周末愉快！

来一碗八宝粥
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欢迎收听「周末愉快！」💛💙 这是一档轻松治愈的聊天播客， 我们会围绕生活、成长、艺术等话题开启闲聊， 希望用真诚与默契，带给大家慰藉与共鸣。 无论是通勤路上、睡前时分，或是需要陪伴的时刻， 让我们成为你耳机里的朋友，一起和生活越走越近。 【主播】小粥、鱼籽 播音系、电影系毕业，媒体行业从业者 【更新】：每周更新 在每个周五一起迎接周末 【联系我们】 邮箱：theweekendfm@sina.com 听友群vx：theweekendfm 💛周末愉快💙

  1. 8h ago

    43.高考结束了，然后呢？我的人生奥德赛开始了……

    高考结束之后，我该做什么？ 这是我在高考结束后想的第一个问题，为什么从来都没有人告诉我？或许你也进入了一段迷茫的时期，或许你也体会到了一种“失重感”。但不管是在人生的哪个时期，这种“失重感”不会彻底消失。我们好像在一条轨道上奔跑了太久，但人生是旷野，是时候想一想，自己到底喜欢什么，到底想要做一些什么了。 如果你刚刚结束高考，希望你能取得理想的成绩，在未来的假期里好好休息，听一听周末愉快~ 如果你还在经历人生的奥德赛，没有关系，让我们一起寻找下一个目标！ 感谢你的收听与订阅，周末愉快！ 找到我们： 联系方式：theweekendfm（欢迎加入微信听友群） 节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎合作） 最近拍了一个同主题的短片VLOG（欢迎点赞支持） 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 6m
  2. 42.一个人的爱好怎么能乱成这样？没有爱好可以吗？如何寻找自己的爱好？

    May 30

    42.一个人的爱好怎么能乱成这样？没有爱好可以吗？如何寻找自己的爱好？

    经常和朋友聊起爱好和生活的时候，都会听到一个声音：好像没有什么爱好，没有什么想去做的事？ 也经常有人因此陷入苦恼。 在日常相处的过程中，鱼籽发现小粥是一个什么都会一点，什么都愿意尝试一点的人。也正因为这种能力，赋予我们在工作中的创造性。不瞒大家说，我们总是把一片片“垃圾场”改造成拍摄场地；把初次接触的创作，改造成精致的产品。我想这应该是爱好的力量。 我们应该如何寻找自己的爱好呢？什么东西可以被定义为爱好？我可以没有爱好吗？ 今天就让两个爱好很乱的人，来聊一期自己的爱好吧。 感谢你的收听与订阅，周末愉快！ 找到我们： 联系方式：theweekendfm（欢迎加入微信听友群） 节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎合作） 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 21m
  3. 41.高敏感是上天赐予我们的礼物，它终将带领我们走向快乐和幸福。

    May 14

    41.高敏感是上天赐予我们的礼物，它终将带领我们走向快乐和幸福。

    标题来自土豆老师在电影路演时说的金句五一假期，鱼籽4岁的外甥女在车上边听音乐边唱歌，大家都觉得这一幕很可爱，都笑了出来。外甥女不高兴了，停下来说：“你们笑什么？是笑我唱歌不好听吗？”大家都惊讶于她的这种敏感。你在生活中是一个高敏感的人吗？好像高敏感总是让我们对周围的事物和情绪感到疲惫，我们选择回应、选择逃避、选择内耗……同时也带给我们更加温柔、更加有共情力的一颗心。所以高敏感是一件好事吗？感谢你的收听与订阅，周末愉快！* 找到我们：联系方式：theweekendfm（欢迎加入微信听友群）节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎合作）时间轴：21:10 你是一个高敏感的人吗？22:50 敏感和钝感如果可以自由切换就好了……26:20 “装直男”“回避型”真是在感情里不自信的两个人！31:30 我总是能发现周围人的情绪变化……42:40 察觉到对方的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 16m

  4. Apr 29

    40.我真的羡慕17岁的自己:灵气怎么消失了？可以找回吗？

    你会不会觉得自己某个阶段、某个年纪特别有灵气，创造出、收获到了很多的东西，对待生活也充满热情。我把这种状态称为“有灵气”。 可从什么时候开始，我们好像失去这份灵气了呢？它是怎么消失的？它可以找回吗？ 感谢你的收听与订阅，周末愉快！ 找到我们： 联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群） 节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎合作） 时间轴： 01:02 在春末聊聊“灵气找回”。 09:40 你有没有写日记的习惯？ 11:40 心情不好，不爱表达情绪的人该如何向身边人开口？ 20:56 记录生活是一件很幸福的事。 24:40 失去灵气的本质好像是失去勇气。 30:00 至少我们已经拿出这个阶段最努力的成果了。 35:40 大家在备忘录里留下了什么文字？ 44:50 聊聊找回“灵气”的方法。 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 7m
  5. 39.周末音乐电台：每人进来留下一首最近循环的好歌！

