セックスを100倍楽しくする方法！【大人の本音ラジオ】

夢野アート公式
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夢野アートの公式ポッドキャスト。ここでは、普段人に聞けない性のお悩み、アダルトグッズ、風俗など、ディープでリアルな大人の話を、10万人が訪れた「夢野アート大人」ブログの管理人・元風俗嬢「夢野カナエ」監修のもと、とことん赤裸々にお届けします。 耳で聴くアダルトエンタメ＆お悩み相談室。「あのラブグッズ、結局どうなの？」「風俗の裏側って？」「イカせるって難しい…」あなたの気になるけど聞けない話を語ります。 聴くと「今日試したい！」な目からウロコの情報満載。1人じゃ恥ずかしい話も、このラジオなら大丈夫。こっそり聴いて、あなたの性生活を今の100倍楽しいものにしてみませんか？

  1. 1h ago

    乳首でイケるのか｜アレほんと？

    調べたら、誰も数えていませんでした。 「乳首だけでイケる」という言い方は、あちこちで使われています。では、実際に何割の人がそうなのか。医学の論文を十三通りの調べ方で探しましたが、それを数えた研究は一本もありませんでした。今回は「無い」ことから始めて、では何が分かっているのかを10分でお話しします。 基準が無いということは、外れようがない、ということでもあります。 ✅ 「乳首だけでイケた人の割合」を測った査読研究は、探しても見つからないこと ✅ 興奮が高まると答えたのは女性で十人に八人、男性でも十人に五人（英国・学生301名） ✅ ところが「してほしいと頼んだことがある」は女性六人に対し男性は二人に届かない——感じ方より、言い出せるかの差のほうが大きい ✅ 脳では性器の感覚をつかさどる場所も反応していた。ただしその図は11人ではなく3人ぶんであること ✅ 胸の脇の「特別な性感帯」の話——用語は解剖学の用語集に実在するが、意味が違うこと ▼夢野アートブログ関連記事 おっぱいオナニーでイケるやり方！女性が乳首だけで気持ちよくなる触り方 【おっぱい愛撫】女性をセックスでイカせるおっぱい愛撫14の技 【ToyCod Jecca】乳首責めニップルバイブ5つのポイントを徹底解説！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【公式・SNS】 ・夢野アート公式ブログ：https://otonanoomotya.com/ ・ポッドキャスト専用ページ（全話が聴けます）：https://otonanoomotya.com/radio/ ・Spotify（番組）：セックスを100倍楽しくする方法！【大人の本音ラジオ】 ・YouTube：夢野アート公式 ・X：@yumeno_art2023 ・Instagram：@kanaeyumenonew ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 参考文献・関連リンク 今回のエピソードで参考にした研究です。いずれも海外のもので、日本の数字ではありません。 Nipple/Breast stimulation and sexual arousal in young men and women (2006) — The Journal of Sexual Medicine。英国の学生301名（女性153・男性148／17〜29歳）。乳首・乳房への刺激で性的興奮が生じる、または高まると答えたのは女性81.5%・男性51.7%。刺激してほしいと頼んだことがあるのは女性59.1%・男性17.1%。興奮についての調査であり、オーガズムに達したかは測っていません。 Women's Clitoris, Vagina, and Cervix Mapped on the Sensory Cortex: fMRI Evidence (2011) — The Journal of Sexual Medicine。米国・女性11名。乳首への自己刺激で、胸の体性感覚領域に加え、性器の感覚領域にも活動が見られたと報告されています。ただし該当する図は3名ぶんの重ね合わせで、著者らは別の経路による可能性も述べています。オーガズムを測った研究ではありません。 There Is No "Axillary Tail": Rethinking the Assumption of James Spence (2022) — Plastic and Reconstructive Surgery Global Open。米国・336名（手術患者316名＋研究参加者20名）。乳房から腋窩へ連続する脂肪性の「尾」は確認できなかったと報告し、用語の廃止を提案しています。ただし提案の段階で、国際的な解剖学用語集（Terminologia Anatomica 第2版・2019）には「乳腺の腋窩突起」として現在も収載されています。腋窩に乳腺組織がある方がいることや、リンパの流れについては否定していません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【夢野アートについて】 夢野アートは、夢野カナエの体験と、性科学・セクシャルウェルネスの知識をもとに、性のお悩みや快感の仕組みを明るくわかりやすく発信するブログ・ポッドキャストです。 「快感を科学する」をテーマに、あなたの毎日が少し楽しくなるヒントをお届けします。 【ご注意】 ※番組内で「研究は見つかりませんでした」「文献はありません」とお伝えしている箇所は、収録時点で私たちが調べた範囲での結果です。あとから見つかることもあります。新しい情報が出たときは、番組や記事で訂正します。 本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。ご紹介した研究はいずれも海外のもので、日本の数字ではありません。標本の少ないものも含まれます。 乳首用の器具について、けがや炎症の報告をまとめた研究は見当たりません。これは「安全だと確かめられている」という意味ではありません。痛みや傷が出たら続けないでください。皮膚の状態が戻らないときは皮膚科へご相談ください。

