实验之外

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Education
Updated Biweekly

这是一档泛生活类的科研工作分享博客我们聊聊那些没人说但大家都懂的科研日常。

Jan 18

EP36 - 女博士好难脱单啊！聊完我释怀了

🎙“今天我们想和大家一起聊一聊为什么女博士们学历越高，脱单越难？” 👩‍🦰【本期主播】 Tina 转转 😘【特邀嘉宾】嘻嘻：STEM现役女博士 👀 “ 单身不是缺口，是一段更完整地认识自己的旅程。 ” 生活愉快！(●'◡'●) 📜Show Notes： 01:20 民政部数据显示，中国单身成年人口高 02:30 有对象的好像一直有，没有的经常没有 03:56 硕博生为什么更难脱单：活动少、圈子窄、社交成本高 05:56 压力与节奏：科研/学业强度让人更难“松下来”建立关系 06:42替代性产业变多：陪伴、消费、线上娱乐，正在“分流”亲密需求 08:40 女博士真的比男博士更难脱单吗？ 13:40 “精英滤镜”与择偶预期 18:24 很多人在大学甚至高中就确立了长期关系：时间窗口的差异 19:09 “门当户对”在当代还成立吗？是偏见、现实，还是风险管理 21:10 年龄焦虑：为什么女性感受更强烈 23:00 女性向消费怎么看：是自由选择，还是被消费 25:30 口红经济、超短裙与经济：社会与个人 28:30 长期单身的惯性：不接触异性，不是不想，是“不知道怎么开始” 30:10 长期不稳定感：让人更谨慎，更难迈出第一步 33:30 不把“单身”当 KPI：人生不是考核表 36:00 给自己更多勇气：更主动、更坦诚，也更允许失败 38:10 男女平等到底怎么“平等”：权利、期待、分工与边界感谢收听 🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》： 📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐 📍 想获取最新动态，欢迎在小红书关注我们！在小宇宙查看该单集文稿

41 min
12/29/2025

EP35 - 博士扩招背后：到底应该读博还是工作？

🔔 温馨提示：这一期tina录音设备发生了故障，建议大家外放～ 🎙“今天我们既不是在比较“工作好还是读博好”，也不是给大家一个标准答案，而是想从经验者的角度，分享我们真实的困惑、犹豫、尝试与转向。” 👩‍🦰【本期主播】 Tina 转转 😘【特邀嘉宾】 Yanni：本科毕业时选择工作，近期也开始考虑是否回到校园读博。Ethan ：澳洲硕士毕业后工作多年，最终决定回归校园攻读博士。 👀 “不管是读博，还是走向职场，都没有绝对对错，只有适合自己阶段的选择。重要的是——勇敢承担选择的后果，认真对待自己的成长，不断调整方向，让人生一步步靠近自己想要的样子。” 生活愉快！(●'◡'●) 📜Show Notes： 02:30 回到 2020：那一年，我们是如何走到今天的？ 04:50 有没有想过另一条路？为什么最终没有走？ 07:13 选择不只是意愿：身份、签证与现实的无形推力 15:41 在国内继续科研，为什么越来越难？ 17:57 国内就业难：女性承受的隐形成本 19:40 博士持续扩招：博士，还“值钱”吗？ 29:30 从工业界再读博：博士滤镜真的会碎吗？ 31:24 博士训练，对工业界工作真的有帮助吗？ 32:48 博士在贬值，那读博会后悔吗？ 34:03 国内 vs 海外：学历贬值是全球现象吗？ 37:00 博士 ≠ 职场专家：我们误解了什么？ 39:00 面试被拒理由：“你太屈才了” 41:00 博士在招聘中的负面标签 47:00 拉长职业生涯看：专业技能真的那么重要吗？ 50:17 从学术界到工业界：我为什么决定转向？ 52:00 地域差异：同样找工作，为什么体验完全不同？ 53:49 学术界也需要“跳槽”吗？ 58:26 海外学者回国难就业感谢收听 🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》： 📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐 📍 想获取最新动态，欢迎在小红书关注我们！在小宇宙查看该单集文稿