    Apr 3

    39.周末音乐电台：每人进来留下一首最近循环的好歌！

    「周末愉快！」春季音乐电台，每个人都在这里留下一首好听的音乐吧！ 感谢你的收听与订阅，周末愉快！ 找到我们：联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群）节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎合作）友情链接：小粥的VLOG 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 16m
  6. 38.别忘了，你也是春天的一部分。走吧，一起去组成春天！

    Mar 20

    38.别忘了，你也是春天的一部分。走吧，一起去组成春天！

    春去春又来，不知不觉「周末愉快！」已经聊完了四季，又迎来了第二个春天！春天实打实地带来了旺盛的生命力和新鲜的故事，我们在这个春天一起做了好多好玩的事情：挖野菜、种花、逛公园、拍汉服……我们总说“去看春天”，好像春天是舞台上的表演，我们是台下的观众。但当你穿着汉服走在花下被路人夸“蛮好看的”，当你挖的野菜被端上桌有人说是“春天的味道”，当你站在花丛里被别人的镜头拍下来——你就不再只是观众。你成了春天的一部分。这期节目，我们再次聊聊春天，然后，一起走出去，去成为春天！* 找到我们：听众节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎来信）联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群）一起催更小粥的VLOG：八宝粥* 本期节目你会听到：00:10 春分快乐！周末愉快即将迎来一周年！03:45 春天来了，心情真好！06:45 你们那里有什么好吃的春菜吗？0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 27m
  7. 37.你最近，对自己温柔一点了吗？聊聊温柔的人、温暖的瞬间……

    Mar 6

    37.你最近，对自己温柔一点了吗？聊聊温柔的人、温暖的瞬间……

    温柔是什么？是细声细语的好脾气，还是内心强大的从容？本期节目我们从一位听众的留言出发，分享了各自心中那些关于温柔的瞬间。我们也聊到，真正的温柔从来不是软弱，而是见过世界的潮湿角落之后，依然选择温和以待的力量。愿这期节目，能让你感受到温柔的温度，也愿你在这个春天，成为那个既温柔又强大的人。* 找到我们：听众节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎来信）联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群）* 本期节目你会听到：00:00 温柔不等于好欺负，它背后有强大的力量11:00 提到温柔，你第一个想到什么？15:20 温柔记忆：一声睡吧、春天花树下的一幕26:40 小粥的温柔瞬间：弟弟长大了30:20 鱼籽的温柔记忆：毕业设计的导师47:10 温柔本身就是稀缺的品质51:50 正是经历过潮湿的角落，温柔才显得珍贵55:40 如何成为一个温柔...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 2m

  8. Feb 12

    36.团圆能否治愈过去一年的焦虑？为什么越长大越害怕过年了……

    曾几何时，春节意味着新衣服、红包和团圆的快乐。如今，它却常常与焦虑、压力和疲惫画上等号。本期节目，小粥和鱼籽进行了一场真诚的“年关”对谈。我们追溯了记忆中那些热气腾腾的仪式——全家写春联、祠堂祭祖、放烟花；也毫无保留地剖析了当下真实的恐惧：害怕过去一年“碌碌无为”，恐惧亲戚的“催婚轰炸”，甚至对“必须放松”的假期本身感到焦虑。我们试图理清：那份单纯的快乐，究竟是在哪一步走丢的？如果你也对春节感到复杂，这期节目或许能给你一份“原来不只我这样”的共鸣。* 找到我们：听众节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎来信）联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群）* 本期节目你会听到：00:00 祝大家春节愉快~02:00 小粥写了好多春联，好有年味的人08:40 今年的春节真的好有焦虑感22:32 即使不怀念新年的仪式感，也觉得年味淡了好多30:25...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 2m
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欢迎收听「周末愉快！」💛💙 这是一档轻松治愈的聊天播客， 我们会围绕生活、成长、艺术等话题开启闲聊， 希望用真诚与默契，带给大家慰藉与共鸣。 无论是通勤路上、睡前时分，或是需要陪伴的时刻， 让我们成为你耳机里的朋友，一起和生活越走越近。 【主播】小粥、鱼籽 播音系、电影系毕业，媒体行业从业者 【更新】：每周更新 在每个周五一起迎接周末 【联系我们】 邮箱：theweekendfm@sina.com 听友群vx：theweekendfm 💛周末愉快💙

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    2025 - 2026
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