    乳首でイケるのか｜アレほんと？

  2. 1d ago

    おっぱいマニア必聴のアノ性感帯の秘密！名前と実態

    「スペンス」は、人の名前でした。 「おっぱいのGスポット」として紹介されることのあるスペンス乳腺。この名前は、19世紀の外科医ジェームズ・スペンスに由来します。そして、その実体とされてきた「脇へ続く脂肪の尾」を、2022年にアメリカの研究チームが336人の体で探したところ、1人も見つかりませんでした。 ただし「そんな名前は存在しない」も言いすぎです。用語そのものは、現行の国際解剖学用語集にいまも載っています。名前の話と、実体の話と、性感帯の話。混ざりやすい三つを、順番に分けていきます。 ✅ 「スペンス」は19世紀の外科医の名前で、もともと性感帯を指す言葉ではないこと ✅ 用語は現行の国際解剖学用語集（Terminologia Anatomica 第2版・2019）に実在するが、意味は「乳腺が腋窩へ突き出した部分」で、性感帯の定義ではないこと ✅ 実体とされてきた「脇へ続く脂肪の尾」は336人を調べて1人も確認できず、用語の廃止が提案されている（まだ提案の段階）こと ✅ そこを性感帯として刺激し、興奮やオーガズムを測った査読研究は見当たらないこと ✅ それでも、脇の下に乳腺組織がある方はいて、リンパの流れも否定されていないこと ▼夢野アートブログ関連記事 おっぱいオナニーでイケるやり方！女性が乳首だけで気持ちよくなる触り方 【おっぱい愛撫】女性をセックスでイカせるおっぱい愛撫14の技 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【公式・SNS】 ・夢野アート公式ブログ：https://otonanoomotya.com/ ・ポッドキャスト専用ページ（全話が聴けます）：https://otonanoomotya.com/radio/ ・Spotify（番組）：セックスを100倍楽しくする方法！【大人の本音ラジオ】 ・YouTube：夢野アート公式 ・X：@yumeno_art2023 ・Instagram：@kanaeyumenonew ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 参考文献・関連リンク 今回のエピソードで参考にした研究です。海外のもので、日本の数字ではありません。 There Is No "Axillary Tail": Rethinking the Assumption of James Spence (2022) — Plastic and Reconstructive Surgery Global Open。米国・336名（手術患者316名＋研究参加者20名）。乳房から腋窩へ連続する脂肪性の「尾」は確認できなかったと報告し、用語の廃止を提案しています。ただし提案の段階で、国際的な解剖学用語集（Terminologia Anatomica 第2版・2019）には「乳腺の腋窩突起（Axillary process／Tail of Spence）」として現在も収載されています。腋窩に乳腺組織がある方がいることや、リンパの流れについては否定していません。また、この部位を性感帯として刺激し、興奮やオーガズムを測った査読研究は、今回の調査範囲では見当たりませんでした。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【夢野アートについて】 夢野アートは、夢野カナエの体験と、性科学・セクシャルウェルネスの知識をもとに、性のお悩みや快感の仕組みを明るくわかりやすく発信するブログ・ポッドキャストです。 「快感を科学する」をテーマに、あなたの毎日が少し楽しくなるヒントをお届けします。 【ご注意】 ※番組内で「研究は見つかりませんでした」「文献はありません」とお伝えしている箇所は、収録時点で私たちが調べた範囲での結果です。あとから見つかることもあります。新しい情報が出たときは、番組や記事で訂正します。 本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。ご紹介した研究は海外のもので、日本の数字ではありません。測定は指でのつまみ分け・キャリパー・写真によるもので、解剖や組織学で決着がついたわけではないと著者自身が述べています。 脇や胸のまわりに、しこり・痛み・皮膚の変化など、気になる状態が続くときは、ひとりで判断せず、医療機関にご相談ください。

