Kriya Yoga Deutsch

Bernd Prokop

Was ist Kriya Yoga? Welche Arten von Kriya Yoga gibt es? Wo kann man den Kriya Yoga erlernen? Was ist wichtig beim Kriya Yoga? Viele weiter Fragen mit Bezug zu Kriya Yoga werden behandelt. Jeden Sonntag morgen eine neue Folge ...

  1. 21h ago

    Kriya Yoga & Politik – Sollte ein Yogi politisch sein? | Folge 81

    Show Notes Gibt es eine Beziehung zwischen Kriya Yoga und Politik?Sri M und die bewusste Distanz zur PolitikYogananda und politische ÄußerungenKriya Yoga als individueller spiritueller WegIndien als spirituelles Zentrumreligiöse Freiheit in den USAYoga Vidya und Spiritualität in DeutschlandEinfluss politischer Systeme auf spirituelle BewegungenChina und Falun GongKriya Yoga in Russlandreligiöse und spirituelle FreiheitMuss ein Kriya Yogi politisch links, rechts oder in der Mitte stehen?persönliche politische ErfahrungenJU und CSUAfD-Mitgliedschaft und späterer AustrittKriya Yoga als Haushälter-YogaPolitik als persönliches Erfahrungsfelddie Welt als Lern- und Entwicklungsraumpolitische Gegensätze ohne inneren HassSpiritualität und gesellschaftliches Engagementwann politische Tätigkeit sinnvoll sein kannPriorität der spirituellen Praxis„Suche zuerst das Reich Gottes“Selbstvervollkommnung vor Weltverbesserungspirituelle Menschen in der Politikpersönliche Freiheit und EigenverantwortungYouTube-Kapitel 00:00 Kriya Yoga und Politik – gibt es eine Verbindung? 01:18 Kriya Yoga ist zunächst ein individueller spiritueller Weg 02:28 Indien, USA und spirituelle Freiheit 05:25 Wie Politik spirituelle Entwicklung beeinflussen kann 06:04 China, Falun Gong und Einschränkung von Spiritualität 07:24 Kriya Yoga und Spiritualität in Russland 09:36 Muss ein Kriya Yogi politisch eine Richtung vertreten? 11:56 Meine persönlichen Erfahrungen mit Politik 16:22 Kriya Yoga als Haushälter-Yoga 19:41 Politik als spirituelles Erfahrungsfeld 28:29 Sollte sich ein spiritueller Lehrer politisch äußern? 31:00 Fazit: Erst innere Entwicklung, dann äußeres Engagement Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Kriya Yoga & Politik – Sollte ein Yogi politisch sein? | Folge 81 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

  2. 1d ago

    Energetisierungsübungen im Kriya Yoga – Wie wichtig sind sie wirklich? | Folge 80

    Show Notes Sind Energetisierungsübungen für Kriya Yoga notwendig?Ursprung bei Paramahansa YoganandaUnterschied zum ursprünglichen Kriya Yoga Lahiri MahasayasRolle der Self-Realization FellowshipAnanda und weitere Schülerlinien YoganandasAufbau der EnergetisierungsübungenMuskelanspannung und Entspannungisometrische ElementeKonzentration und WillenskraftDauer der Übungenkörperliche Vorbereitung auf Meditationeigene Erfahrungen mit der SRF-Praxiswarum du morgens keine Übungen mehr vor der Meditation machstwarum das für Anfänger anders sein kannindividuelle Entwicklung der PraxisEnergetisierungsübungen am Abendverkürzte Übungeneinmal wöchentlich statt täglichjüngste Erfahrung nach längerer PauseEnergiefluss nach den ÜbungenAsanas im Kriya YogaMaha MudraSport und körperliche Arbeitkörperliche Gesundheit und spirituelle Praxisüber den eigenen Kriya-Yoga-Weg hinausblicken00:00 Sind Energetisierungsübungen wichtig für Kriya Yoga? 00:36 Ursprung bei Paramahansa Yogananda 01:55 Was sind Energetisierungsübungen eigentlich? 03:02 Muskelanspannung, Entspannung und Energiearbeit 06:46 Meine eigene Erfahrung mit der SRF 07:38 Warum ich morgens direkt meditiere 09:10 Wann ich körperliche Übungen heute mache 10:46 Wirkung nach längerer Pause 12:01 Asanas, Maha Mudra und körperliche Praxis 14:31 Braucht Kriya Yoga die Energetisierungsübungen? 16:26 Song: Oh Yogananda – Himalaya des KriyaDer gesprochene Teil endet bei etwa 16:21, der Song Weitere Infos: Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Energetisierungsübungen im Kriya Yoga – Wie wichtig sind sie wirklich? | Folge 80 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

