Ellas y Ellos

Ellas y Ellos
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Dos voces. Dos géneros. Muchas preguntas. En Ellas y Ellos, Mau y Danna rompen mitos, cuestionan roles y se atreven a tener esas conversaciones incomodas que todos necesitamos escuchas. Sin drama, con mucho humor y desde la amistad. ¡Bienvenid@s a Ellas y Ellos!

  1. 12/18/2025

    T2 - E10 | Navidad: El Desastre Familiar

    En este episodio hablamos de ese evento anual que todos tenemos que vivir: la cena familiar navideña 🎄🍗 Desde: 🦃 La llegada y el escaneo corporal digno de alfombra roja 🎁 El intercambio de regalos que pone a prueba tu actuación como adulto funcional 🍗 La mesa, donde cualquier tema termina en debate nacional 🥂 El brindis lleno de amor… que dura exactamente 10 minutos 🎄 Y el cierre inevitable: irte a casa con tu topper, tu trauma y una promesa que nunca cumples -------------------------------------------------------------------- 🎧 Escucha Ellas y Ellos en: YouTube: https://www.youtube.com/@EllasyEllos24 --------------------------------------------------------------------- 📱Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido: TikTok: @ellasyellos24 Instagram: @dannadelbosque Instagram: @maucoronado

    58 min

  2. 10/09/2025

    T2 - E9 | HOY VENGO A QUEJARME

    En este episodio de Ellas y Ellos nos quejamos de todo un poco: 🚗 El tráfico que aparece justo cuando decides ser puntual. 📱 La gente que tarda horas en contestar, pero se ofende si tú tardas cinco minutos. 💸 La vida adulta y su pasatiempo favorito: pagar cosas. 🍕 Las dietas, las filas eternas y las actualizaciones del iPhone que solo empeoran las cosas. Cuéntanos en los comentarios: ¿de qué te estás quejando esta semana? -------------------------------------------------------------------- 🎧 Escucha Ellas y Ellos en: YouTube: https://www.youtube.com/@EllasyEllos24 --------------------------------------------------------------------- 📱Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido: TikTok: @ellasyellos24 Instagram: @dannadelbosque Instagram: @maucoronado

    46 min

  3. 10/02/2025

    T2 - E8 | FOMO

    ¿Alguna vez te has quedado en casa en pijama mientras ves en Instagram que TODOS están en un festival, una boda o un viaje? Esa mezcla de ansiedad y envidia tiene nombre: FOMO (Fear of Missing Out). En este episodio de Ellas y Ellos hablamos de: ✨ El origen del término y cómo nació en Harvard en los 2000. ✨ Ejemplos universales de FOMO (desde fiestas hasta trends virales). ✨ Cómo el FOMO cambia en distintas etapas de la vida: de perderte una fiesta a sentir que te pierdes logros. ✨ Los efectos en nuestra ansiedad, comparaciones y decisiones. ✨ La otra cara: el JOMO (Joy of Missing Out), la alegría de no estar en todos lados. ✨ Tips para manejarlo y aprender a disfrutar el presente. ✨ Nuestras experiencias más intensas de FOMO… y cuándo fue mejor no haber estado ahí. 👉 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál ha sido tu peor caso de FOMO? --------------------------------------------------------------------- 🎧 Escucha Ellas y Ellos en: YouTube: https://www.youtube.com/@EllasyEllos24 --------------------------------------------------------------------- 📱Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido: TikTok: @ellasyellos24 Instagram: @dannadelbosque Instagram: @maucoronado

    50 min

  4. 09/25/2025

    T2 - E7 | Perdí mi vuelo

    En este episodio nos subimos al vuelo del humor y el drama que solo un aeropuerto puede ofrecer. Hablamos de TODO: Desde el que llega con 5 horas de anticipación hasta el que se pone ropa extra para evitar el sobrepeso. 😅+ Además, platicamos nuestras peores anécdotas de viajes, nuestros momentos más incómodos en seguridad (sí, hablamos de quitarnos los zapatos frente a desconocidos) y ese dilema universal: ¿comer antes o después del filtro? 🎧 Dale play, ponte cómodo (aunque estés en una sala de espera), y acompáñanos en este vuelo sin turbulencias… pero con muchas carcajadas. --------------------------------------------------------------------- 🎧 Escucha Ellas y Ellos en: YouTube: https://www.youtube.com/@EllasyEllos24 --------------------------------------------------------------------- 📱Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido: TikTok: @ellasyellos24 Instagram: @dannadelbosque Instagram: @maucoronado