    おっぱいマニア必聴のアノ性感帯の秘密！名前と実態

  3. 2d ago

    手マンの「強く・速く」は正解？｜86%と68%の真実

    「強く・速く」が正解だと決めた研究は、探しても見つかりませんでした。 手で触れるときの速さ、押す力、にぎり方。それを数字にして、気持ちよさや満足と結びつけた査読研究は、今回探した範囲では、相手が女性でも男性でも見あたりません。正解が決まっていないのではなく、まだ誰も測っていない、ということです。今回は「無い」ことから始めて、では何を手がかりにすればいいのかを10分ほどでお話しします。 世界中の研究者が持っていない答えを、目の前の人が持っています。 ✅ 速さ・押す力・にぎり方を数字にして、満足と結びつけた査読研究は、探した範囲では見つからないこと（相手が女性でも男性でも） ✅ いちばん近い研究でも、手の動かし方は比べていない——脳の血の流れはここまで細かく見ているのに、手のほうは「手による刺激をおこなった」のひとことで済んでいること（オランダ・男性11名） ✅ 速さと強さは、別々のつまみだということ。片方を回すと、もう片方までつられて回ってしまうこと ✅ 押す力の好みは分かれている——中くらい33.7%・ごく軽く30.9%・軽く25.3%・強い10.7%（米国・女性1,055名） ✅ 「どうだった？」ではなく「今のと、さっきのと、どっちがよかった？」——相手に採点をさせない聞き方 ▼夢野アートブログ関連記事 彼女を手マンでイカせたい！気持ちの良い手マンの方法 女性をオーガズムに導くオーラルセックスのテクニック フェラのやり方「3ステップ」風俗経験談×科学で分かるオーラルセックス術 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 参考文献・関連リンク 今回のエピソードで参考にした研究です。いずれも海外のもので、日本の数字ではありません。 Brain Activation during Human Male Ejaculation (2003) — The Journal of Neuroscience。オランダ・健康な男性11名（平均33歳／19〜45歳）。女性のパートナーが手で刺激する条件を含めて、脳の血の流れを画像で見た研究です。論文の記述は「手による刺激をおこなった」だけで、速さ・にぎり・押す力の指示は出されておらず、手技を変えた比較も、満足度の比べ合わせもありません。速さ・押す力・にぎり方を数字にして快感や満足と結びつけた査読研究は、今回探した範囲では見つかりませんでした。「無い」と言い切れる、という意味ではありません。 Women's Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm: Results From a U.S. Probability Sample of Women Ages 18 to 94 (2018) — Journal of Sex & Marital Therapy。米国・かたよりが出ないように選ばれた女性1,055名（18〜94歳／2015年6月調査）。性器に触れられるときの押す力の好みは、中くらい33.7%・ごく軽く30.9%・軽く25.3%・どれでも同じ15.9%・強い10.7%と分かれていました。好みの分かれ方を示したものであって、どれが正しいかを決めたものではありません。米国のデータで、日本の数字ではありません。 Differences in Orgasm Frequency Among Gay, Lesbian, Bisexual, and Heterosexual Men and Women in a U.S. National Sample (2018) — Archives of Sexual Behavior。米国・52,588名。「ほぼ毎回オーガズムに達する」と答えた人たちでは、直近の一回に手による性器への刺激が含まれていた割合が86%、「ほとんど達しない」と答えた人たちでは68%でした。直近の一回に何が含まれていたかをたずねたものであって、手の上手さを測ったものではありません。関連であって、因果ではありません。また、自分から参加した人たちの回答（オンライン調査・交際中の人に限定）なので、日本の平均としては読めません。 Couples' Sexual Communication and Dimensions of Sexual Function: A Meta-Analysis (2019) — The Journal of Sex Research。48の研究をまとめたメタ解析。性について話せることと、欲求・興奮・潤滑・オーガズム・勃起機能・痛みの少なさなど、性機能のいろいろな面が、正の相関にあったと報告されています。これは相関であって、話したから良くなるという因果を示したものではありません。海外（多国）のデータで、日本に一般化はできません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【公式・SNS】 ・夢野アート公式ブログ：https://otonanoomotya.com/ ・ポッドキャスト専用ページ（全話が聴けます）：https://otonanoomotya.com/radio/ ・Spotify（番組）：セックスを100倍楽しくする方法！【大人の本音ラジオ】 ・YouTube：夢野アート公式 ・X：@yumeno_art2023 ・Instagram：@kanaeyumenonew ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【夢野アートについて】 夢野アートは、夢野カナエの体験と、性科学・セクシャルウェルネスの知識をもとに、性のお悩みや快感の仕組みを明るくわかりやすく発信するブログ・ポッドキャストです。 「快感を科学する」をテーマに、あなたの毎日が少し楽しくなるヒントをお届けします。 【ご注意】 ※番組内で「研究は見つかりませんでした」「文献はありません」とお伝えしている箇所は、収録時点で私たちが調べた範囲での結果です。あとから見つかることもあります。新しい情報が出たときは、番組や記事で訂正します。 本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。ご紹介した研究はいずれも海外のもので、日本の数字ではありません。標本の少ないものも含まれます。 手による刺激について、安全な強さや速さの範囲を定めた研究は見当たりません。これは「どんな強さでも安全だ」という意味ではありません。痛みは合図です。痛いと言われたら、そこで足し算をしないでください。出血があるとき、痛み・しびれ・違和感が続くときは、婦人科や泌尿器科へご相談ください。