  3. Oct 25

    Rudolf Steiner & Kriya Yoga – Anthroposophie, geistige Welt und Meditation | Folge 79

    Show NotesRudolf Steiner und Kriya YogaSteiners Kindheit und AusbildungGoethe und die naturwissenschaftlichen SchriftenPhilosophie der FreiheitBerlin und seine VortragstätigkeitTheosophische Gesellschaftgeistige Erfahrungen Rudolf SteinersKrishnamurti und die Trennung von der TheosophieEntstehung der AnthroposophieGoetheanum in DornachKunst, Architektur und Eurythmiebiologisch-dynamische LandwirtschaftDemeter und WeledaDreigliederung der GesellschaftEntstehung der WaldorfschuleWaldorfpädagogik und Epochenunterrichtanthroposophische MedizinChristengemeinschaftpersönliche Beschäftigung mit Rudolf SteinerWaldorflehrerseminarKarma und ReinkarnationRudolf Steiner als Ergänzung zum Kriya YogaYogananda und spirituelle Praxis„Wie erlangt man Erkenntnisse der höheren Welten?“mögliche Verbindung von Anthroposophie und Kriya YogaYouTube-KapitelAuf Grundlage der SRT-Zeitmarken würde ich 12 Kapitel verwenden:00:00 Rudolf Steiner und Kriya Yoga 02:15 Goethe, Studium und die Zeit in Weimar 04:33 Berlin, Vorträge und Steiners Lebenswandel 06:08 Rudolf Steiner und die Theosophische Gesellschaft 11:01 Krishnamurti und der Bruch mit der Theosophie 11:39 Von der Theosophie zur Anthroposophie 12:49 Dornach und das erste Goetheanum 15:00 Landwirtschaft, Demeter und neue Kulturimpulse 16:53 Waldorfschule und Waldorfpädagogik 20:44 Medizin, Heilpädagogik und Christengemeinschaft 23:42 Was hat Rudolf Steiner mit Kriya Yoga zu tun? 28:48 Steiner und Kriya Yoga als gegenseitige ErgänzungDer gesprochene Hauptteil endet bei ungefähr 33:43. Song zu Rudolf Steiner Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Rudolf Steiner & Kriya Yoga – Anthroposophie, geistige Welt und Meditation | Folge 79 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

  4. Oct 18

    Gedanken beim Kriya Yoga – Warum sie kommen & wie du damit umgehst | Folge 78

    Show NotesWarum kommen beim Kriya Yoga Gedanken?Gedanken während Meditation sind zunächst normalGedanken beruhigen statt gewaltsam unterdrückenOM und das Ideal innerer StilleTrennung und Rückkehr zur Einheitdas Pendel als Bild für innere AusgleichsprozesseGedanken und Gefühle als miteinander verbundene VorgängeMeditation als innere Forschungfast 40 Jahre Beobachtung der eigenen MeditationspraxisVersuch und Irrtum auf dem spirituellen WegI AM bei YoganiICH-BIN-Affirmationen der I AM Activity„ICH BIN“ und der innere WesenskernThe I AM Discourses von Saint GermainAffirmationen und AutosuggestionEinheit, Liebe und Überwindung von Abneigungwie Yogani mit abschweifenden Gedanken umgehtwarum Gedanken immer wieder zurückkommenaktives Leben und aufgewühlter GeistEnergieübungen und stärker hervortretende Gedankenäußere Vorlieben und innere BefriedigungGedanken als Ausdruck innerer Bindungen„Kybernetik“ des körperlichen, emotionalen und mentalen Lebensinnere Freiheit durch Lösung von VerstrickungenKapitel: 00:00 Woher kommen Gedanken beim Kriya Yoga? 00:34 Gedanken beruhigen und im OM aufgehen 01:08 Trennung, Identifikation und der Drang zur Einheit 02:13 Das Pendel: Gedanken als Ausgleichsprozess 02:56 Meditation als innere Forschung 04:24 Gedanken, Gefühle und Rückkehr zur Einheit 05:04 I AM, ICH BIN und Affirmationen 07:11 Einheit, Liebe und Gedankenlosigkeit 09:05 Was tun, wenn Gedanken immer wiederkommen? 11:42 Aufgewühlte Gedanken und Energieübungen 13:03 Äußere Wünsche, Glück und innere Energie 17:13 Song: Oh Yogananda – Himalaya des KriyaDie Übergänge orientieren sich an den Themenwech Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Gedanken beim Kriya Yoga – Warum sie kommen & wie du damit umgehst | Folge 78 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