1h 1m
12/21/2025

EP34 - 连北京户口都没能留住我：为什么我放弃了辅导员岗位

🔔 温馨提示：这一期tina录音设备发生了故障，建议大家外放～ 🎙“在“北京户口 + 高校辅导员”被反复强调为“人生优解”的当下，转转选择了主动放弃这条路。这一期，我们不劝人、不站队，只做一次足够坦诚的拆解与复盘。” 👩‍🦰【本期主播】 Tina 转转 👀 “既管事，又管人，还要管心——辅导员，是学生眼里的‘全能大人’，也是很多人想象中的‘稳定答案’。但这个答案，真的适合所有人吗？” 生活愉快！(●'◡'●) 📜Show Notes： 01:15 辅导员的真实日常：到底在做哪些事？ 03:20 为什么澳洲高校没有“辅导员”这个岗位 05:00 作为本科生，我曾如何看待辅导员这份工作 07:26 辅导员兼任“心理辅导员”，合理吗？ 10:05 辅导员承担“就业指导”，现实吗？ 13:30 转转最终拒绝辅导员岗位的核心原因 14:30 “稳定工作”的诱惑，真的有那么大吗？ 16:20 辅导员的薪资与晋升 18:10 高校招聘辅导员，究竟在看什么？ 19:34 辅导员的好处①：人脉资源 21:23 辅导员的好处②：系统内优势 22:30 辅导员的好处③：能力锻炼 25:07 辅导员的坏处①：长期心理压力 31:59 辅导员的坏处②：高度碎片化的时间 33:48 辅导员的坏处③：上有领导、下有学生 36:19 辅导员的坏处④：行政任务多 40:00 帮助他人的方式不止一种，也不只在体制内感谢收听 🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》： 📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐 📍 想获取最新动态，欢迎在小红书关注我们！在小宇宙查看该单集文稿

44 min
12/14/2025

EP33 - 放弃学术界到工业界：我的澳洲职场初体验

🔔 温馨提示：这一期tina录音设备发生了故障，建议大家外放～ 🎙“这期我们聊聊从学术界跳到工业界的真实感受：在澳洲找工作到底难在哪？学术的“难题”到了职场会变成什么？” 👩‍🦰【本期主播】 Tina 转转 👀 “学位是门票，但不是方向盘：真正决定你走到哪的，是你对自己想要什么越来越清楚” 生活愉快！(●'◡'●) 📜Show Notes： 00:55 留学生在澳洲找工作，真的难！ 03:27 国内 vs 澳洲：哪些专业更“好上岸”？ 05:50 读博之后去工业界，会更轻松吗？ 06:40 澳洲 STEM 职场初体验 10:00 学术的难题 vs 职场的难题：解题方式完全不同 13:00 职场沟通会不会更消耗？ 17:44 从学术到工业：你有适应期吗？ 24:35 澳洲职场的假期体系：请假到底“敢不敢用” 25:30 澳洲职场氛围：松弛感、边界感与效率感 31:09 学术界到工业界：我终于可以穿裙子上班了！ 32:13 读博后做“普通岗位”，可惜吗？我怎么想 37:00 读博不只是学位：它更像一段重新认识自己的旅程感谢收听 🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》： 📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐 📍 想获取最新动态，欢迎在小红书关注我们！在小宇宙查看该单集文稿

40 min
12/07/2025

EP32 - 长大以后，离别成了必修课

🎙“从一张机票、一纸录取通知书到一场毕业，我们聊聊留学生和硕博生一路上经历的那些不那么轰烈的告别。” 👩‍🦰【本期主播】 Tina 转转 👀 “我们一边和人告别，一边学着和新的环境、也和自己重新打招呼。” 生活愉快！(●'◡'●) 📜Show Notes： 01:05 留学时真切体会到“离别”的难过 02:27 因高考离家，那次和家人告别的记忆 05:10 硕博之后，告别变成日常的一部分 07:16 Tina 高中远赴海外求学，与家人长期分离的感受 09:20 回国见到父母时，那些细节里的小小感动 11:30 和同学好友说再见，后来很多人就渐渐走散了 17:30 有时候不是小孩离不开家长，而是家长更难放手 19:00 对一座城市、一间校园、一个熟悉环境的缓慢告别 20:30 在寺庙里与师父们道别，把不舍放进祝福里 23:53有人好像很会告别，有人每一次都像第一次 25:30告别需要仪式感吗，还是顺其自然就好？ 27:30 告别有时候不是为了离开的人，而是为了留下的人感谢收听 🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》： 📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐 📍 想获取最新动态，欢迎在小红书关注我们！在小宇宙查看该单集文稿