    手マンの「強く・速く」は正解？｜86%と68%の真実

  4. 3d ago

    おっぱいの揉み方に正解はあるの？アレはやめときましょう！

    「おっぱいって、揉まれて本当に気持ちいいの？」 番組に届く質問のなかでも、男性からいちばん多い形のひとつです。答えは、気持ちいいときと、そうでないときがあります。では、その分かれ目はどこにあるのか。 パートナーの手による刺激について、速さや強さを数値化して快感と結びつけた査読研究は、性器への刺激についても見当たらず、胸だけを対象にしたものはなおさら見あたりません。ところが「胸への刺激」そのものは、まったく別の分野で真面目に研究されてきました。お産の分野（産科）です。研究の外側で言えることを、夢野カナエの言葉と、記事に残っている一次の記述からたどります。 ✅ 手で触れる速さ・強さを数値化して快感と結びつけた査読研究は、今回の調査範囲では見当たらないこと（確認できているのは性器への刺激について。胸だけを対象にした研究は、さらに見あたりません） ✅ 胸への刺激そのものは、医療の場で真面目に研究されてきたこと——お産のときの分娩誘発です。ただしそれは医療の場の話で、真似をする話ではないこと ✅ 強く揉まない——前戯のあいだはとくに。「上手な人ほど、なかなか乳首まで来ない」「服やブラの上から始める人も好き」（夢野カナエ） ✅ 触らない時間が、触られたい気持ちを作ることがあること（乳輪で焦らされる、という記事の記述） ✅ 左右で感じ方が違うのは「本人の体の話」——ブラは片方に合わせている、という生活の実感（全員がそうだという話ではありません） ✅ 痛くて言えないときの逃がし方（相手の手を下へ導く／「下、触って」）。ただし我慢の技術としてはおすすめしません ▼夢野アートブログ関連記事 【おっぱい愛撫】女性をセックスでイカせるおっぱい愛撫14の技 おっぱいオナニーでイケるやり方！女性が乳首だけで気持ちよくなる触り方 3ステップ「セックス コミュニケーション」で気持ちいいセックス ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 参考文献・関連リンク 今回のエピソードで参考にした研究です。海外のもので、日本の数字ではありません。 Breast stimulation for cervical ripening and induction of labour (Cochrane Database of Systematic Reviews, 2005) — 6試験・719名を対象にしたコクランの系統的レビュー。満期妊婦の子宮頸管熟化・分娩誘発を目的とした乳頭刺激の研究であり、快感・愛撫・バストケアの研究ではありません。72時間の時点で陣痛が始まっていなかった割合は62.7%（乳頭刺激群）と93.6%（介入なし群）、相対危険度0.67（95%信頼区間0.60〜0.74）。ただし頸管が未熟な女性では有意ではありませんでした。また周産期死亡が3例（およびオキシトシンとの比較で4例）報告されており、レビュー自身が「安全性が十分に評価されるまで、ハイリスクの女性には使用すべきではない」と結論しています。2005年版が最新で、2009年に検索を更新した際も新規試験はありませんでした。試験の実施国はナイジェリア・インド・米国・シンガポールです。また、パートナーの手による刺激について、速さ・強さ・圧を数値化し、快感や満足度と結びつけた査読研究は、今回の調査範囲では見当たりませんでした（確認できているのは性器への刺激についてで、胸だけを対象にした研究は、さらに見あたりません）。「正解が分かっていない」ことと「何をしてもいい」ことは別なので、本編では分かっている範囲だけをお話ししています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【公式・SNS】 ・夢野アート公式ブログ：https://otonanoomotya.com/ ・ポッドキャスト専用ページ（全話が聴けます）：https://otonanoomotya.com/radio/ ・Spotify（番組）：セックスを100倍楽しくする方法！【大人の本音ラジオ】 ・YouTube：夢野アート公式 ・X：@yumeno_art2023 ・Instagram：@kanaeyumenonew ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【夢野アートについて】 夢野アートは、夢野カナエの体験と、性科学・セクシャルウェルネスの知識をもとに、性のお悩みや快感の仕組みを明るくわかりやすく発信するブログ・ポッドキャストです。 「快感を科学する」をテーマに、あなたの毎日が少し楽しくなるヒントをお届けします。 【ご注意】 本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。エピソード内で触れた体験は個人のもので、感じ方には大きな個人差があります。左右の感じ方の違いも、あくまで本人の体の話です。 紹介した研究は、妊娠満期の方の分娩誘発を目的とした医療の場の研究です。陣痛を促す目的で乳頭刺激を行うことは、レビュー自身がハイリスクの方には推奨していません。妊娠中の方は自己判断で行わず、必ずかかりつけの医療機関にご相談ください。 胸のまわりに、しこり・痛み・皮膚の変化など、気になる状態が続くときは、ひとりで判断せず、医療機関にご相談ください。

