Vou Te Mandar um Áudio

Cristina Junqueira

Co-fundadora do Nubank. Mãe da Alice, da Bella, da Anna e do Leo. Louca pela Disney. Os conteúdos de carreira, família e desenvolvimento, agora também nas plataformas de áudio!

  1. 2d ago

    #110 Carreira com Critério

    Duas propostas podem parecer iguais no papel, mas levarem a caminhos completamente diferentes. Antes de decidir, vale olhar para a empresa, a cultura, o gestor, a equipe, a rotina, a flexibilidade e as possibilidades reais de crescimento. Também importa entender o impacto dessa escolha na sua vida fora do trabalho: deslocamento, qualidade de vida, família, horários e energia para sustentar aquela rotina no longo prazo. Às vezes, a melhor proposta não é a que parece maior à primeira vista. É a que combina melhor com quem você é, com o momento que está vivendo e com o próximo passo que quer construir.

    4 min

  2. Jun 17

    #109 Planos e Planejamento

    Planejar não é acreditar que tudo vai acontecer exatamente como foi desenhado, porque a realidade quase sempre muda o caminho. O valor do plano está no processo de pensar melhor: prever obstáculos, organizar recursos, enxergar prioridades e se preparar para decidir com mais clareza. Quando a execução exigir adaptação, quem planejou antes não começa do zero, porque já treinou o olhar para encontrar caminhos melhores diante do inesperado.

    3 min

  3. Jun 10

    #108 - Acontece de Chorar

    No meio da semana, reconheça o peso que você vem carregando em silêncio. Hoje, lembre que chorar não é fracasso, nem falta de força. Às vezes, é só o corpo tentando aliviar aquilo que a rotina obrigou você a engolir. Ser forte não é nunca desabar. É entender o que te atravessa, cuidar do que sente e voltar mais consciente para o que precisa ser feito. Que este mês te encontre com menos culpa por sentir e mais coragem para olhar para si.

    7 min

  4. Jun 3

    #107 Egoísmo

    Sair de si Filhos nos obrigam a sair do centro. Quando alguém depende de você, suas vontades deixam de mandar em tudo. A prioridade muda, muitas vezes em coisas pequenas: mais uma história, mais um abraço, mais um pouco de presença. Mas isso não vale só para quem tem filhos. Qualquer forma sincera de serviço faz esse trabalho: cuidar de alguém, sustentar uma família, dedicar-se a uma comunidade, viver uma vocação. O ponto não é a maternidade ou a paternidade. O ponto é aprender a não viver só para si. Isso tem outro nome: maturidade. Crescer é conseguir fazer o que precisa ser feito, mesmo quando a vontade aponta para o outro lado.

    8 min

  5. May 27

    #106 Erros do Passado

    Depois do pior momento Todos erramos. Alguns erros ficam mais tempo na memória porque machucam alguém, quebram uma confiança ou mostram uma parte nossa que não gostamos de ver. Mas uma pessoa não deveria ser definida apenas pelo seu pior momento. O que conta é o que vem depois: assumir a responsabilidade, reparar o que for possível e mudar o comportamento para que o erro não se repita. Arrependimento sem ação é pouco. A ação mostra se a lição foi aprendida. Depois disso, é preciso seguir. Remoer o passado não conserta o dano nem torna ninguém melhor. A energia deve ir para o futuro: agir melhor, escolher melhor, ser melhor da próxima vez.

    6 min

  6. May 20

    #105 Sorte

    Quando a sorte aparece A sorte existe. Há coisas que entram na nossa vida sem pedir licença: um encontro, uma oportunidade, um desvio, uma perda. Nem tudo nasce do nosso esforço. O perigo é usar a sorte para explicar tudo. Quando uma oportunidade aparece, ela só vira alguma coisa se encontra alguém preparado: com experiência, vontade, energia e coragem para agir. Não dá para acordar e decidir ter mais sorte. Dá para se preparar melhor. E, quando a sorte ou a falta dela chegar, responder com mais clareza.

    6 min

  7. May 13

    #104 Contrastes

    O valor do contraste Descansar é bom porque existe trabalho. Dormir até mais tarde é bom porque, na maior parte dos dias, há hora para acordar. O prazer não vive sozinho; ele precisa de contraste. A mesma lógica aparece quando ficamos doentes. Só lembramos do valor da saúde quando ela falta. Depois que melhora, a gratidão dura pouco. Em poucos dias, aquilo que parecia precioso volta a parecer normal. Talvez a vida não fique mais rica quando tiramos dela toda obrigação, todo incômodo e toda dificuldade. Talvez ela fique mais rica quando entendemos que o contraste não atrapalha a alegria. Ele é o que permite reconhecê-la.

    7 min

  8. May 10

    #103 Especial de Dia das Mães

    Ouando uma mulher se torna mãe. a vida passa a ter outro peso, outro som, outro sentido. Seiamos sinceras: nem todos os dias são bonitos. Há manhãs corridas, noites mal dormidas, preocupações que ninguém về, cansaços que a gente guarda no peito e uma casa que nunca parece ficar em ordem por muito tempo. Mas então uma filha sorri. Outra chama por nós. Um abraço pequeno encontra nosso colo. Uma risada atravessa a casa. E tudo aquilo que parecia comum volta a brilhar. O café na mesa vira bêncão. A bagunca no chão vira sinal de vida. 0 pedido de colo vira presente. A família reunida, mesmo no barulho e na pressa, vira uma resposta silenciosa de Deus. Hoie. no Dia das Mães, eu olho para a minha vida e vejo o quanto fui abençoada. Deus me deu filhas para amar, uma família para cuidar, uma casa para viver historias e olhos novos para enxergar beleza nas coisas simples. Sou grata pela vida, pelos dias bons e também pelos dias difíceis, porque todos eles me ensinaram alguma coisa. Sou grata pelas pequenas alegrias, pelos momentos de paz, pelas mãos que seguram as minhas e pelo amor que me encontra todos os dias dentro da minha própria casa. Ser mãe é uma bêncão que me transforma. E, hoie, meu coracão só sabe dizer: obrigada, Deus, por tanto.

    5 min
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    Cristina Junqueira
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    2025 - 2026
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