du weg? Sei sanft mit dir aber klar. Schreib es mir in die Kommentare! Teile die Folge gern! Fühl dich von Herzen umarmt

    11 min
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Hallo du schöner Mensch. Danke das du hier bist. Kennst du eigentlich dieses Gefühl? Den Wind in den Haare zu spüren, den Regen sanft auf deiner Haut, die Füße im Sand – ich bin fest davon überzeugt, diesen Gefühlen wieder mehr Raum in unserem Leben geben zu dürfen. Ich begleite dich mit meinen Impulsen in deinem Alltag. Du wirst dir selbst BEWUSST, lebst deine WAHRHAFTIGKEIT und erfährst LEBENDIGKEIT auf dem ganzen eigenen Weg in die tiefe VERBINDUNG zu dir selbst. Am schönsten Ort der Welt, draußen in der Natur kommst du in Bewegung und erlaubst dir dein GESUNDES SEIN in deinem Körper und in deiner Seele. Nicht um weniger soll es in diesem Podcast gehen – und du bist dabei! Also lass uns gemeinsam rausgehen und den Wind in den Haaren spüren. Ich bin Anna Hielscher, ganzheitliche Körpertherapeutin, naturverliebte Bewegungshummel und die Gründerin von bewusst BEWEGT sein. Wenn du noch mehr von mir erfahren möchtest oder mit mir in Bewegung kommen magst, dann findest du mich hier: Instagram www.instgram.com/anna.bewegt Website www.annahielscher.de

Information

  • Creator
    Anna Hielscher
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    49
  • Rating
    Explicit
  • Show Website
    Wind in den Haaren