    おっぱいの揉み方に正解はあるの？アレはやめときましょう！

  5. 4d ago

    包茎を気にしすぎてないですか？｜聞けない悩みは科学統計で解決

    鏡を見て決めるのをやめられます。この回を聴くと、相談するかどうかの目安（症状のほう）と、今日からの洗い方が、ひとつずつ手元に残ります。 手術をすすめることも、必要ないと決めつけることも、どちらもしません。この回には商品や施術のリンクを一切置いていません。 医学が見ているのは「むけるかどうか」ではなく「症状があるかどうか」でした。 ▼この回の持ち帰り（今日からできること） ✅ ★最初の一歩＝無理に引っぱらず、洗える範囲だけを洗う。石けんを使うならしっかりすすいで残さない。痛みが出るほど無理をすると、傷ができてかえってきつくなることがあります ✅ 相談するかどうかは、鏡ではなく症状で決める。下の症状がひとつでも当てはまるなら相談、ひとつも無いなら急いで何かをする必要はない ✅ ⚠️ ただし、むいた皮が戻らず締めつけて腫れてきたときだけは、待たずにすぐ受診（嵌頓） ✅ 広告を見て不安になる前に、子どもの正常な経過のほうを先に知っておく ✅ 「仮性包茎」という言葉で自分を判定しない ✅ 日本の大人の割合は存在しない＝比べる相手がいない。数字で自分を採点しない※これは診断ではありません。相談するかどうかを決めるための目安です。 ▼科学のほうで分かっていること ✅ 日本人の男の子603人を実際に診た研究がある（0〜15歳） ✅ 完全にむける割合は、生後6か月で0%。11〜15歳で62.9% ✅ きつい輪のようになっている割合は、生後6か月84.3%→11〜15歳8.6%まで下がる ✅ 研究の結論は「こうした事実を知ることで、不要な割礼（手術）をなくせる」 ✅ 英国NHSの案内は「赤ちゃんや小さな男の子で皮がきついのは正常」と明記。5歳前にむけないほうが多く、10歳以降のこともある ✅ 🔴 判断の基準は症状の有無＝腫れ・痛み・排尿時の痛みや勢いの低下・血尿・くり返す感染・分泌物やにおい・勃起時の痛み ✅ 🔴 「仮性包茎」という区分は、この公的な案内には出てこない＝病名として扱われていない ✅ ⚠️ むいた皮が戻らず腫れてきたときは、待たずにすぐ受診（嵌頓） ▼夢野アートブログ関連記事 3ステップ「セックス コミュニケーション」で気持ちいいセックス ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 参考文献・関連リンク Analysis of shape and retractability of the prepuce in 603 Japanese boys (1996) — The Journal of Urology 156(5):1813-1815。日本人男児603人（0〜15歳）を実際に診た研究。完全に剥ける割合は生後6か月0%から11〜15歳で62.9%へ増加し、きつい輪は84.3%から8.6%へ減少しました。著者は、これらを知ることで不要な割礼をなくせると述べています。※小児のデータで、成人には当てはめられません。 Phimosis (tight foreskin) — NHS — 英国の公的な案内。「赤ちゃんや小さな男の子で皮がきついのは正常」とされ、5歳前に剥けないことが多く、10歳以降になることもあると書かれています。腫れ・痛み・排尿時の症状・血尿・くり返す尿路感染・分泌物やにおい・勃起時の痛みがある場合に相談するよう案内されています。※英国の案内で、日本の受診先は泌尿器科などになります。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【公式・SNS】 ・夢野アート公式ブログ：https://otonanoomotya.com/ ・Spotify（番組）：セックスを100倍楽しくする方法！【大人の本音ラジオ】 ・YouTube：夢野アート公式 ・X：@yumeno_art2023 ・Instagram：@kanaeyumenonew 【夢野アートについて】 夢野アートは、元風俗嬢・夢野カナエのリアルな体験談と、性科学・セクシャルウェルネスの知識をもとに、性のお悩みや快感の仕組みを明るくわかりやすく発信するブログ・ポッドキャストです。 「快感を科学する」をテーマに、あなたの毎日が少し楽しくなるヒントをお届けします。 【ご注意】 本エピソードは一般的な情報提供であり、診断・治療の代わりになるものではありません。番組内の「症状の一覧」は、相談するかどうかを決めるための目安であって、自己診断のためのものではありません。気になることがあれば、泌尿器科にご相談ください。 特定の手術・施術・商品をすすめるものでも、不要だと決めつけるものでもありません。この回には商品・施術のリンクを一切置いていません。 本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。 本エピソードは、手術をすすめるものでも、不要と断定するものでもありません。判断は、ご自身と医師によるものです。この回には商品・施術へのリンクを置いていません。 紹介した日本のデータは小児（0〜15歳）のものです。成人の割合を示すものではありません。日本の成人を同様に診て数えた研究は見つかっていません。 「仮性包茎」という区分は、紹介した公的な案内には出てきません。その言葉でご自身を判定しないでください。 海外の割礼に関する議論は、感染症の状況が異なる地域のものです。日本の状況にそのまま当てはめられません。 むいた皮が元に戻らず、締めつけて腫れてきたときは、待たずに受診してください。また、無理に引っぱると傷ができ、かえって症状が悪化することがあります。 腫れ・痛み・排尿の異常・出血・くり返す感染などがある場合は、泌尿器科にご相談ください。 番組で触れたカナエの話は、本人が見聞きした範囲の実感であり、統計や医学的な根拠ではありません。

