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Health & Fitness

GymBroadcast è il podcast che parte dal corpo umano per esplorare ciò che ci muove davvero. Allenamento, nutrizione, emozioni, salute e mindset: ogni puntata un tema, una storia, un ospite. Nicola e Daniele parlano senza filtri, andando oltre la tecnica per raccontare esperienze autentiche. Se cercate qualcosa che vi faccia riflettere, sorridere o semplicemente sentire, questo è il posto giusto. Mettetevi comodi: GymBroadcast inizia adesso.

09/10/2025

GYMBROADCAST 1X08 ANDREA SPIGA

Andrea Spiga – Una storia che ispira e fa sorridere. Cieco dalla nascita, Andrea è un esempio di come passione e determinazione possano abbattere qualsiasi barriera. Giocatore di baseball per ciechi, batterista della band Miscela 5%, polistrumentista (chitarra, sax, flauto traverso), Andrea ci accompagna in un viaggio tra sport, musica e vita quotidiana. In questa chiacchierata toccante ma ricca di ironia, ci racconta: • La sua esperienza da atleta e musicista • Le sfide e le opportunità di vivere senza la vista • Come trasformare i limiti in possibilità • La forza della comunità e della condivisione Una puntata che emoziona, fa riflettere e strappa più di un sorriso.

1h 17m
08/29/2025

GYMBROADCAST 1X07 ALESSANDRO ALIAS

questa puntata puntata con noi Alessandro Alias (@aliasgym_iglesias)Per gli appassionati non ha bisogno di presentazioni. Per chi invece non lo conoscesse, Alessandro è nato e cresciuto in palestra, figlio d’arte di chi, tra i primi, ha portato gli sport da combattimento in Sardegna.Un percorso che lo ha visto diventare campione professionistico a livello internazionale, sia da atleta che da allenatore.🎧 GymBroadcast è il podcast che parla di nutrizione, allenamento e sport, ma da una prospettiva più umana, più vera… comodamente seduti sul divano.

1h 50m
08/18/2025

GYMBROADCAST 1X06 CARLO PUSCEDDU

Ospite con noi Carlo Pusceddu, biologo nutrizionista e studente di psicologia, che lavora presso il centro per disturbi alimentari Lo Specchio di Domusnovas.Insieme affrontiamo un tema delicato e sempre più attuale: i disturbi alimentari.Un argomento che oggi è finalmente più riconosciuto e discusso, ma che resta complesso e ricco di sfumature.💡 Con Carlo parleremo di: • cosa significa affrontare un disturbo alimentare • l’importanza della consapevolezza e del supporto professionale • il ruolo della nutrizione e della psicologia nel percorso di cura👉 Una puntata intensa e importante, che ci aiuta a capire meglio un tema che riguarda molti più giovani (e non solo) di quanto pensiamo.🎧 GymBroadcast è il podcast che parla di nutrizione e allenamento, ma da una prospettiva più umana, più vera… comodamente seduti sul divano.

1h 20m
08/08/2025

Gymbroadcast 1x05 Anna Falchi (runner / P.T)

con noi Anna Falchi (@annafalchi_fit ), Personal Trainer & Online Coach.Con Anna abbiamo parlato di cosa significa fare il personal trainer all’estero, ma anche di un’esperienza molto personale: la sua prima maratona. Ci ha raccontato la preparazione, l’aspetto mentale, cosa si prova davvero quando tagli il traguardo dopo mesi di lavoro… e quanto anche chi fa il coach, a volte, abbia bisogno di un coach.Un episodio autentico, tra vita vissuta e professione, per raccontare il fitness da dentro, senza filtri.🎧 GymBroadcast è il podcast che parla di nutrizione e allenamento, ma da una prospettiva più umana, più vera… comodamente seduti sul divano.

1h 12m
07/28/2025

GYMBROADCAST 1X04 DANILO GAIAS

L'ospite di questa puntata è DANILO GAIAS @danilogaias_sportscience , Rehab & Performance Coach BSc, MSc, direttore di HLAB @himalayasportfunclub.Con Danilo parleremo di valutazione, recupero e prestazione, ma anche di come cucire un percorso su misura per ogni persona, atleta o meno.Allenarsi non significa solo “spingere forte”, ma capire dove sei e dove puoi arrivare.🎯 Un episodio che unisce scienza e pratica, tra aneddoti sul campo, errori comuni, approcci personalizzati e qualche risata — perché anche nel mondo della performance un po’ di ironia ci sta sempre.