  5. Oct 11

    Kann man sich mit Kriya Yoga selbst erlösen? | Gnade, Guru & eigene Praxis – Folge 77

    Show NotesKann man sich durch Kriya Yoga selbst erlösen?Erinnerung an eine Aussage eines katholischen BischofsErlösung durch Jesus oder eigene spirituelle Praxis?Warum spirituelle Entwicklung aus deiner Sicht erworben werden mussWunderkinder, Genies und ReinkarnationShaktipat versus eigene VerwirklichungWissen und Gelehrtentum versus spirituelle ErfahrungReligion und individuelle SpiritualitätWarum Kriya Yoga für den modernen Menschen geeignet istWas bedeutet „Erlösung“?Freiheit von mentalen, emotionalen und spirituellen BindungenYogani: „Der Guru ist in dir“Braucht Kriya Yoga einen äußeren Guru?Gott als Quelle und „Zentralmagnet“„The Hound of Heaven“die drei Faktoren des spirituellen Fortschrittsgöttliche GnadeGuru-Hilfeeigene AnstrengungYoganandas 50/25/25-ModellUmgang mit guten und schlechten GurusVerantwortung für den eigenen spirituellen WegKriya Yoga als möglicher Weg zur BefreiungYouTube-KapitelIch würde hier 12 Kapitel verwenden:00:00 Kann man sich mit Kriya Yoga selbst erlösen? 01:08 Braucht spirituelle Entwicklung eigene Praxis? 01:47 Reinkarnation, Wunderkinder und frühere Erfahrungen 02:40 Spiritualität ist Verwirklichung, nicht nur Wissen 04:31 Religion oder individueller spiritueller Weg? 06:01 Warum Kriya Yoga für den modernen Menschen geeignet ist 07:14 Was bedeutet Erlösung eigentlich? 08:30 Yogani: „Der Guru ist in dir“ 11:37 Gott als Zentralmagnet – „The Hound of Heaven“ 12:23 Drei Faktoren: Praxis, Gnade und Guru 13:50 Was ist ein Guru – und brauchen wir einen? 18:37 Fazit: Wie Kriya Yoga zur Erlösung beitragen kannDer gesprochene Teil endet bei etwa 22:47. Wenn der Song unmittelbar danach einsetzt, kannst du zusätzlich statt eines der feineren Kapitel noch verwenden:22:48 Song: Oh Yogananda – Himalaya des Kriya TablaDann müsstest du für die gewünschte Obergrenze von 12 Kapiteln beispielsweise das Kapitel bei 13:50 mit dem vorhergehenden zusammenführen. Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Kann man sich mit Kriya Yoga selbst erlösen? | Gnade, Guru & eigene Praxis – Folge 77 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