    包茎を気にしすぎてないですか？｜聞けない悩みは科学統計で解決

  6. 5d ago

    ラブドールは買う前に決める｜置き場所・手入れ・捨て方

    ラブドールで本当に困るのは、買ったあとに必ず来る現実のほうです。この回を聴くと、買う前に決めておく三つ——置き場所・手入れ・捨て方——がはっきりします。 よく語られるわりに、調べられていないテーマです。何が分かっていて何が分かっていないかを整理したうえで、研究が無いところは自分で先に決めておく、という形にしました。 🔴 この回では「相手がいないなら」という立て方をしません。そこに根拠が無いからです。 ▼この回の持ち帰り（今日からできること） ✅ ★最初の一歩＝買う前に一度だけ、自分の住んでいる自治体の捨て方を調べておく（袋に入らないサイズ。業者に頼む形もある） ✅ 置き場所は買う前に決める。等身大は成人1人分に近い重さで、人ひとり分の場所が要る ✅ 保管は涼しいところへ。箱に入れっぱなしにしない（素材は変わる） ✅ 「相手がいないから」という理由づけを、自分にも他人にも当てはめない。裏づけが無い ✅ 「持っている人はこういう人だ」と決めつけない。自分に向けても同じ ✅ 見られ方の話と、自分の使い勝手の話を分ける。決められるほうに時間を使う ▼科学のほうで分かっていること ✅ 「孤独だから買う」も「買えば孤独がやわらぐ」も、確かめた研究は見つからない（どちらの向きも） ✅ 所有者158人と非所有者135人の比較で、性的な攻撃をしやすい傾向は所有者のほうが低かった ✅ 論文の結論は「所有者がより大きな性的リスクをもたらす証拠はない」 ✅ ただし差が無いわけではない。所有者は「女性は理解しがたい」「世界は危険」と見る傾向が強く、性的自己評価が低い（🔴横断研究＝順番は不明・病理化しない） ✅ 所有の理由は多様（9人への聞き取り）＝性的用途だけでなく、そばにいる感じ・拒まれない関係・障害なども ✅ ⭐ 一方で「偏見」のほうは、一般998人の調査で3因子の尺度になるほど形になっている ✅ 手入れ・重さ・保管・処分を調べた研究は見つからない＝現実の問題として考えるしかない ▼夢野アートブログ関連記事 アダルトグッズの処分でお困りの方必見！家族やパートナーにバレない方法 大きいアダルトグッズの安全な使い方｜無理は禁物・体にやさしく楽しむコツ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 参考文献・関連リンク Exploring the Psychological Characteristics and Risk-related Cognitions of Individuals Who Own Sex Dolls (2023) — The Journal of Sex Research 60(2):190-205。所有者158人・非所有者135人。多くの心理特性に実質的な差はなく、性的攻撃傾向はむしろ所有者のほうが低いと報告されています。一方で、女性を理解しがたい存在と見る傾向・世界を危険と見る傾向が強く、性的自己評価が低いという結果も出ています。※一時点の横断研究で、所有の前後関係は分かりません。 Exploring Sex Doll Ownership (2023) — Sexuality & Culture 27(4):1419-1441。男性所有者9人への半構造化インタビュー。性的な用途だけでなく、伴侶感・予測可能性・拒絶や批判を受けない関係・過去の関係経験・障害などが語られました。※9人・男性のみ・自己選択の標本です。 Attitudes towards sex dolls (2025) — Psychology & Sexuality 16(4):1151-1190。一般集団998人で態度尺度を開発し、「所有の受容性」「所有者は不道徳」「所有者は機能不全」の3因子が確認されました。※一般集団の態度であり、所有者が受けた被害の割合ではありません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【公式・SNS】 ・夢野アート公式ブログ：https://otonanoomotya.com/ ・Spotify（番組）：セックスを100倍楽しくする方法！【大人の本音ラジオ】 ・YouTube：夢野アート公式 ・X：@yumeno_art2023 ・Instagram：@kanaeyumenonew 【夢野アートについて】 夢野アートは、元風俗嬢・夢野カナエのリアルな体験談と、性科学・セクシャルウェルネスの知識をもとに、性のお悩みや快感の仕組みを明るくわかりやすく発信するブログ・ポッドキャストです。 「快感を科学する」をテーマに、あなたの毎日が少し楽しくなるヒントをお届けします。 【ご注意】 番組内で「溶かして捨てる人もいる」と触れていますが、方法として紹介しているものではありません。有毒なガスや火災の危険があります。処分はお住まいの自治体の区分に従い、原型をとどめない形にしてください。刃物を使う作業はけがにご注意ください。 番組内でお伝えしている三つ（置き場所・手入れ・捨て方）は、研究の裏づけがある手順ではありません。手入れ・重さ・保管・処分を調べた研究は見つかっていないため、実際の生活の話としてお伝えしています。 ※番組内で「研究は見つかりませんでした」「文献はありません」とお伝えしている箇所は、収録時点で私たちが調べた範囲での結果です。あとから見つかることもあります。新しい情報が出たときは、番組や記事で訂正します。 本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。 紹介した研究はいずれも一時点の調査や少人数の聞き取りで、原因と結果を示したものではありません。所有している方を類型化したり、病理として扱うためのものではありません。 手入れ・保管・処分・重さによる負担については、研究が見つかっていません。番組でお話ししたのは現実的な注意点であり、医学的な根拠ではありません。 処分の方法は、お住まいの自治体の区分に従ってください。大型のものは自治体で扱えない場合があり、専門の業者に依頼する形もあります。 重量物の移動で腰などを痛めることがあります。無理をせず、安全な方法をとってください。 番組で触れたカナエの話は、本人が見聞きした範囲の実感であり、統計や医学的な根拠ではありません。