1h 40m
07/18/2025

GYMBROADCAST 1X03 Prof. MARIO SCARTOZZI

insieme al Prof. Mario Scartozzi @marioscartozzi , ordinario di Oncologia Medica, direttore dell’Oncologia Medica all’Università e Ospedale Universitario di Cagliari, e autore di oltre 350 pubblicazioni scientifiche, parleremo di scienza, salute e comunicazione, senza dimenticare quel pizzico di ironia che serve anche in medicina.Parleremo di cosa significa curare e formare ogni giorno, come si affrontano decisioni cliniche complesse, perché la comunicazione chiara può salvare più vite di una slide perfetta, e qual è il lato umano dell’oncologia.🎙️ GymBroadcast è il podcast che parla di nutrizione e allenamento, ma da una prospettiva più umana, più vera… comodamente seduti sul divano.

1h 38m
07/14/2025

GYMBROADCAST 1x02 FEDERICA TOLA

Oggi insieme a Federica Tola (@federica_tola_), straordinaria bodybuilder sarda e vincitrice di titoli come Diamond Cup Rimini ‘25, Campionessa Italiana ‘25 e ‘23, e Panatta Rimini Contest, parleremo di determinazione, sacrificio e passione per il bodybuilding.Scopriremo cosa significa davvero vivere questo sport, tra vittorie, sfide quotidiane e la forza mentale necessaria per arrivare al top.🎙️ GymBroadcast è il podcast che parla di nutrizione e allenamento, ma da una prospettiva più umana, più vera… comodamente seduti sul divano.

1h 21m
06/29/2025

Gymbroadcast 1X01 Dottoressa Federica Casula (@psicologasocial)

Siamo felici di iniziare questo viaggio con una figura speciale: la Dott.ssa Federica Casùla, la @psicologa_socialche ci aiuterà ad aprire le danze… partendo dal cervello. In questa puntata parleremo di mente, emozioni, traumi e allenamento mentale. Perché sì, anche la testa si allena, e spesso è proprio da lì che dipende tutto il resto.🎙️ Gym Broadcast è il podcast che parla di nutrizione e allenamento, ma da una prospettiva più umana, più vera… comodamente seduti sul divano.🤝 Un ringraziamento speciale ai nostri sponsor, che hanno creduto nel progetto fin dal primo giorno:@pstudio_consulenza @almiamotors@atenaestetica_ @vigilanzatigersrl@urbanlifters @studiotecnicofois@sustampupizzeria🛋️ Siediti sul divano con noi.Sta per cominciare.

1h 11m
04/24/2025

GymBroadcast: il podcast su fitness e nutrizione, come non l’hai mai sentito

Benvenuti nella Puntata 0 di GymBroadcast! Il podcast (e format TV) dove si parla di alimentazione e allenamento... comodamente seduti sul divano! Conducono Daniele Dessì, nutrizionista, e Nicola Piras, coach online, con la regia di Giuliano Cardu. In questa puntata pilota vi raccontiamo com’è nato il progetto, cosa aspettarvi dalle prossime puntate e perché GymBroadcast sarà diverso da tutto ciò che avete già visto o ascoltato. In collaborazione con: Pstudio consulenza - Dott. Giuseppe Pischedda Seguici su Instagram: @gymbro_ad_cast @dottor_danjui @dott.nicolapiras @sunflowerfilms.mov @torchio_studio @fred_mesa_ Vuoi diventare nostro partner o sponsor? Scrivici a: gymbroadcast04@gmail.com Regia/Riprese/Editing: Giuliano Cardu Sigla Originale: Fred Mesa Musiche con licenza Pixabay Registrato presso: Torchio Studio

36 min

9 Episodes

GymBroadcast è il podcast che parte dal corpo umano per esplorare ciò che ci muove davvero. Allenamento, nutrizione, emozioni, salute e mindset: ogni puntata un tema, una storia, un ospite. Nicola e Daniele parlano senza filtri, andando oltre la tecnica per raccontare esperienze autentiche. Se cercate qualcosa che vi faccia riflettere, sorridere o semplicemente sentire, questo è il posto giusto. Mettetevi comodi: GymBroadcast inizia adesso.

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