  6. Oct 4

    Kriya Yoga, Homöopathie & Selbstheilung – Wo endet unsere Wissenschaft? Folge 76

    Show NotesKriya Yoga und Homöopathie – eine ungewöhnliche Analogiepersönliche Erfahrungen mit Gesundheit und positiver innerer Ausrichtungeine frühere Verletzung und die Suche nach Alternativenpersönliche Erfahrungen mit einem homöopathischen MittelHomöopathie und die Vorstellung von SelbstheilungskräftenBewusstsein, Erwartung und individuelle ErfahrungGrenzen wissenschaftlicher Nachweisbarkeit aus deiner SichtBezug zu Folge 73: „Wissenschaftlichkeit von Kriya Yoga“Kriya Yoga als Anwendung spiritueller Gesetzmäßigkeitenselbst zum Forscher und Beobachter werdenwiederholte Praxis statt bloßem GlaubenSelbstverantwortung für Gesundheit und spirituelle EntwicklungKritik an Teilen der heutigen MedizinNaturheilverfahren und mögliche QuacksalbereiAusblick auf ein erweitertes WissenschaftsverständnisSong: „Oh Yogananda – Himalaya des Kriya Tabla“YouTube-Kapitel 00:57 Gesundheit, Gedanken und positive innere Ausrichtung 02:13 Meine frühere Verletzung und die Suche nach Alternativen 03:27 Meine persönliche Erfahrung mit Homöopathie 04:50 Selbstheilungskräfte und das Prinzip der Homöopathie 05:56 Warum ist Wirkung wissenschaftlich schwer nachzuweisen? 07:33 Wissenschaft, unbekannte Naturgesetze und Kritik 08:18 Der entscheidende Bezug zum Kriya Yoga 09:57 Selbst zum Forscher und Wissenschaftler werden 10:33 Gesundheit, Medizin und persönliche Verantwortung 12:36 Spirituelle Gesetze, Selbstverantwortung und Fazit 15:59 Song: Oh Yogananda – Himalaya des Kriya TablaDas sind genau 12 Kapitel inklusive Song und damit noch innerhalb deiner gewünschten 7–12. Hashtags: #KriyaYoga #Homöopathie #Selbstheilung #Meditation #Yogananda #Naturheilkunde #Bewusstsein #Spiritualität #Wissenschaft #Selbsterfahrung #KriyaYogaDeutsch #YogaDeutsch #InnereHeilung #SpirituelleEntwicklung #BerndProkop Weitere Infos: Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Kriya Yoga, Homöopathie & Selbstheilung – Wo endet unsere Wissenschaft? Folge 76 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

  7. Sep 27

    Asanas, Mudras & Bandhas im Kriya Yoga – Wie wichtig sind sie wirklich? | Folge 75

    Show Notes Der vierte Band der FYÜ-ErleuchtungsreiheWarum Yogani seine Lektionen zusätzlich als Themenbücher veröffentlichteTiefe Meditation, Wirbelsäulenatmung und Tantra als vorausgehende BändeWarum Yoga mehr ist als KörperstellungenDer Stellenwert der Asanas bei YoganiAsanas und Energetisierungsübungen bei YoganandaWarum Kriya Yoga sich auf wenige Kerntechniken konzentriertBernds Weg von der SRF zu Yoga VidyaDie Sanskritnamen der sieben ChakrenMahamudra im Kriya YogaAsanas in den AYP-LektionenDie Bedeutung der BandhasJalandhara, Mula und Uddiyana BandhaVajroli MudraKechari Mudra und das Ajna ChakraKechari in Wirbelsäulenatmung, Meditation, Hong-Sau und OM-MeditationWarum Asanas, Mudras und Bandhas hilfreiches „Beiwerk“ sein könnenKünstliche Intelligenz und mehr Zeit für spirituelle PraxisDie vollständigen AYP-Lektionen und die ThemenbändeMoksha und unterschiedliche spirituelle EntwicklungsstufenYoganis Open-Source-AnsatzDas englische AYP-ForumYoga Vidya als Treffpunkt spiritueller TraditionenYouTube-Kapitel Ich würde hier 11 Kapitel verwenden. Die Zeiten sind direkt an den inhaltlichen Übergängen der SRT orientiert: 00:00 FYÜ-Erleuchtungsreihe und der vierte Band 01:06 Asanas, Mudras und Bandhas – wie wichtig sind Asanas? 02:26 Yogananda, Asanas und Energetisierungsübungen 03:32 Asanas bei Yogani und die Kerntechniken des Kriya Yoga 04:36 Meine Erfahrungen mit SRF und Yoga Vidya 06:09 Mahamudra, Mudras und die Konzentration aufs Wesentliche 06:54 Yoganis umfassendes Yoga-System 08:03 Bandhas: Jalandhara, Mula, Uddiyana und Vajroli 09:22 Kechari Mudra und das Ajna Chakra 10:51 Asanas, Mudras und Bandhas als Ergänzung zum Kriya Yoga 12:46 Moksha, spirituelle Entwicklung und Yoganis Open-Source-Ansatz 17:45 Yoga Vidya, Yogani-Bücher und Abschluss 19:09 Song: Oh Yogananda – Himalaya des Kriya Da du 7–12 Kapitel wolltest, würde ich für YouTube die beiden letzten Abschnitte zusammenziehen und diese 12-Kapitel-Version verwenden: 00:00 FYÜ-Erleuchtungsreihe und der vierte Band 01:06 Wie wichtig sind Asanas im Yoga? 02:26 Yogananda und die Energetisierungsübungen 03:32 Asanas bei Yogani und Kriya Yoga 04:36 SRF, Yoga Vidya und die sieben Chakren 06:09 Mahamudra und Konzentration aufs Wesentliche 06:54 Yoganis umfassendes Yoga-System 08:03 Bandhas und energetische Verschlüsse 09:22 Kechari Mudra und Ajna Chakra 10:51 Asanas, Mudras und Bandhas als hilfreiches Beiwerk 12:46 Moksha, spirituelle Entwicklung und Open Source 19:09 Song: Oh Yogananda – Himalaya des Kriya Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Asanas, Mudras & Bandhas im Kriya Yoga – Wie wichtig sind sie wirklich? | Folge 75 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