    ラブドールは買う前に決める｜置き場所・手入れ・捨て方

  7. 6d ago

    オ〇ニーの回数多い？少ない？8,000人の調査結果は？

    「自分の回数は多いのか、少ないのか」——この問いには、当てはめる先がありません。この回を聴くと、他の人の回数を探すのをやめて、かわりに何を見ればいいかが決まります。 日本のデータが主役の回です。20〜49歳の8,000人に聞いた調査から、実際の回数をお話しします。 ただし、その数字を自分に当てはめてはいけない理由も、同じだけお話しします。 ▼この回の持ち帰り（今日からできること） ✅ ★最初の一歩＝他の人の回数を探すのをやめてみる。かわりに「その日にやろうと思っていたことができたか」だけを見る ✅ 数字を見たら、それが「割合」か「平均」かを1つだけ確かめる。割合なら、自分を当てはめる先はない ✅ 頭の中の「みんな」をいったん下ろす。いちばん多い年代でも6割はそれより少ない ✅ 年齢で「もう終わり」とも「まだ足りない」とも決めない。一直線に減るという形ではなかった ✅ 他人の習慣も、調査の割合も、そのまま自分のものさしにはならない ▼科学のほうで分かっていること ✅ 日本の8,000人調査（2022年）で、オナニーをしたことがあると答えた男性は88.3% ✅ 週3回以上と答えた男性がいちばん多いのは20代。ただしその割合は41.5%＝4割ほど ✅ つまり、いちばん多い年代でも6割の人はそれより少ない ✅ 🔴 41.5%は「その頻度の人の割合」であって、平均でも中央値でも、推奨回数でもない ✅ ノルウェーの縦断調査（2,562人）では、頻度は30代前半まで少しずつ増えていた＝一直線に減るわけではない ✅ ヨーロッパ4か国の60〜75歳の調査でも、過去1か月にしたと答えた人は国により3〜4割 ✅ どの研究にも「正しい回数」は出てこない。あるのはばらつきの記録だけ ▼夢野アートブログ関連記事 セルフプレジャーとは？知っておきたい5つの効果とやさしい始め方 セルフプレジャーの後に後悔・寂しいのはなぜ？科学で解く対処法 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 参考文献・関連リンク Sexual Behaviors among Individuals Aged 20-49 in Japan (2024) — The Journal of Sex Research 61(1):9-20。日本・20〜49歳の男女8,000人。年齢・婚姻状況・居住地域が人口構成を反映するよう重みづけ。著者は「準全国代表」と位置づけています。オナニーの経験は男性88.3%・女性48.1%、週3回以上は20〜29歳が最多で男性41.5%・女性7.7%。※50歳以上を含まず、オンラインでの回答です。 Trajectories of masturbation frequency (2026) — The Journal of Sex Research 63(4):510-524。ノルウェー・2,562人を19歳から50歳まで追跡。頻度は30代前半まで徐々に上昇し、その後わずかに低下しました。パートナーとの性行為頻度を統制しても軌跡は大きく変わりませんでした。※対象は女性です。 Masturbation in later life (2022) — Archives of Sexual Behavior 51(3):1385-1396。ノルウェー・デンマーク・ベルギー・ポルトガルの60〜75歳の女性1,691人。過去1か月に「していない」と答えた割合は国により59.8〜73.3%でした。※対象は女性です。※国ごとに差が大きく、ヨーロッパの平均としてまとめられません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【公式・SNS】 ・夢野アート公式ブログ：https://otonanoomotya.com/ ・Spotify（番組）：セックスを100倍楽しくする方法！【大人の本音ラジオ】 ・YouTube：夢野アート公式 ・X：@yumeno_art2023 ・Instagram：@kanaeyumenonew 【夢野アートについて】 夢野アートは、元風俗嬢・夢野カナエのリアルな体験談と、性科学・セクシャルウェルネスの知識をもとに、性のお悩みや快感の仕組みを明るくわかりやすく発信するブログ・ポッドキャストです。 「快感を科学する」をテーマに、あなたの毎日が少し楽しくなるヒントをお届けします。 【ご注意】 番組内でお伝えしている見方（「割合」か「平均」かを確かめる／他の人の回数を探すのをやめる／その日にやろうと思っていたことができたかを見る）は、医学的な判断基準ではなく、自分を点数化しないための整理のしかたです。回数そのものに正しい値はありません。 つらさが長く続くとき、生活に支障が出ているときは、ひとりで抱えず、相談できる窓口や医療機関を頼ってください。 ※番組内で「研究は見つかりませんでした」「文献はありません」とお伝えしている箇所は、収録時点で私たちが調べた範囲での結果です。あとから見つかることもあります。新しい情報が出たときは、番組や記事で訂正します。 本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。 紹介した割合は「その頻度の人が何%いるか」であって、平均でも推奨でもありません。ご自身の回数を評価するためのものではありません。 海外の調査を日本にそのまま当てはめることはできません。年齢の範囲・調査方法もそれぞれ異なります。 頻度について不安があるとき、生活に支障が出ているときは、泌尿器科や性機能を扱う医療機関にご相談ください。 番組で触れたカナエの話は、本人が見聞きした範囲の実感であり、統計や医学的な根拠ではありません。