    56 min

  5. 09/18/2025

    T2 - E6 | El deporte favorito de las mujeres

    En este episodio hablamos de esas experiencias en tiendas desde compras impulsivas que aún nos cuestionamos, hasta momentos incómodos (y memorables) con atención al cliente. 🎧 Además: -¿Hombres y mujeres compramos diferente? -Microtraumas en devoluciones y probadores -¿Terapia o culpa envuelta en bolsa? 💬 Pregunta para ti: ¿Cuál ha sido tu peor (o mejor) experiencia en una tienda? ¿Y qué compraste que todavía no sabes por qué? 👇 Déjanos tu anécdota en los comentarios, suscríbete y comparte este episodio --------------------------------------------------------------------- 🎧 Escucha Ellas y Ellos en: YouTube: https://www.youtube.com/@EllasyEllos24 --------------------------------------------------------------------- 📱Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido: TikTok: @ellasyellos24 Instagram: @dannadelbosque Instagram: @maucoronado

    59 min

  6. 09/12/2025

    T2 - E5 | ¡No vuelvo a ese restaurante!

    Salir a comer debería ser una experiencia deliciosa… pero a veces termina siendo un caos. En este episodio de Ellas y Ellos, nos sentamos a platicar sobre nuestras mejores y peores vivencias en restaurantes: desde el mesero fantasma y la cuenta que te deja temblando, hasta esos lugares que nos robaron el corazón (y el apetito 😅).💬 Platicamos de: • Red flags en restaurantes que ya nos aprendimos • Diferencias entre cómo hombres y mujeres viven estas salidas • El eterno debate: ¿se divide la cuenta o no? • Lo que nunca (jamás) se debe hacer en un restaurante✨ Además, te compartimos anécdotas vergonzosas, divertidas y reflexivas sobre algo que hacemos todos: salir a comer.

    46 min

  7. 09/04/2025

    T2 - E4 | Regreso a la rutina

    En este episodio nos subimos a la nostalgia del back to school para recordar nuestros mejores (y peores) regresos a clases... y cómo, incluso de adultos, seguimos volviendo a rutinas, metas, miedos y nuevas versiones de nosotros mismos.📚 Hablamos de:Crushes escolares y cartulinas olvidadas a las 9 pmEl miedo a no encajar y la emoción de empezar de ceroEl nervio del primer día y hacer horarioCómo viven el regreso los adultos ¿A qué versión de ti te gustaría regresar este año? --------------------------------------------------------------------- 🎧 Escucha Ellas y Ellos en: YouTube: https://www.youtube.com/@EllasyEllos24 --------------------------------------------------------------------- 📱Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido: TikTok: @ellasyellos24 Instagram: @dannadelbosque Instagram: @maucoronado

    51 min

  8. 08/28/2025

    T2 - E3 | ¡No nos escuchan!

    En este episodio nos metemos a fondo en un tema que todos hemos vivido, pero pocos analizamos: ¿de verdad estamos escuchando… o solo oyendo? Hablamos de las diferencias entre poner atención y realmente conectar. ¿Escuchar con soluciones o con empatía? ¿Escuchar como hombre o como mujer? 🔸 Frases que nos hacen sentir incomprendidos 🔸 Anécdotas de cuando NO nos escucharon (y se notó) 🔸 Lo que aprendimos para escuchar mejor a los demás Además, tips reales para que tu pareja, amigo, amiga o familiar se sienta más escuchado y más visto 🧠💛🗣️ Pregunta del episodio: ¿Qué te hace sentir realmente escuchado/a? Cuéntanos en los comentarios 👇 No olvides darle like, compartir y suscribirte para no perderte los siguientes episodios. #EllasYEllosPodcast --------------------------------------------------------------------- 🎧 Escucha Ellas y Ellos en: YouTube: https://www.youtube.com/@EllasyEllos24 --------------------------------------------------------------------- 📱Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido: TikTok: @ellasyellos24 Instagram: @dannadelbosque Instagram: @maucoronado

    56 min
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