28 min
11/30/2025

EP31 - 从“学术蝗虫”到敢搭讪大牛：硕博生学术会议指南

🎙“如果你也在开会时社恐爆表、茶歇只敢刷手机，这期会陪你慢慢练习：如何在学术会议里，既不油腻，也能被看见。” 👩‍🦰【本期主播】 Tina 转转 👀 “学术会议是一个奇妙的能量交汇场，它像一场密度极高的‘社交副本’：你遇见的人，可能是未来的老板、合作者。” 生活愉快！(●'◡'●) 📜Show Notes： 01:08 自称“学术蝗虫”的反思：会议不是刷存在的舞台，而是学会结交 right people 的练习场 01:28 在美国开学术会议是什么体验？ 02:10 澳洲华人主办的学术会议 04:20 国内学术会议 08:08 第一次在海外做 presentation的复杂心情 13:00 硕博生在学术会议上应该怎么社交？ 15:30 认识所谓“大佬”重要吗？资源、人脉与“被看见”的边界感 19:00比“递名片”更重要的是：认真听、真诚提问，用问题把自己介绍给对方 21:00 作为听众的基本尊重：不刷手机、不中途退场 25:00 会场上是火花，真正的合作要靠会后的 follow-up 落地感谢收听 🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》： 📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐 📍 想获取最新动态，欢迎在小红书关注我们！在小宇宙查看该单集文稿

27 min
11/23/2025

EP30 - 停止自证：你没义务让每个人满意

🎙“我们聊聊“总想解释、习惯自证”的那些时刻：给导师请假要写小作文、在工作中忍不住证明自己够努力。为什么我们这么怕被看错？又怎样慢慢练习，不再逢事都要把自己说清楚、讲明白，而是给自己多一点信任和松弛。” 👩‍🦰【本期主播】 Tina 转转 👀 “《蛤蟆先生去看心理医生》中说：没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。” 生活愉快！(●'◡'●) 📜Show Notes： 01:15 我们身边常见的“自证”瞬间 03:35到底什么是“自证”？ 06:33 你是不是也习惯活在“我要让别人放心”“我要让别人满意”里？ 17:00 为什么我们总在自证：害怕被误解、害怕被否定、害怕“不够好” 22:30 为什么硕博生一请假就开始写小作文式解释？学术场域里的集体心态 23:38 如何更好地理解自己，慢慢练习：不把所有事都解释清楚 26:00 不要把所有心理问题都丢给“原生家庭”——它重要，但不是全部 32:10 当你讨厌别人身上的某个特质时，你是不是也在讨厌那个“相似的自己”？ 32:30 和《甄嬛传》学习不自证感谢收听 🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》： 📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐 📍 想获取最新动态，欢迎在小红书关注我们！在小宇宙查看该单集文稿

36 min
11/16/2025

EP29 - 和课题组同门相处，比科研本身还难一点

🎙“当成果署名、老师偏爱、项目合作叠加在一起，同门关系还能单纯吗？这一期来聊聊现实一点的版本。” 👩‍🦰【本期主播】 Tina 转转 👀 “我们不必把每位同门都变成挚友，只要在同一段时光里彼此温柔一点就够了。” 生活愉快！(●'◡'●) 📜Show Notes： 01:15 硕博生相处的微妙处境 03:10 合作成果怎么分？那些说不清的心里不平衡 03:50 Tina & 转转遇到的同门相处雷区 10:40 不同性格的相处模式：亲近 vs 保持边界 12:20 当现实条件逼着我们“被迫亲密” 14:20 离开课题组后，曾经熟悉的同门渐行渐远，正常吗？ 16:00 “初代同事”的意义 17:30 在异国他乡，同门既是同事，也是“临时家人” 18:50 当亲密关系缺位时：我们更渴望从同门那里获得情绪价值和支持 20:18 环境无法改变的时候，我们学会如何学会和同门相处 22:50 课题组同门背景相似，有共同话题 23:50 澳洲没有国内那么强的“师兄弟文化”：两种体系下，同门关系有什么不一样？ 28:00 同门关系承载集体荣誉感与安全感 29:00 接受有些人只是一段路的同行者 31:00 接受不必和每个同门都成为朋友感谢收听 🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》： 📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐 📍 想获取最新动态，欢迎在小红书关注我们！在小宇宙查看该单集文稿

29 min

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