Psicologia

Renan Daniel
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  • Mental Health
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Mais #Psicologia. Menos #Ansiedade. Sou Renan Daniel, terapeuta e autor do livro "Autossabotagem", e aqui a gente descomplica ansiedade, autossabotagem, procrastinação, autoestima, dependência emocional, relacionamentos, solidão e hábitos — com base na ciência Psicologia mas sem jargão. Tem episódio que explica por que você sente o que sente e episódio com passo a passo prático. 💬 Agende um papo: https://euterapeuta.com.br/renan.daniel 📘 Livro "Autossabotagem": https://www.amazon.com.br/dp/B0H3HFPNJB https://feeds.megaphone.fm/GLT7512917936

  1. 4d ago ·  Bonus

    Vehuiá: O Cristal na Ladeira | 72 – A Jornada de Tobias, EP. 01 | Audiobook

    Vehuiá: O Cristal na Ladeira | 72 – A Jornada de Tobias, EP. 01 | Audiobook Mais #Psicologia. Menos #Ansiedade. A gente gosta de acreditar que cair é sair do caminho. Mas, às vezes, a queda é justamente o primeiro degrau — e o chão é o único lugar de onde se vê o céu inteiro. Um cristal partido numa ladeira molhada, uma noite deitado no fundo de um vale, setenta e dois cacos de luz guardados no bolso. Manda para aquele amigo que caiu, levantou e ainda não percebeu o quanto isso foi bonito. Capítulos 00:00 Capítulo 1 — O aprendiz de lapidário 04:10 Capítulo 2 — O cristal 07:41 Capítulo 3 — A queda 11:46 Capítulo 4 — A fuga 15:36 Capítulo 5 — A casa da escriba 19:07 Capítulo 6 — As setenta e duas pedras 23:43 Capítulo 7 — A janela 28:06 Capítulo 8 — A lição de Vehuiá 33:27 Capítulo 9 — A luz nos cacos 38:22 Capítulo 10 — O medo do retorno 42:26 Capítulo 11 — A decisão 46:30 Capítulo 12 — O caminho de volta 50:15 Capítulo 13 — O mestre 55:51 Capítulo 14 — O primeiro corte 1:00:03 Capítulo 15 — O sinal 1:03:39 Capítulo 16 — A despedida 1:07:33 Capítulo 17 — O primeiro degrau Site: podcastdepsicologia.com.br Agende um papo comigo: https://euterapeuta.com.br/renan.daniel Compre o livro "Autossabotagem": https://www.amazon.com.br/dp/B0H3HFPNJB Escute também no Spotify, YouTube Music, Apple Podcasts, Amazon Music e Deezer.

    Vehuiá: O Cristal na Ladeira | 72 – A Jornada de Tobias, EP. 01 | Audiobook

  2. 6d ago

    Término: Eu nunca vou superar

    Término: Eu nunca vou superar Mais #Psicologia. Menos #Ansiedade. A gente gosta de acreditar que um término só tira alguém da nossa vida. Mas, muitas vezes, ele leva junto um pedaço de quem a gente era — e abre espaço pra gente se reencontrar. O restaurante que era "de vocês", o jantar sozinho que volta a ganhar beleza, o dia inteiro em que você nem pensou no assunto. Manda para aquele amigo que sempre esteve do seu lado quando tudo terminou. Se você não está bem, fala com alguém. O CVV atende de graça, 24 horas, pelo 188 ou pelo cvv.org.br. Site: podcastdepsicologia.com.br Agende um papo comigo: https://euterapeuta.com.br/renan.daniel Compre o livro "Autossabotagem": https://www.amazon.com.br/dp/B0H3HFPNJB Escute também no Spotify, YouTube Music, Apple Podcasts, Amazon Music e Deezer.

  3. Oct 30

    Instagram: Quem é você fora das telas

    Instagram: Quem é você fora das telas Mais #Psicologia. Menos #Ansiedade. A gente gosta de acreditar que o Instagram mostra a vida dos outros. Mas, na maioria das vezes, ele mostra só o palco — e a gente compara com os nossos bastidores. A foto apagada porque "não performou", a legenda reescrita cinco vezes pra parecer espontânea, a viagem perfeita dos outros vista do sofá. Manda para aquele amigo que é ainda melhor fora das telas do que dentro delas. Site: podcastdepsicologia.com.br Agende um papo comigo: https://euterapeuta.com.br/renan.daniel Compre o livro "Autossabotagem": https://www.amazon.com.br/dp/B0H3HFPNJB Escute também no Spotify, YouTube Music, Apple Podcasts, Amazon Music e Deezer.