    Asanas, Mudras & Bandhas im Kriya Yoga – Wie wichtig sind sie wirklich? | Folge 75
  8. Sep 20

    Die hypnotisierende Kraft der Sinne – Wie Kriya Yoga uns innerlich frei macht | Folge 74

    Show NotesEinführung: Die hypnotisierende Kraft der SinneDie fünf klassischen SinneRudolf Steiner und die zwölf SinneSinne als Verbindung zur äußeren WeltDualität und Wahrnehmunginnere Wahrnehmung während der MeditationEnergiefluss als Grundlage von SinneserfahrungWarum Sinnesempfindungen Wohlgefühl erzeugenWie wir Freude äußeren Dingen zuschreibenSexualität als Beispiel für starken EnergieflussKonditionierung durch SinneserfahrungenWarum uns die Sinne unfrei machen könnenSinneswahrnehmung als „Hypnotisierung“Die eigentliche Quelle von GlückMeditation und Rückzug der äußeren SinneKriya Yoga als mentales FitnessprogrammShibendu Lahiri über spirituelle FitnessChakren und EnergieflussAjna Chakra und Sahasrara Chakrainnere Glückseligkeit statt äußerer AbhängigkeitGleichmut gegenüber angenehmen und unangenehmen ErfahrungenYogananda und Trailanga SwamiMeisterschaft über Körper und SinneKriya Yoga als spirituelle HochtechnologieBeschleunigung der spirituellen EntwicklungKrisen als mögliche Katalysatorentägliche Praxis morgens und abendsSelbstermächtigung und innere FreiheitNirvikalpa SamadhiKriya Yoga als Remedium gegen die Hypnose der SinneHashtags #KriyaYoga #Meditation #Sinne #Glückseligkeit #InnereFreiheit #Yogananda #ShibenduLahiri #RudolfSteiner #Chakra #AjnaChakra #Sahasrara #NirvikalpaSamadhi #Bewusstsein #Spiritualität #KriyaYogaDeutsch #KashiKriyaYoga #Energie #Selbsterkenntnis #YogaDeutsch #BerndProkop Kapitel  00:00 Die hypnotisierende Kraft der Sinne 00:12 Was sind unsere Sinne? 00:43 Rudolf Steiner und die zwölf Sinne 01:25 Meditation und Wahrnehmung jenseits der fünf Sinne 03:40 Warum die Sinne uns „hypnotisieren“ 04:16 Sinneswahrnehmung und Energiefluss 06:23 Innere Wahrnehmung, Chakren und Sexualität 07:45 Wie Sinneserfahrungen uns konditionieren 09:16 Meditation und die Quelle innerer Glückseligkeit 10:46 Kriya Yoga als mentales Fitnessprogramm 11:46 Ajna Chakra, Sahasrara und der Energiefluss 13:43 Freiheit von äußeren Bedingungen 15:58 Vom Verständnis zur Verwirklichung 17:13 Die eigentliche Ursache von Freude und Schmerz 18:52 Kriya Yoga als spirituelle Hochtechnologie 21:24 Krisen als Katalysatoren für spirituelle Praxis 22:40 Selbstermächtigung und tägliche Meditation 25:41 Nirvikalpa Samadhi und dauerhafte innere Freiheit 26:20 Fazit: Kriya Yoga als Remedium 26:46 Song: „Oh Yogananda – Himalaya des Kriya“ Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Die hypnotisierende Kraft der Sinne – Wie Kriya Yoga uns innerlich frei macht | Folge 74 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

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