    オ〇ニーの回数多い？少ない？8,000人の調査結果は？

  8. Aug 26

    オナ禁は日数で数えない｜〇〇〇〇を自分で決める！

    効果を確かめた研究は見つかりませんでした。だからこの回は、効果があるかないかではなく、続けるかどうかを自分で決めるための軸をお渡しします。日数から、「いま困っているか」へ。 「研究がゼロ件」ではありません。見つかったのは、まったく別のものでした。今回は、効果の話ではなく「数え方」の話になります。 ▼この回の持ち帰り（今日からできること） ✅ ★最初の一歩＝日数を数えるのをやめてみる。数えるのをやめても、体は何も困らない ✅ 減らすかどうかは回数ではなく「いま、やめられなくて困っているか」で決める。困っていないなら、減らす理由はまだない ✅ お金を払う前に1つだけ確かめる＝この人は何を根拠に言っているのか（資格か、自分の体験だけか） ✅ 1つのやり方で「これも治る、あれも治る」と並んでいたら、いったん引く ✅ 回数そのものを目標に置かない。増減は自分の状態を映しているだけかもしれない ✅ 続けるなら「気分が整うから」でじゅうぶん。数値の裏づけがなくても理由として成り立つ ▼科学のほうで分かっていること ✅ 「NoFap」で医学のデータベースを検索すると5件ヒットする。ただし中身は効果の検証ではない ✅ 見つかったのは、オナ禁を教える有料オンライン講座を調べた研究（米国・2024年） ✅ 11の講座・指導者10人のうち、医学や心の健康の標準的な資格を持つ人は0人 ✅ 10人のうち7人（70%）が、資格として「自分自身の体験」だけを挙げていた ✅ 講座が謳う効果は、勃起障害・早漏・ポルノ依存・不安・テストステロン・うつ。論文は「科学的根拠なし」と結論 ✅ 費用は週5〜147ドル、または一括20〜199ドル ✅ コミュニティの質的研究では「回復／再発」という枠組みが、つらさを長引かせる主要因だった ✅ 3週間の禁欲後も、オーガズム直後にテストステロンは上昇しなかった（ドイツ・10人）。※禁欲中ずっとどうだったかを測った実験ではありません ✅ 「ポルノが勃起の問題を起こす」という考えには英語の略語があるが、病名ではない（EAUのED章にも、国際的な定義一覧にも記載なし）。視聴時間の長さとの関連は3,000人超の調査でも確認されていない。関連が出るのは「やめられない」と感じているかどうかのほう ▼夢野アートブログ関連記事 セルフプレジャーとは？知っておきたい5つの効果とやさしい始め方 セルフプレジャーの後に後悔・寂しいのはなぜ？科学で解く対処法 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 参考文献・関連リンク Online ejaculation training programs promote non-evidence-based treatment of male sexual dysfunction (2024) — International Journal of Impotence Research 36(7):759-764。米国。検索で見つかった11の講座・指導者10人を調べたところ、医学やメンタルヘルスの標準的な資格を持つ指導者はおらず、7人が自身の体験のみを資格として挙げていました。※講座を調べた研究であり、禁欲そのものの効果を検証したものではありません。 Exploring the Etiological Pathways of Problematic Pornography Use in NoFap/PornFree Rebooting Communities (2021) — Archives of Sexual Behavior 50(5):2227-2243。英国。インターネット掲示板の書き込みを分析した質的研究。「回復」と「再発」という枠組みでの禁欲へのコミットメントが、苦痛を維持する主要な要因だったと報告されています。※因果を測った研究ではありません。 Endocrine response to masturbation-induced orgasm in healthy men following a 3-week sexual abstinence (2001) — World Journal of Urology 19(5):377-382。ドイツ・男性10人。3週間の禁欲後も、オーガズム直後にテストステロンは上昇しませんでした。※オーガズム直後を測ったもので、禁欲期間中の推移を調べたものではありません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【公式・SNS】 ・夢野アート公式ブログ：https://otonanoomotya.com/ ・Spotify（番組）：セックスを100倍楽しくする方法！【大人の本音ラジオ】 ・YouTube：夢野アート公式 ・X：@yumeno_art2023 ・Instagram：@kanaeyumenonew 【夢野アートについて】 夢野アートは、元風俗嬢・夢野カナエのリアルな体験談と、性科学・セクシャルウェルネスの知識をもとに、性のお悩みや快感の仕組みを明るくわかりやすく発信するブログ・ポッドキャストです。 「快感を科学する」をテーマに、あなたの毎日が少し楽しくなるヒントをお届けします。 【ご注意】 この回は「オナ禁に効果がない」と言うものではありません。効果を測った研究が見つからない、というだけで、無いことが確かめられたわけではありません。続けている方を否定する意図はありません。 番組内でお伝えしている軸（日数を数えるのをやめる／「いま困っているか」で決める）は、症状を治す方法ではなく、自分で決めるための整理のしかたです。効果を保証するものではありません。 ※番組内で「研究は見つかりませんでした」「文献はありません」とお伝えしている箇所は、収録時点で私たちが調べた範囲での結果です。あとから見つかることもあります。新しい情報が出たときは、番組や記事で訂正します。 本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。 「オナ禁に効果がない」と述べているわけではありません。効果を確かめた研究が見つからない、というだけで、効果が無いことが確かめられたわけではありません。実践している方を否定する意図はありません。 紹介した研究のうち、講座を調べたものは禁欲そのものの効果検証ではなく、掲示板の分析は因果を測ったものではありません。 番組で触れたカナエの話は、本人が見聞きした範囲の実感であり、統計や医学的な根拠ではありません。 気になる状態が続くとき、痛みや排尿の変化を伴うときは、泌尿器科などにご相談ください。服薬中の方は、自己判断で中止せず処方元にご相談ください。

    オナ禁は日数で数えない｜〇〇〇〇を自分で決める！
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夢野アートの公式ポッドキャスト。ここでは、普段人に聞けない性のお悩み、アダルトグッズ、風俗など、ディープでリアルな大人の話を、10万人が訪れた「夢野アート大人」ブログの管理人・元風俗嬢「夢野カナエ」監修のもと、とことん赤裸々にお届けします。 耳で聴くアダルトエンタメ＆お悩み相談室。「あのラブグッズ、結局どうなの？」「風俗の裏側って？」「イカせるって難しい…」あなたの気になるけど聞けない話を語ります。 聴くと「今日試したい！」な目からウロコの情報満載。1人じゃ恥ずかしい話も、このラジオなら大丈夫。こっそり聴いて、あなたの性生活を今の100倍楽しいものにしてみませんか？

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