  4. Oct 29

    Luto: Morrer é ser esquecido

    Luto: Morrer é ser esquecido Mais #Psicologia. Menos #Ansiedade. A gente gosta de acreditar que o medo da morte é sobre o fim. Mas, muitas vezes, ele é um lembrete de tudo o que ainda dá tempo de viver — e de lembrar. A ligação que ficou pra amanhã, a receita da avó que ninguém anotou, a pergunta sobre a juventude dos seus pais. Manda para aquele amigo que sempre liga pra saber se você chegou bem. Se você não está bem, fala com alguém. O CVV atende de graça, 24 horas, pelo 188 ou pelo cvv.org.br. Site: podcastdepsicologia.com.br Agende um papo comigo: https://euterapeuta.com.br/renan.daniel Compre o livro "Autossabotagem": https://www.amazon.com.br/dp/B0H3HFPNJB Escute também no Spotify, YouTube Music, Apple Podcasts, Amazon Music e Deezer.

  5. Oct 28

    Autoestima: Seu corpo não é um problema

    Autoestima: Seu corpo não é um problema Mais #Psicologia. Menos #Ansiedade. A gente gosta de acreditar que todo mundo repara nos nossos defeitos. Mas, na maioria das vezes, o olhar mais duro sobre o nosso corpo é o nosso. A barriga encolhida a festa inteira, a blusa puxada pra baixo, a foto da qual a gente sempre foge. Manda para aquele amigo que se esconde das fotos — e que a gente sempre quer ver nelas. Site: podcastdepsicologia.com.br Agende um papo comigo: https://euterapeuta.com.br/renan.daniel Compre o livro "Autossabotagem": https://www.amazon.com.br/dp/B0H3HFPNJB Escute também no Spotify, YouTube Music, Apple Podcasts, Amazon Music e Deezer.

  6. Oct 27

    Relacionamento: O amor se perde nos detalhes

    Relacionamento: O amor se perde nos detalhes Mais #Psicologia. Menos #Ansiedade. A gente gosta de acreditar que um relacionamento acaba numa grande briga. Mas, muitas vezes, ele vai acabando em silêncio — num "uhum" sem levantar o olho. A piada sem risada, o "depois a gente vê", o "como foi o seu dia?" que ninguém perguntou. Manda para aquele amigo que não tira os olhos do celular. Site: podcastdepsicologia.com.br Agende um papo comigo: https://euterapeuta.com.br/renan.daniel Compre o livro "Autossabotagem": https://www.amazon.com.br/dp/B0H3HFPNJB Escute também no Spotify, YouTube Music, Apple Podcasts, Amazon Music e Deezer.

  7. Oct 24

    Eleições: Eles roubaram sua liberdade

    Eleições: Eles roubaram sua liberdade A gente gosta de acreditar que vota com a cabeça. Mas, muitas vezes, quem decide é o medo, e sempre tem alguém interessado nesse medo. A mensagem urgente às onze da noite, o grupo da família que virou campo de batalha, a promessa de um salvador. Manda para aquele amigo que pensa diferente de você — e que você continua respeitando. #PL #Bolsonaro #Direta #PT #Esquerda

  8. Oct 23

    Fobia Social: Ser de verdade virou um problema

    Fobia Social: Ser de verdade virou um problema Mais #Psicologia. Menos #Ansiedade. A gente gosta de acreditar que todo mundo está prestando atenção nos nossos erros. Mas, na maioria das vezes, o juiz mais duro da conversa mora dentro da gente. A opinião guardada, a piada que não sai, o caminho de volta pra casa revendo cada frase. Manda para aquele amigo que sempre acha que falou demais — e é exatamente por isso que a gente gosta dele. Site: podcastdepsicologia.com.br Agende um papo comigo: https://euterapeuta.com.br/renan.daniel Compre o livro "Autossabotagem": https://www.amazon.com.br/dp/B0H3HFPNJB Escute também no Spotify, YouTube Music, Apple Podcasts, Amazon Music e Deezer.

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    Renan Daniel
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